Салат с имбирем маринованным

Интересный салатик из свежих овощей с маринованным имбирем. Всем почитателям имбиря этот салат должен прийтись по душе. Лично мне такое сочетание продуктов очень понравилось. Единственное, что в следующий раз я имбиря положу вполовину меньше - он очень сильно перебивает вкус остальных продуктов. Имбирь очень хорошо сжигает жиры, поэтому такой салат способствует похудению и подходит для диеты.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 14% 2 г
Жиры 36% 5 г
Углеводы 50% 7 г
78 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат с имбирем маринованным? Подготовьте ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Крабовые палочки нарежьте крупными кусочками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Огурец, пекинскую капусту и яблоко нарежьте соломкой.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    В салатнике соединить крабовые палочки, яблоко, огурец, капусту и имбирь вместе с маринадом.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Посолите, поперчите, заправьте оливковым маслом.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Перемешайте.

Как правильно покупать крабовые палочки? Обязательно обратите внимание на срок годности товара. Мясо сурими (фарш белой рыбы) должно значиться в списке состава на первом месте. Важно! Не покупайте продукт, если на нем есть наморозь. Это признак повторной заморозки. Свежие палочки должны быть без серых и желтых пятен, упругими и немного влажными. Если продукт липкий, значит испорчен.

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Нужно будет попробовать приготовить. Я пробовала вариант с пекинской капустой, крабовыми палочками и кукурузой.

В последнее время я полюбила имбирь, так что обязательно попробую такой салат! Думаю, грамм 30 имбиря хватит мне за глаза Смущен

Моя оценка рецепта:

Ой, как здорово, имбирь, яблоки в крабовом салате. Салат с имбирем маринованным делала первый раз и теперь не последний. Отличный изысканный вкус, спасибо!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал/100г
  • Китайская капуста - 16 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Маринованный имбирь - 51 ккал/100г
Калорийность продуктов: Крабовые палочки, Маринованный имбирь, Огурцы, Яблоки, Пекинская китайская капуста, Растительное масло, Перец черный молотый, Соль