Куриное филе с грибами и картошкой в духовке

Просто, сытно и очень вкусно. На любой случай! Куриное филе с грибами и картошкой в духовке - доступное блюдо, которое можно приготовить, даже после трудного рабочего дня. А в выходной оно идеально подойдет для совместной трапезы в кругу семьи.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 32% 7 г
Жиры 32% 7 г
Углеводы 36% 8 г
122 ккал
ГИ: 25 / 75 / 0
Узнай калорийность и вес готового блюда

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 35 мин
Активное время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как приготовить куриное филе с грибами и картошкой в духовке? Подготовьте все требующиеся ингредиенты. Заранее включите духовку на 180 градусов, чтоб она хорошо прогрелась.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Куриное филе вымойте под проточной водой, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте небольшими кусочками. Добавьте соль и черный перец по вкусу. Если используете замороженное мясо, необходимо предварительно правильно его разморозить. Подробнее об этом читайте в конце рецепта.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Грибы лучше не мыть, чтоб они не впитали лишнюю влагу, а просто очистить их, верхняя кожица легко снимается как со шляпки, так и с ножки.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Нарежьте шампиньоны слайсами не слишком тонко, так в блюде будет лучше чувствоваться насыщенный грибной вкус.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Лук очистите и мелко нарежьте.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Очищенный картофель нарежьте тонкими слайсами.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Все продукты подготовлены, начинаем готовить. Отдельно обжарьте куриное филе. Не надо его сильно зажаривать, так как оно у нас будет еще тушиться и запекаться. Выбрать сковороду для приготовления и идеальное для обжаривания масло помогут соответствующие статьи по ссылкам в конце рецепта.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Шампиньоны обжарьте до золотистой корочки. Несколько самых красивых кусочков можно оставить для украшения.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Обжарьте лук, затем добавьте к нему столовую ложку муки и прожарьте ее немного вместе с луком.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Налейте молоко, добавьте специи и соль по вкусу.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Добавьте в соус куриное филе и шампиньоны, протушите около 5 минут.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    В форму для запекания выложите наш соус с курицей и грибами.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Сверху выложите, приправленный специями и солью, картофель, так чтоб он полностью покрыл соус с курицей.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Посыпьте натертым сыром и поставьте в духовку выпекаться на 180 градусах примерно 45-60 мин. Духовки у всех разные, так что смотрите по готовности блюда. Учтите, что время приготовления может отличаться в зависимости от вашей духовки. О формах для запекания и об особенностях работы духовок читайте в статьях, ссылки под рецептом.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Готовое блюдо можно украсить шампиньонами, зеленью или томатами черри.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    Приятного аппетита!

Приготовление куриного филе с грибами и картошкой в духовке не самый быстрый процесс, но блюдо получается удивительно ароматное с насыщенным вкусовым букетом, это блюдо подойдет как для праздничного обеда, так и для семейного ужина, оно наполнит уютом теплом в холодный зимний вечер.

 Для этого рецепта не имеет значения, мясо от какой части туши выбрать, так как в процессе приготовления оно всё равно станет мягким.

 Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет как на длительность приготовления, так и на вкус и внешний вид блюда. Например, для запекания или варки пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, для жарки - с низким. Если вы взяли для запекания не предназначенную для этого картошку с низким содержанием крахмала, она может остаться сырой даже после длительного запекания, а картофель с высоким содержанием крахмала при жарке наверняка развалится и приобретет непривлекательный вид.

 Как правильно заменять различные виды сыров в блюдах читайте в этой статье.

 Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок.

Важно! Жаропрочные формы для духовки бывают из самых разных материалов: одни из них долго удерживают тепло, другие хорошо переносят высокие температуры, третьи - просты в уходе. Почему в силиконовой форме сложнее пропечь пирог, в стеклянной идеально получаются запеканки, а также другую интересную и полезную информацию читайте в статье о формах для выпечки и запекания.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Сыр для этого блюда подойдет любой — твердый, полутвердый, мягкий, типа моцареллы. Главное, чтобы он был вкусным, качественным, без заменителей молочных жиров и хорошо плавился.

Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Лесные грибы - 21 ккал / 100 г
  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Смесь трав - 259 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Грибы, Картошка, Лук репчатый, Молоко, Растительное масло, Пшеничная мука, Смесь трав, Соль, Твёрдый сыр