Диетические творожные маффины
183 ккал
50 мин
Диетические творожные маффины
Маффины из творога с отрубями и овсяными хлопьями
творог, сахар, яичные белки, ванильный сахар, пшеничные отруби, овсяные хлопья, растительное масло
Творожно овсяная запеканка с черникой
151 ккал
1 ч
Творожно овсяная запеканка с черникой
Яркая, красивая, вкуснейшая, для всей семьи!
творог, йогурт, черника, овсяные хлопья, яйца, сахар, крахмал, соль
Суп с овсяными хлопьями и курицей
114 ккал
40 мин
Суп с овсяными хлопьями и курицей
Полезный, диетический, для всей семьи на каждый день!
куриные ножки, картошка, лук, морковь, овсяные хлопья, соль
Запеканка творожная с овсяными хлопьями и тыквой
141 ккал
1 ч 45 мин
Запеканка творожная с овсяными хлопьями и тыквой
Очень вкусная и нежная запеканка особенно понравится детишкам!
тыква, творог, куриные яйца, овсяные хлопья, сахар, сливочное масло, сметана, мята, тмин, соль
Мясо индейки в панировке из овсяных хлопьев
190 ккал
30 мин
Мясо индейки в панировке из овсяных хлопьев
Быстрый и простой рецепт потрясающе вкусного ужина!
морковь, индейка, яйца, помидоры, болгарский перец, овсяные хлопья, подсолнечное масло, петрушка, сельдерей, соль, перец черный молотый
Запеканка овсяно-творожная с мандаринами и шоколадом
198 ккал
30 мин
Запеканка овсяно-творожная с мандаринами и шоколадом
Чудесная запеканочка для детей и их родителей!
творог, овсяные хлопья, куриные яйца, сахар, сметана, шоколад, мандарины
Диетическое овсяное печенье с яблоком и медом
144 ккал
1 ч 20 мин
Диетическое овсяное печенье с яблоком и медом
Прекрасный десерт для тех, кто следит за фигурой!
овсяные хлопья, кефир, яблоки, мёд, ванильный сахар
Овсяный хлеб
167 ккал
1 ч
Овсяный хлеб
Самый простой и быстрый, легкий и полезный, без расстойки!
овсяные хлопья, пшеничная мука, вода, свежие дрожжи, соль
Итальянская лазанья по-неаполитански с творогом и пармезаном
135 ккал
1 ч 15 мин
Итальянская лазанья по-неаполитански с творогом и пармезаном
Итальянская лазанья безумно вкусная и сытная, а готовить легко!
фарш мясной, лук репчатый, морковь, творог, яйца, листы лазаньи, пармезан, сельдерей, томатная паста, чеснок, перец черный молотый, соль
Пицца в лаваше
229 ккал
50 мин
Пицца в лаваше
Пицца из Папы Джонса отдыхает по сравнению с этой)! И есть ее удобно!
лаваш тонкий, макаронные изделия, колбаса полукопченая, твёрдый сыр, майонез, кетчуп, куриные яйца, поваренная соль, перец черный молотый, зелень
Итальянский овощной салат с макаронами, ветчиной и сыром
212 ккал
30 мин
Итальянский овощной салат с макаронами, ветчиной и сыром
Сытный салатик, который может выступить в роли полноценного ланча!
ветчина, твёрдый сыр, макароны, помидоры, болгарский перец, кукуруза консервированая, майонез
Вермишелевый суп с курицей и картошкой
47 ккал
50 мин
Вермишелевый суп с курицей и картошкой
Питательная и вкусная куриная лапша для полноценного обеда
вермишель, вода, морковь, картошка, лук, курица, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый
Запеканка из вермишели с яйцом и молоком в духовке
228 ккал
50 мин
Запеканка из вермишели с яйцом и молоком в духовке
Сладкая и вкусная, как в детском саду! Для малоежек!
вермишель, яйца, молоко, сливочное масло, соль
Лазанья с фаршем сыром и овощами
170 ккал
1 ч 45 мин
Лазанья с фаршем сыром и овощами
Сытное и несложное в приготовлении блюдо. Вкуснотища неописуемая!!!
листы лазаньи, твёрдый сыр, фарш мясной, лук, морковь, томатная паста, помидоры, чеснок, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло, молоко, сливочное масло, пшеничная мука
Лапша вок с курицей и кабачками
129 ккал
35 мин
Лапша вок с курицей и кабачками
Вкусная лапша с курицей и овощами за 30 минут!
куриные грудки, лапша удон, кабачки, морковь, болгарский перец, чеснок, соус терияки, кунжут, растительное масло
Куриный суп с плавленным сыром и вермишелью
75 ккал
1 ч
Куриный суп с плавленным сыром и вермишелью
Простой и быстрый, с насыщенным сливочным вкусом!
курица, плавленый сыр, лук репчатый, морковь, картошка, вермишель, вода, растительное масло, соль, специи сухие, зелень
Паста карбонара с грибами беконом и сливками
304 ккал
1 ч
Паста карбонара с грибами беконом и сливками
Она просто создана для романтического ужина под бокал вина!
спагетти, бекон, шампиньоны, сливки, пармезан, яичные желтки, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль
Паста карбонара с ветчиной и сливками
88 ккал
30 мин
Паста карбонара с ветчиной и сливками
Оригинальная, пикантная, аппетитная, на ужин!
спагетти, вода, соль, ветчина, сливки, яичные желтки, пармезан, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый
Классическая лазанья болоньезе с соусом бешамель
222 ккал
1 ч
Классическая лазанья болоньезе с соусом бешамель
Вкусное, яркое, очень аппетитное блюдо - для всей семьи.
листы лазаньи, мягкий сыр, твёрдый сыр, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, мускатный орех, соль, фарш мясной, морковь, лук, смесь трав, томатный соус, сельдерей, растительное масло
Паста фетучини с курицей в сливочном соусе
252 ккал
20 мин
Паста фетучини с курицей в сливочном соусе
На скорую руку, необыкновенно вкусно и просто, на ужин!
фетучини, куриное филе, лук, бекон, твёрдый сыр, чеснок, пшеничная мука, сливки, оливковое масло, базилик, соль, перец острый молотый
Греческий суп Авголемоно с пастой орзо и курицей
70 ккал
1 ч
Греческий суп Авголемоно с пастой орзо и курицей
Такого на обед вы еще точно не ели - настоящий шедевр!
куриный бульон, паста орзо, яйца, лимоны, петрушка
Паста с курицей в томатном соусе
153 ккал
45 мин
Паста с курицей в томатном соусе
Вкусное и сытное блюдо для все семьи по доступной цене.
макароны, куриные окорочка, лук, морковь, шампиньоны, болгарский перец, томатный сок, чеснок, растительное масло, зелень
Простая запеканка из макарон с твердым сыром в духовке
256 ккал
50 мин
Простая запеканка из макарон с твердым сыром в духовке
Замечательный рецепт на каждый день. Просто и очень вкусно!
макароны, сливочное масло, пшеничная мука, горчица, молоко, лук, лавровый лист, паприка, яйца, твёрдый сыр, поваренная соль, перец черный молотый, панировочные сухари
Запеканка из кабачков и макарон с сыром в духовке
142 ккал
1 ч 30 мин
Запеканка из кабачков и макарон с сыром в духовке
Ароматная и красочная запеканка, которая мгновенно вызывает аппетит.
макароны, кабачки, помидоры, майонез, твёрдый сыр, специи сухие
Фарфалле с курицей в сливочном соусе
285 ккал
30 мин
Фарфалле с курицей в сливочном соусе
Приготовить вкусный сытный ужин всего за 30 минут - это реально!
фарфалле, сливки, куриное филе, бекон, лук репчатый, растительное масло, сливочное масло, пармезан, зелень, соль, перец острый молотый
Рожки  курица с грибами в сливочном соусе
222 ккал
30 мин
Рожки курица с грибами в сливочном соусе
Быстрое, вкусное блюдо, которым можно накормить семью и порадовать друзей, заглянувших в гости!
рожки, лисички, куриные грудки, растительное масло, пшеничная мука, сливки, соль, перец черный молотый, лук репчатый
Спагетти с сыром и помидорами
212 ккал
15 мин
Спагетти с сыром и помидорами
Очень вкусно и просто, ужин на скорую руку для всей семьи!
спагетти, помидоры, лук, чеснок, базилик, мягкий сыр, растительное масло, соль, перец черный молотый
Гнёзда из макарон с мясным фаршем
174 ккал
2 ч
Гнёзда из макарон с мясным фаршем
Эти вкусные гнёздышки с удовольствием будут кушать даже детки! Вкусно!
макароны гнезда, фарш мясной, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, морковь, томатная паста, сметана, сахар
Макароны с креветками и с помидорами
251 ккал
30 мин
Макароны с креветками и с помидорами
Потрясающий рецепт пасты! Почувствуйте себя жителем Генуи!
макароны, креветки, чеснок, помидоры, оливки, зелень, сливки, оливковое масло, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
Харчо из риса и говядины с грецкими орехами и ткемали
70 ккал
2 ч
Харчо из риса и говядины с грецкими орехами и ткемали
Ароматный, острый, наваристый супчик грузинской кухни!
говядина, грецкие орехи, вода, рис, ткемали соус, чеснок, лук репчатый, перец острый стручковый, перец горошком, соль, зелень, хмели-сунели
Ленивые голубцы в духовке из свинины с томатом и сметаной
173 ккал
1 ч 20 мин
Ленивые голубцы в духовке из свинины с томатом и сметаной
Очень сочные и необыкновенно вкусные голубцы под силу любой хозяйке!
капуста, рис, свинина, лук, морковь, томатная паста, сметана, перец, соль, подсолнечное масло
Паэлья с курицей, зеленым горошком и шафраном
138 ккал
1 ч
Паэлья с курицей, зеленым горошком и шафраном
Испанское блюдо порадует изящным вкусом, почувствуйте себя гурманом!
лук репчатый, куриное филе, бульон, томатный соус, зелёный горошек, шафран, рис, оливковое масло, соль
Куриный суп с плавленным сыром
154 ккал
40 мин
Куриный суп с плавленным сыром
Попробуй этот супчик, и на душе станет теплее!
куриное филе, плавленый сыр, рис, картошка, морковь, лук, соль, перец, петрушка
Рис с томатной пастой, чесноком и базиликом на гарнир
80 ккал
40 мин
Рис с томатной пастой, чесноком и базиликом на гарнир
Необычная вариация любимого гарнира может стать и основным блюдом!
рис, вода, томатная паста, чеснок, салат-латук, базилик, соль
Ленивые голубцы в кастрюле
104 ккал
45 мин
Ленивые голубцы в кастрюле
Голубцы любят многие, но сними долго возиться. Но мы нашли выход!
фарш мясной, рис, капуста белокочанная, морковь, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, лавровый лист, душистый перец, поваренная соль, подсолнечное масло, вода, сметана
Ежики из фарша с рисом в духовке
114 ккал
2 ч
Ежики из фарша с рисом в духовке
Это ежики из фарша без иголок! Они нежные и воздушные на вкус
свинина, говядина, рис, вода, морковь, лук, чеснок, соль, перец черный молотый, бульон, томатная паста
Голубцы из говядины в духовке в соусе
99 ккал
3 ч
Голубцы из говядины в духовке в соусе
Здоровое питание для приверед! Голубчики по-домашнему сразят наповал г
капуста белокочанная, фарш мясной, говядина, рис, соль, сахар, перец черный молотый, томатная паста, сметана, морковь, лук репчатый, перец горошком, лавровый лист, сливочное масло, винный уксус белый, чеснок, хмели-сунели
Овощное кольцо из кабачков с фаршем
170 ккал
2 ч
Овощное кольцо из кабачков с фаршем
Вкусное и сытное блюдо из овощей с фаршем и красивой подачей!
фарш свинина говядина, кабачки, рис, помидоры, лук репчатый, сметана, твёрдый сыр, болгарский перец, зелёный лук, соль, перец черный молотый
Суп из сайры рыбной консервы с овощами
48 ккал
40 мин
Суп из сайры рыбной консервы с овощами
Ароматный рыбный супчик утолит твой голод надолго)
сайра консервированная, рис, лук репчатый, морковь, вода, зелень, лавровый лист, специи сухие, растительное масло
Салат с печенью трески слоеный с сыром и рисом
332 ккал
1 ч
Салат с печенью трески слоеный с сыром и рисом
Необычная версия давно знакомого салата порадует фанатов печени трески
куриные яйца, печень трески, рис, лук репчатый, твёрдый сыр, майонез, йогурт, укроп, перец черный молотый, соль
Тефтели в сметанно-томатном соусе в мультиварке
120 ккал
1 ч 20 мин
Тефтели в сметанно-томатном соусе в мультиварке
Вкуснейшие и нежные тефтели готовим в мультиварке!
куриное филе, рис, лук, куриные яйца, соль, перец, паприка, итальянские травы, растительное масло, сметана, томатный соус, вода
Тефтели в сливочном соусе в духовке
216 ккал
1 ч 20 мин
Тефтели в сливочном соусе в духовке
Просто, быстро, из обычных продуктов, для всей семьи!
свиной фарш, говяжий фарш, рис, лук, яйца, чеснок, соль, специи сухие, морковь, пшеничная мука, томатная паста, сливки жирные, растительное масло, вода
Курник с курицей и грибами из блинов
200 ккал
2 д
Курник с курицей и грибами из блинов
Изумительный вкус, потрясающий аромат - съедается мгновенно!
пшеничная мука, вода, сливочное масло, соль, лимонная кислота, куриное филе, яйца, грибы, рис, твёрдый сыр, перец черный молотый, укроп, куриный бульон, молоко, растительное масло, сахар, сметана
Пирожки сдобные дрожжевые в духовке
232 ккал
2 ч 30 мин
Пирожки сдобные дрожжевые в духовке
Невероятно вкусные, пышные, мягкие, нежные, воздушные!
яйца, сахар, соль, сухие дрожжи, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, яблоки, изюм, молотая корица, растительное масло
Рисовый пудинг с бананами
108 ккал
3 ч 10 мин
Рисовый пудинг с бананами
Если к рисовому пудингу добавить бананов, то получится вкусный десерт!
рис, вода, соль, молоко, сахар, корица, кукурузный крахмал, бананы, ванилин
Запеканка из кабачков и риса
127 ккал
1 ч 30 мин
Запеканка из кабачков и риса
Красочная запеканка с изумительно-нежным вкусом.
кабачки, помидоры, рис, пшеничная мука, яйца, лук репчатый, подсолнечное масло, сливочное масло, молоко, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
Крабовый салат с кукурузой и зеленым горошком
98 ккал
25 мин
Крабовый салат с кукурузой и зеленым горошком
Вкусный, простой салат с нежным и сочным вкусом!
крабовые палочки, куриные яйца, лук репчатый, укроп, кукуруза консервированая, зелёный горошек, рис, майонез, салат-латук, морская соль
Рисовый пудинг на молоке
112 ккал
1 ч 5 мин
Рисовый пудинг на молоке
Потрясающий рецепт нежнейшего пудинга обязательно вам понравится!
рис, молоко, сахар, ванильный сахар, мускатный орех, лайм, сливочное масло
Котлеты из свиной печени с крахмалом и рисом
146 ккал
3 ч
Котлеты из свиной печени с крахмалом и рисом
Очень нежные, мягкие котлеты. Невозможно оторваться!
печень свиная, рис, лук, яйца, крахмал, соль, перец черный молотый
Суп сливочно-сырный с курицей и рисом
43 ккал
1 ч 10 мин
Суп сливочно-сырный с курицей и рисом
Нежный супчик с выраженным вкусом курицы и сыра для вкусного обеда
вода, куриные грудки, рис, картошка, лук репчатый, плавленый сыр, зелень, карри, перец черный молотый, соль
Постные голубцы с рисом и грибами
71 ккал
2 ч
Постные голубцы с рисом и грибами
Сытное и ароматное, придется по вкусу взрослым и детям!
капуста белокочанная, рис, шампиньоны, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, бульон
Салат Пальчики оближешь
117 ккал
20 мин
Салат Пальчики оближешь
Сказочный вкус этого салатика тебя покорит!
куриное филе, рис, ветчина, огурцы, маринованные огурцы, болгарский перец, грибы маринованные, майонез, зелень
Салат Ёжик с корейской морковкой
215 ккал
1 ч
Салат Ёжик с корейской морковкой
Красивый, яркий, вкусный, праздничный, простой в готовке!
куриное филе, грибы маринованные, рис, твёрдый сыр, яйца, майонез, оливки, корейская морковь
Фаршированные кабачки овощами и рисом в духовке
90 ккал
1 ч
Фаршированные кабачки овощами и рисом в духовке
Оригинальная закуска, которая украсит любое застолье!
кабачки, лук репчатый, рис, зелёный горошек, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый
Салат печень трески с рисом классический
364 ккал
25 мин
Салат печень трески с рисом классический
Вкусный и сытный - настоящая классика на праздничном столе!
печень трески, рис, яйца, лук репчатый, зелёный лук, петрушка, соль
Овощное рагу из кабачков с рисом
83 ккал
45 мин
Овощное рагу из кабачков с рисом
Вегетарианский ужин, который покорит даже мясоедов!
рис, кабачки, лук, морковь, растительное масло, болгарский перец, томатная паста, вода, соль, перец
Салат с кальмарами и рисом
131 ккал
40 мин
Салат с кальмарами и рисом
Бюджетный, простой и легкий. Для быстрого перекуса.
кальмары, огурцы, рис, майонез, перец черный молотый, соль
Слоеный закусочный торт с рыбой
205 ккал
40 мин
Слоеный закусочный торт с рыбой
Замечательное блюдо для Новогоднего стола в Год Петуха!
красная рыба, крабовые палочки, яйца, рис, мягкий сыр, желатин, майонез, зелень, икра красная, вода
Рис с куриной грудкой и овощами в духовке
95 ккал
1 ч 50 мин
Рис с куриной грудкой и овощами в духовке
Рассыпчатый, ароматный, на обед и на ужин! Вкусно и просто!
пропаренный рис, куриные грудки, морковь, лук репчатый, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, соль, перец черный молотый, смесь трав, лавровый лист, вода
Куриный суп с рисом и картошкой
57 ккал
1 ч
Куриный суп с рисом и картошкой
Вкусно, просто из дешевых продуктов, на каждый день!
куриные ножки, картошка, морковь, лук, укроп, рис, вода, перец черный молотый, соль, подсолнечное масло, лавровый лист