Калории - Из курицы

Мясо птицы – излюбленное блюдо миллионов людей во всем мире. Этот диетический и легкий к усвоению продукт содержит огромное количество полезных минеральных веществ и целого комплекса витаминов групп А, В, РР. За счет содержания белка, курица прекрасно дополняет здоровый рацион людей всех возрастов. Она полезна и детям - для роста и укрепления костей, и взрослым – для поддержания правильного функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем. Что приготовить из мяса кур сегодня знает любая хорошая хозяйка. Выбор огромен: птицу используют для варки бульонов и супов, запекают с овощами в духовке, жарят на сковороде с картошкой, тушат в казане. Приготовление куриного мяса занимает минимум времени, и не отнимает много усилий. Такое угощение подойдет не только для ежедневного питания всей семьи, но и будет уместным на праздничном столе. Как приготовить блюда из куры быстро и подать их в оригинальном оформлении, ты узнаешь на страницах нашей кулинарной книги. Проследить за процессом подготовки ингредиентов и самого приготовления в целом помогут рецепты куриных блюд с пошаговыми фото. Оцени вкусные рецепты из курицы и удиви своих любимых божественным кушаньем!
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Куриные шеи
14.0726.2402970
Курица, мякоть без кожи
18.218.40.72410
Курица i категории
18.218.402380
Копченые окорочка
102002200
Куриные лапки
19.414.60.22150
Куриные крылышки
19.212.201860
Куриный окорочок
21.3110.11850
Куриные бедрышки
21.31101850
Цыплята корнишоны
219.701730
Курица ii категории
21.28.201590
Куриные ножки
16.810.201580
Цыплята
18.7701400
Копченая курица
18501170
Куриные желудки
18.24.20.61140
Куриная грудка
23.61.90.41130
Куриная грудка (филе)
23.61.90.41130

Блюда, в составе которых есть Курица:

Салат Цезарь классический с курицей
168 ккал
30 мин
Салат Цезарь классический с курицей
Оригинальный, классический, вкусный, по любому поводу!
салат айсберг, куриное филе, помидоры черри, батон, пармезан, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, оливковое масло, яйца, горчица, сахар
Салат с ананасом и курицей и сыром с чесноком
223 ккал
30 мин
Салат с ананасом и курицей и сыром с чесноком
С ярким и неповторимым вкусом - не оставит равнодушным!
куриные грудки, твёрдый сыр, ананасы, чеснок, майонез, специи сухие
Куриные котлеты на сковороде
151 ккал
1 ч
Куриные котлеты на сковороде
Вкусные, нежные, ароматные, для всей семьи.
куриное филе, лук, яйца, соль, специи сухие, растительное масло, панировочные сухари
Куриные стрипсы КФС на сковороде в домашних условиях
356 ккал
13 ч
Куриные стрипсы КФС на сковороде в домашних условиях
Потрясающая курица в румяной обсыпке. Пальчики оближешь!
куриное филе, вода, оливковое масло, перец острый молотый, перец черный молотый, чесночный порошок, соль, пшеничная мука, кукурузные хлопья, паприка, растительное масло
Салат с копченой грудкой и корейской морковью
176 ккал
40 мин
Салат с копченой грудкой и корейской морковью
Гармония вкуса и цвета - сделай себе яркий праздник!
копченая курица, кукуруза консервированая, яйца, корейская морковь, твёрдый сыр, майонез
Cалат корейская морковь курица
214 ккал
1 ч
Cалат корейская морковь курица
Вкусный, быстрый и простой, для любого праздника!
куриное филе, яйца, корейская морковь, твёрдый сыр, майонез, соль, чеснок
Запечённый ананас с сыром в духовке на праздник
142 ккал
1 ч
Запечённый ананас с сыром в духовке на праздник
Сладкий, пикантный, ароматный, бесподобно вкусный.
ананасы, куриное филе, твёрдый сыр, лук репчатый, морковь, сливочное масло, растительное масло, карри, соль, перец, вода
Жульен с курицей и грибами в духовке
158 ккал
45 мин
Жульен с курицей и грибами в духовке
Просто, сытно и невероятно вкусно - никто не откажется!
куриное филе, шампиньоны, сметана, твёрдый сыр, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Курица с хрустящей корочкой запеченная в духовке целиком
258 ккал
2 ч
Курица с хрустящей корочкой запеченная в духовке целиком
Легко и просто! Очень вкусно и красиво, на праздничный стол!
курица, растительное масло, мёд, паприка, карри, чесночный порошок, соль, смесь перцев молотых
Удон с курицей и овощами
62 ккал
45 мин
Удон с курицей и овощами
Вкусно, сытно, необычно, на скорую руку.
лапша удон, вода, куриное филе, болгарский перец, морковь, кабачки, соевый соус, соль, кунжут, растительное масло
Сочные куриные грудки в духовке
132 ккал
1 ч 50 мин
Сочные куриные грудки в духовке
Вкусно и легко, из простых продуктов, на ужин для всей семьи
куриные грудки, сметана, соль, паприка, базилик, растительное масло
Хрустящая курица на соли запеченная в духовке целиком
155 ккал
2 ч
Хрустящая курица на соли запеченная в духовке целиком
Очень вкусная и нежная, из минимума продуктов.
курица, соль, лимоны, мёд, растительное масло
Шаурма в лаваше с курицей
140 ккал
1 ч
Шаурма в лаваше с курицей
Домашняя, аппетитная, сытная, из простых продуктов.
лаваш тонкий, куриные ножки, корейская морковь, капуста, помидоры, огурцы, соль, перец, майонез, кетчуп
Салат с копченой курицей, ананасом, сыром и кукурузой
142 ккал
30 мин
Салат с копченой курицей, ананасом, сыром и кукурузой
Эффектный , яркий - для тех, кто ценит контрастность вкусов!
копченая курица, кукуруза консервированая, ананасы, пекинская капуста, твёрдый сыр, яйца, морковь, майонез, перец черный молотый, соль
Классический чахохбили из курицы по грузински на сковороде
157 ккал
1 ч
Классический чахохбили из курицы по грузински на сковороде
Очень ароматный, вкусный, сытный! Невозможно оторваться!
курица, лук, помидоры, болгарский перец, сливочное масло, хмели-сунели, чеснок, перец острый молотый, соль, зелень
Куриные бедра на сковороде
173 ккал
1 ч 20 мин
Куриные бедра на сковороде
Простой, аппетитный ужин для всей семьи!
куриные бедрышки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, маслины
Салат курица с черносливом и грецким орехом
223 ккал
2 ч
Салат курица с черносливом и грецким орехом
Оригинальный, аппетитный, очень вкусный, на праздник!
куриное филе, чернослив, твёрдый сыр, грецкие орехи, яйца, яблоки, майонез
Салат курица ананасы сыр яйцо
230 ккал
2 ч
Салат курица ананасы сыр яйцо
Идеальное блюдо для особого случая. Готовится быстро!
куриное филе, ананасы, яйца, твёрдый сыр, майонез, грецкие орехи
Курица кусочками в духовке
302 ккал
2 ч 30 мин
Курица кусочками в духовке
Очень вкусная, простая, недорогая - праздник каждый день!
курица, майонез, паприка, растительное масло, соль, карри, панировочные сухари
Курник классический с курицей и картошкой и блинами
188 ккал
3 ч
Курник классический с курицей и картошкой и блинами
Настоящее украшение любого праздника - глаз не оторвать!
пшеничная мука, яйца, сливочное масло, сметана, сода, соль, сахар, молоко, растительное масло, куриные окорочка, лук, морковь, перец черный молотый, шампиньоны, картошка
Кордон блю из курицы с сыром и ветчиной
202 ккал
40 мин
Кордон блю из курицы с сыром и ветчиной
Сытная и питательная закуска на все случаи жизни!
куриные грудки, ветчина, мягкий сыр, яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, соль, специи сухие, растительное масло
Рис с курицей в духовке
182 ккал
1 ч
Рис с курицей в духовке
Простое и вкусное семейное блюдо на каждый день!
курица, рис, вода, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Салат с куриной грудкой сыром и помидорами
163 ккал
1 ч
Салат с куриной грудкой сыром и помидорами
Вкусный, сытный, простой из дешевых продуктов!
куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, яйца, майонез, перец черный молотый
Куриные голени на сковороде
185 ккал
1 ч
Куриные голени на сковороде
Из простых продуктов, на каждый день и в праздники!
куриные ножки, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло
ПП курица запеченная с овощами в духовке
85 ккал
40 мин
ПП курица запеченная с овощами в духовке
Идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем!
куриное филе, брокколи, молодые кабачки, капуста брюссельская, зелёный горошек, болгарский перец, чеснок, соль, специи сухие, оливковое масло
Курник в духовке с курицей
245 ккал
1 ч 40 мин
Курник в духовке с курицей
Традиционное, исконно русское праздничное блюдо!
маргарин, куриные яйца, соль, разрыхлитель, пшеничная мука, картошка, куриное филе, лук репчатый, перец черный молотый, сливочное масло, яичные желтки
Суп с картошкой и курицей
58 ккал
1 ч
Суп с картошкой и курицей
Из самых простых продуктов, легко и быстро, семье на обед!
курица, картошка, лук репчатый, морковь, болгарский перец, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Жульен с курицей и грибами со сливками в духовке
188 ккал
1 ч 30 мин
Жульен с курицей и грибами со сливками в духовке
Аппетитное французское блюдо украсит любой праздник!
куриные грудки, грибы, лук, твёрдый сыр, сливки, пшеничная мука, сливочное масло, растительное масло, мускатный орех, перец черный молотый, соль
Чкмерули по грузински курица в сливочно чесночном соусе
199 ккал
1 ч 20 мин
Чкмерули по грузински курица в сливочно чесночном соусе
Бесподобно вкусно, оригинально, на праздничный стол!
курица, соль, хмели-сунели, растительное масло, молоко, чеснок, зелень кинзы
Тарталетки с курицей грибами и сыром в духовке
246 ккал
1 ч
Тарталетки с курицей грибами и сыром в духовке
Сочная начинка и хрустящее тесто - феерия вкуса!
слоёное тесто, куриное филе, шампиньоны, твёрдый сыр, плавленый сыр, сливки, чеснок, майонез, соль, перец, зелень, опята
Салат Гранатовый браслет с курицей классический
134 ккал
3 ч
Салат Гранатовый браслет с курицей классический
Ярко, сытно, празднично - настоящая симфония вкуса!
свекла, куриное филе, грецкие орехи, яйца, картошка, морковь, майонез, гранат
Курица в аэрогриле целиком
253 ккал
2 ч
Курица в аэрогриле целиком
Такая вкусная и ароматная - наслаждение в каждом кусочке!
курица, чеснок, розмарин, специи сухие, растительное масло, соль, петрушка, паприка, перец черный молотый
Салат с корейской морковью и копченой курицей
176 ккал
40 мин
Салат с корейской морковью и копченой курицей
Быстрый, из доступных продуктов, очень вкусный!
копченая курица, яйца, огурцы, корейская морковь, твёрдый сыр, майонез
Куриные ножки на сковороде
240 ккал
12 ч 40 мин
Куриные ножки на сковороде
Аппетитные и сытные, из доступных продуктов, на каждый день.
куриные ножки, панировочные сухари, яйца, растительное масло, сливочное масло, соль, перец черный молотый
Салат с жареной курицей
173 ккал
45 мин
Салат с жареной курицей
Вкусный, полезный, сытный и самый простой в приготовлении!
куриное филе, огурцы, яйца, болгарский перец, листья салата, растительное масло, майонез, соль, перец черный молотый
Отбивные из куриных грудок на сковороде
177 ккал
30 мин
Отбивные из куриных грудок на сковороде
Быстрое, простое, очень вкусное и ароматное блюдо из курицы!
куриные грудки, растительное масло, соль, перец черный молотый, паприка, молотый кориандр, базилик, специи сухие
Брокколи с курицей в духовке
152 ккал
1 ч
Брокколи с курицей в духовке
Полезная, диетическая, бесподобно вкусная. Для всей семьи.
брокколи, куриное филе, сливки, твёрдый сыр, соль, перец, специи сухие
Лапша вок с курицей и овощами
130 ккал
45 мин
Лапша вок с курицей и овощами
Быстрый, легкий, простой и очень вкусный ужин!
лапша, куриное филе, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, зелёный лук, соевый соус, порошок имбиря, вода, растительное масло, соль
Пицца с ананасами и курицей гавайская
199 ккал
1 ч 30 мин
Пицца с ананасами и курицей гавайская
Лучшая, аппетитная, на самом простом и вкусном тонком тесте!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, растительное масло, сахар, соль, ананасы, куриное филе, твёрдый сыр, томатный соус
Салат Тиффани с виноградом и курицей
236 ккал
30 мин
Салат Тиффани с виноградом и курицей
Эффектный и потрясающе вкусный. Для любого праздника!
куриное филе, яйца, лук, твёрдый сыр, грецкие орехи, майонез, виноград, соль
Киш с курицей и грибами
242 ккал
1 ч
Киш с курицей и грибами
Аппетитный, красивый, простой, из доступных продуктов.
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, соль, куриное филе, грибы, твёрдый сыр, сметана, растительное масло
Куриные отбивные на сковороде
173 ккал
45 мин
Куриные отбивные на сковороде
Наивкуснейшие, аппетитные, оригинальные, на быстрый ужин!
куриное филе, пшеничная мука, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
Жареные куриные крылышки на сковороде
216 ккал
30 мин
Жареные куриные крылышки на сковороде
Пряные, румяные, такие вкусные, что невозможно остановиться!
куриные крылышки, соевый соус, растительное масло, сахар, чеснок, соль, перец
Салат с красной фасолью консервированной и курицей
112 ккал
15 мин
Салат с красной фасолью консервированной и курицей
Яркий и ароматный, с богатым составом!
фасоль консервированная, кукуруза консервированая, болгарский перец, куриное филе, лук, петрушка, растительное масло, яблочный уксус, горчица готовая, соль
Шницель куриный в панировке из грудки на сковороде
242 ккал
20 мин
Шницель куриный в панировке из грудки на сковороде
Простой, но такой вкусный и сытный ужин!
куриные грудки, яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, растительное масло, соль, перец черный молотый
Салат с курицей грецкими орехами и сыром
263 ккал
2 ч
Салат с курицей грецкими орехами и сыром
Яркий, из обычных продуктов, вкусный, легкий и простой!
куриное филе, твёрдый сыр, грецкие орехи, яблоки, майонез
Крылышки с хрустящей корочкой в духовке
182 ккал
1 ч
Крылышки с хрустящей корочкой в духовке
Сочные, румяные, ароматные - отлично для дружной компании.
куриные крылышки, чеснок, томатный сок, коричневый сахар, винный уксус красный, имбирь, зира, карри, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат Мужские слезы с курицей грибами и корейской морковью
197 ккал
1 ч 15 мин
Салат Мужские слезы с курицей грибами и корейской морковью
Вкусный, с пикантными нотками и необычным названием!
курица, яйца, консервированные шампиньоны, корейская морковь, твёрдый сыр, соль, зелёный лук, майонез
Куриное мясо по французски из курицы с грибами в духовке
163 ккал
1 ч 30 мин
Куриное мясо по французски из курицы с грибами в духовке
Очень сочно и вкусно, с помидорами и сыром!
куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, майонез, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, помидоры, маслины
Грибы в духовке с сыром и курицей
136 ккал
1 ч
Грибы в духовке с сыром и курицей
Быстро, сытно, невероятно вкусно - на праздник и ужин!
шампиньоны, куриное филе, лук, твёрдый сыр, сметана, растительное масло, соль, специи сухие
Наггетсы на сковороде
289 ккал
30 мин
Наггетсы на сковороде
Хрустящие, аппетитные - супер ужин на скорую руку!
куриное филе, панировочные сухари, чипсы, растительное масло, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, куриные яйца
Салат копченая курица с сыром
149 ккал
40 мин
Салат копченая курица с сыром
Яркий, сочный, красочный - не отказаться!
копченая курица, помидоры, листья салата, мягкий сыр, маслины, лук, чеснок, растительное масло, лимонный сок, мёд, горчица зернистая, перец черный молотый, соль
Куриное филе с помидором и сыром в духовке
154 ккал
45 мин
Куриное филе с помидором и сыром в духовке
Оригинальное, аппетитное, яркое, красивое, на праздник!
куриное филе, твёрдый сыр, помидоры, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Куриные желудки на сковороде
114 ккал
1 ч 20 мин
Куриные желудки на сковороде
Бюджетные, но очень вкусные, из самых простых продуктов.
куриные желудки, морковь, лук репчатый, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый
Салат с кукурузой яйцом и сыром
156 ккал
1 ч
Салат с кукурузой яйцом и сыром
Вкусный, простой, быстрый, сытный, на праздничный стол!
кукуруза консервированая, куриное филе, яйца, твёрдый сыр, сметана, горчица, зелень, соль
Цезарь ролл с курицей без майонеза
172 ккал
1 ч
Цезарь ролл с курицей без майонеза
Очень сочный, сытный, быстрый, для перекуса!
лаваш тонкий, куриное филе, помидоры, болгарский перец, лук, листья салата, твёрдый сыр, растительное масло, сметана, соевый соус, соль, куркума, перец черный молотый
Жульен с курицей и грибами в тарталетках в духовке
197 ккал
30 мин
Жульен с курицей и грибами в тарталетках в духовке
Оригинальная подача хорошо знакомого всем блюда!
куриное филе, шампиньоны, готовые тарталетки, лук, сметана, твёрдый сыр, мягкий сыр, растительное масло, укроп, соль
Салат с курицей огурцом и яйцом
110 ккал
10 мин
Салат с курицей огурцом и яйцом
Сытный, свежий, из простых продуктов, вкуснейший!
куриное филе, яйца, огурцы, салат айсберг, майонез
Куриное суфле в духовке
72 ккал
1 ч 10 мин
Куриное суфле в духовке
Такое красивое, что можно и на праздничный стол подать!
куриное филе, брокколи, тыква, кабачки, яблоки, яйца, чесночный порошок, кардамон, мускатный орех, перец черный молотый, соль
Курица в сливочном соусе на сковороде
241 ккал
50 мин
Курица в сливочном соусе на сковороде
Восхитительно ароматная и нежная - сбегутся все соседи!
куриные окорочка, сливочное масло, сливки, вода, чеснок, растительное масло, кайенский перец, перец черный молотый, соль, петрушка