Простые морковные кексы в силиконовых формочках

Очень вкусные, из доступных продуктов, пышные и мягкие! Простые морковные кексы в силиконовых формочках порадуют вас легкостью приготовления. Даже если вы начинающая хозяйка, сложностей с ними не возникнет. Овощ в выпечке не чувствуется, но она добавляет ей влажности, нежности и, конечно, ярких цветов.
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 11% 6 г
Жиры 25% 14 г
Углеводы 64% 35 г
293 ккал
ГИ: 6 / 0 / 94

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 50 мин
  1. Шаг 1. Как испечь простые морковные кексы в силиконовых формочках?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Муку просейте через сито, чтобы насытить её кислородом.

    Обязательно ли просеивать муку, если я и так вижу, что там нет комков?

    Здесь главное — дать муке «надышаться»: просеивание насыщает её воздухом, делая выпечку пышнее, а если упустить этот шаг, можно ошибиться с объёмом. Проверьте сами, изучив базовые принципы в этом занятии Кулинарной Академии, и ваши булочки скажут "спасибо".

    Замена ингредиентов

    ✅ Апельсиновая цедра → лимонная или мандариновая цедра, снятая с тех же пропорций. Вкус станет более кислым или мягко-цитрусовым, аромат сохранится, но оттенок изменится.

    ✅ Сахар → сахарозаменитель. Для выпечки при 180 °C нужен термоустойчивый вариант (эритрит, стевиозид, сукралоза); обычные сладкие смеси на основе аспартама не подойдут. Сахар в этом рецепте не только сладит, но и удерживает влагу и влияет на структуру мякиша, поэтому при полной замене кексы могут получиться более сухими и плотными. Пропорцию подбирайте по инструкции производителя, ориентируясь на сладость, а не 1:1. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    ✅ Пшеничная мука → безглютеновая смесь (рисовая, кукурузная, миндальная) — только частичная замена, не более 30–50% от общего количества. Полная замена в тесте с содой даст рассыпчатый, тяжёлый мякиш и плохой подъём, поэтому равноценной замены нет. Если заменяете частично, добавляйте 1–2 ст. л. крахмала или ксантановой камеди для связки.

    ✅ Сода → разрыхлитель в пропорции 1:2 (на 0,25 ч. л. соды — 0,5 ч. л. разрыхлителя). Разрыхлитель уже содержит кислоту, поэтому тесто поднимется стабильнее, а содовый привкус не появится. Вкус и текстура почти не изменятся.

    Секреты шеф-повара

    Морковь под коньяком: прежде чем вмешать тёртую морковь в тесто, прогрейте её буквально минуту на сухой сковороде с щепоткой соли — это выпарит лишнюю влагу и заставит каротин раскрыться, а мякиш получится плотнее и ароматнее.

    Мука с ореховой ноткой: замените примерно десятую часть пшеничной муки на молотые поджаренные грецкие орехи — они дадут кексам бархатистую текстуру и лёгкую горчинку, которая оттенит сладость моркови.

  2. Шаг 2. Как подготовить морковь и апельсиновую цедру для кексов?

    Шаг 2.

    Морковь очистите от кожуры и ополосните в проточной воде. Затем натрите морковь на мелкой или средней тёрке. Снимите с апельсина цедру, стараясь не затрагивать белую часть. К цедре и моркови добавьте немного молотой корицы.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Советы

    Цедру удобнее снимать мелкой тёркой или специальным ножом-экономкой: снимайте только оранжевый слой, буквально по касательной, не задевая белую мякоть.

    Тёртую морковь слегка отожмите рукой от лишнего сока: тесто не станет слишком жидким, и кексы пропекутся равномернее.

    Секреты шеф-повара

    Морковь на сковороде: прогрейте тёртую морковь буквально минуту на сухой сковороде с щепоткой соли — лишняя влага испарится, каротин раскроется, и кексы получатся плотнее и ароматнее, без сырого овощного привкуса.

    Корица на масле: разотрите корицу с чайной ложкой растительного масла из общего количества до кашицы и вмешайте в морковь — пряность раскроется ярче, а её аромат не потеряется при выпечке.

  3. Шаг 3. Как взбить яйца с сахаром для теста?

    Шаг 3.

    В чаше для приготовления теста соедините яйца с сахаром и взбейте их в пышную пену. Затем вмешайте к ним растительное масло.

    Какой температуры должны быть яйца для взбивания: холодными или комнатными?

    Для разделения белков и желтков лучше, чтобы яйца были холодными. А вот для самого взбивания идеальны белки комнатной температуры — они становятся более жидкими и лучше насыщаются кислородом. Просто достаньте отделённые белки из холодильника за 20-30 минут. О взбивании яиц читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Совет

    Если яйца холодные, взбивайте их чуть дольше — примерно 8–10 минут, пока масса не посветлеет и не увеличится в объёме в 2–3 раза.

  4. Шаг 4. Как вмешать муку с содой в тесто для кексов?

    Шаг 4.

    Следом вмешайте просеянную муку с содой. Муки может понадобиться немного меньше или больше — ориентируйтесь по консистенции теста.

    В чём основное различие между содой и разрыхлителем, если говорить простыми словами?

    Самое главное отличие: сода — это одна щелочь, которой обязательно нужен «друг»-кислота. А разрыхлитель — это уже готовая дружная компания (сода + кислота + мука), которой больше никто не нужен. Поэтому разрыхлитель проще в использовании, а сода требует большего внимания к рецепту. Найти простые объяснения для всех кулинарных «почему» на эту тему вы всегда сможете в этом уроке Кулинарной Академии. 

    Совет

    Вмешивайте муку частями, буквально по паре ложек, и оценивайте консистенцию: тесто должно быть густым, но стекать с венчика лентой. Если оно получилось слишком крутым, добавьте ложку растительного масла или молока, а если жидким — ещё немного муки.

  5. Шаг 5. Как вмешать морковь с цедрой и корицей в тесто?

    Шаг 5.

    Затем вмешайте в тесто тертую морковь с цедрой и корицей. На этом этапе, по желанию, можно добавить и другие наполнители, такие как орехи или цукаты.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и количества сахара → уменьшите сахар до 50–60 г и добавьте в тесто 1 столовую ложку натурального сахарозаменителя, подходящего для выпечки (например, эритрита или стевии). Так вы заметно снизите калорийность и гликемическую нагрузку, но кексы получатся чуть менее сладкими и с более бледной корочкой.

    🍀 Для увеличения клетчатки и снижения гликемической нагрузки → замените примерно треть пшеничной муки (35–40 г) на цельнозерновую или овсяную муку того же помола. Клетчатки в порции станет больше, а сахар будет усваиваться медленнее; мякиш получится плотнее и с лёгким ореховым оттенком вкуса.

    🍀 Для повышения содержания белка → замените 2 столовые ложки пшеничной муки на 2 столовые ложки молотого миндаля или льняной муки и добавьте 1 столовую ложку греческого йогурта. Белка в порции станет больше, а мякиш — более влажным и плотным.

    Секреты шеф-повара

    Морковь по-индийски: вмешайте в морковь с цедрой щепотку молотого кардамона, щепотку имбиря и ложку кокосовой стружки — пряности дадут тёплую пряную глубину, а кокос сделает мякиш более влажным и ароматным.

    Морковь по-мароккански: добавьте к моркови щепотку зиры, щепотку корицы и ложку мелко рубленой кинзы — кексы получат пряный восточный характер с лёгкой свежестью.

    Морковь по-кубански: вмешайте в тесто горсть поджаренных шкварок и ложку сметаны — вкус станет более сытным и сливочным, а шкварки дадут приятный хруст.

  6. Шаг 6. Как разложить тесто по формочкам и испечь кексы?

    Шаг 6.

    Силиконовые формочки немного смажьте растительным маслом и разложите в них готовое тесто на 2/3 от общего объема. Поставьте формочки с тестом в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, примерно на 20-25 минут, до золотистой корочки.

  7. Шаг 7. Как проверить готовность кексов?

    Шаг 7.

    Готовые кексы немного увеличатся в размере и подрумянятся. Проверьте готовность, проткнув кекс деревянной шпажкой: если она сухая, кексы готовы — извлекайте их из духовки.

  8. Шаг 8. Как подать морковные кексы к столу?

    Шаг 8.

    Готовые кексы можно немного посыпать сахарной пудрой или украсить шапочкой из крема.

    Как хранить морковные кексы?

    Храните остывшие кексы в закрытом контейнере при комнатной температуре до 2 суток или в холодильнике до 4 суток. Кексы с кремовой шапочкой храните только в холодильнике. Перед подачей дайте им согреться до комнатной температуры или прогрейте в микроволновке 15–20 секунд.

    Секреты шеф-повара

    Морковный кекс «под апельсиновый снег»: смешайте сахарную пудру с мелко натёртой апельсиновой цедрой и щепоткой молотой корицы — присыпьте остывшие кексы через ситечко, и цитрусовый аромат раскроется прямо на языке, а не потеряется в тесте.

    Шапочка из маскарпоне с кислинкой: взбейте маскарпоне с ложкой апельсинового сока и небольшим количеством сахарной пудры — получится лёгкий крем, который оттенит сладость моркови и сделает вкус более «взрослым», как в кондитерской.

    Хрустящая ореховая крошка: подсушите грецкие орехи на сухой сковороде до аромата, порубите крупно и посыпьте кексы поверх пудры — контраст хруста и влажного мякиша даст то самое «вау», за которое такие десерты подают в кофейнях.

Морковная выпечка — классика европейских кухонь: в Англии ещё в XIX веке морковь добавляли в пудинги вместо дорогого сахара, а в Швейцарии она стала основой знаменитого морковного торта. Кексы в силиконовых формочках — современная домашняя адаптация этих традиций: тесто получается влажным и ароматным без сложных кремов.

Морковь в выпечке работает не только как источник сладости, но и как природный увлажнитель: её сок и клетчатка делают мякиш пористым и долго не черствеющим. Апельсиновая цедра и корица дополняют вкус, а растительное масло заменяет сливочное, делая кексы легче и доступнее.

Кто оценит рецепт
Начинающие кулинары, которым нужен простой рецепт без миксера и сложных техник
Родители, ищущие способ незаметно добавить овощи в детское меню
Хозяйки, у которых осталась морковь после готовки других блюд
Любители домашней выпечки без сливочного масла и маргарина
Те, кто печёт в силиконовых формочках и ценит минимум грязной посуды

Интересные факты
Морковь как ингредиент для сладкой выпечки стала популярна в Европе во времена сахарного дефицита: её природная сладость заменяла дорогой продукт. В Португалии до сих пор пекут морковные кексы с миндалём, а в США морковный торт с кремом из сливочного сыра — один из главных десертов на Пасху. Кстати, каротин, который придаёт моркови оранжевый цвет, лучше усваивается с жирами — поэтому растительное масло в тесте здесь не только для текстуры. А ещё морковь — один из немногих овощей, который в выпечке не теряет сладости, а наоборот, раскрывает её ярче.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Просматривала рецепты блюд  с морковью на сайте и заинтересовалась рецептом простых морковных кексов в силиконовых формочках.
Продукты - самые доступные. Я к ним добавила от себя еще немного изюма, так как мы любим кексы и домашний хлеб с изюмом. Апельсиновую цедру заменила лимонным соком (1 ч. л.), корицу не использовала.
Готовое тесто выложила в 6 силиконовых формочек. Выпекала кексы в духовке 25 минут при температуре 220°. Затем, выключив духовку, оставила там кексы еще минуты на 3.
Морковка дала кексам сочность, они  получились рассыпчатыми, нежными и очень вкусными! Съели их с удовольствием!
Спасибо большое за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Корица - 247 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Цедра апельсиновая - 97 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яйца, Морковь, Пшеничная мука, Сахар, Растительное масло, Апельсиновая цедра, Корица, Сода