55 ккал
1 ч 30 мин
Начинаем уничтожать кабачки! Быстро, просто, вкусно!
молодые кабачки, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, перец острый стручковый, помидоры, укроп, петрушка, соль, душистый перец, растительное масло, сахар, столовый уксус
56 ккал
1 ч 30 мин
Освежающий, яркий, лёгкий, очень аппетитный.
свекла, огурцы, яйца, укроп, петрушка, кефир, горчица, соль
148 ккал
40 мин
Изумительная горячая закуска с хрустящей корочкой!
баклажаны, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, зелень, растительное масло, майонез, душистый перец
94 ккал
35 мин
Интересный рецепт супа-пюре для тех, кто ведет здоровый образ жизни!
кабачки, лук-порей, пшеничная мука, сливочное масло, молоко, яичные желтки, петрушка, огурцы, соль
113 ккал
15 мин
Отличный выбор для тех, кто следит за своей фигурой!
куриные грудки
110 ккал
20 мин
Оладушки - всегда вкусно! Картофельные оладушки сытные, питательные!
картошка, лук репчатый, яйца, соль, растительное масло, панировочные сухари
132 ккал
45 мин
Чудесный, удивительно нежный пудинг! Дети будут в восторге!
лимонный сок, куриные яйца, сахар, творог, ванилин, черная смородина, манка
66 ккал
1 ч 30 мин
Чудо-рецепт вкуснейших баклажан! Оригинально, аппетитно и с душой!
баклажаны, грецкие орехи, кинза, кориандр, петрушка, чеснок, лук, винный уксус белый, перец острый молотый, соль
47 ккал
50 мин
Питательная и вкусная куриная лапша для полноценного обеда
вермишель, вода, морковь, картошка, лук, курица, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый
114 ккал
35 мин
Чудесные кабачковые блины нетрадиционной для них формы.
кабачки, сметана, молоко, перец черный молотый, куриные яйца, соль, пшеничная мука, растительное масло
136 ккал
1 ч
Этот оригинальный рецепт картофеля обязательно стоит попробовать!
картошка, сахар, сливочное масло
42 ккал
45 мин
Очень вкусный и простой - супер обед на скорую руку!
шампиньоны, картошка, лук, морковь, плавленый сыр, вода, соль, растительное масло
9 ккал
20 мин
Нежное, простое, диетическое повседневное блюдо!
кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие
93 ккал
40 мин
Теперь крабовые палочки можно будет приготовить дома!
морской язык, вода, картофельный крахмал, специи сухие, соль
109 ккал
30 мин
Диетические лепешки без муки! Источник здоровья!
овсяные отруби, пшеничные отруби, кефир, яйца, соль, разрыхлитель, зелень
5 ккал
20 мин
Настоящая находка для тех, кто следует правильному питанию!
цветная капуста, вода, соль
32 ккал
45 мин
Простейший рецепт вкусной, наваристой ухи для сытного и вкусного обеда
рыба, коренья, соль
62 ккал
1 ч 20 мин
Королевское блюдо для королевской семьи! Это ведь про тебя, правда?
желатин, вода, специи сухие, зелень, зелёный горошек, сёмга, креветки
74 ккал
2 ч 20 мин
Ароматная горячая закуска, которая достойно впишется в любое меню!
лук репчатый, растительное масло, петрушка, перец черный молотый, баклажаны, морковь, помидоры, болгарский перец, соль
17 ккал
1 д 30 мин
Очень вкусные и невероятно хрустящие - идеальная закуска!
огурцы, морковь, болгарский перец, чеснок, соль, лимонная кислота, сахар, листья смородины, листья вишни, перец горошком, укроп, вода
211 ккал
45 мин
Попробуйте удивительный вкус маринованой миноги!
минога, пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, сахар, уксус, гвоздика, душистый перец, перец горошком, лавровый лист
104 ккал
1 ч 30 мин
Невероятно вкусная, аппетитная закуска для всей семьи!
баклажаны, яйца, лук, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
156 ккал
15 мин
Полезный и вкусный салат из брокколи ждет тебя!
брокколи, семечки подсолнечника, лук репчатый, изюм, кешью, чеснок, яблочный уксус, лимонный сок, мёд, горчица, вода, соль
280 ккал
1 ч
Потрясающе вкусно и очень просто, готовь хоть каждый день!
яйца, кефир, соль, сода, растительное масло, пшеничная мука, сулугуни, твёрдый сыр, петрушка, укроп, сливочное масло
158 ккал
8 ч
Закуска, которую сметут со стола первой!
молодые кабачки, соль, растительное масло, столовый уксус, мёд, чеснок, зелень
21 ккал
1 ч 40 мин
Приготовление проще простого. С картошечкой вкусняха!
огурцы, соль, перец горошком, зелень, чеснок
99 ккал
15 мин
Идеальный гарнир! Рис с кунжутом за 15 минут
растительное масло, чеснок, соль, кунжут, вода, пропаренный рис
80 ккал
35 мин
Вкусный суп из спаржи для тех, кто заботится о здоровье и фигуре!
спаржа белая, сливочное масло, пшеничная мука, молоко, соль
225 ккал
50 мин
Приятно удивит своим нежным вкусом. Не сомневайся!
рис, нори, лосось, креветки, икра рыбная, майонез
179 ккал
1 ч
Нежнейшая запеканка с приятной ягодной кислинкой!
творог, вишня, сметана, сахар, кукурузный крахмал, яйца, ванильный сахар, соль
71 ккал
15 мин
Летний, легкий, освежающий, на скорую руку!
огурцы, йогурт, укроп, грецкие орехи, чеснок, вода, оливковое масло, соль
322 ккал
1 ч
Очень просто, вкусно, для семейного чаепития!
пшеничная мука, вода, подсолнечное масло, сахар, кукурузный крахмал, разрыхлитель, соль
397 ккал
10 мин
Прекрасная красивая закуска для торжественного застолья!
готовые тарталетки, икра чёрная, икра красная, сливки, петрушка
170 ккал
1 ч
Эффектный, красочный и невероятно вкусный! Язык проглотишь!
кальмары, креветки, крабовые палочки, твёрдый сыр, икра красная, яйца, майонез, лавровый лист, соль, зелень
193 ккал
5 ч 40 мин
Очень полезный суп для ценителей прекрасного!
горох, фасоль, чечевица, морковь, лавровый лист, мускатный орех, тмин, перец красный молотый, гвоздика, кинза, кориандр, корица, петрушка, укроп, соль
128 ккал
20 мин
Любители морепродуктов и здоровой еды будут оценят нежный вкус блюда
креветки, кальмары, сливки, салат-латук, петрушка, корица, лавровый лист, соль
127 ккал
40 мин
Приобщись к искусству итальянской кухни с простым и изысканным блюдом!
спаржа белая, сливочное масло, пармезан, перец черный молотый, соль
176 ккал
1 ч
Оригинальная симпатичная закуска украсит любое застолье!
салат-латук, тунец, кальмары, лосось, соус, паста, рис, соль
247 ккал
50 мин
Аппетитно, полезно и безумно вкусно! Простейший рецепт салатика!
куриное филе, кедровые орешки, салат-латук, растительное масло, чеснок, лимонный сок, перец черный молотый, соль
317 ккал
30 мин
Вкусные и полезные лепешки обязательно должны быть в вашем рационе!
ржаная мука, сметана, майонез, куриные яйца, сливочное масло, соль, сахар, сода
195 ккал
40 мин
Хрустящий, эффектный и вкусный - станет вашим фаворитом!
листья салата, белый хлеб, анчоусы, пармезан, куриные яйца, растительное масло, чеснок, сметана, горчица, перец черный молотый, соль
234 ккал
1 ч
Гости оближут пальчики! Простой рецепт для гурманов!
куриное филе, томатная паста, моцарелла, соль, перец черный молотый, розмарин, тимьян, чабрец
63 ккал
3 ч
Пикантный, оригинальный, вкусный - пальчики оближешь!
огурцы, морковь, чеснок, сахар, соль, уксус, растительное масло, молотый кориандр, паприка, перец красный молотый
268 ккал
6 ч 40 мин
Такой полезный хлебушек будет вам по-душе!
пшеничная мука, вода, дрожжи, овсяные хлопья, тыквенные семечки, петрушка, оливковое масло, соль
211 ккал
15 мин
Быстрое и простое блюдо! Рецепт для любителей овощей!
кабачки, пшеничная мука, растительное масло, соль, майонез, перец черный молотый, чеснок
33 ккал
2 ч
Морковный сок полезно пить всегда, и зима - не исключение!
морковь
305 ккал
30 мин
Отличное сочетание продуктов и красок, оригинальный вкус.
твёрдый сыр, куриные яйца, грецкие орехи, виноград, салат-латук, куриное филе, карри, соль, растительное масло, майонез
243 ккал
30 мин
Мужчина будет сражен наповал! Невероятно вкусно, просто и быстро!
куриные грудки, яйца, майонез, пшеничная мука, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, укроп, растительное масло
123 ккал
35 мин
Вкусная, рассыпчатая каша с маслицем - ну просто объедение!
гречка ядрица, вода, сливочное масло, соль, сахар
211 ккал
1 ч
Прекрасный выбор для любителей здоровой пищи!
стейк форели, лимонный сок, чеснок, растительное масло, специи сухие, соль, перец черный молотый, укроп
116 ккал
45 мин
Вкусная рассыпчатая каша в качестве основного блюда или на гарнир
пшеничная крупа, вода, соль, сливочное масло
198 ккал
2 ч
Аппетитная рыбка для гурманов! Просто, быстро и очень вкусно!
лосось, лимонный сок, укроп, соль, перец черный молотый, зелёный горошек
176 ккал
40 мин
Подходит для диетического питания, сохранит стройность фигуры
гречневая лапша соба, соевый соус, зелёный горошек, имбирь, кролик, яйца
243 ккал
1 ч
Простой рецепт обыкновенных лепешек - отличная основа под закуски
молоко, пшеничная мука, брынза, чеснок, укроп, петрушка, перец черный молотый, перец красный молотый
74 ккал
15 мин
Самый простой рецепт для любителей соевого мяса!
соевое мясо, вода, соль, перец, руккола
133 ккал
10 мин
Легкий, полезный, недорогой, очень вкусный!
крапива, яйца, сметана, чеснок, петрушка
87 ккал
30 мин
Прекрасный способ приготовить любимые грибы! Вкусно, ароматно, полезно
вешенки, яйца, панировочные сухари, специи сухие
275 ккал
50 мин
Сладкоежки оценят! Невероятно вкусно, быстро и низкокаллорийно!
яйца, сахар, пшеничная мука, крахмал, рецепты с какао порошком, желатин, творог, шоколад, сливки



























































