Боннский суп для похудения
42 ккал
20 мин
Боннский суп для похудения
Легкий, диетический, полезный, на скорую руку!
капуста, зелёный горошек, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, бульонный кубик, сельдерей
Тушеная капуста в скороварке
62 ккал
1 ч
Тушеная капуста в скороварке
Вкусная и полезная, из дешевых продуктов!
капуста, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Капуста тушеная с фаршем и картошкой
107 ккал
35 мин
Капуста тушеная с фаршем и картошкой
Простое блюдо из доступных ингредиентов для всей семьи.
капуста белокочанная, говядина, морковь, лук, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый, томатная паста, чеснок, вода, картошка
Тушеная куриная грудка с капустой на сковороде
75 ккал
50 мин
Тушеная куриная грудка с капустой на сковороде
Вкусная сочная тушёная капуста с курицей.
капуста, куриное филе, морковь, лук, лавровый лист, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
Люля кебаб из куриного фарша в духовке
101 ккал
1 ч
Люля кебаб из куриного фарша в духовке
Очень вкусно, очень просто, из обычных продуктов, на ужин!
куриное филе, лук, болгарский перец, зелень, крахмал, паприка, соль, специи сухие
Куриный шашлык на шпажках мягкий и сочный
83 ккал
1 ч 10 мин
Куриный шашлык на шпажках мягкий и сочный
Устроить летний пикник с шашлыком можно и дома!
куриное филе, соевый соус, кетчуп, ананасы
Куриные грудки с картофелем в банке
78 ккал
1 ч 30 мин
Куриные грудки с картофелем в банке
Действительно полезное блюдо - без капли масла!
куриные грудки, картошка, морковь, лук репчатый, соль
Мясо тушеное с овощами в духовке
123 ккал
1 ч 40 мин
Мясо тушеное с овощами в духовке
Ароматное, нежное, на обед или ужин для всей семьи!
говядина, картошка, помидоры черри, вода, лук, морковь, растительное масло, паприка, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
Куриное филе с грибами и картошкой в духовке
122 ккал
1 ч 35 мин
Куриное филе с грибами и картошкой в духовке
Просто, сытно и очень вкусно. На любой случай!
курица, грибы, картошка, лук репчатый, молоко, растительное масло, пшеничная мука, смесь трав, соль, твёрдый сыр
Картошка с грибами в рукаве в духовке
94 ккал
1 ч 15 мин
Картошка с грибами в рукаве в духовке
Ароматный и быстрый ужин для всей семьи без хлопот!
картошка, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, перец черный молотый, соль
Картофельные дольки запеченные в духовке
101 ккал
1 ч
Картофельные дольки запеченные в духовке
Вкусное и красивое блюдо, любимое многими!
картошка, растительное масло, соль, паприка, карри, перец черный молотый
Куриные голени с картошкой в духовке
138 ккал
2 ч 30 мин
Куриные голени с картошкой в духовке
Ароматные, аппетитные, для любого случая.
куриные ножки, картошка, лук репчатый, оливковое масло, сметана, соль, паприка, базилик, перец черный молотый
Курица на противне в духовке с картошкой
154 ккал
2 ч 30 мин
Курица на противне в духовке с картошкой
Очень вкусно, очень легко, очень просто, ярко, аппетитно!
куриные бедрышки, картошка, растительное масло, итальянские травы, паприка, чесночный порошок, перец черный молотый, соль
Франзузский Буйабес суп Буябес рыбный
47 ккал
2 ч
Франзузский Буйабес суп Буябес рыбный
Оригинальный, ароматный, с насыщенным вкусом. Очень вкусно!
вода, помидоры, хек, морской коктейль, королевские креветки, вино белое, красная рыба, лук репчатый, стебель сельдерея, чеснок, лавровый лист, растительное масло, томатная паста, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Перец фаршированный индейкой без риса
60 ккал
1 ч
Перец фаршированный индейкой без риса
Очень быстро готовиться вкусное и диетическое блюдо
индейка, болгарский перец, кабачки, морковь, лук, яйца, специи сухие, помидоры, соль, перец черный молотый
Индейка с кабачками в духовке
94 ккал
1 ч
Индейка с кабачками в духовке
Нежная, низкокалорийная - полезное блюдо с идеальным вкусом!
филе индейки, кабачки, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Овощной суп ПП для похудения
37 ккал
45 мин
Овощной суп ПП для похудения
Малокалорийный, полезный и вкусный суп для стройности!
стебель сельдерея, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, болгарский перец, молодые кабачки, филе индейки
Курица тушеная с кабачками и помидорами соте
85 ккал
1 ч
Курица тушеная с кабачками и помидорами соте
Вкусное и сытное блюдо из овощей и куриного филе
куриное филе, кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, зелень кинзы
Кабачки кольцами в духовке с фаршем
93 ккал
1 ч
Кабачки кольцами в духовке с фаршем
Полезный, сбалансированный, на ужин для всей семьи!
кабачки, говядина, укроп, помидоры, твёрдый сыр, чесночный порошок, растительное масло, паприка, соль
Рагу из кабачков и моркови
49 ккал
30 мин
Рагу из кабачков и моркови
Универсальный, быстрый, полезный летний гарнир - вкуснятина!
молодые кабачки, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, итальянские травы, соль, перец острый молотый
Кабачки с соевым соусом и чесноком на сковороде
83 ккал
6 мин
Кабачки с соевым соусом и чесноком на сковороде
Пикантная и ароматная экспресс закуска. То что вы искали!
молодые кабачки, чеснок, соевый соус, сахар, соль, крахмал, растительное масло, зелень
Куриный холодец из ножек курицы
157 ккал
12 ч
Куриный холодец из ножек курицы
Мужчина не устоит! Простой рецепт очень аппетитного холодца!
куриные ножки, лук репчатый, морковь, лавровый лист, перец черный молотый, чеснок, соль, зелень, лимоны, зелёный горошек, растительное масло
Мясо с баклажанами и кабачками
96 ккал
1 ч 20 мин
Мясо с баклажанами и кабачками
Просто, вкусно, полезно - на обед или ужин для всей семьи.
говядина, молодые кабачки, баклажаны, томатная паста, растительное масло, вода, соль, перец острый молотый
Хашлама из говядины с картофелем
89 ккал
2 ч
Хашлама из говядины с картофелем
Горячее жаркое с сочной говядиной и овощами.
филе говядины, болгарский перец, помидоры, морковь, лук, чеснок, картошка, соль, перец черный молотый
Гуляш венгерский классический из говядины
66 ккал
2 ч 30 мин
Гуляш венгерский классический из говядины
Вкусный с насыщенным вкусом гуляш с говядиной.
говядина, болгарский перец, картошка, лук, морковь, томатный соус, чеснок, паприка, тмин, соль, вода, растительное масло
Говядина с морковью и луком на сковороде тушеная
99 ккал
1 ч 40 мин
Говядина с морковью и луком на сковороде тушеная
Из обычных продуктов, вкусно, просто, на второе для семьи!
говядина, морковь, лук репчатый, вода, лавровый лист, душистый перец, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, растительное масло
Гуляш из говядины с подливкой классический на сковороде
105 ккал
2 ч
Гуляш из говядины с подливкой классический на сковороде
Нежное мясо, идеально сочетающееся с любым гарниром!
говядина, вода, лук, томатный соус, растительное масло, пшеничная мука, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Тушеная капуста с говядиной
98 ккал
2 ч
Тушеная капуста с говядиной
Сочная, сытная, аппетитная! Украсит любой день!
капуста белокочанная, говядина, морковь, лук, томатный соус, растительное масло, лавровый лист, перец чили, перец черный молотый, соль
Говядина с грибами в духовке
97 ккал
2 ч
Говядина с грибами в духовке
Сочная, пикантная, аппетитная, на праздничный стол!
говядина, шампиньоны, вино красное, чеснок, лук, растительное масло, итальянские травы, паприка, розмарин свежий, перец черный молотый, соль
Тушеная картошка с мясом и овощами
73 ккал
1 ч 40 мин
Тушеная картошка с мясом и овощами
Простое и ооочень вкусное тушеное мясо с овощами!
говядина, лук репчатый, растительное масло, морковь, корень сельдерея, картошка, болгарский перец, помидоры, чеснок, перец горошком, лавровый лист, перец острый стручковый, соль, вода
Говядина с грибами в мультиварке
86 ккал
2 ч 50 мин
Говядина с грибами в мультиварке
Нежнейшее мясо в сочетании с грибами - превосходное блюдо!
говядина, опята, лук репчатый, растительное масло, вода, лавровый лист, соль, перец черный молотый, смесь трав, чеснок
Рагу из индейки с овощами и картошкой
64 ккал
1 ч 10 мин
Рагу из индейки с овощами и картошкой
Диетический полезный ужин для всей семьи!
филе индейки, картошка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый
Жаркое из индейки с картошкой
114 ккал
1 ч 30 мин
Жаркое из индейки с картошкой
Сытное и очень вкусное - налетай, а то не достанется!
бедро индейки, картошка, лук, морковь, соль, перец, зелень, растительное масло
Куриное филе в горшочках в духовке
137 ккал
1 ч
Куриное филе в горшочках в духовке
Сытно, аппетитно и доступно. Для уютного семейного обеда.
куриное филе, морковь, лук, картошка, сливочное масло, твёрдый сыр, соль, перец, растительное масло
Грибной суп  с курицей с луком-шалотом из шампиньонов
63 ккал
40 мин
Грибной суп с курицей с луком-шалотом из шампиньонов
Суп куриный с грибами утолит голод без вреда для фигуры!
шампиньоны, лук-шалот, зелёный лук, курица, оливковое масло, вода, бульонный кубик
Суп с болгарским перцем
65 ккал
40 мин
Суп с болгарским перцем
Яркий, нарядный и витаминный! Очень вкусный и лёгкий.
куриные грудки, болгарский перец, картошка, помидоры, морковь, лук, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, соль, зелень
Сливочная уха с лососем
72 ккал
1 ч
Сливочная уха с лососем
Очень нежный суп из красной рыбы для всей семьи!
лосось, вода, сливки, картошка, морковь, лук репчатый, корень сельдерея, корень петрушки, стебель сельдерея, лавровый лист, перец горошком, морская соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец
Суп Шурпа из курицы
61 ккал
1 ч 30 мин
Суп Шурпа из курицы
Лёгкий, но сытный и наваристый - съедается подчистую!
вода, курица, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатная паста, петрушка, гвоздичный перец (душистый перец), лавровый лист, хмели-сунели, кинза, кориандр, перец черный молотый, соль, растительное масло
Суп с фрикадельками из куриного фарша
40 ккал
1 ч
Суп с фрикадельками из куриного фарша
Простой, вкусный, из обычных продуктов, очень аппетитный!
куриное филе, рис, картошка, морковь, лук, яйца, вода, растительное масло, специи сухие, соль
Щи с капустой с курицей классические
58 ккал
1 ч 30 мин
Щи с капустой с курицей классические
Наваристые щи на курином бульоне со свежей капустой.
вода, курица, капуста, картошка, лук, морковь, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Уха из лосося
49 ккал
1 ч
Уха из лосося
Наваристая, сытная, такая вкусная, оторваться невозможно!
вода, лосось, картошка, морковь, лук репчатый, соль, перец горошком, душистый перец, лавровый лист, петрушка
Омлет с болгарским перцем кабачками и помидорами
85 ккал
50 мин
Омлет с болгарским перцем кабачками и помидорами
Вкусный и полезный завтрак для любителей кабачков.
кабачки, болгарский перец, помидоры, куриные яйца, укроп, петрушка, кефир, сметана, соль, перец черный молотый, паприка, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука
Запеканка из рыбного фарша
87 ккал
1 ч 20 мин
Запеканка из рыбного фарша
Вкусное, быстрое и сытное блюдо, из ряда два в одном!
сливочное масло, твёрдый сыр, минтай, лук репчатый, куриные яйца, соль, перец черный молотый, картошка
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
73 ккал
1 ч
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
куриное филе, цветная капуста, брокколи, морковь, зелень, соль, перец черный молотый
Жульен на молоке с курицей и грибами в горшочках
137 ккал
45 мин
Жульен на молоке с курицей и грибами в горшочках
Классический рецепт жульена! Просто объедение!
куриное филе, шампиньоны, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, соус, паста
Говядина томленая с овощами в чугунке. Тушеное мясо.
79 ккал
6 ч
Говядина томленая с овощами в чугунке. Тушеное мясо.
долго томить, полезно, вкусно, нестандартно
говядина, болгарский перец, грибы, помидоры, чеснок, лук, вода, соль, перец черный молотый, душистый перец
Суп с куриными фрикадельками
47 ккал
40 мин
Суп с куриными фрикадельками
Быстрый, полезный, легкий, вкусный! Очень просто и доступно!
куриный бульон, куриный фарш, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, соль, душистый перец, лавровый лист
Отварная говядина
157 ккал
2 ч
Отварная говядина
Просто и со вкусом. Блюдо для утомлённых изысками.
филе говядины, вода, лук, морковь, соль, лавровый лист, душистый перец, петрушка, кинза, кориандр, зелень
Оладьи из говяжьей печени
163 ккал
1 ч 10 мин
Оладьи из говяжьей печени
Полезно и вкусно, легко и просто, для всей семьи!
печень говяжья, молоко, яйца, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
Гуляш из печени с подливкой
131 ккал
40 мин
Гуляш из печени с подливкой
Простой, но очень вкусный и сытный. На скорую руку.
печень говяжья, лук репчатый, морковь, болгарский перец, томатная паста, сметана, вода, подсолнечное масло, соль, молоко, пшеничная мука
Гуляш из куриной печени
109 ккал
40 мин
Гуляш из куриной печени
Ваш идеальный ужин: быстро, бюджетно и невероятно вкусно!
куриная печень, лук репчатый, морковь, помидоры, поваренная соль, лавровый лист, подсолнечное масло, вода