Картошка с шампиньонами и курицей

Идеальное блюдо для будней и праздников! В картошке с шампиньонами и курицей настолько приятное сочетание ингредиентов, что это многим придется по вкусу. Готовится она без особых хлопот, можно подавать на любой стол.
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 33% 9 г
Жиры 41% 11 г
Углеводы 26% 7 г
164 ккал
ГИ: 17 / 83 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1. Как запечь картошку с шампиньонами и курицей?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сметана → майонез (в равной пропорции; соус станет более плотным и кисловатым, при запекании может сильнее расслоиться и дать более глянцевую корочку).

    ✅ Кетчуп → томатная паста, разведённая водой до консистенции кетчупа, с щепоткой сахара и соли (вкус станет менее сладким и более «томатным», соус — менее глянцевым; пропорцию подбирайте по вкусу).

    ✅ Курица → индейка или другое мясо (в равной пропорции; вкус и аромат изменятся, время запекания и калорийность могут отличаться — ориентируйтесь на готовность мяса).

    ✅ Шампиньоны → другие свежие грибы, например вешенки или лесные (в равной пропорции; вкус будет более выраженным, грибы могут дать больше сока — при необходимости слейте лишнюю жидкость ближе к концу запекания).

    ✅ Чеснок → сушёный чеснок или чесночный порошок (по вкусу; аромат станет мягче и менее острым, свежесть пропадёт).

    ✅ Растительное масло → топлёное масло или сливочное (в равной пропорции; сливочное может подгорать при 190 °C, поэтому лучше топлёное).

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ч. л. соевого соуса вместо щепотки соли, добавляйте постепенно и пробуйте; вкус станет более умами, цвет соуса потемнеет).

    ✅ Специи сухие → любые другие сухие специи по вкусу (например, паприка, орегано, тимьян; вкус и аромат изменятся в зависимости от выбора).

    Секреты шеф-повара

    Куриная кожа как усилитель: Снимите кожу с голеней и выложите её на дно формы — она вытопится и даст ароматный жир, на котором картофель и грибы зарумянятся снизу, как в ресторанной подаче.

    Сметана с горчичным акцентом: Вместо майонеза добавьте в сметану чайную ложку дижонской горчицы — она стабилизирует соус, не даст ему расслоиться при запекании и добавит тонкую пикантную нотку, которая оттенит сладость картофеля.

    Грибной бульон из ножек: Отделите ножки шампиньонов, измельчите их и обжарьте на сухой сковороде до тёмного цвета — получится концентрированная умами-паста, которую вмешайте в соус. Вкус станет глубже, будто блюдо томилось часами.

  2. Шаг 2. Как подготовить курицу и шампиньоны?

    Шаг 2.

    Куриные голени ополосните в проточной воде и обсушите бумажным полотенцем. Выложите их в просторную чашу. Шампиньоны промойте и нарежьте крупными кусочками, добавив их к курице.

    Советы

    Шампиньоны лучше не замачивать: быстро ополосните или протрите влажной салфеткой, иначе грибы впитают воду и при запекании дадут лишний сок.

    Крупные шампиньоны можно просто разрезать пополам — так они сохранят форму и не разварятся.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная ванна для грибов: Подержите нарезанные шампиньоны буквально минуту в воде со льдом и каплей лимонного сока — мякоть станет упругой, как у лесных грибов, и не размякнет при запекании.

    Соевый туман для курицы: Сбрызните голени соевым соусом и дайте постоять, пока нарезаете грибы — соя проникнет в кожу и при запекании даст глубокую румяную корочку с ореховым оттенком.

    Сахарная пудра на срезе: Припудрите срезы шампиньонов щепоткой сахарной пудры — при запекании она карамелизуется и создаст тонкую хрустящую корочку, которая удержит грибной сок внутри.

  3. Шаг 3. Как приготовить соус из сметаны с кетчупом?

    Шаг 3.

    Отдельно смешайте сметану с кетчупом, добавьте соль и специи. Все перемешайте.

    Совет

    В качестве специй подойдут готовые приправы для курицы, сушёный базилик, паприка или орегано — ориентируйтесь на свой вкус.

    Если кетчуп слишком сладкий, добавьте щепотку соли и каплю лимонного сока — баланс выровняется.

  4. Шаг 4. Как соединить соус с курицей и грибами?

    Шаг 4.

    Получившийся соус выложите к курице с грибами. Чеснок очистите, пропустите через пресс, добавьте к остальным ингредиентам. Все перемешайте и оставьте на 10–15 минут.

    Совет

    Если чеснок через пресс получается слишком острым, натрите его на мелкой тёрке или раздавите плоской стороной ножа — вкус станет мягче и распределится по соусу равномернее.

    Секреты шеф-повара

    Грузинское сочетание орехов и кинзы: Вместо части сметаны вмешайте в соус пару столовых ложек молотых грецких орехов и горсть рубленой кинзы — соус станет гуще, приобретёт бархатистую текстуру и лёгкую горчинку, которая оттенит сладость кетчупа.

    Индийский темперинг специй: Разогрейте ложку топлёного или растительного масла, бросьте щепотку семян кумина и щепотку куркумы, дайте им зашипеть 10 секунд и влейте эту ароматную заправку в сметанно-кетчупную смесь — блюдо получит тёплый пряный шлейф и золотистый оттенок.

    Кубанская заправка со шкварками: Обжарьте мелко нарезанное сало до хрустящих шкварок вместе с луком, добавьте их в соус вместе с чесноком — вкус станет насыщеннее и «деревенским», а картофель при запекании пропитается ароматным жиром.

  5. Шаг 5. Как нарезать картофель для запекания?

    Шаг 5.

    Очистите картофель, ополосните и нарежьте крупными кусочками. Выложите картофель в чашу и все перемешайте.

    Как выбрать правильный картофель для запекания целиком?

    Для запекания лучше всего подходят клубни с желтой мякотью. В них содержится оптимальный баланс крахмала: такой картофель отлично впитывает молочный соус, становится нежным и кремовым, но при этом хорошо держит форму и не разваривается в кашу. Подробнее о тонкостях выбора и подготовки овощей читайте в материале Кулинарной Академии.

  6. Шаг 6. Как запечь картошку с курицей и грибами в духовке?

    Шаг 6.

    Дно и бока жаропрочной формы смажьте растительным маслом, переложите курицу с картофелем и грибами, равномерно распределите. Поставьте в разогретую до 190 градусов духовку и запекайте примерно 1 час до готовности.

    В какой форме лучше всего запекать мясо или рыбу, чтобы получилось сочно?

    Для мяса и рыбки берите алюминий, стекло или керамику — они дают равномерный прогрев, и блюдо получается нежным и ароматным. А вот силикон для этих целей совсем не годится, в нём продукты скорее потушатся, чем запекутся до румяной корочки. Хотите раз и навсегда узнать, какая форма для чего предназначена? Тогда вам просто необходимо пройти этот наглядный урок Академии на 1000.menu,  где свойства всех форм показаны как на ладони.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану безлактозной в том же количестве. Это исключит лактозу, а вкус и консистенция соуса останутся практически такими же.

    🍀 Для снижения калорийности и жирности → возьмите сметану 10–15% вместо 20–30% и уменьшите растительное масло до 5 г, смазав форму тонким слоем. Блюдо получится менее жирным, но соус будет чуть жиже и менее сливочным на вкус.

    🍀 Для увеличения белка и снижения углеводов → уменьшите картофель до 200 г, а курицу оставьте 600 г или добавьте ещё 150 г грибов. Порция станет белковее и с меньшим количеством углеводов, но картофеля в тарелке будет заметно меньше.

    🍀 Для контроля сахара → замените кетчуп на 50 г несладкой томатной пассаты без добавленного сахара. Это уберёт скрытый сахар из соуса, вкус станет более кислым и «томатным», а не сладковатым.

  7. Шаг 7. Как подать картошку с шампиньонами и курицей?

    Шаг 7.

    Извлеките форму из духовки, разложите блюдо по тарелкам и подавайте к столу.

    Как хранить картошку с шампиньонами и курицей?

    Готовое блюдо храните в холодильнике в закрытой посуде не более 2 суток. Перед употреблением разогрейте в духовке или на сковороде до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Сырная шапка на финише: За пару минут до конца запекания посыпьте верх блюда смесью тёртого пармезана и мелких сухарей и верните в печь — сыр расплавится в тонкую хрустящую вуаль, которая контрастирует с мягким картофелем и сочной курицей.

    Лимонная цедра на горячее: Прямо перед подачей натрите над тарелками немного цедры лимона или лайма — цитрусовые масла вспыхнут от тепла и «разрежут» плотность сметанного соуса, добавив блюду свежести.

    Хрустящий лук-фри: Обжарьте тонко нарезанный лук до золотистого хруста и рассыпьте поверх порций — получится контраст текстур: мягкое томлёное блюдо и звонкий хруст сверху, как в ресторанной подаче.

Картофель с курицей и грибами — это классика домашней кухни, знакомая многим с детства. Запекание в духовке делает блюдо сытным и ароматным, а сметанно-кетчупный соус придаёт ему мягкий сливочный вкус с лёгкой кислинкой. Такое сочетание любят за простоту и доступность.

Курица — источник белка, картофель даёт энергию, а шампиньоны добавляют блюду питательность и вкус. Запекание без обжарки во фритюре сохраняет больше полезных веществ, а домашняя выпечка без консервантов всегда выигрывает у магазинных полуфабрикатов.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный ужин из простых продуктов
Начинающие кулинары, осваивающие запекание в духовке
Родители, ищущие блюдо, которое понравится детям
Хозяева, готовящие для гостей без лишних хлопот
Любители домашней кухни, ценящие доступные ингредиенты

Интересные факты
Шампиньоны — единственные грибы, которые массово выращивают в промышленных масштабах, поэтому они доступны круглый год. В Европе картофель долгое время считался декоративным растением и лишь позже стал основой повседневного стола. Сметана в русской кухне традиционно использовалась как соусная основа задолго до появления майонеза. Во французской кухне похожее блюдо — «курица с картофелем по-домашнему» — запекают с добавлением белого вина и тимьяна. Кетчуп в соусе — это современная адаптация, которая придаёт блюду лёгкую сладость и яркий цвет.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сделала на второе картошку с шампиньонами и курицей. Два окорочка разрезала на части, удалила с них кожу, переложила в глубокую миску. Туда же отправила нарезанную картошку и соус из сметаны и томатной пасты, приправленный чесноком, солью и специями (у меня были итальянские травы).
Перемешала всё руками. Потом добавила нарезанные шампиньоны, еще раз всё перемешала и выложила в смазанную растительным маслом форму.
Запекала картошку в духовке в течение часа, закрыв форму фольгой, чтобы мясо и картошка хорошо приготовились.
Получилось очень ароматно и вкусно! Картошечка вышла мягкая, рассыпчатая, грибочки - сочные, мясо - нежное, легко отделяющееся от косточки.
Такое блюдо хорошо будет на праздничном столе, так как в готовке оно довольно простое и весь процесс не занимает много времени.
Спасибо большое за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Кетчуп - 93 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Картошка, Шампиньоны, Сметана, Кетчуп, Чеснок, Растительное масло, Соль, Специи сухие