69 ккал
30 мин
Потрясающе вкусный, яркий овощной салат!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, чеснок, перец чили, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло, лимоны, лук
154 ккал
1 ч
Хрустящая акула в духовке! И к салату, и к пиву - везде хороша!
стейк из акулы, соль, специи сухие, куриные яйца, панировочные сухари, майонез, соевый соус
125 ккал
40 мин
Вкусный и нежный салат для торжественных случаев!
куриные грудки, пекинская капуста, болгарский перец, ананасы, кукуруза, твёрдый сыр, майонез, карри, перец черный молотый
123 ккал
3 д 1 ч
Прекрасный способ приготовления сала. Читай рецепт и пробуй!
сало, лавровый лист, перец горошком, чеснок, вода, соль
85 ккал
3 ч
Ароматная, нежная, диетическая - просто мечта!
филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие
65 ккал
10 мин
Смузи с бананом — полезный напиток, освежающий, воздушный!
бананы, апельсины, молоко
391 ккал
10 ч
Удобный и несложный вариант – воздушное мягкое слоеное тесто
пшеничная мука, соль, сахар, сухие дрожжи, молоко, куриные яйца, сливочное масло
38 ккал
5 д 30 мин
Аппетитная закуска - кладезь витаминов и минералов!
чесночные стрелки, вода, поваренная соль, горчица, кинза, кориандр, перец горошком, лавровый лист, укроп, перец острый стручковый, листья виноградные
27 ккал
1 ч 20 мин
Простое традиционное русское блюдо. Отличный гарнир!
репа, соль, специи сухие, вода
47 ккал
2 ч
Оригинальный, ароматный, с насыщенным вкусом. Очень вкусно!
вода, помидоры, хек, морской коктейль, королевские креветки, вино белое, красная рыба, лук репчатый, стебель сельдерея, чеснок, лавровый лист, растительное масло, томатная паста, сливочное масло, перец черный молотый, соль
147 ккал
45 мин
Отличный рецепт рыбных котлет из тунца! Вкус просто непередаваемый!
тунец, яйца, лук, чеснок, пшеничная мука, мускатный орех, перец черный молотый, соль, лимонный сок, панировочные сухари, растительное масло
130 ккал
1 ч
Очень нежные и сочные рыбные котлетки. Невозможно оторваться!
треска, картошка, яйца, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, паприка, зелень, панировочные сухари, растительное масло
118 ккал
1 ч 30 мин
Такие котлеты можно кушать много, не опасаясь калорий!
куриные яйца, сливки, лук репчатый, хек, манка, белый перец, морская соль
150 ккал
50 мин
Вкуснейший, простой, самый лучший завтрак на каждый день!
яйца, молоко, сливочное масло, растительное масло, соль
237 ккал
2 ч 40 мин
Вкуснейший хлеб для тех, кто любит готовить его в домашних условиях!
пшеничная мука, вода, дрожжи, растительное масло, сухое молоко, сахар, соль
63 ккал
2 д
Вкусная соленая селёдка целиком в домашних условиях.
селедка, соль, лавровый лист, душистый перец, сахар, перец горошком, вода
158 ккал
9 ч 30 мин
Пикантная и аппетитная закуска для семейного ужина и званых гостей
селедка, перец горошком, лавровый лист, уксус, сахар, соль
8 ккал
5 мин
Универсальный маринад для копчения! Сохрани, выучи и пользуйся!
вода, соль, перец черный молотый, гвоздика, лавровый лист, чеснок
46 ккал
30 мин
Простой в приготовлении маринад придаст особый вкус рыбе!
петрушка, базилик, чеснок, лук, лавровый лист, розмарин сухой, вино белое, винный уксус белый, оливковое масло, соль, перец черный молотый
63 ккал
10 мин
С таким маринадом рыбка приобретет новый вкус. Пробуй!
соевый соус, поваренная соль, можжевеловые ягоды, шафран
338 ккал
40 мин
Вкусные, легкие и нежные кексы, буквально тающие во рту!
пшеничная мука, куриные яйца, кефир, растительное масло, сахар, соль, разрыхлитель, ванилин, изюм, грецкие орехи
115 ккал
50 мин
Очень вкусный и ароматный, отлично украсит праздничный стол!
сазан, картошка, лук, болгарский перец, майонез, лимоны, укроп, соль, перец черный молотый
107 ккал
45 мин
Не упусти шанса приготовить эту потрясную закуску из баклажанов!
баклажаны, чеснок, петрушка, йогурт, оливковое масло, кунжут, соль, перец острый молотый, перец острый стручковый, лимонный сок
309 ккал
2 ч
Головокружительный аромат свежей выпечки всех сведет с ума!
пшеничная мука, молоко, сливочное масло, сухие дрожжи, яйца, сахар, соль, твёрдый сыр, чеснок, петрушка, укроп, перец черный молотый
246 ккал
2 ч 35 мин
Итальянская лепешка с сыром будет актуальна и на русском застолье
твёрдый сыр, оливковое масло, сахар, творог, пшеничная мука, вода, сметана, дрожжи, укроп, перец черный молотый, майоран, чеснок, соль
199 ккал
2 ч
Итальянская лепешка сыграет роль отличной закуски в любое время суток
пшеничная мука, дрожжи, вода, вяленые помидоры, лук репчатый, соль, растительное масло, оливки, сахар, тимьян, чабрец
215 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитный хрустящий хлебушек с помидорами и розмарином.
вода, пшеничная мука, оливковое масло, соль, сахар, дрожжи, помидоры, лук, розмарин
279 ккал
3 ч
Необыкновенный и вкусный хлеб! Обязательно стоит попробовать!
молоко, пшеничная цельнозерновая мука, пшеничная мука, дрожжи, горчица, сахар, соль, семена льна, майонез
280 ккал
4 ч
Вкуснейший и полезный хлеб с овсяными хлопьями и цельнозерновой мукой
пшеничная мука, пшеничная цельнозерновая мука, овсяные хлопья, вода, мёд, поваренная соль, оливковое масло, сухие дрожжи
127 ккал
35 мин
Чечевица, бобовые - идеальные продукты для крем супа!
красная чечевица, тмин, кинза, кориандр, лук репчатый, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый
68 ккал
35 мин
Нежный кремовый суп приятно дополнит ваш постный стол!!!
морковь, тыква, красная чечевица, лук репчатый, оливковое масло, вода, тимьян, чабрец, соль, перец острый молотый
49 ккал
20 мин
Суп-пюре из кабачков - легкий, сытный, ароматный и вкусный.
молодые кабачки, лук-порей, стебель сельдерея, базилик, чеснок, оливковое масло, вода, соль, перец черный молотый
256 ккал
50 мин
Замечательный рецепт на каждый день. Просто и очень вкусно!
макароны, сливочное масло, пшеничная мука, горчица, молоко, лук, лавровый лист, паприка, яйца, твёрдый сыр, поваренная соль, перец черный молотый, панировочные сухари
109 ккал
15 мин
Быстрое, сытное и простое блюдо на каждый день!
яйца, помидоры, лук репчатый, растительное масло, соль, специи сухие
66 ккал
1 ч 10 мин
Потрясающи вкусный супчик, который не будет мучить вас вовремя диеты.
индейка, брокколи, чеснок, сливочное масло, вода, сливки, пшеничная мука, соль, перец черный молотый
95 ккал
2 ч 15 мин
Отличное горячее с ярким и нежным вкусом.
куриные желудки, лук, специи сухие, соевый соус
19 ккал
2 д
Пикантная, самая вкусная, к мясу или картофелю!
пекинская капуста, чеснок, паприка, соль, сахар, морковь, лук, перец чили, перец острый молотый, соевый соус, вода
12 ккал
5 ч
Яркие, ароматные, пряные, на скорую руку.
огурцы, вода, соль, сахар, чеснок, листья смородины, с хреном, листья вишни, укроп, петрушка, душистый перец
158 ккал
45 мин
Вкусное и полезное блюдо с чесноком и плавленным сыром
цветная капуста, майонез, плавленый сыр, чеснок
148 ккал
40 мин
Изумительная горячая закуска с хрустящей корочкой!
баклажаны, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, зелень, растительное масло, майонез, душистый перец
160 ккал
1 ч
Потрясающий рецепт пасты! Вкусно и полезно!
макароны, морепродукты, сливки, соль, чеснок, шампиньоны
102 ккал
30 мин
Очень вкусное и полезное блюдо из яиц и овощей с арабскими корнями
болгарский перец, яйца, соль, помидоры, перец острый стручковый, лук репчатый, оливковое масло, сахар, зира, петрушка, зелень кинзы
56 ккал
1 ч
Легкая закуска из баклажанов. Полезно и очень вкусно!
баклажаны, чеснок, лук репчатый, соль, сахар, столовый уксус, растительное масло, лавровый лист
133 ккал
1 ч
Бесподобно вкусно - ресторанное блюдо на вашей кухне!
пекинская капуста, куриное филе, помидоры черри, белый хлеб, чеснок, твёрдый сыр, куриные яйца, шпинат, соль, итальянские травы, перец черный молотый, лимоны, горчица готовая, оливковое масло, растительное масло, вустерский соус
146 ккал
1 ч
Легкие, румяные, полезные. Будет очередь с тарелками!
капуста, куриные яйца, манка, соль, укроп, растительное масло
353 ккал
1 ч
Блюдо из знаменитой сети ресторанов на твоей кухне!
куриные крылышки, яйца, кукурузные хлопья, панировочные сухари, пшеничная мука, растительное масло, паприка, чесночный порошок, соль, куриное филе
71 ккал
1 ч 40 мин
Такие перчики не навредят фигуре и будут незаменимы при диетах
филе индейки, болгарский перец, грибы, помидоры, лук репчатый, йогурт, твёрдый сыр, чеснок, укроп, петрушка, специи сухие
149 ккал
1 ч
Красивый и очень вкусный салат! На праздник и в будни! Готовь!
копченая курица, кукуруза консервированая, майонез, лук репчатый, подсолнечное масло, куриные яйца, крахмал, молоко, соль, перец черный молотый
112 ккал
10 мин
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
11 ккал
2 ч 30 мин
Фантастическая закуска с идеальным вкусом - не оторваться!
огурцы, водка, винный уксус белый, вода, поваренная соль, укроп, чеснок, с хреном, листья вишни
189 ккал
3 ч 20 мин
Приготовь ароматную и простую закуску, которую никто не сможет забыть!
свиные уши, соевый соус, чеснок, бадьян, лавровый лист, перец горошком, душистый перец, укроп, лук, соль, растительное масло
187 ккал
1 д 3 ч
Эксклюзивная закуска для настоящего ценителя остроты!
свиные уши, молотый кориандр, душистый перец, смесь перцев молотых, соль, чеснок, лук репчатый, лавровый лист, столовый уксус, соевый соус, растительное масло, сахар, специи сухие
196 ккал
1 ч
Очень нежные и вкусные котлетки получаются, пробуй!
скумбрия, лук репчатый, пропаренный рис, соль, перец черный молотый, панировочные сухари, растительное масло
173 ккал
2 ч 40 мин
Безумно аппетитно! Доступный рецепт особенных котлеток!
горбуша, сушёные грибы, лук репчатый, белый хлеб, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, зелень
160 ккал
8 ч 30 мин
Попробуй отличный вариант приготовления говядины!
говядина, чеснок, лавровый лист, перец горошком, душистый перец, молотый кориандр, итальянские травы, соль
248 ккал
1 д 6 ч
Вкусное и оригинальное блюдо, как для праздника, так и на каждый день
морковь, рулька свиная, чеснок, поваренная соль, перец горошком, лавровый лист, лук репчатый
239 ккал
9 ч
Великолепная закуска скрасит любое застолье!
курица, желатин, соль, перец черный молотый, чеснок, укроп
240 ккал
12 ч 20 мин
Эту закуску просто необходимо попробовать. Не пожалеете!
курица, лавровый лист, желатин, чеснок, душистый перец, соль
137 ккал
30 мин
Очень сочные, наивкуснейшие, невероятно нежные, на ужин!
стейк из тунца, лимоны, соль, перец горошком, растительное масло, зелень
125 ккал
1 ч 30 мин
Полезный, аппетитный, тает во рту, безумно вкусный!
тунец, перец, соль, сметана, майонез, чеснок, укроп, лимонный сок




























































