Диетическая шарлотка ПП с яблоками и творогом без сахара
120 ккал
1 ч
Диетическая шарлотка ПП с яблоками и творогом без сахара
Легкая, полезная, низкокалорийная, вкуснейшая!
овсяные хлопья, творог, яйца, яблоки, разрыхлитель, ваниль, корица
Диетические куриные котлеты на пару
130 ккал
40 мин
Диетические куриные котлеты на пару
Низкокалорийные и вкусные - полезный ужин для всей семьи!
куриный фарш, лук, белый хлеб, молоко, яйца, соль
Ежики с подливой
245 ккал
40 мин
Ежики с подливой
Вкусные, сытные, ароматные - отличный ужин для всей семьи!
фарш мясной, рис, лук, сметана, томатная паста, пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Тефтели из индейки в духовке
152 ккал
1 ч
Тефтели из индейки в духовке
Ароматные, сытные и вкусные, для всей семьи!
фарш индейки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатный соус, рис, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
Овощное рагу с баклажанами и кабачками
78 ккал
1 ч 30 мин
Овощное рагу с баклажанами и кабачками
Вкусно, просто, легко, полезно, без мяса, на каждый день!
баклажаны, кабачки, болгарский перец, помидоры, морковь, лук, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль
Мясо тушеное с баклажанами
119 ккал
1 ч 30 мин
Мясо тушеное с баклажанами
Мясо в сочетании с овощами - удивительная игра вкуса!
свинина, баклажаны, болгарский перец, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, базилик, молотый кориандр, бульон, растительное масло, зелень
Шашлык из свинины в майонезе на сковороде гриль
235 ккал
6 ч 20 мин
Шашлык из свинины в майонезе на сковороде гриль
Ваш мужчина не устоит! Обалденно вкусно, просто и по-домашнему!
свинина, майонез, лук репчатый, горчица, соль, перец
Болгарский перец и лук на сковороде гриль с маслинами
150 ккал
40 мин
Болгарский перец и лук на сковороде гриль с маслинами
Диетичное и вкусное блюдо для дачной посиделки!
болгарский перец, лук, оливковое масло, бальзамический уксус, маслины, каперсы, соль, перец черный молотый
Суфле из куриной грудки
81 ккал
1 ч 30 мин
Суфле из куриной грудки
Готовь вкусное блюдо из курицы! Пальчики оближешь!
куриные грудки, укроп, кефир, вода, куриные яйца, кукурузный крахмал, оливковое масло, твёрдый сыр
Куриный шашлык на шпажках в духовке
96 ккал
2 ч 45 мин
Куриный шашлык на шпажках в духовке
Необычно, красиво, аппетитно и очень вкусно!
куриное филе, соус терияки, винный уксус белый, болгарский перец, перец красный молотый
Шашлык из индейки на шпажках на сковороде
106 ккал
1 ч 20 мин
Шашлык из индейки на шпажках на сковороде
Готовь аппетитное блюдо в условиях городской кухни.
филе индейки, лимоны, чеснок, оливковое масло, орегано сухой, перец красный молотый, вода
Жареные кальмары на сковороде с луком
102 ккал
25 мин
Жареные кальмары на сковороде с луком
Очень вкусно и просто, за несколько минут!
кальмар тушка, лук-шалот, лук репчатый, лайм, соль, перец черный молотый, растительное масло, тимьян, чабрец
Мусака с картофелем баклажанами и фаршем
155 ккал
1 ч 20 мин
Мусака с картофелем баклажанами и фаршем
Оригинально, сочно, ярко, пикантно, вкусно!
фарш мясной, картошка, баклажаны, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, томатный сок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат из баклажан моркови и перца
160 ккал
15 мин
Салат из баклажан моркови и перца
Пикантная и неимоверно вкусная закуска - язык проглотишь!
баклажаны, морковь, болгарский перец, чеснок, помидоры, зелень, соль, сахар, уксус, растительное масло
Помидоры фаршированные баклажанами и твердым сыром
71 ккал
30 мин
Помидоры фаршированные баклажанами и твердым сыром
Вкусный рецепт приготовления сезонной закуски.
помидоры, баклажаны, твёрдый сыр, укроп, чеснок, майонез
Картофель запеченный с сыром и беконом
110 ккал
2 ч
Картофель запеченный с сыром и беконом
Это очень вкусная картошка! Гости и близкие оценят это блюдо!
картошка, твёрдый сыр, яичные желтки, сметана, зелень, грудинка свиная, соль
Картофель фаршированный грибами
135 ккал
2 ч
Картофель фаршированный грибами
Вкусное блюдо подарит праздничное настроение в будни
картошка, растительное масло, соль, лук репчатый, шампиньоны, чеснок, пшеничная мука, сметана, перец черный молотый, итальянские травы, петрушка, твёрдый сыр
Картофельные зразы с сыром в духовке
171 ккал
1 ч 25 мин
Картофельные зразы с сыром в духовке
Диетический вариант зраз с очень вкусной начинкой и хрустящей корочкой
картошка, фарш мясной, куриные яйца, сухарики, укроп, твёрдый сыр, сметана, соль, перец черный молотый
Крем для выравнивания торта густой
379 ккал
1 ч
Крем для выравнивания торта густой
Вкусный, воздушный, нежный. Отлично держит форму.
сметана, яйца, сахар, пшеничная мука, сливочное масло, ванилин
Белково масляный крем для торта и выпечки
409 ккал
30 мин
Белково масляный крем для торта и выпечки
Для идеального украшения любого десерта. Сладкоежки оценят!
яичные белки, сахар, вода, лимонная кислота, сливочное масло, пищевой краситель
Крем из яичных белков для торта
231 ккал
15 мин
Крем из яичных белков для торта
Нежный, пышный и стабильный, лучший для украшения выпечки!
яичные белки, сахар, вода, лимонная кислота
Крем англез классический
256 ккал
30 мин
Крем англез классический
Вкусный, гладкий и нежный, для кондитерских шедевров!
молоко, сливки жирные, яичные желтки, сахар, ванильный сахар
Сметанный классический густой крем из сметаны для торта
257 ккал
10 мин
Сметанный классический густой крем из сметаны для торта
Простой и вкусный сметанный крем для всех видов выпечки!
сметана, сахарная пудра, ванилин
Шоколадный крем с маскарпоне
400 ккал
30 мин
Шоколадный крем с маскарпоне
Вкуснейший шоколадный крем для тортов и пирожных!
маскарпоне, сливки, темный шоколад, сахарная пудра
Крем из маскарпоне со сливками
374 ккал
15 мин
Крем из маскарпоне со сливками
Наивкуснейший, тает во рту, быстро и просто готовить!
сливки жирные, маскарпоне, сахарная пудра
Крем швейцарская меренга
280 ккал
20 мин
Крем швейцарская меренга
Вкусный и нежный, для любой красивой выпечки!
яичные белки, сахар
Свинина в кисло сладком соусе по китайски на сковороде
200 ккал
1 ч 15 мин
Свинина в кисло сладком соусе по китайски на сковороде
Пряная, сладкая с кислинкой - просто идеально!
свинина, лук, болгарский перец, баклажаны, кабачки, соевый соус, картофельный крахмал, порошок имбиря, перец черный молотый, соль, растительное масло, рисовый уксус, коричневый сахар, чеснок
Шницель с сыром
284 ккал
1 ч
Шницель с сыром
Очень вкусное и сочное мясное блюдо - для любого случая!
свинина, твёрдый сыр, пшеничная мука, панировочные сухари, яйца, соль, специи сухие
Шницель из фарша на сковороде
317 ккал
25 мин
Шницель из фарша на сковороде
Вкусно, быстро, необычно. Никто не останется равнодушным!
фарш свинина говядина, яйца, панировочные сухари, растительное масло, соль, перец черный молотый
Шницель из капусты
149 ккал
45 мин
Шницель из капусты
Ощутите новые грани вкуса любимого овоща!
панировочные сухари, растительное масло, пшеничная мука, капуста, яйца, соль, перец черный молотый
Куриные грудки с майонезом на сковороде
183 ккал
1 ч
Куриные грудки с майонезом на сковороде
Просто и вкусно, доступные продукты. Сделает даже ребенок!
куриные грудки, майонез, соевый соус, кетчуп, чеснок, соль, специи сухие, растительное масло
Шницель куриный в панировке из грудки на сковороде
242 ккал
20 мин
Шницель куриный в панировке из грудки на сковороде
Простой, но такой вкусный и сытный ужин!
куриные грудки, яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, растительное масло, соль, перец черный молотый
Карп в духовке запеченный целиком в фольге
110 ккал
50 мин
Карп в духовке запеченный целиком в фольге
Фаршированный и запеченный так, что вкуснее не бывает!
карп, лимоны, соль, специи сухие
Холодец из рульки свиной и курицы
131 ккал
8 ч
Холодец из рульки свиной и курицы
Красиво и просто! На каждый день и на праздничный стол!
рулька свиная, курица, лук, морковь, лавровый лист, вода, чеснок, перец горошком, соль, специи сухие
Холодец из петуха
96 ккал
17 ч
Холодец из петуха
Что приготовить из петуха? Конечно, всеми любимый холодец!
курица, свинина, лук, соль, перец черный молотый, морковь, душистый перец, лавровый лист, вода
Заливное из мяса с желатином
159 ккал
9 ч
Заливное из мяса с желатином
Потрясающая закуска, которое сведет с ума своим вкусом!
куриное филе, филе свинины, лук, морковь, зелёный горошек, желатин, соль, перец горошком, душистый перец, лавровый лист
Рыбный рулет в духовке с сыром и овощами
157 ккал
1 ч 20 мин
Рыбный рулет в духовке с сыром и овощами
Разнообразьте рыбное меню вкусным красивым и сочным рулетом!
рыбное филе, яйца, лук репчатый, соль, морковь, болгарский перец, маслины, паприка, базилик, растительное масло, петрушка, твёрдый сыр
Филе судака, запеченное в сметане в духовке
118 ккал
1 ч
Филе судака, запеченное в сметане в духовке
Наивкуснейший, сочный, легкий, праздник каждый день!
судак, лук, сметана, твёрдый сыр, растительное масло, соль, специи сухие
Стейк зубатки на сковороде
178 ккал
30 мин
Стейк зубатки на сковороде
Вкусная и очень нежная рыба для любого стола!
стейк зубатки, яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, соль, специи сухие, растительное масло, лимонный сок
Стейк зубатки в духовке
141 ккал
2 ч
Стейк зубатки в духовке
Вкусное, сочное и аппетитное блюдо на ужин и на праздник!
стейк зубатки, растительное масло, лимонный сок, соевый соус, специи сухие, соль
Мойва в духовке без масла
87 ккал
40 мин
Мойва в духовке без масла
Попробуй этот быстрый и очень легкий рецепт!
мойва, лук репчатый, лимонный сок, соевый соус, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка
Мойва с луком в духовке
161 ккал
40 мин
Мойва с луком в духовке
Бюджетная рыбка с нежным и сочным вкусом!
мойва, сметана, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Мойва в духовке с корочкой - просто и вкусно
177 ккал
40 мин
Мойва в духовке с корочкой - просто и вкусно
Золотистая и ароматная – пальчики оближешь!
мойва, кукурузная мука, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Скумбрия с помидорами запеченная в духовке с луком
92 ккал
40 мин
Скумбрия с помидорами запеченная в духовке с луком
Так вкусно, сочно, сытно и так просто! Скорее готовь!
скумбрия, помидоры, лук, лимоны, соль, специи сухие
Скумбрия с сыром запеченная в духовке
156 ккал
1 ч 20 мин
Скумбрия с сыром запеченная в духовке
Аппетитно, бюджетно, из обычных продуктов, на ужин!
скумбрия, картошка, твёрдый сыр, плавленый сыр, лимоны, чеснок, сметана, растительное масло, перец черный молотый, соль
Мясо по-французски из куриного филе в духовке
175 ккал
1 ч
Мясо по-французски из куриного филе в духовке
Мягкое, вкусное, сочное, с помидорами и сыром!
куриное филе, лук, помидоры, твёрдый сыр, майонез, соль, чесночный порошок, перец красный молотый
Ягодный парфе
146 ккал
1 ч 10 мин
Ягодный парфе
Легкий десерт для тех, кто ценит вкус и бережет фигуру.
малина, черника, сливки, йогурт, лайм
Диетические котлетки из куриного фарша и творога
138 ккал
1 ч
Диетические котлетки из куриного фарша и творога
Не навредят фигуре, получаются сочными. Готовить легко и быстро!
куриный фарш, творог, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, базилик, паприка, соль, перец черный молотый, укроп
Яблочный Зефир с агар агаром домашний
189 ккал
8 ч
Яблочный Зефир с агар агаром домашний
Десерт похож на покупной, только вкуснее!
яблоки, сахар, вода, куриные яйца, агар-агар, сахарная пудра
Диетический ванильный зефир
119 ккал
2 ч
Диетический ванильный зефир
Легкое белоснежное лакомство, тающее во рту!
яичные белки, желатин, вода, сахарозаменитель, ванилин, сухое молоко
Буженина из свинины в рукаве в духовке
142 ккал
13 ч
Буженина из свинины в рукаве в духовке
Такая нежная, сочная и ароматная, что хочется ещё и ещё!
свинина, перец горошком, перец черный молотый, вода, соль, лавровый лист, чеснок, специи сухие, розмарин свежий
Буженина в рукаве в духовке
171 ккал
1 д
Буженина в рукаве в духовке
Аппетитная, сочная, на праздничный стол или ужин!
свиная шейка, чеснок, специи сухие, перец черный молотый, соль, вода, лавровый лист, душистый перец
Буженина из куриной грудки ПП
150 ккал
9 ч
Буженина из куриной грудки ПП
Ароматная, аппетитная, сочная, на закуску и для бутербродов!
куриные грудки, растительное масло, специи сухие, паприка, перец черный молотый, соль
Буженина из индейки в духовке в фольге
85 ккал
3 ч
Буженина из индейки в духовке в фольге
Ароматная, нежная, диетическая - просто мечта!
филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие
Бульон из куриных грудок
96 ккал
1 ч
Бульон из куриных грудок
Самый вкусный, полезный, диетический, для всей семьи!
куриные грудки, лук, морковь, укроп, соль
Вода Сасси для похудения
3 ккал
30 мин
Вода Сасси для похудения
Освежающий, полезный и невероятно вкусный напиток!
вода, лимоны, огурцы, мята
Простые морковные кексы в силиконовых формочках
291 ккал
50 мин
Простые морковные кексы в силиконовых формочках
Очень вкусные, из доступных продуктов, пышные и мягкие!
яйца, морковь, пшеничная мука, сахар, растительное масло, апельсиновая цедра, корица, сода
Маффины с яблоками Кексы Шарлотка
299 ккал
1 ч 30 мин
Маффины с яблоками Кексы Шарлотка
Очень вкусные и румяные. С сочными фруктовыми кусочками!
пшеничная мука, сахар, куриные яйца, разрыхлитель, растительное масло, сахарная пудра, яблоки
Кексики с изюмом в силиконовых формочках в духовке
311 ккал
45 мин
Кексики с изюмом в силиконовых формочках в духовке
Нежные, ароматные, самые простые и вкусные!
яйца, сахар, кефир, сливочное масло, ванильный сахар, разрыхлитель, лимонная цедра, изюм, пшеничная мука
Ароматный рассыпчатый плов с курицей на сковороде
159 ккал
1 ч
Ароматный рассыпчатый плов с курицей на сковороде
Вкусное и недорогое блюдо на каждый день для всей семьи!
рис, курица, лук, морковь, чеснок, вода, растительное масло, соль, специи сухие