Финская сливочная уха из красной рыбы

Потрясающе нежный вкус за полчаса без лишней возни у плиты! Финская сливочная уха из красной рыбы это отличный вариант обеденного блюда для всей семьи. Финны знают толк в еде - ведь они едят только экологически чистые продукты. Сегодня и я порадовала любимых нежной и вкусной ухой по финскому рецепту.
nasstinAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 25% 3 г
Жиры 33% 4 г
Углеводы 42% 5 г
72 ккал
ГИ: 40 / 60 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1. Как сварить финскую сливочную уху из красной рыбы?

    Шаг 1.

    Возьмите необходимые ингредиенты. Рыбу помыть, а овощи начистить. Подойдет любая красная рыба: лосось, форель, семга, горбуша и прочее. Можно готовить и с белой рыбой, но вкус будет немного другой.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Картофель нарезаем кубиком.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Выкладываем в кастрюлю, доливаем 1,5 л воды и ставим на огонь
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    С красной рыбы удаляем кожу и косточки, нарезаем произвольными кусочками
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Лук измельчаем обжариваем на сливочном масле
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Морковь трем на терке, выкладываем в сковороду к луку
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Через 7-10 минут от закипания картофеля выкладываем в кастрюлю порезанную красную рыбу. Посолите по вкусу.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Варим и параллельно жарим еще 7-10 минут до готовности картофеля
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Когда картофель готов, добавляем в кастрюлю зажарку, лавровый лист, вливаем сливки. Затем доводим до кипения, выключаем и даем настояться минут 5
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    А пока мелко нарежем укропчик
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Насыпаем сливочную уху по-фински в тарелку
  12. Шаг 12. Как подать финскую сливочную уху из красной рыбы?

    Шаг 12.
    Посыпаем свежим укропом Приятного аппетита!
  13. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Получилось очень вкусно, это обязательно нужно попробовать и вам!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Участник конкурса Лучший фото отзыв июля 2026 года
Моя оценка рецепта:

Прекрасный вариант легкого супа🔥 Из рыбного стейка сделала бульон, кусочками резать не стала, чтобы она вдруг не развалилась) У этого первого блюда получился невероятно насыщенный сливочный вкус! Вкусно ❤️ спасибо за рецепт

Стейк при варке ведёт себя отлично — плотная структура не даёт рыбе разваливаться. 🤍 Но и кусочки в супе прекрасно держат форму, если рыба свежая, а сама уха получается очень нежной.

Моя оценка рецепта:

Благодарю за рецепт! Приготовление данного супчика оказалось несложным, а вкус превзошёл все ожидания. К слову, приготовленное блюдо с удовольствием (и с добавкой!) поел ребёнок, который рыбу употребляет очень редко и неохотно.
За основу супа я взяла сёмгу и в процессе приготовления использовала не только филе рыбы, но и голову с хвостом (бульон получился насыщенным и блестящим).
В рецепте не увидела информацию, в какой именно момент необходимо посолить блюдо, поэтому сделала по классике - соль положила в конце, а ещё добавила свои любимые специи.
Позволила себе немножко отступить от рецепта и использовать петрушку вместо укропа, так как укроп стараюсь меньше использовать в блюдах, по мне его яркий вкус затмевает всё остальное в еде.
Супчик получился прекрасный, с насыщенным сливочным вкусом. Рекомендую всем этот рецепт.

Очень рада, что блюдо получилось таким вкусным и вам понравилось! Спасибо, что уточнили про соль. Солить рыбный бульон лучше в начале варки, уже добавила это в рецепт.

Желаю приятного аппетита и кулинарных успехов!

Шикарный рецепт супа!Получилось быстро и очень вкусно съели за раз!И очень хотелось ещё)

Даже если приготовить двойную порцию, этой ухи всё равно захочется ещё) Рада, что вам понравилось!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Пахта - 36 ккал / 100 г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
  • Сливки - 300 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Красная рыба - 191 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Красная рыба, Картошка, Морковь, Лук репчатый, Сливки, Сливочное масло, Укроп, Лавровый лист, Вода, Соль