94 ккал
1 ч
Сытно, просто, вкусно - пальчики оближешь!
филе индейки, лук репчатый, куриные яйца, чеснок, томатная паста, петрушка, сахар, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода
107 ккал
30 мин
Вкусно, сытно, на скорую руку! На обед или ужин!
красная чечевица, вода, соль, сливочное масло, специи сухие
110 ккал
1 ч 40 мин
Попробовав хоть раз - влюбляешься навсегда! Это бомба!
куриное филе, соевый соус, авокадо, помидоры, чеснок, лимонный сок, базилик, перец черный молотый
148 ккал
10 мин
К празднику, пикантный, яркий, сочный, бесподобно вкусный!
листья салата, горбуша, огурцы, помидоры черри, лук, авокадо, оливковое масло, лимоны, перец, соль, зелень
124 ккал
40 мин
Очень сытное и в то же время малокалорийное блюдо!
киноа, вода, авокадо, помидоры черри, огурцы, зелень кинзы, лук-шалот, сок лайма, растительное масло, чесночный порошок, соль, перец черный молотый
142 ккал
30 мин
Пикантная курочка не оставит равнодушным никого!
куриное филе, авокадо, апельсины, лук-порей, кабачки, миндаль, имбирь, корица, подсолнечное масло, зелень, соль, перец черный молотый
143 ккал
35 мин
Изумительно вкусная лапша готовится легко и просто!
куриное филе, лапша, болгарский перец, кешью, имбирь, чеснок, соевый соус, кунжутное масло, зелёный лук, соль, перец
125 ккал
10 мин
Универсальный соевый маринад для птицы, мяса и рыбы!
соевый соус, растительное масло, лимоны, чеснок
884 ккал
1 ч 30 мин
Готовь вкусный шоколад из кэроба - это полезнее, чем из какао-бобов!
какао масло, кэроб, специи сухие
82 ккал
40 мин
Легкий, насыщенный, нежный, с бархатным вкусом!
красная чечевица, вода, картошка, лук, морковь, томатная паста, чеснок, лимоны, соль, специи сухие, растительное масло, сливочное масло, паприка, перец красный молотый
193 ккал
10 мин
Универсальный, придаст яркий вкус любому мясу!
соевый соус, чеснок, лимоны, растительное масло, перец острый молотый
115 ккал
3 ч
Яркий, пряный, ароматный! Идеально для летнего пикника.
грудка индейки, майонез, чеснок, куркума, перец черный молотый, соль, базилик
210 ккал
10 мин
Осторожно! Острый соус. Ценители пикантных яств, обязательно пробуем
перец чили, петрушка, чеснок, паприка, оливковое масло, винный уксус красный
412 ккал
4 ч
Без глютена, без сахара, без яиц и молочных продуктов!
гречка, чиа семена, оливковое масло, сода, яблочный уксус, соль, семечки подсолнечника, тыквенные семечки, изюм
244 ккал
20 мин
Вкусно, просто, и очень полезно - завтрак чемпиона!
хлеб, авокадо, куриные яйца, оливковое масло, лимонный сок, соль, специи сухие
74 ккал
1 ч
Аппетитный, вкусный, сытный и простой в приготовлении!
курица, фасоль, картошка, лук, морковь, чеснок, томатная паста, соль, перец черный молотый, зелень, вода
118 ккал
1 ч 30 мин
Из простых продуктов, легко, вкусно, на ужин для всей семьи!
картошка, яйца, пшеничная мука, соль, фарш свинина говядина, лук репчатый, грибы, морковь, чеснок, растительное масло, специи сухие
141 ккал
40 мин
Вкусно и просто - отличный ужин на скорую руку!
куриный фарш, яйца, шампиньоны, лук репчатый, панировочные сухари, растительное масло, соль, специи сухие
161 ккал
40 мин
Быстро, просто, из недорогих продуктов, для всей семьи!
картошка, пшеничная мука, сливочное масло, куриные яйца, перец черный молотый, соль, лук, растительное масло
153 ккал
1 ч
Хрустящие и пикантные! Вам обязательно понравятся!
молодые кабачки, твёрдый сыр, чеснок, панировочные сухари, растительное масло, соль, специи сухие
78 ккал
10 мин
Вкусное и простое в приготовлении фруктовое угощение!
бананы, клубника, молоко, сахар
53 ккал
20 мин
Готовь клубничное смузи - польза для всей семьи!
клубника, молоко, йогурт, мёд
148 ккал
50 мин
Вкусная цветая капуста с курицей на ужин.
курица, цветная капуста, яйца, сливки, сыр любой, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
177 ккал
40 мин
Вкусно, просто, аппетитно из дешевых продуктов!
ряженка, пшеничная мука, вода, яйца, растительное масло, сахар, соль, сода
125 ккал
1 ч
Полезная, легкая, вкуснейшая, на ужин для всей семьи!
куриные грудки, паприка, специи сухие, соль
149 ккал
30 мин
Просто, быстро, для всей семьи, на ужин и на второе!
куриное филе, лук репчатый, сметана, вода, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
139 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейшие, аппетитные, очень простые в приготовлении!
куриное филе, шампиньоны, картошка, лук, твёрдый сыр, сливки жирные, сметана, чеснок, пшеничная мука, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, смесь трав, соль
91 ккал
40 мин
Полезные, диетические, вкусные, для всей семьи!
куриное филе, лук, яблоки, манка, паприка, соль
75 ккал
6 ч
Простой и малозатратный рецепт некалорийного блюда.
творог, кефир, клубника, изюм, минеральная вода
200 ккал
20 мин
Простое, бюджетное, полезное, без сахара и масла, к чаю!
овсяные хлопья, кокосовая стружка, смесь сухофруктов, орехи, яблочное пюре
127 ккал
1 ч 30 мин
Полезный ужин для всей семьи - насладитесь вкусом!
свинина, брокколи, морковь, лук, специи сухие, твёрдый сыр, вода, молоко, пшеничная мука, лавровый лист, мускатный орех
55 ккал
1 ч
Полезные, вкусные, диетические, из доступных продуктов.
капуста белокочанная, куриные яйца, лук репчатый, пшеничная мука, соль, перец черный молотый
135 ккал
30 мин
Из обычных продуктов, легкий - праздник каждый день!
куриное филе, яйца, зелёный горошек, огурцы, майонез
117 ккал
50 мин
Аппетитная закуска на скорую руку, очень просто и вкусно!
шампиньоны, чеснок, растительное масло, лимонный сок, соль, перец чили, специи сухие, пшеничная мука
114 ккал
35 мин
Чудесные кабачковые блины нетрадиционной для них формы.
кабачки, сметана, молоко, перец черный молотый, куриные яйца, соль, пшеничная мука, растительное масло
254 ккал
1 ч
Ореховые тонкие блинчики со сгущёнкой - лучшего завтрака не найти!
пшеничная цельнозерновая мука, арахис, молоко, яйца, сахар, растительное масло, соль
209 ккал
30 мин
Быстро и вкусно! Аппетитно и легко! На ужин, для всей семьи!
фетучини, брокколи, куриное филе, сливки жирные, пармезан, чеснок, оливковое масло, петрушка, соль, перец черный молотый
79 ккал
40 мин
Зеленые блинчики - яркое начало весны и отличная масленица.
яйца, молоко, пшеничная цельнозерновая мука, шпинат, разрыхлитель, вода, соль
119 ккал
3 д 12 ч
Потрясающе вкусный деликатес родом из Венеции!
куриные грудки, соль, чесночный порошок, перец черный молотый, перец красный молотый, паприка
107 ккал
2 ч
Сочные и нежные - удовольствие в каждом кусочке!
куриные грудки, белый хлеб, молоко, соль, лук репчатый, перец черный молотый
143 ккал
9 д
Пряная, ароматная, натуральная, вкуснейшая закуска!
куриные грудки, чесночный порошок, морская соль, сахар, хмели-сунели, паприка, коньяк, перец черный молотый, перец красный молотый
158 ккал
1 ч
Быстро просто, вкусно запеканка с курицей и яйцом. Попробуй!
куриное филе, пшеничная мука, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, разрыхлитель, соль, специи сухие, укроп, растительное масло
116 ккал
40 мин
Быстрая в приготовлении, вкусная и сытная запеканка.
шампиньоны, сосиски, картошка, твёрдый сыр, сливочное масло, растительное масло, молоко, укроп
158 ккал
2 ч 45 мин
Вкусный и аппетитный пирог для семейного ужина
пшеничная мука, куриные яйца, молоко, сахар, соль, сухие дрожжи, сливочное масло, растительное масло, картошка, свинина, лук репчатый, перец черный молотый
118 ккал
1 ч
Вкусно, сытно, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
картошка, куриный фарш, лук, морковь, молоко, сливочное масло, растительное масло, перец, соль
57 ккал
1 ч
Наваристый, сытный, густой - съедается подчистую!
картошка, вода, горбуша консервированная, плавленый сыр, морковь, лук, петрушка, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
153 ккал
40 мин
Куриное филе фаршированное сочной начинкой, так вкусно!
куриные грудки, шпинат, сливочный сыр, фета, чеснок, паприка, соль, растительное масло
230 ккал
1 ч
Очень просто, очень вкусно и легко, на праздничный стол!
куриное филе, ананасы, грецкие орехи, твёрдый сыр, майонез
91 ккал
30 мин
Вкусно, быстро, просто! Ужин за полчаса!
макароны, вода, соль, лосось, оливковое масло, сливки, пармезан, смесь трав, зелень
175 ккал
10 мин
Оригинальный вариант для перекуса в течение дня
рис, тунец, майонез, нори, огурцы, авокадо, соевый соус
171 ккал
20 мин
Бюджетное блюдо, от которого просто невозможно оторваться!
лаваш тонкий, тунец консервированный, яйца, сливочный сыр, кукуруза консервированая, огурцы
263 ккал
2 ч
Яркий, из обычных продуктов, вкусный, легкий и простой!
куриное филе, твёрдый сыр, грецкие орехи, яблоки, майонез
117 ккал
30 мин
Яркий, сочный, вкусный. Это любовь с первой ложки!
крабовые палочки, огурцы, яйца, кукуруза консервированая, укроп, майонез
146 ккал
40 мин
Попробуйте начать свой день вкусно и полезно!
бананы, пшеничная цельнозерновая мука, кефир, растительное масло, яйца, мёд, йогурт
244 ккал
1 ч 10 мин
Ароматное и очень вкусное мясо, готовится легко и быстро.
корейка свиная, розмарин сухой, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый
85 ккал
40 мин
Идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем!
куриное филе, брокколи, молодые кабачки, капуста брюссельская, зелёный горошек, болгарский перец, чеснок, соль, специи сухие, оливковое масло
287 ккал
1 ч 30 мин
Быстро и просто - солнечная выпечка из духовки!
тыква, яйца, сахар, сливочное масло, ванильный сахар, кокосовая стружка, разрыхлитель, пшеничная мука
211 ккал
1 ч
Понравится всем любителям блюд с легкой остринкой!
свиная вырезка, сливки жирные, имбирь, чеснок, лук, соевый соус, растительное масло, кукурузный крахмал
106 ккал
2 ч
Для любителей капусты, просто и сытно, по-домашнему!
капуста квашеная, свинина, лук репчатый, морковь, томатная паста, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло
246 ккал
1 ч 30 мин
Приготовь мясной рулет со сливочно-чесночной начинкой!
свинина, плавленый сыр, петрушка, чеснок, перец черный молотый, соль