42 ккал
20 мин
Легкий, диетический, полезный, на скорую руку!
капуста, зелёный горошек, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, бульонный кубик, сельдерей
62 ккал
1 ч
Вкусная и полезная, из дешевых продуктов!
капуста, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
107 ккал
35 мин
Простое блюдо из доступных ингредиентов для всей семьи.
капуста белокочанная, говядина, морковь, лук, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый, томатная паста, чеснок, вода, картошка
75 ккал
50 мин
Вкусная сочная тушёная капуста с курицей.
капуста, куриное филе, морковь, лук, лавровый лист, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
101 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень просто, из обычных продуктов, на ужин!
куриное филе, лук, болгарский перец, зелень, крахмал, паприка, соль, специи сухие
83 ккал
1 ч 10 мин
Устроить летний пикник с шашлыком можно и дома!
куриное филе, соевый соус, кетчуп, ананасы
78 ккал
1 ч 30 мин
Действительно полезное блюдо - без капли масла!
куриные грудки, картошка, морковь, лук репчатый, соль
123 ккал
1 ч 40 мин
Ароматное, нежное, на обед или ужин для всей семьи!
говядина, картошка, помидоры черри, вода, лук, морковь, растительное масло, паприка, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
122 ккал
1 ч 35 мин
Просто, сытно и очень вкусно. На любой случай!
курица, грибы, картошка, лук репчатый, молоко, растительное масло, пшеничная мука, смесь трав, соль, твёрдый сыр
94 ккал
1 ч 15 мин
Ароматный и быстрый ужин для всей семьи без хлопот!
картошка, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, перец черный молотый, соль
101 ккал
1 ч
Вкусное и красивое блюдо, любимое многими!
картошка, растительное масло, соль, паприка, карри, перец черный молотый
138 ккал
2 ч 30 мин
Ароматные, аппетитные, для любого случая.
куриные ножки, картошка, лук репчатый, оливковое масло, сметана, соль, паприка, базилик, перец черный молотый
154 ккал
2 ч 30 мин
Очень вкусно, очень легко, очень просто, ярко, аппетитно!
куриные бедрышки, картошка, растительное масло, итальянские травы, паприка, чесночный порошок, перец черный молотый, соль
47 ккал
2 ч
Оригинальный, ароматный, с насыщенным вкусом. Очень вкусно!
вода, помидоры, хек, морской коктейль, королевские креветки, вино белое, красная рыба, лук репчатый, стебель сельдерея, чеснок, лавровый лист, растительное масло, томатная паста, сливочное масло, перец черный молотый, соль
60 ккал
1 ч
Очень быстро готовиться вкусное и диетическое блюдо
индейка, болгарский перец, кабачки, морковь, лук, яйца, специи сухие, помидоры, соль, перец черный молотый
94 ккал
1 ч
Нежная, низкокалорийная - полезное блюдо с идеальным вкусом!
филе индейки, кабачки, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
37 ккал
45 мин
Малокалорийный, полезный и вкусный суп для стройности!
стебель сельдерея, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, болгарский перец, молодые кабачки, филе индейки
85 ккал
1 ч
Вкусное и сытное блюдо из овощей и куриного филе
куриное филе, кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, зелень кинзы
93 ккал
1 ч
Полезный, сбалансированный, на ужин для всей семьи!
кабачки, говядина, укроп, помидоры, твёрдый сыр, чесночный порошок, растительное масло, паприка, соль
49 ккал
30 мин
Универсальный, быстрый, полезный летний гарнир - вкуснятина!
молодые кабачки, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, итальянские травы, соль, перец острый молотый
83 ккал
6 мин
Пикантная и ароматная экспресс закуска. То что вы искали!
молодые кабачки, чеснок, соевый соус, сахар, соль, крахмал, растительное масло, зелень
157 ккал
12 ч
Мужчина не устоит! Простой рецепт очень аппетитного холодца!
куриные ножки, лук репчатый, морковь, лавровый лист, перец черный молотый, чеснок, соль, зелень, лимоны, зелёный горошек, растительное масло
96 ккал
1 ч 20 мин
Просто, вкусно, полезно - на обед или ужин для всей семьи.
говядина, молодые кабачки, баклажаны, томатная паста, растительное масло, вода, соль, перец острый молотый
89 ккал
2 ч
Горячее жаркое с сочной говядиной и овощами.
филе говядины, болгарский перец, помидоры, морковь, лук, чеснок, картошка, соль, перец черный молотый
66 ккал
2 ч 30 мин
Вкусный с насыщенным вкусом гуляш с говядиной.
говядина, болгарский перец, картошка, лук, морковь, томатный соус, чеснок, паприка, тмин, соль, вода, растительное масло
99 ккал
1 ч 40 мин
Из обычных продуктов, вкусно, просто, на второе для семьи!
говядина, морковь, лук репчатый, вода, лавровый лист, душистый перец, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, растительное масло
105 ккал
2 ч
Нежное мясо, идеально сочетающееся с любым гарниром!
говядина, вода, лук, томатный соус, растительное масло, пшеничная мука, лавровый лист, перец черный молотый, соль
98 ккал
2 ч
Сочная, сытная, аппетитная! Украсит любой день!
капуста белокочанная, говядина, морковь, лук, томатный соус, растительное масло, лавровый лист, перец чили, перец черный молотый, соль
97 ккал
2 ч
Сочная, пикантная, аппетитная, на праздничный стол!
говядина, шампиньоны, вино красное, чеснок, лук, растительное масло, итальянские травы, паприка, розмарин свежий, перец черный молотый, соль
73 ккал
1 ч 40 мин
Простое и ооочень вкусное тушеное мясо с овощами!
говядина, лук репчатый, растительное масло, морковь, корень сельдерея, картошка, болгарский перец, помидоры, чеснок, перец горошком, лавровый лист, перец острый стручковый, соль, вода
86 ккал
2 ч 50 мин
Нежнейшее мясо в сочетании с грибами - превосходное блюдо!
говядина, опята, лук репчатый, растительное масло, вода, лавровый лист, соль, перец черный молотый, смесь трав, чеснок
64 ккал
1 ч 10 мин
Диетический полезный ужин для всей семьи!
филе индейки, картошка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый
114 ккал
1 ч 30 мин
Сытное и очень вкусное - налетай, а то не достанется!
бедро индейки, картошка, лук, морковь, соль, перец, зелень, растительное масло
137 ккал
1 ч
Сытно, аппетитно и доступно. Для уютного семейного обеда.
куриное филе, морковь, лук, картошка, сливочное масло, твёрдый сыр, соль, перец, растительное масло
63 ккал
40 мин
Суп куриный с грибами утолит голод без вреда для фигуры!
шампиньоны, лук-шалот, зелёный лук, курица, оливковое масло, вода, бульонный кубик
65 ккал
40 мин
Яркий, нарядный и витаминный! Очень вкусный и лёгкий.
куриные грудки, болгарский перец, картошка, помидоры, морковь, лук, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, соль, зелень
72 ккал
1 ч
Очень нежный суп из красной рыбы для всей семьи!
лосось, вода, сливки, картошка, морковь, лук репчатый, корень сельдерея, корень петрушки, стебель сельдерея, лавровый лист, перец горошком, морская соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец
61 ккал
1 ч 30 мин
Лёгкий, но сытный и наваристый - съедается подчистую!
вода, курица, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатная паста, петрушка, гвоздичный перец (душистый перец), лавровый лист, хмели-сунели, кинза, кориандр, перец черный молотый, соль, растительное масло
40 ккал
1 ч
Простой, вкусный, из обычных продуктов, очень аппетитный!
куриное филе, рис, картошка, морковь, лук, яйца, вода, растительное масло, специи сухие, соль
58 ккал
1 ч 30 мин
Наваристые щи на курином бульоне со свежей капустой.
вода, курица, капуста, картошка, лук, морковь, сливочное масло, перец черный молотый, соль
49 ккал
1 ч
Наваристая, сытная, такая вкусная, оторваться невозможно!
вода, лосось, картошка, морковь, лук репчатый, соль, перец горошком, душистый перец, лавровый лист, петрушка
85 ккал
50 мин
Вкусный и полезный завтрак для любителей кабачков.
кабачки, болгарский перец, помидоры, куриные яйца, укроп, петрушка, кефир, сметана, соль, перец черный молотый, паприка, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука
87 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное, быстрое и сытное блюдо, из ряда два в одном!
сливочное масло, твёрдый сыр, минтай, лук репчатый, куриные яйца, соль, перец черный молотый, картошка
73 ккал
1 ч
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
куриное филе, цветная капуста, брокколи, морковь, зелень, соль, перец черный молотый
137 ккал
45 мин
Классический рецепт жульена! Просто объедение!
куриное филе, шампиньоны, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, соус, паста
79 ккал
6 ч
долго томить, полезно, вкусно, нестандартно
говядина, болгарский перец, грибы, помидоры, чеснок, лук, вода, соль, перец черный молотый, душистый перец
47 ккал
40 мин
Быстрый, полезный, легкий, вкусный! Очень просто и доступно!
куриный бульон, куриный фарш, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, соль, душистый перец, лавровый лист
157 ккал
2 ч
Просто и со вкусом. Блюдо для утомлённых изысками.
филе говядины, вода, лук, морковь, соль, лавровый лист, душистый перец, петрушка, кинза, кориандр, зелень
163 ккал
1 ч 10 мин
Полезно и вкусно, легко и просто, для всей семьи!
печень говяжья, молоко, яйца, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
131 ккал
40 мин
Простой, но очень вкусный и сытный. На скорую руку.
печень говяжья, лук репчатый, морковь, болгарский перец, томатная паста, сметана, вода, подсолнечное масло, соль, молоко, пшеничная мука
109 ккал
40 мин
Ваш идеальный ужин: быстро, бюджетно и невероятно вкусно!
куриная печень, лук репчатый, морковь, помидоры, поваренная соль, лавровый лист, подсолнечное масло, вода


















































