Калории - Из курицы

Мясо птицы – излюбленное блюдо миллионов людей во всем мире. Этот диетический и легкий к усвоению продукт содержит огромное количество полезных минеральных веществ и целого комплекса витаминов групп А, В, РР. За счет содержания белка, курица прекрасно дополняет здоровый рацион людей всех возрастов. Она полезна и детям - для роста и укрепления костей, и взрослым – для поддержания правильного функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем. Что приготовить из мяса кур сегодня знает любая хорошая хозяйка. Выбор огромен: птицу используют для варки бульонов и супов, запекают с овощами в духовке, жарят на сковороде с картошкой, тушат в казане. Приготовление куриного мяса занимает минимум времени, и не отнимает много усилий. Такое угощение подойдет не только для ежедневного питания всей семьи, но и будет уместным на праздничном столе. Как приготовить блюда из куры быстро и подать их в оригинальном оформлении, ты узнаешь на страницах нашей кулинарной книги. Проследить за процессом подготовки ингредиентов и самого приготовления в целом помогут рецепты куриных блюд с пошаговыми фото. Оцени вкусные рецепты из курицы и удиви своих любимых божественным кушаньем!
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Куриные шеи
14.0726.2402970
Курица, мякоть без кожи
18.218.40.72410
Курица i категории
18.218.402380
Копченые окорочка
102002200
Куриные лапки
19.414.60.22150
Куриные крылышки
19.212.201860
Куриный окорочок
21.3110.11850
Куриные бедрышки
21.31101850
Цыплята корнишоны
219.701730
Курица ii категории
21.28.201590
Куриные ножки
16.810.201580
Цыплята
18.7701400
Копченая курица
18501170
Куриные желудки
18.24.20.61140
Куриная грудка
23.61.90.41130
Куриная грудка (филе)
23.61.90.41130

Блюда, в составе которых есть Курица:

Салат Цезарь классический с курицей
168 ккал
30 мин
Салат Цезарь классический с курицей
Оригинальный, классический, вкусный, по любому поводу!
салат айсберг, куриное филе, помидоры черри, батон, пармезан, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, оливковое масло, яйца, горчица, сахар
Куриные стрипсы КФС на сковороде в домашних условиях
356 ккал
13 ч
Куриные стрипсы КФС на сковороде в домашних условиях
Потрясающая курица в румяной обсыпке. Пальчики оближешь!
куриное филе, вода, оливковое масло, перец острый молотый, перец черный молотый, чесночный порошок, соль, пшеничная мука, кукурузные хлопья, паприка, растительное масло
Куриные котлеты на сковороде
151 ккал
1 ч
Куриные котлеты на сковороде
Вкусные, нежные, ароматные, для всей семьи.
куриное филе, лук, яйца, соль, специи сухие, растительное масло, панировочные сухари
Удон с курицей и овощами
62 ккал
45 мин
Удон с курицей и овощами
Вкусно, сытно, необычно, на скорую руку.
лапша удон, вода, куриное филе, болгарский перец, морковь, кабачки, соевый соус, соль, кунжут, растительное масло
Сочные куриные грудки в духовке
132 ккал
1 ч 50 мин
Сочные куриные грудки в духовке
Вкусно и легко, из простых продуктов, на ужин для всей семьи
куриные грудки, сметана, соль, паприка, базилик, растительное масло
Салат с ананасом и курицей и сыром с чесноком
223 ккал
40 мин
Салат с ананасом и курицей и сыром с чесноком
С ярким и неповторимым вкусом - не оставит равнодушным!
куриные грудки, твёрдый сыр, ананасы, чеснок, майонез, специи сухие
Шаурма в лаваше с курицей
140 ккал
1 ч
Шаурма в лаваше с курицей
Домашняя, аппетитная, сытная, из простых продуктов.
лаваш тонкий, куриные ножки, корейская морковь, капуста, помидоры, огурцы, соль, перец, майонез, кетчуп
Cалат корейская морковь курица
214 ккал
1 ч
Cалат корейская морковь курица
Гармония остренького, нежного и сытного в одном блюде.
куриное филе, яйца, корейская морковь, твёрдый сыр, майонез, соль, чеснок
Классический чахохбили из курицы по грузински на сковороде
157 ккал
1 ч
Классический чахохбили из курицы по грузински на сковороде
Очень ароматный, вкусный, сытный! Невозможно оторваться!
курица, лук, помидоры, болгарский перец, сливочное масло, хмели-сунели, чеснок, перец острый молотый, соль, зелень
Салат с копченой грудкой и корейской морковью
176 ккал
40 мин
Салат с копченой грудкой и корейской морковью
Гармония вкуса и цвета - сделай себе яркий праздник!
копченая курица, кукуруза консервированая, яйца, корейская морковь, твёрдый сыр, майонез
Куриные бедра на сковороде
173 ккал
1 ч 20 мин
Куриные бедра на сковороде
Простой, аппетитный ужин для всей семьи!
куриные бедрышки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, маслины
Жульен с курицей и грибами в духовке
158 ккал
45 мин
Жульен с курицей и грибами в духовке
Просто, сытно и невероятно вкусно - никто не откажется!
куриное филе, шампиньоны, сметана, твёрдый сыр, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Хрустящая курица на соли запеченная в духовке целиком
146 ккал
2 ч
Хрустящая курица на соли запеченная в духовке целиком
Очень вкусная и нежная, из минимума продуктов.
курица, соль, лимоны, мёд, растительное масло
Кордон блю из курицы с сыром и ветчиной на сковороде
202 ккал
40 мин
Кордон блю из курицы с сыром и ветчиной на сковороде
Хрустящая корочка, сочное мясо и расплавленный сыр. Восторг!
куриные грудки, ветчина, мягкий сыр, яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, соль, специи сухие, растительное масло
Куриные голени на сковороде
185 ккал
1 ч
Куриные голени на сковороде
Из простых продуктов, на каждый день и в праздники!
куриные ножки, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло
Курица кусочками в духовке
302 ккал
2 ч 30 мин
Курица кусочками в духовке
Очень вкусная, простая, недорогая - праздник каждый день!
курица, майонез, паприка, растительное масло, соль, карри, панировочные сухари
Курица с хрустящей корочкой запеченная в духовке целиком
258 ккал
2 ч
Курица с хрустящей корочкой запеченная в духовке целиком
Такая аппетитная и ароматная - сбегутся все соседи!
курица, растительное масло, мёд, паприка, карри, чесночный порошок, соль, смесь перцев молотых
Запечённый ананас с сыром в духовке на праздник
142 ккал
1 ч
Запечённый ананас с сыром в духовке на праздник
Сладкий, пикантный, ароматный, бесподобно вкусный.
ананасы, куриное филе, твёрдый сыр, лук репчатый, морковь, сливочное масло, растительное масло, карри, соль, перец, вода
ПП курица запеченная с овощами в духовке
85 ккал
40 мин
ПП курица запеченная с овощами в духовке
Идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем!
куриное филе, брокколи, молодые кабачки, капуста брюссельская, зелёный горошек, болгарский перец, чеснок, соль, специи сухие, оливковое масло
Суп с картошкой и курицей
58 ккал
1 ч
Суп с картошкой и курицей
Из самых простых продуктов, легко и быстро, семье на обед!
курица, картошка, лук репчатый, морковь, болгарский перец, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Брокколи с курицей в духовке
152 ккал
1 ч
Брокколи с курицей в духовке
Полезная, диетическая, бесподобно вкусная. Для всей семьи.
брокколи, куриное филе, сливки, твёрдый сыр, соль, перец, специи сухие
Рис с курицей в духовке
182 ккал
1 ч
Рис с курицей в духовке
Простое и вкусное семейное блюдо на каждый день!
курица, рис, вода, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Курник классический с курицей и картошкой и блинами
188 ккал
3 ч
Курник классический с курицей и картошкой и блинами
Настоящее украшение любого праздника - глаз не оторвать!
пшеничная мука, яйца, сливочное масло, сметана, сода, соль, сахар, молоко, растительное масло, куриные окорочка, лук, морковь, перец черный молотый, шампиньоны, картошка
Отбивные из куриных грудок на сковороде
177 ккал
30 мин
Отбивные из куриных грудок на сковороде
Бесподобно нежные и вкусные - ужин мечты!
куриные грудки, растительное масло, соль, перец черный молотый, паприка, молотый кориандр, базилик, специи сухие
Чкмерули по грузински курица в сливочно чесночном соусе
199 ккал
1 ч 20 мин
Чкмерули по грузински курица в сливочно чесночном соусе
Бесподобно вкусно, оригинально, на праздничный стол!
курица, соль, хмели-сунели, растительное масло, молоко, чеснок, зелень кинзы
Курица в аэрогриле целиком
253 ккал
2 ч
Курица в аэрогриле целиком
Такая вкусная и ароматная - наслаждение в каждом кусочке!
курица, чеснок, розмарин, специи сухие, растительное масло, соль, петрушка, паприка, перец черный молотый
Куриные ножки на сковороде
240 ккал
12 ч 40 мин
Куриные ножки на сковороде
Аппетитный хруст и нежное мясо внутри. Проще не бывает!
куриные ножки, панировочные сухари, яйца, растительное масло, сливочное масло, соль, перец черный молотый
Курник в духовке с курицей
245 ккал
1 ч 40 мин
Курник в духовке с курицей
Традиционное, исконно русское праздничное блюдо!
маргарин, куриные яйца, соль, разрыхлитель, пшеничная мука, картошка, куриное филе, лук репчатый, перец черный молотый, сливочное масло, яичные желтки
Шницель куриный в панировке из грудки на сковороде
242 ккал
20 мин
Шницель куриный в панировке из грудки на сковороде
Простой, но такой вкусный и сытный ужин!
куриные грудки, яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, растительное масло, соль, перец черный молотый
Жареные куриные крылышки на сковороде
219 ккал
3 ч
Жареные куриные крылышки на сковороде
Пряные, румяные, такие вкусные - невозможно остановиться!
куриные крылышки, соевый соус, растительное масло, сахар, чеснок, соль, перец
Лапша вок с курицей и овощами
130 ккал
45 мин
Лапша вок с курицей и овощами
Быстрый, легкий, простой и очень вкусный ужин!
лапша, куриное филе, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, зелёный лук, соевый соус, порошок имбиря, вода, растительное масло, соль
Киш с курицей и грибами
248 ккал
1 ч
Киш с курицей и грибами
Сытный пирог, который покоряет с первого кусочка.
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, соль, куриное филе, грибы, твёрдый сыр, сметана, растительное масло
Куриные отбивные на сковороде
173 ккал
45 мин
Куриные отбивные на сковороде
Наивкуснейшие, аппетитные, оригинальные, на быстрый ужин!
куриное филе, пшеничная мука, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
Крылышки с хрустящей корочкой в духовке
182 ккал
1 ч
Крылышки с хрустящей корочкой в духовке
Сочные, румяные, ароматные - лучшие для дружеских посиделок!
куриные крылышки, чеснок, томатный сок, коричневый сахар, винный уксус красный, имбирь, зира, карри, растительное масло, перец черный молотый, соль
Цезарь ролл с курицей без майонеза
172 ккал
1 ч
Цезарь ролл с курицей без майонеза
Вкусный и полезный перекус - что может быть лучше?
лаваш тонкий, куриное филе, помидоры, болгарский перец, лук, листья салата, твёрдый сыр, растительное масло, куркума, сметана, соевый соус, соль, перец черный молотый
Куриные желудки на сковороде
114 ккал
1 ч 20 мин
Куриные желудки на сковороде
Бюджетные, но очень вкусные, из самых простых продуктов.
куриные желудки, морковь, лук репчатый, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый
Буррито поджаренный на сковороде
159 ккал
1 ч
Буррито поджаренный на сковороде
Сытный и очень вкусный перекус на скорую руку!
тортилья, куриное филе, растительное масло, помидоры, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, зелень, соль, специи сухие, сметана
Куриное суфле в духовке
72 ккал
1 ч 10 мин
Куриное суфле в духовке
Такое красивое, что можно и на праздничный стол подать!
куриное филе, брокколи, тыква, кабачки, яблоки, яйца, чесночный порошок, кардамон, мускатный орех, перец черный молотый, соль
Наггетсы на сковороде
289 ккал
30 мин
Наггетсы на сковороде
Хрустящие, аппетитные - супер ужин на скорую руку!
куриное филе, панировочные сухари, чипсы, растительное масло, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, куриные яйца
Жульен с курицей и грибами со сливками в духовке
188 ккал
1 ч 30 мин
Жульен с курицей и грибами со сливками в духовке
Французская классика на вашей кухне - ароматно и изысканно!
куриные грудки, грибы, лук, твёрдый сыр, сливки, пшеничная мука, сливочное масло, растительное масло, мускатный орех, перец черный молотый, соль
Курица в сливочном соусе на сковороде
241 ккал
50 мин
Курица в сливочном соусе на сковороде
Восхитительно ароматная и нежная - сбегутся все соседи!
куриные окорочка, сливочное масло, сливки, вода, чеснок, растительное масло, кайенский перец, перец черный молотый, соль, петрушка
Куриное мясо по французски из курицы с грибами в духовке
163 ккал
1 ч 30 мин
Куриное мясо по французски из курицы с грибами в духовке
Очень сочно и вкусно, с помидорами и сыром!
куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, майонез, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень, помидоры, маслины
Салат с красной фасолью консервированной и курицей
112 ккал
15 мин
Салат с красной фасолью консервированной и курицей
Яркий и ароматный, с богатым составом!
фасоль консервированная, кукуруза консервированая, болгарский перец, куриное филе, лук, петрушка, растительное масло, яблочный уксус, горчица готовая, соль
Куриное филе в кляре на сковороде
171 ккал
20 мин
Куриное филе в кляре на сковороде
Сочное, нежное, сытное, очень вкусное. Ужин на скорую руку.
куриное филе, яйца, сметана, пшеничная мука, соль, растительное масло, перец черный молотый
Рубленные куриные котлеты с сыром
181 ккал
40 мин
Рубленные куриные котлеты с сыром
Резаные вручную, сочные, мягкие и потрясающе вкусные!
куриное филе, твёрдый сыр, крахмал, кефир, зелень, специи сухие, соль, растительное масло
Ароматный рассыпчатый плов с курицей на сковороде
159 ккал
1 ч
Ароматный рассыпчатый плов с курицей на сковороде
Вкусное и недорогое блюдо на каждый день для всей семьи!
рис, курица, лук, морковь, чеснок, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Салат с копченой курицей, ананасом, сыром и кукурузой
142 ккал
30 мин
Салат с копченой курицей, ананасом, сыром и кукурузой
Эффектный , яркий - для тех, кто ценит контрастность вкусов!
копченая курица, кукуруза консервированая, ананасы, пекинская капуста, твёрдый сыр, яйца, морковь, майонез, перец черный молотый, соль
Куриное филе с помидором и сыром в духовке
154 ккал
45 мин
Куриное филе с помидором и сыром в духовке
Оригинальное, аппетитное, яркое, красивое, на праздник!
куриное филе, твёрдый сыр, помидоры, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Пицца с ананасами и курицей гавайская
199 ккал
1 ч 30 мин
Пицца с ананасами и курицей гавайская
Домашняя выпечка с тропическим акцентом!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, растительное масло, сахар, соль, ананасы, куриное филе, твёрдый сыр, томатный соус
Паста фетучини курица с грибами в сливочном соусе
163 ккал
40 мин
Паста фетучини курица с грибами в сливочном соусе
Безумно вкусно, очень быстро и просто, на ужин для семьи!
фетучини, замороженные грибы, куриное филе, лук, чеснок, сливки, вода, крахмал, растительное масло, соль, специи сухие
Салат с куриной грудкой сыром и помидорами
163 ккал
1 ч
Салат с куриной грудкой сыром и помидорами
Вкусный, сытный и сочный ужин на скорую руку!
куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, яйца, майонез, перец черный молотый
Курица с овощами в соусе кисло сладком на сковороде
126 ккал
40 мин
Курица с овощами в соусе кисло сладком на сковороде
Оригинальная, в азиатском стиле, невероятно легкая и вкусная
куриное филе, болгарский перец, ананасы, морковь, лук, чеснок, имбирь, растительное масло, соус терияки, соус, паста, картофельный крахмал
Сырный суп с курицей и плавленным сыром
56 ккал
1 ч 10 мин
Сырный суп с курицей и плавленным сыром
Сытный, ароматный, с нежным сливочным вкусом!
куриное филе, вода, картошка, рис, плавленый сыр, морковь, лук, лавровый лист, сливочное масло, перец черный молотый, соль, зелень
Сочные куриные грудки на сковороде
233 ккал
35 мин
Сочные куриные грудки на сковороде
Румяные, пряные, ароматные. Мечта любого гурмана!
куриные грудки, растительное масло, чесночный порошок, паприка, соль, укроп, перец черный молотый
Салат с жареной курицей
173 ккал
45 мин
Салат с жареной курицей
Вкусный, полезный, сытный и самый простой в приготовлении!
куриное филе, огурцы, яйца, болгарский перец, листья салата, растительное масло, майонез, соль, перец черный молотый
Салат курица с черносливом и грецким орехом
223 ккал
2 ч
Салат курица с черносливом и грецким орехом
Беспроигрышный вариант для любого случая!
куриное филе, чернослив, твёрдый сыр, грецкие орехи, яйца, яблоки, майонез
Рубленные котлеты из куриного филе
157 ккал
1 ч
Рубленные котлеты из куриного филе
Вкусные, румяные, на обед для детей и взрослых!
куриное филе, яйца, сметана, крахмал, лук, растительное масло, чеснок, зелень, соль, специи сухие
Киш Лорен с курицей
242 ккал
2 ч
Киш Лорен с курицей
Сытный, вкусный, аппетитный, для всей семьи!
куриное филе, сливки, твёрдый сыр, лук, пшеничная мука, вода, сливочное масло, соль, яйца, сметана
Куриная грудка с сыром в духовке
176 ккал
1 ч
Куриная грудка с сыром в духовке
Нежная, сочная, под румяной корочкой. Настоящее объедение!
куриные грудки, лук репчатый, твёрдый сыр, майонез, соль, перец черный молотый
Грибы в духовке с сыром и курицей
136 ккал
1 ч
Грибы в духовке с сыром и курицей
Быстро, сытно, невероятно вкусно - на праздник и ужин!
шампиньоны, куриное филе, лук, твёрдый сыр, сметана, растительное масло, соль, специи сухие