Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как готовить курицу с сыром в духовке? Подготовьте указанные ингредиенты. Куриное филе без кожи и костей, размер средний. Шпинат я беру замороженный, можно использовать и свежий, взяв где-то 1.5 стакана. Сливочный сыр и фету заменять не рекомендую - начинка из-за замены может плохо держать форму и вытекать. Паприка для посыпки курицы, от неё можно отказаться или заменить другими специями. Для любителей по острей количество чеснока можно увеличить.
Шаг 2:
Включите разогреваться духовку до 180 градусов. Замороженный шпинат предварительно разморозьте и отожмите, слив лишнюю жидкость. У меня шпинат нарезанный, если он заморожен листами, то его следует порезать. В глубокой миске смешайте сливочный сыр, порезанную фету, размороженный шпинат, измельчённый зубчик чеснока. Перемешайте всё до соединения ингредиентов, при необходимости посолите. Начинка должна получиться вкусной и густой.
Шаг 3:
Куриное филе промойте холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. При помощи острого ножа сделайте в середине каждого филе углубления, не доходя до края с каждой стороны по сантиметру. Таким образом у вас должен получиться кармашек.
Шаг 4:
Выложите начинку в каждый кармашек, плотно распределяя её по всему филе. Пусть часть начинки будет видна и филе не закрывает его.
Шаг 5:
Сковороду разогрейте с растительным маслом и обжарьте каждое филе с начинкой с двух сторон по 5 минут. Старайтесь чтобы начинка не вытекала.
Шаг 6:
Жаропрочную форму по желанию застелите бумагой для выпечки. Выложите обжаренное филе и присыпьте каждое филе паприкой. Поставьте форму в предварительно разогретую духовку на 10 - 15 минут. Готовность определяйте проткнув филе острым ножом - прозрачный сок свидетельствует о готовности курицы.
Шаг 7:
Готовую курицу подавайте горячей. Это может быть самостоятельное блюдо, а можно его предложить с гарниром из овощей, риса, картофеля.
При приготовлении этого блюда трудностей возникнуть не должно. Единственная проблема,с которой я столкнулась - это обжаривание курицы с начинкой. Как видно из фото этого шага, начинка пыталась убежать, но не сильно. Этого можно избежать, если не обжаривать курицу с начинкой, но при этом увеличить время запекания; следить обязательно за консистенцией начинки - она должна быть густая, держать форму.
Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.
Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Смотрите еще один вариант фаршированных куриных грудок.
Очень вкусно и красиво смотрится блюдо в разрезе, украшение праздничного стола номер один, однозначно! Ну а о вкусовых качествах такого восхитительного блюда и говорить нечего и так понятно- супер!!! Спасибо большое за рецепт!
Огромное спасибо Вам за рецепт! Курица фаршированная сыром в духовке получилась невероятно вкусной! Блюдо внешне очень аппетитное, начинка очень нежная, но с осетриной, все ингредиенты идеально сочетаются и дополняют друг друга. Обращу внимание, что я не использовала фету, добавляла только сливочный сыр. В остальном от рецепта не отступала ни на шаг. Вот что у меня получилось.
Pirko Rita написал(а):
начинка очень нежная, но с осетриной, \Извините, пожалуйста, а где здесь осетрина?
Алена, в отзыве опечатка, не с "осетриной", а с "остринкой", это очевидно же. По поводу "остринки". Все дело в чесноке, именно он делает блюдо таковым. Конечно, чеснок бывает разный, его острота и аромат зависит от сорта, и возможно, купленный чеснок в магазине, совсем не жгучий. Я же использовала домашний чеснок, который вырастила свекровь, он довольно "злой" с ярко выраженным запахом, что даже одного зубчика на 150 грамм сливочного сыра более чем достаточно.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Шпинат - 22 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Сыр «фета» - 290 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Паприка - 289 ккал / 100 г
- Сливочный сыр 50%-ной жирности - 349 ккал / 100 г
- Куриная грудка - 113 ккал / 100 г