172 ккал
1 ч
Оригинальная фантазия на тему кисломолочных продуктов удалась!
лимоны, яйца, сахар, сливочное масло
145 ккал
35 мин
Легкие воздушные маффины скрасят любую диету!
овсяные хлопья, йогурт, яблоки, мёд, разрыхлитель, яйца
97 ккал
40 мин
Самые вкучные сладости - это турецкие! не веришь? Проверь!
крахмал, ванильный сахар, сахар, корица, рис, молоко, вода
95 ккал
1 ч 40 мин
Угости этим паштетом свое семейство - они будут в восторге!
куриные желудки, морковь, лук, яйца, душистый перец, горчица, лавровый лист
220 ккал
40 мин
Низкокалорийные, вкусные и простые в приготовлении!
творог, овсяные хлопья, яйца, сахар, разрыхлитель, корица
150 ккал
1 ч
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт
96 ккал
30 мин
Очень вкусный и сочный манно-яблочный пирог
кефир, манка, сахарозаменитель, куриные яйца, яблоки, ванилин, лимонный сок, разрыхлитель
101 ккал
50 мин
Вкусно, просто, быстро - пудинг из моркови!
морковь, манка, яйца, сахар, панировочные сухари, молоко, сметана, сливочное масло, соль
84 ккал
3 ч
Мой самый любимый десерт по Дюкану! Очень сладкий, но не калорийный!
сок, цедра, творог, желатин, стевия, яичные белки, соль
175 ккал
2 ч 10 мин
Нежное, аппетитное, красивое, вкусное, на любой праздник!
фарш свинина говядина, брокколи, молоко, болгарский перец, лук, яйца, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
266 ккал
35 мин
Хрустящие конвертики с нежной начинкой быстро и просто!
лаваш тонкий, творог, яблоки, сахар, сметана, ванильный сахар, растительное масло
189 ккал
30 мин
Легкий, воздушный десерт с нотками экзотики.
молоко, кокосовая стружка, желатин, сахар, творог
66 ккал
5 мин
Рецепт приготовления очень простой, быстрой и оригинальной закуски
сыр любой, чеснок, маринованные огурцы, тунец консервированный
114 ккал
30 мин
Потрясающие десерт для настоящих сладкоежек!
молоко, сахар, яйца, соль
50 ккал
25 мин
Пробуй полезное лакомство, не вредящее фигуре!
яблоки, молотая корица
269 ккал
15 мин
Популярный японский десерт на вашей кухне - супер!
рисовая мука, сахарная пудра, вода, крахмал, грецкие орехи, мёд
210 ккал
50 мин
Вкусная и полезная творожная запеканка без хлопот и забот
творог, манка, яйца, цукаты, сметана, изюм, сливочное масло, ванилин, сахар
233 ккал
5 мин
Фитнесс-кексы без муки можно есть тем, кто на диете! Очень вкусно!
миндаль, куриные яйца, мёд, кешью, молоко, кунжут, разрыхлитель, йогурт, корица
85 ккал
7 мин
Вкуснейший витаминный десерт за пять минуток.
яблоки, сахар, клюква, брусника, черешня, ежевика, корица
115 ккал
40 мин
Быстро и легко готовятся, быстро и легко съедаются!
овсяные хлопья, кефир, яйца, экстракт стевии в таблетках, сода, яблоки
167 ккал
1 ч
Бальзам на душу для сладкоежек, которые на диете
творог, курага, куриные яйца, ванильный сахар
126 ккал
25 мин
Пышный крем на творожной основе - вкусно и просто!
творог, молоко, сахарозаменитель, лимонный сок
185 ккал
1 ч
Потрясающе вкусное морковно-творожное суфле! Пальчики оближешь!
творог, морковь, сливочное масло, яйца, манка, сахарная пудра, сметана, джем, соль
302 ккал
1 ч 40 мин
Яркий, аппетитный, очень вкусный и простой в приготовлении!
рис, курага, изюм, чернослив, сливочное масло, морковь, ванильный сахар, гвоздика, корица, кардамон
122 ккал
40 мин
Рецепт очень полезного блюда. Тебе понравится, вот увидишь!
морковь, яблоки, изюм, сливочное масло, мёд, сахар, соль
105 ккал
1 ч
Вкусная, колоритная запеканка с ярким вкусом и пользой!
морковь, яйца, сливочное масло, сахар, изюм, чернослив, корица, ваниль, вода
271 ккал
30 мин
Очень необычные и вкусные конфетки, пробуй!
морковь, сахар, кокосовая стружка, лимонный сок
128 ккал
55 мин
Эти морковные котлетки полюбят даже маленькие детки!
морковь, яблоки, яйца, соль, сахар, манка, молоко, растительное масло, сметана
178 ккал
1 ч 20 мин
Отличный полезный завтрак обязательно придется вам по вкусу!
морковь, яйца, сахар, панировочные сухари, молочный шоколад, корица
128 ккал
1 ч 50 мин
Воздушные хрустящие рисовые лепешки - невозможно устоять!
рис, яблоки, морковь, вода, растительное масло, кунжут, шампиньоны, лук
128 ккал
2 ч 40 мин
Необычное, красивое, вкусное и очень легкое!
овсяные хлопья, творог, молоко, куриные яйца, сахар, желатин, разрыхлитель, ванилин, апельсины
307 ккал
3 ч
Превосходное лакомство! Готовить одно удовольствие!
сметана, творог, сахар, сливочное масло, из печенья, персики, рецепты с какао порошком
169 ккал
30 мин
Подходит для диетического питания. Вкусный и легкий тортик
молоко, овсяная мука, яйца, бананы, творог, горький шоколад, сливки, мёд
193 ккал
30 мин
Российская вариация на тему традиционного американского крамбла
овсяные хлопья, яблоки, клюква, сахарная пудра, сливочное масло, мёд, вода, арахис, корица
89 ккал
8 ч 15 мин
Вкуснейший домашний сыр с зеленью! Лучше вы не кушали!
молоко, куриные яйца, сметана, соль, зелень
66 ккал
3 ч 20 мин
Считаешь, что приготовить сыр в городе невозможно? Читай рецепт!
молоко, лимоны, соль
325 ккал
1 д 45 мин
Очень вкусная вариация на тему штруделя! Точно стоит попробовать!
творог, сливочное масло, крахмал, вишня, сахар, пшеничная мука
191 ккал
30 мин
Прекрасная альтернатива для тех, кто не знаком со скалкой!
лаваш тонкий, яблоки, варенье, яйца, сливочное масло, сахар
93 ккал
25 мин
Съешь этот завтрак и будешь здоровой и красивой!
кефир, овсяные хлопья, семена льна, рецепты с какао порошком, чернослив
112 ккал
30 мин
Потрясающий рецепт правильного питания. Этот пирог не отразиться на фигуре!
морковь, бананы, яйца, кефир, овсяные хлопья, сахарозаменитель, сода
204 ккал
1 ч 40 мин
Неожиданно приятное сочетание вкусов, пряный десерт: пальчики оближешь
морковь, чернослив, изюм, мёд, сахар, растительное масло, молотая корица, лимонный сок, перец черный молотый, соль
157 ккал
3 ч 30 мин
Сладость, которая понравится тебе и твоим детям!
яблоки, растительное масло, сахар, изюм, миндаль
275 ккал
10 ч
Вкусно, необычно, легко! Удивительный рецепт для сладкоежек!
творог, сливочное масло, сливки, яйца, сахар, ванилин, цукаты, изюм, грецкие орехи
283 ккал
8 ч 20 мин
Хороший рецепт этой вкусняшки порадует всю семью в Пасху!
творог, яичные желтки, сливки жирные, сахар, сливочное масло, соль, ванилин, цукаты, изюм, курага, чернослив
197 ккал
12 ч
Этому рецепту больше ста лет! Он достался мне от прабабушки.
творог, яйца, сметана, сахар, изюм
50 ккал
2 ч
Ароматный, пикантный, насыщенный. Дополнит любое блюдо!
помидоры, лук, болгарский перец, перец острый стручковый, чеснок, растительное масло, уксус, соль, сахар, паприка, молотый кориандр
186 ккал
15 мин
Пышная и ароматная, будет готова уже через 15 минут!
творог, сахар, разрыхлитель, яйца, манка, растительное масло
151 ккал
30 мин
Пышный, нежный, полезный, на завтрак для всей семьи!
творог, яичные белки, сахар, манка, разрыхлитель, соль
97 ккал
1 ч 20 мин
Полезно. Подходит для здорового питания
куриные грудки, молоко, куриные яйца, соль, чеснок
96 ккал
12 ч
Вкуснее покупной во много раз - настоящий шедевр!
куриные грудки, морковь, шампиньоны, желатин, чеснок, куриные яйца, лук, вода, соль, специи сухие, водка, куриные сердечки
5 ккал
25 мин
Просто и со вкусом! Идеально для диетического обеда.
цветная капуста, вода, соль, зелень
158 ккал
1 ч 30 мин
Нежный и вкусный десерт - малокалорийный!!!
овсяные хлопья, яичные белки, вода, корица, творог, фрукты, мёд, ванилин
281 ккал
30 мин
Быстрый способ порадовать близких оригинальным куличом на Пасху!
овсяные хлопья, молоко, яйца, мёд, инжир, фундук, цукаты, вареная сгущенка
278 ккал
30 мин
Вкусные и полезные овсяные блины с чесноком - защита от простуды
овсяные хлопья, яйца, сметана, растительное масло, чеснок, соль
129 ккал
30 мин
Полезный завтрак, особенно подходит тем кто следит за своим питанием.
овсяные хлопья, яблоки, сахарозаменитель, куриные яйца, молотая корица
158 ккал
50 мин
Необычно и неожиданно вкусно!!!
овсяные хлопья, кефир, мёд, яйца, смородина, разрыхлитель, ванилин, ром
384 ккал
20 мин
Детишки будут в восторге! Красиво, вкусно и быстро!
шоколад, сливочное масло, овсяные хлопья, молоко, сахарная пудра, грецкие орехи, рецепты с какао порошком, кокосовая стружка, миндаль
170 ккал
30 мин
Вкусные, бюджетные, без мяса, сытные, на простой ужин!
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло
393 ккал
8 ч
Питательная и полезная сладость для особенных случаев!
арахис, овсяные хлопья, мёд, изюм, кокосовая стружка
248 ккал
25 мин
Чудесное и очень полезное печенье из овсяных хлопьев!
овсяные хлопья, яичные белки, соль, сахар, изюм, корица, кунжут



























































