1 2 3 4 5
Салат из спаржи по корейски с морковью
149 ккал
12 ч 50 мин
Салат из спаржи по корейски с морковью
Пикантный, яркий, с неповторимым вкусом - идеально!
спаржа, морковь, сахар, соль, столовый уксус, соус чили, соевый соус, лук репчатый, чеснок, растительное масло, кинза, кориандр, молотый кориандр, кунжут
Салат из соленого папоротника
194 ккал
4 ч
Салат из соленого папоротника
Пикантное, в меру острое блюдо с корнями из азиатской кухни.
папоротник орляк, лук репчатый, морковь, болгарский перец, соевая спаржа, чеснок, специи сухие, зелень кинзы, кунжут, растительное масло, соевый соус, соль
Паровые булочки бао с рыбной котлетой и салатом из спаржи
264 ккал
13 ч
Паровые булочки бао с рыбной котлетой и салатом из спаржи
Необычно, красочно, вкусно, для перекуса!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, разрыхлитель, растительное масло, сахар, соль, рыба, соевая спаржа, морковь, уксус, соевый соус, лук, чеснок, петрушка, кунжут
Папоротник с мясом
154 ккал
8 ч 30 мин
Папоротник с мясом
Популярное корейское блюдо. Попробуй и оцени!
папоротник орляк, филе свинины, растительное масло, лук репчатый, чеснок, соевый соус, перец чили, перец черный молотый, соль, сахар, кунжут, зелень кинзы, зелёный лук
Корейский острый суп Юккедян (Юккеджан)
41 ккал
1 ч
Корейский острый суп Юккедян (Юккеджан)
Согревающий острый суп с говядиной и папоротником.
говядина, шиитаке, пророщенная соя, зелёный лук, папоротник орляк, чеснок, вода, перец красный молотый, соль, соевый соус, кунжутное масло, растительное масло
Папоротник орляк по корейски
145 ккал
3 ч 30 мин
Папоротник орляк по корейски
Экзотический вкус и неповторимая текстура!
папоротник орляк, свинина, фенхель, перец чили, чеснок, оливковое масло, соевый соус, кунжутное масло, кунжут
Как приготовить папоротник орляк жареный
62 ккал
10 ч 35 мин
Как приготовить папоротник орляк жареный
Попробуй удивить своих близких новым экзотическим блюдом!
папоротник орляк, чеснок, соевый соус, кунжутное масло, соль, перец черный молотый, кунжут
Конфеты Финики в шоколаде с миндалем
408 ккал
45 мин
Конфеты Финики в шоколаде с миндалем
Минимум ингредиентов — максимум удовольствия. Попробуйте!
финики, миндаль, кокосовая стружка, молочный шоколад
Кабачки с куриным фаршем в духовке
70 ккал
1 ч 20 мин
Кабачки с куриным фаршем в духовке
Хрустящие лодочки и нежная сытная начинка. Просто объедение!
кабачки, помидоры, куриный фарш, морковь, яйца, чеснок, манка, растительное масло, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
Дорадо в фольге в духовке с лимоном
93 ккал
1 ч 20 мин
Дорадо в фольге в духовке с лимоном
Ароматная диетическая рыба готовится быстро и очень просто.
блюда с дорадой, лимоны, лук, тимьян, чабрец, зелень кинзы, специи сухие, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Маринованные сердечки
149 ккал
2 ч 15 мин
Маринованные сердечки
Приготовь азиатскую закуску! Самый лучший маринад!
куриные сердечки, имбирь, чеснок, перец чили, апельсины, соевый соус, оливковое масло
Китайские рисовые булочки на пару
266 ккал
1 ч 30 мин
Китайские рисовые булочки на пару
Попробуйте азиатскую кухню — вкусно и необычно!
рисовая мука, пшеничная мука, молоко, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль
Креветки по-шанхайски
69 ккал
40 мин
Креветки по-шанхайски
Отличный способ приготовить креветки по китайскому рецепту!
креветки, шампиньоны, болгарский перец, лук-порей, цветная капуста, растительное масло, крахмал, соевый соус, сахар, соль, чеснок, перец черный молотый
Луковый суп с рисовой лапшой и соевым соусом
47 ккал
30 мин
Луковый суп с рисовой лапшой и соевым соусом
Легкий китайский супчик. Вкусно и просто.
куриный бульон, рисовая лапша, болгарский перец, зелёный лук, лук репчатый, чеснок, сливочное масло, соевый соус, картофельный крахмал, перец красный молотый
Китайский десерт - бананы в карамели с кунжутом
362 ккал
25 мин
Китайский десерт - бананы в карамели с кунжутом
Восхитительный и простой в приготовлении десерт.
бананы, растительное масло, яйца, крахмал, пшеничная мука, вода, сахар, кунжут
Китайский соус терияки
128 ккал
40 мин
Китайский соус терияки
Научись готовить популярный соус в домашних условиях!
соевый соус, вода, коричневый сахар, перец чили, мёд, чеснок, имбирь, кунжутное масло, вино, кукурузный крахмал
Салат мясной к праздничному столу
106 ккал
40 мин
Салат мясной к праздничному столу
Очень сытный и питательный салатик обязательно вам понравится!
говядина, зелёный лук, маринованные огурцы, растительное масло, горчица, перец черный молотый, картошка, лук репчатый, столовый уксус, зелёный горошек, соль
Оливковый салат помидоры лимон авокадо орехи
122 ккал
25 мин
Оливковый салат помидоры лимон авокадо орехи
Вкусный освежающий салат с необычным вкусом подойдет на каждый день!
помидоры, авокадо, оливковое масло, лимоны, лук репчатый, кедровые орешки, пармезан
Салат из картофеля
113 ккал
30 мин
Салат из картофеля
Легкий и быстрый в приготовлении салат. В еще очень вкусный!
картошка, лук, зелёный лук, петрушка, укроп, перец черный молотый, морская соль, уксус, растительное масло
Салат из квашеной капусты и кальмаров
107 ккал
1 ч
Салат из квашеной капусты и кальмаров
Пикантный салат, который порадует тебя и твоих родных!
кальмары, лук репчатый, лимонный сок, корейская морковь, капуста квашеная, опята, кукурузное масло, петрушка
Салат из корня сельдерея с грибами и курицей
68 ккал
1 ч 10 мин
Салат из корня сельдерея с грибами и курицей
Сельдерей сможет утолить Ваш голод и сохранить фигуру!
шампиньоны, куриные грудки, корень сельдерея, соленые огурцы, йогурт, горчица, перец черный молотый, лимонный сок, зелёный лук, морская соль
Новый вкусный салат из тыквы и нута
123 ккал
1 д 1 ч
Новый вкусный салат из тыквы и нута
Оригинальный рецепт очень вкусного салата!
тыква, оливковое масло, молотый кориандр, тмин, нут, инжир, лук репчатый, зелень кинзы, лимонная цедра
Салат ореховый с клюквенным соусом
155 ккал
45 мин
Салат ореховый с клюквенным соусом
Салат понравится и взрослым, и детям, а польза будет огромной!
тыква, яблоки, сельдерей, лимоны, клюква, грецкие орехи, оливковое масло, мёд
Салат из помидоров одуванчика моцареллы
266 ккал
20 мин
Салат из помидоров одуванчика моцареллы
Одуванчик - одно из полезнейших растений и отличный ингредиент салата!
одуванчик, моцарелла, куриные яйца, пшеничная крупа, чеснок, петрушка, оливковое масло, уксус, соль, перец
Салат Русалочка
176 ккал
30 мин
Салат Русалочка
Вкусный и полезный салатик, который полюбят все!
морская капуста, крабовые палочки, яйца, твёрдый сыр, зелень, соль, растительное масло
Салат из печени минтая с помидорами, оливками и луком
127 ккал
40 мин
Салат из печени минтая с помидорами, оливками и луком
Легкий и сбалансированный, с интересным соусом!
печень минтая, помидоры, лук репчатый, чеснок, зелёный лук, укроп, оливки, куриные яйца, лимоны, соль, душистый перец
Салат из фасоли консервированной
119 ккал
20 мин
Салат из фасоли консервированной
Скрасит хмурые будни и поднимет настроение!
фасоль консервированная, огурцы, болгарский перец, тыквенные семечки, лимоны, соль, перец черный молотый, оливковое масло
Салат из корня сельдерея с огурцами и морковью
46 ккал
1 ч 20 мин
Салат из корня сельдерея с огурцами и морковью
Витаминный салат из корня сельдерея и овощей! Для здоровья и фигуры!
корень сельдерея, огурцы, морковь, лимонный сок, перец черный молотый, растительное масло
Салат с кальмаром колбасным сыром и пекинской капустой
41 ккал
40 мин
Салат с кальмаром колбасным сыром и пекинской капустой
Разнообразь свое повседневное меню неповторимым вкусом!
кальмары, вода, куриные яйца, огурцы, колбасный сыр, пекинская капуста, зелень, соль, лимонный сок, соевый соус, перец черный молотый
Старинный постный салат из грибов и соленых огурцов
72 ккал
30 мин
Старинный постный салат из грибов и соленых огурцов
Незаслуженно забытый рецепт салата для зимнего поста!
капуста квашеная, соленые огурцы, картошка, грибы маринованные, растительное масло, лук репчатый, поваренная соль, перец черный молотый
Тайский салат из огурцов
30 ккал
15 мин
Тайский салат из огурцов
Минимум продуктов, а такой незабываемый вкус!
огурцы, помидоры, лук репчатый, базилик, рисовый уксус, соус чили, стевия в пакетиках, перец острый стручковый
Весенний салат из крапивы с яйцом
187 ккал
20 мин
Весенний салат из крапивы с яйцом
Весенняя бомба витаминов. Салат, который приятно удивит своим вкусом
крапива, щавель, яйца, петрушка, зелёный лук, чеснок, специи сухие, растительное масло
Теплый салат с индейкой
108 ккал
25 мин
Теплый салат с индейкой
Сногсшибательно вкусный - покорит ваши сердца!
индейка, твёрдый сыр, кунжут, помидоры черри, огурцы, салат айсберг, лук, растительное масло, чеснок, горчица готовая, лимонный сок, соль, перец черный молотый, петрушка
Соевая спаржа по корейски
56 ккал
10 ч 30 мин
Соевая спаржа по корейски
Придай своему меню пикантности с закуской по-корейски!
спаржа, морковь, шампиньоны, чеснок, соль, специи сухие, оливковое масло, уксус, соевый соус
Салат из ботвы редиса
66 ккал
20 мин
Салат из ботвы редиса
Готовь необычный витаминный салат! Это вкусно и полезно!
редиска, яйца, оливковое масло, лимоны, петрушка, укроп, лук, соль, смесь перцев молотых
Салат из топинамбура
70 ккал
20 мин
Салат из топинамбура
Всего пару ингредиентов - и витаминный салат готов!
топинамбур, сметана, соль
Рубец по корейски
166 ккал
11 ч
Рубец по корейски
Пробуй корейский салат из субпродуктов! Интересный вариант
рубец, уксусная эссенция, лавровый лист, перец горошком, болгарский перец, лук, чеснок, специи сухие, яблочный уксус, соль, растительное масло
Восточный овощной салат с куриной грудкой
83 ккал
35 мин
Восточный овощной салат с куриной грудкой
Вкуснейший салат на праздник!
помидоры, огурцы, болгарский перец, лук-шалот, корейская морковь, куриные грудки, оливковое масло, перец черный молотый, лимонная цедра, зелёный лук, морская соль
Свекольный салат с черносливом и грецким орехом
148 ккал
10 мин
Свекольный салат с черносливом и грецким орехом
Закуска на любой кошелёк, которой нельзя не восхититься!
свекла, чернослив, грецкие орехи, зелень, кунжут
Салат с бамией и свежими овощами
111 ккал
3 д 20 мин
Салат с бамией и свежими овощами
Витаминное овощное блюдо! Необычное на вкус и полезное для здоровья!
бамия, виноград, перец чили, пекинская капуста, кукуруза, паприка, морковь, стебель сельдерея, соль, виноградный сок, оливковое масло
Салат из пророщенных ростков сои
120 ккал
20 мин
Салат из пророщенных ростков сои
Экзотическая азиатская закуска без труда и сложностей! Попробуй!
пророщенная соя, чеснок, зелёный горошек, лук-порей, огурцы, зелёный лук, растительное масло, устричный соус, соль
Салат из пророщенной сои по корейски
253 ккал
25 мин
Салат из пророщенной сои по корейски
Мощный источник белка в одном салате! Обязательно попробуй!
пророщенная соя, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, растительное масло, соль, соевый соус, перец черный молотый
Свекольно ореховый салат
189 ккал
1 ч
Свекольно ореховый салат
Полезный салатик не оставит равнодушными любителей свеклы!
свекла, чеснок, кедровые орешки, растительное масло, зелень
Салат Мексиканский с курицей фасолью и болгарским перцем
140 ккал
30 мин
Салат Мексиканский с курицей фасолью и болгарским перцем
Яркий, красивый, очень аппетитный - настоящая феерия вкуса!
куриные грудки, растительное масло, итальянские травы, соль, болгарский перец, помидоры черри, лук, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, салат айсберг, зелень кинзы, авокадо, оливковое масло, лимонный сок, перец острый молотый
Салат с тыквенными семечками
166 ккал
10 мин
Салат с тыквенными семечками
Овощной, самый простой и невероятно полезный, без майонеза!
листья салата, фета, огурцы, помидоры, лук, тыквенные семечки, оливковое масло, зелень, соль
Постный салат из свежих шампиньонов
142 ккал
10 мин
Постный салат из свежих шампиньонов
Сочный, лёгкий, с восхитительной заправкой!
пекинская капуста, шампиньоны, кукуруза консервированая, помидоры, оливки, мягкий сыр, зелень, оливковое масло, яблочный уксус, горчица зернистая, соль, перец черный молотый
Салат с осьминогами и картофелем
160 ккал
50 мин
Салат с осьминогами и картофелем
Шикарный, яркий, оригинальный, на итальянский лад!
осьминог, листья салата, картошка, помидоры, чесночный порошок, смесь трав, растительное масло, оливковое масло, винный уксус белый, горчица зернистая, соль
Битые огурцы по корейски с арахисом салат
63 ккал
40 мин
Битые огурцы по корейски с арахисом салат
Так вкусно, что словами не описать - все попросят добавку!
огурцы, рисовый уксус, перец чили, чеснок, арахис, кунжутное масло, соевый соус, зелень, соль
Салат из мангольда
96 ккал
20 мин
Салат из мангольда
Быстрый, витаминный, необыкновенно вкусный, без майонеза!
мангольд, растительное масло, чеснок, горчица, лимоны, перец черный молотый, соль
Салат с морской капустой и кальмарами
58 ккал
15 мин
Салат с морской капустой и кальмарами
Лёгкий, диетический, сочень вкусный - на все случаи жизни!
морская капуста, кальмары, тыква, огурцы, соль, перец черный молотый, растительное масло
Салат с луком пореем и сметаной
118 ккал
15 мин
Салат с луком пореем и сметаной
Простой, быстрый и полезный, для всей семьи!
лук-порей, яйца, укроп, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат с имбирем маринованным
81 ккал
20 мин
Салат с имбирем маринованным
Освежающий микс с хрустящими овощами - просто бомба!
крабовые палочки, маринованный имбирь, огурцы, яблоки, пекинская капуста, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат из кальмаров постный
79 ккал
30 мин
Салат из кальмаров постный
Море свежести в вашей тарелке! Быстро и очень сочно.
кальмары, помидоры, пекинская капуста, болгарский перец, огурцы, укроп, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат любимый с курицей
129 ккал
30 мин
Салат любимый с курицей
Быстрый и сытный, 30 минут и все будут довольны!
вяленые помидоры, куриное филе, огурцы, болгарский перец, листья салата, оливковое масло, винный уксус белый, соль, перец черный молотый
Салат из куриных желудков с корейской морковью
98 ккал
9 ч
Салат из куриных желудков с корейской морковью
Пикантный, хрустящий, яркий! Для любителей остренького.
куриные желудки, морковь, специи сухие, чеснок, столовый уксус, растительное масло
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
55 ккал
7 д 8 ч 30 мин
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
Изумительное сочетание овощей и фруктов в одном блюде.
ананасы, помидоры, апельсины, имбирь, рисовый уксус, лимонный сок, соль, сливки
Салат дайкон морковь огурец яблоко
150 ккал
10 мин
Салат дайкон морковь огурец яблоко
Лёгкий, витаминный и невероятно полезный!
дайкон, морковь, огурцы, яблоки, лимоны, оливковое масло, соль, перец, зелень
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
79 ккал
10 мин
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
зеленая редька, оливковое масло, морковь, дайкон, укроп, петрушка, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Салат из черемши с яйцом и огурцом
138 ккал
15 мин
Салат из черемши с яйцом и огурцом
Супер вкусный и полезный - настоящая витаминная бомба!
черемша, огурцы, яйца, зелёный лук, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень, зелёный горошек
Салат из одуванчиков
110 ккал
10 мин
Салат из одуванчиков
Весенний, яркий, освежающий, быстро, просто и полезно
одуванчик, огурцы, помидоры черри, зелёный лук, кукуруза консервированая, растительное масло, соль, перец черный молотый
1 2 3 4 5