Гуляш из говядины с подливкой классический на сковороде

Нежное мясо, идеально сочетающееся с любым гарниром! Гуляш из говядины на сковороде - лучшее, что можно приготовить из мясной мякоти. Мясо буквально распадается на волокна, даря необычайную мягкость и богатство вкуса. А пользу для организма, в сравнении с другими видами мяса, сложно переоценить.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 53% 10 г
Жиры 32% 6 г
Углеводы 16% 3 г
103 ккал
ГИ: 33 / 33 / 33

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовить ингредиенты. Для гуляша из говядины с подливкой нам понадобится: мякоть говядины, луковица, томатная паста или томатный соус (по желанию), вода, мука, лавровый лист, черный молотый перец, соль.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Говядину вымыть, обсушить бумажными полотенцами и нарезать средними кубиками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Лук очистить и нарезать мелкими кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    В глубокой сковороде разогреть растительное масло. Помешивая, обжарить мясо на сильном огне до появления золотистой корочки.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Выложить в сковороду к мясу нарезанный лук. Жарить вместе, помешивая, около 5 минут на среднем огне.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Мясо с луком посыпать мукой, посолить, поперчить и тщательно перемешать. Жарить еще около 3 минут.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Добавить к мясу томатный соус. Все быстро перемешать.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Влить в сковороду воду. Ее может быть больше или меньше указанного в рецепте количества. Главное, чтобы она практически полностью покрывала мясо. Все тщательно перемешать. Добавить лавровый лист.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Тушить гуляш на медленном огне под крышкой около 1,5 часов.

Вообще гуляш - это первое блюдо, которое пришло к нам из венгерской кухни. Оно представляет собой наваристый сытный суп с большим количеством мяса и овощами.

Однако у нас оно претерпело изменения и мы, когда слышим слово "гуляш", представляем именно вот такое сначала жаренное, а затем тушенное мясо с подливкой. У нас это считается вторым блюдом.

Его обычно подают с отварным рисом, картофельным пюре или макаронами. Это самые наиболее распространенные и вкусные гарниры.

Вместо говядины можно использовать мякоть свинины. В таком случае тушить мясо нужно меньше - 1 часа будет вполне себе достаточно.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Рецепт отличный. Готовить очень просто и в результате - очень вкусно. Но 500 г мяса на 6 порций - это неправда. У меня было 700 и хватило ровно на троих (еще и с гарниром - вареная картошка).

Возможно. Но порции у всех разные. Я даю стандартный расчет столовых и кафе, в которых второе блюдо весит: мясо без гарнира 140 г (у нас это мясо вместе с подливкой). С гарниром получится нормальная средняя порция (мясо с гарниром вместе весит около 250 г).
Весь гуляш с учетом выкипания воды получается около 850 г чистого веса. Подливку тоже считаем.
Поэтому 140 Х 6 = 840. Ровно 6 порций. Все правильно.
А там уже это личное дело каждого, сколько кому накладывать. Я тоже обычно побольше себе мяса кладу. Но это не влияет на общий расчет порций.
А блюдо да, очень-очень вкусное.

Ну значит надо учитывать при готовке, что стандартные порции в 2 раза меньше, чем мужикам некрупным надо, чтобы поужинать.

отличный рецепт Супер-пупер!
только я одну среднию морковку добавляю.

Я кладу ещё морковь нарезанную бруском (сечение - примерно квадрат и длина 5-6 см) когда уже мясо в воде и добавляю мускатный орех, а солить действительно лучше за 30 минут до готовности. Ещё я пробовал поставить сковороду в духовку с т-рой 70-80С после часа готовки на огне. Это если нужно на долгое время сохранить гуляш горячим. Отлично получается.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал/100г
  • Жир говяжий топленый - 871 ккал/100г
  • Говядина жирная - 171 ккал/100г
  • Говядина постная - 158 ккал/100г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал/100г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал/100г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал/100г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал/100г
  • Говядина - ребра - 233 ккал/100г
  • Говядина - окорок - 104 ккал/100г
  • Говядина - хвост - 184 ккал/100г
  • Окорок вареный - 269 ккал/100г
  • Говяжья солонина - 216 ккал/100г
  • Лавровый лист - 313 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная - 333 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы универсальная - 364 ккал/100г
  • Мука крупчатка - 348 ккал/100г
  • Мука - 325 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Соус томатный острый - 99 ккал/100г
Калорийность продуктов: Говядина, Вода, Лук, Томатный соус, Растительное масло, Мука, Лавровый лист, Перец черный молотый, Соль