Главная
Лучшие рецепты
Соусы
Острый маринад для курицы

Острый маринад для курицы

Осторожно! Острый соус. Ценители пикантных яств, обязательно пробуем. Лучше всего для маринования использовать куриное филе, которое в результате получится нежным, мягким, сочным, пряным, ароматным по-ботсвански.

Ира

Автор рецепта

+19

222 957

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Перец чили

Петрушка

Чеснок

Паприка

Оливковое масло

Винный уксус красный

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 11% 3 г

Жиры 59% 16 г

Углеводы 30% 8 г

191 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 10 мин

1. Мелко нарезать перец и петрушку;
2. Чеснок пропустить через чесночницу;
3. Смешать все ингредиенты;
4. Использовать по назначению.
Данное количество ингредиентов рассчитано на 1,5 кг куриного филе, которое маринуется 1 час, а затем запекается в духовке или на гриле.