Способ приготовления
Начинаем готовку этого вкусного и очень простого супчика с того, что тщательно моем овощи. После картошку и морковь очищаем от кожицы при помощи ножа. Картофель режем средними по размеру кубиками, а морковку кружочками. Если морковь крупная, можно каждый кружочек разрезать пополам или даже на четвертинки.
Очищаем лук от шелухи и оставляем его целиком. Моем петрушку и выкладываем ее на чистое и сухое полотенце обсохнуть. Открываем банку с консервированной сайрой и нарезаем рыбу небольшими кусочками. Масло нам тоже пригодится в дальнейшем.
Далее наливаем указанное количество воды в кастрюлю подходящего размера и ставим ее на сильный огонь. Доводим воду до кипения. Выкладываем в кастрюлю подготовленные картофель, морковь и луковичку. Нагрев убавляем до среднего и варим овощи до готовности (примерно 15-20 минут).
Когда картофель и морковь станут мягкими, выкладываем в кастрюлю кусочки сайры, выливаем масло из банки. Также добавляем в будущий суп сливочное масло и специи, подходящие для рыбы. Рубим мелко петрушку и также выкладываем ее в кастрюлю. Солим, пробуем на вкус, при необходимости корректируем. Немного веточек петрушки можно оставить для украшения готового супа.
Нагрев убавляем до минимального и даем супу повариться буквально 2-3 минуты. Затем выключаем огонь, кастрюлю накрываем крышкой и оставляем суп постоять в таком виде в течение 5-10 минут, настояться. Это делать необязательно и можно сразу подавать блюдо на стол, если нет времени и желания ждать. Но если суп чуть постоит, то станет еще более ароматным, а вкус его более насыщенным.
Все готово! Подаем суп в порционных тарелках, украшаем оставленной для этих целей петрушкой. Можно подать к супу также ломтики свежего хлеба или хрустящие гренки из белого хлеба.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Сегодня приготовила на обед суп из самой моей любимой консервированной рыбки - сайры.
Первым делом довела до кипения воду в кастрюле и положила в нее нарезанные картошку, морковь, лук и петрушку. Петрушку всегда кладу в суп в начале варки. На мой взгляд, так суп приобретает особенный вкус и аромат.
Для того, чтобы суп стал гуще, половину крупной картофелины отправила вариться в суп целиком. Потом вынула ее, размяла и отправила назад в кастрюлю.
Когда овощи были готовы, добавила в суп сайру вместе с маслом из банки. Подержала суп на огне ещё 5 минут, а затем дала ему настояться еще минут 15.
Суп из сайры с картошкой получился вкусным! Бульон, несмотря на размятую картошинку, - прозрачным, ароматным.
Огромное спасибо за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
- Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
- Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
- Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
- Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
- Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
- Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
- Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
- Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
- Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
- Масло топленое - 869 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Специи сухие - 240 ккал / 100 г
- Сайра консервированная - 88 ккал / 100 г