1 2 3 4 5 6
Кукси по корейски с мясом
77 ккал
1 ч
Кукси по корейски с мясом
Необычное и вкусное блюдо из знакомых всем продуктов.
филе говядины, лапша, редиска, пекинская капуста, помидоры, соевый соус, растительное масло, чесночный порошок, перец черный молотый, перец острый молотый, яйца, вода, соль, огурцы, чеснок, сахар, смесь перцев молотых, уксусная эссенция, зелень кинзы
Грибной суп из вешенок
52 ккал
35 мин
Грибной суп из вешенок
Ароматный, питательный, бюджетный, для семейного обеда!
вешенки, картошка, морковь, лук, вода, соль, растительное масло, зелень, помидоры, лавровый лист
Молочный суп с вермишелью для ребенка как в садике
106 ккал
10 мин
Молочный суп с вермишелью для ребенка как в садике
Аппетитный, сытный! Отличное начало дня маленьких гурманов!
молоко, вермишель, соль, сахар
Щавелевый суп с яйцом классический
78 ккал
50 мин
Щавелевый суп с яйцом классический
Простой, сытный, полезный, для взрослых и детей!
щавель, картошка, курица, морковь, лук, яйца, растительное масло, соль, зелень, вода
Рассольник классический с перловкой и солеными огурцами
33 ккал
45 мин
Рассольник классический с перловкой и солеными огурцами
Ароматный, сытный, вкусный - удовольствие в каждой ложке!
перловка, соленые огурцы, морковь, лук, чеснок, стебель сельдерея, картошка, бульон, томатная паста, соль, перец, зелень
Холодник из свеклы
33 ккал
55 мин
Холодник из свеклы
Яркий, красивый, аппетитный, легкий, для жары!
свекла, вода, редька белая, огурцы, куриные яйца, зелень, лимонный сок, сметана
Смузи яблоко банан
93 ккал
10 мин
Смузи яблоко банан
Быстро, просто, ярко, полезно, сбалансированно!
молоко, овсяные хлопья, бананы, яблоки, фрукты, ягоды, шпинат
Смузи с кефиром банан киви
60 ккал
5 мин
Смузи с кефиром банан киви
Начните свой день правильно — с полезного завтрака!
кефир, бананы, киви
Смузи с овсяными хлопьями и бананом
118 ккал
25 мин
Смузи с овсяными хлопьями и бананом
Густой витаминный коктейль для заряда энергией с утра!
йогурт, овсяные хлопья, малина, черника, бананы, мёд
Смузи с киви и бананом
121 ккал
10 мин
Смузи с киви и бананом
Густой экспресс коктейль для зарядки витаминами и энергией!
киви, бананы, лимонный сок, мёд
Смузи с бананом и молоком
84 ккал
5 мин
Смузи с бананом и молоком
Питательное, с чудесной мягкой текстурой. Нежное лакомство!
бананы, молоко, мёд
Апельсиново-банановый смузи на кефире
57 ккал
5 мин
Апельсиново-банановый смузи на кефире
Простота и быстрота приготовления. Подойдет для детей
кефир, бананы, мандарины, мёд
Арбузный смузи на йогурте ПП
34 ккал
20 мин
Арбузный смузи на йогурте ПП
Освежающий витаминный напиток для стройной фигуры!
арбузы, йогурт, лед, лимонный сок, мята
Смузи из кефира с яблоками и корицей
45 ккал
15 мин
Смузи из кефира с яблоками и корицей
Быстро готовить, вкусный, полезный перекус, смузи с кефиром
кефир, яблоки, корица, мёд
Смузи бананово апельсиновый
65 ккал
10 мин
Смузи бананово апельсиновый
Смузи с бананом — полезный напиток, освежающий, воздушный!
бананы, апельсины, молоко
Смузи с медом и фруктами
67 ккал
20 мин
Смузи с медом и фруктами
Вкусный, освежающий густой напиток из свежих фруктов!
бананы, киви, яблоки, мёд, молоко
Смузи с дыней, бананом и персиком
65 ккал
30 мин
Смузи с дыней, бананом и персиком
Готовь вкусный напиток из фруктов, обогащай свой рацион!
дыня, персики, бананы, кешью, сок дыни, ванильный экстракт, имбирь, чиа семена
Зелёный смузи с киви и медом
24 ккал
10 мин
Зелёный смузи с киви и медом
Полезный, питательный коктейль для здорового образа жизни
киви, лимоны, мята, петрушка, мёд, вода
Смузи со сметаной и фруктами
103 ккал
10 мин
Смузи со сметаной и фруктами
Вкусный напиток из свежих фруктов для взрослых и детей
бананы, киви, сметана
Смузи киви с грушей
34 ккал
20 мин
Смузи киви с грушей
Смузи - хорошо утоляет голод, что исключает перекусы.
груши, киви, петрушка, вода
Скумбрия запеченная в фольге в духовке с лимоном
154 ккал
40 мин
Скумбрия запеченная в фольге в духовке с лимоном
Очень быстрый, вкусный и полезный ужин из рыбы!
скумбрия, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
Скумбрия в сметане в духовке запеченная
170 ккал
55 мин
Скумбрия в сметане в духовке запеченная
Идеальный ужин для всей семьи - восхитительно!
скумбрия, лук репчатый, лимонный сок, сметана, соль, перец черный молотый
Скумбрия в майонезе в духовке запеченная с луком в фольге
143 ккал
1 ч 30 мин
Скумбрия в майонезе в духовке запеченная с луком в фольге
Такая рыба - полноценный ужин и обед! Еще праздник! Так что, готовь!
скумбрия, картошка, лук репчатый, морковь, лимонный сок, специи сухие, зелень, соль, перец черный молотый, майонез
Рубленные рыбные котлеты из минтая
144 ккал
1 ч 10 мин
Рубленные рыбные котлеты из минтая
Вкусные, невероятно сочные и доступные. Для всей семьи!
минтай, лук, яйца, пшеничная мука, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
Рыбные котлеты из минтая с морковью и луком
107 ккал
1 ч
Рыбные котлеты из минтая с морковью и луком
Простые и вкусные котлетки из фарша минтая
минтай, лук, морковь, яйца, соль, перец черный молотый, мускатный орех, белый хлеб, панировочные сухари
Хе из минтая по корейски
109 ккал
2 ч 40 мин
Хе из минтая по корейски
Попробуй удивительное блюдо корейской кухни!
минтай, уксусная эссенция, лук репчатый, чеснок, сахар, соль, перец красный молотый, кинза, кориандр, соевый соус, корейская морковь, подсолнечное масло, зелень кинзы
Минтай в духовке с майонезом и луком
131 ккал
1 ч
Минтай в духовке с майонезом и луком
Очень вкусно, очень просто, из бюджетных продуктов, на ужин!
минтай, майонез, лук, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, специи сухие, перец черный молотый, соль
Минтай тушеный с морковью и луком в сметане
102 ккал
50 мин
Минтай тушеный с морковью и луком в сметане
Замечательно быстрый рецепт вкусной рыбки на ужин!
минтай, пшеничная мука, подсолнечное масло, морковь, лук репчатый, сметана, мускатный орех, соль, перец черный молотый
Минтай в фольге запеченный в духовке
144 ккал
40 мин
Минтай в фольге запеченный в духовке
Быстрый, вкусный, полезный, недорогой, на ужин!
минтай, сливочное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Минтай в кляре на кефире
87 ккал
35 мин
Минтай в кляре на кефире
Очень вкусная жареная рыба в кефирном кляре
минтай, яйца, кефир, пшеничная мука, соль, специи сухие
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Соленая горбуша на водке
135 ккал
3 д
Соленая горбуша на водке
Домашняя соленая рыбка для любимых бутербродов.
горбуша, перец, водка, шафран, укроп, поваренная соль, сахар
Скумбрия, запечённая с чесноком и паприкой
207 ккал
1 ч 20 мин
Скумбрия, запечённая с чесноком и паприкой
Необычный вкус и аромат готового блюда полюбят все.
скумбрия, чеснок, паприка, петрушка, растительное масло, соль
Судак на пару в мультиварке
80 ккал
45 мин
Судак на пару в мультиварке
Рыба на пару – вкусно, просто и полезно!
судак, укроп, апельсиновый сок, соль, специи сухие
Домашнее консервирование рыбы на зиму
144 ккал
125 д
Домашнее консервирование рыбы на зиму
Вкусные и полезные консервы. Прекрасно стоят всю зиму.
речная рыба, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, соль
Сухой посол красной рыбы в домашних условиях
187 ккал
1 д
Сухой посол красной рыбы в домашних условиях
Простое приготовление солёной красной рыбы.
красная рыба, соль, сахар
Карась в мультиварке на пару
85 ккал
50 мин
Карась в мультиварке на пару
Правильный ужин - это еда приготовленная на пару!
карась, соль, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый
Посолить иваси в домашних условиях
152 ккал
2 д
Посолить иваси в домашних условиях
Слов нет, какая вкусная - за уши не оттащишь!
селедка, соль, сахар, смесь перцев горошком, лавровый лист
Минтай сметана морковь лук в духовке
85 ккал
1 ч
Минтай сметана морковь лук в духовке
Недорогой, простой, сытный обед или ужин для всей семьи!
минтай, лук репчатый, морковь, сметана, горчица зернистая, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло
Хек в фольге в духовке
105 ккал
1 ч
Хек в фольге в духовке
Полезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
хек, лук репчатый, морковь, майонез, растительное масло, укроп, специи сухие, поваренная соль
Сочная скумбрия запечённая в духовке вкусно
183 ккал
45 мин
Сочная скумбрия запечённая в духовке вкусно
Так просто и так вкусно - идеальный ужин без лишних хлопот!
скумбрия, лимоны, лук, перец черный молотый, соль, майонез
Горбуша запеченная с лимоном в духовке в фольге
159 ккал
45 мин
Горбуша запеченная с лимоном в духовке в фольге
Нежная, сочная, ароматная, очень красивая.
горбуша, базилик, зелёный лук, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, оливковое масло
Карп на пару в пароварке
117 ккал
30 мин
Карп на пару в пароварке
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
карп, специи сухие, лимонный сок, соль, перец, растительное масло, укроп
Филе судака в фольге в духовке
108 ккал
25 мин
Филе судака в фольге в духовке
Те самые порционные судачки а-ля натюрель.
судак, сметана, горчица, укроп, соль, перец острый молотый, растительное масло
Запеченная камбала в духовке целиком
112 ккал
50 мин
Запеченная камбала в духовке целиком
Бесподобно вкусно, полезно, просто, праздник каждый день!
камбала, соевый соус, растительное масло, лимоны, чеснок, смесь перцев молотых, зелень
Корюшка вяленая
76 ккал
4 д
Корюшка вяленая
Простая в приготовлении, царская на вкус!
корюшка, поваренная соль
Малосольная скумбрия в домашних условиях
91 ккал
8 ч
Малосольная скумбрия в домашних условиях
Супер быстрый и невероятно простой рецепт засолки рыбы!
скумбрия, вода, соль, сахар, перец горошком, лавровый лист
Селедка в духовке запеченная в фольге
167 ккал
1 ч 20 мин
Селедка в духовке запеченная в фольге
Сочная и нежная, для здорового питания!
селедка, лук репчатый, лимонный сок, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
Корюшка маринованная
87 ккал
4 д
Корюшка маринованная
Один раз приготовишь - не остановишься! Это того стоит!
корюшка, вода, уксус, соль, сахар, перец горошком, смесь трав, гвоздика, лук репчатый, морковь
Как посолить форель в домашних условиях
100 ккал
3 д
Как посолить форель в домашних условиях
Вкусно, просто, на любой случай. Справится любая хозяйка!
форель, соль, сахар, лавровый лист, специи сухие, смесь перцев горошком
Сочная щука на сковороде жареная
120 ккал
30 мин
Сочная щука на сковороде жареная
Жареная щука сухая? Этот рецепт позволит сохранить сочность!
щука, лимонный сок, яйца, соль, растительное масло, специи сухие
Малосольная семга с солью сахаром лаврушкой
140 ккал
3 д 10 мин
Малосольная семга с солью сахаром лаврушкой
Любители рыбки будут покорены! Просто, быстро и со вкусом!
сёмга, соль, сахар, лавровый лист
Запеченный лосось в духовке
200 ккал
40 мин
Запеченный лосось в духовке
Изысканный обед для самых привередливых гурманов!
лосось, перец черный молотый, соль, лимоны, салат-латук, каперсы, оливковое масло, петрушка, базилик, укроп, тимьян, чабрец, мята
Семга в кунжуте с медом
141 ккал
45 мин
Семга в кунжуте с медом
Удивительно простой рецепт, но рыба получается просто объеденье!
соль, кунжут, соевый соус, горчица, сёмга, мёд
Скумбрия пряная с чесноком замороженная
177 ккал
1 д
Скумбрия пряная с чесноком замороженная
Рыба получается отменного вкуса! Советую приготовить всем!
скумбрия, поваренная соль, перец черный молотый, молотый кориандр, чеснок
Нерка слабосоленая
166 ккал
11 ч 30 мин
Нерка слабосоленая
Лучшая закуска из красной рыбы! Вкусно и очень просто!
нерка, морская соль, сахар
Форель соленая с солью и коньяком
100 ккал
12 ч 15 мин
Форель соленая с солью и коньяком
деликатесная холодная закуска из филе красной рыбы
форель, соль, коньяк, сахар
Горбуша в рукаве в духовке
140 ккал
50 мин
Горбуша в рукаве в духовке
Аппетитная рыбка горбуша, запеченная в рукаве в духовке!
горбуша, лимоны, лавровый лист, перец горошком, морская соль
Минтай на пару со специями в мультиварке
72 ккал
40 мин
Минтай на пару со специями в мультиварке
Для тех, кто следит за питанием - без масла и хлопот!
минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп
Соленый лосось в домашних условиях
199 ккал
20 ч
Соленый лосось в домашних условиях
Всегда отменный результат при минимуме усилий. Попробуйте!
лосось, соль, сахар
1 2 3 4 5 6