Горбушу для супа можно подбирать, ориентируясь на свой вкус и кошелек. Подойдут и стейки, и филейные части, а также головы, хвосты и плавники. В первом случае кусочки рыбы добавляют в тарелки при подаче - это не только вкусно, но еще и красиво. Во втором случае требуху лучше вынуть из кастрюли после варки. Также в рецепты супа из горбуши можно брать не только свежую рыбу, но и консервированную. Только вот технология приготовления будет отличаться.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах суп из горбуши:
| Продукт | Калорий ккал в 100г | Белки г в 100г | Жиры г в 100г | Углеводы г в 100г |
|---|---|---|---|---|
| Картошка | 80 | 2 | 0.4 | 18.1 |
| Морковь | 33 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0 | 10.4 |
| Укроп | 38 | 2.5 | 0.5 | 6.3 |
| Перец горошком | 255 | 11 | 3.3 | 38.3 |
Стоит уточнить, что рыбный суп отличается от ухи. Последняя представляет собой разновидность супа, хотя ее, скорее, можно назвать рыбным отваром. В классическом виде в нее добавляют только рыбу и некоторые виды овощей целиком (лук, морковь чаще всего, реже - картофель). После варки овощи выбрасывают, а отвар, который становится прозрачным, наваристым, клейким разливают по тарелкам вместе с рыбой.
Для супа не существует никаких ограничений или особых правил, этим он более интересен и многообразен. То есть буквально в это блюдо ты можешь положить любые овощи в любых пропорциях. И не только овощи, но и крупы, макаронные изделия. Тебя ограничивает только собственный вкус и полет фантазии.
Пять самых быстрых рецептов рыбного супа из горбуши:
| Название блюда | Время приготовления | Калорий ккал в 100г | Рейтинг пользователей |
|---|---|---|---|
| Рыбный суп в микроволновке без картошки | 15 мин | 106 | 0 |
| Финская сливочная уха из красной рыбы | 30 мин | 72 | +41 |
| Легкий суп из филе семги | 30 мин | 91 | +66 |
| Суп из цветной капусты с горбушей | 30 мин | 49 | +14 |
| Лимонная уха из семги | 30 мин | 60 | +30 |
Если собираешься варить суп из горбуши впервые, можно сделать так. Сначала отвари рыбу, предварительно выпотрошив ее и удалив плавники и голову. Затем вынь рыбу из бульона и, когда остынет, нарежь на более мелкие части. Бульон используй для последующей варки супа - добавляй в него овощи поочередно. И когда суп будет готов, осторожно переложи в него рыбные кусочки.
Если готовишь суп из консервированной горбуши, добавляй ее в самом конце варки, иначе рыба разварится и развалится на куски.