108 ккал
3 ч 30 мин
Насколько полезно - судить тебе!
рисовая мука, кукурузная мука, творожный сыр, сахарозаменитель, творог, куриные яйца, черника, лимонная цедра, желатин, молоко, кукурузный крахмал, йогурт, лимонный сок, вода
61 ккал
1 ч
Питательный и приятный на вид - он порадует каждого дегустатора!
картошка, лук, сливочное масло, вода, петрушка, тимьян, чабрец, шалфей, молоко, кукурузная мука, соль, перец черный молотый
157 ккал
30 мин
Вкусно, быстро, полезно, питательно - самое то!
кукурузная крупа, кукурузная мука, вода, молоко, бананы, сахар, сливки
227 ккал
1 ч
Быстро, просто, вкусно - пробуй
яйца, кефир, кукурузная мука, мак пищевой, ванилин, разрыхлитель, фруктоза, творог, рецепты с какао порошком
174 ккал
1 ч 20 мин
Обалденно вкусный десерт, от которого никто не откажется!
овсяная мука, курага, финики, чернослив, грецкие орехи, яблочное пюре, вода, бананы, рецепты с какао порошком, агар-агар
64 ккал
20 мин
Полезная альтернатива какао — без кофеина и со сладостью!
молоко, кэроб, вода, сахарозаменитель
264 ккал
1 ч 15 мин
Сладкоежкам и не снилось! Очень вкусно, просто и быстро!
манка, фисташки, молоко, сливочное масло, сахар
118 ккал
10 мин
Быстро! Полезно! Вкусно! Не повредит талии!
творог, яблоки, яйца
159 ккал
15 мин
Вкусно и быстро - идеальный завтрак!
куриные яйца, йогурт, твёрдый сыр, соль, перец, растительное масло
186 ккал
30 мин
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
овсяная крупа, молоко, яйца, клубника, изюм
268 ккал
10 ч 50 мин
Безумно вкусная творожная сладость в шоколадной глазури!
творог, сахар, яйца, манка, сливочное масло, лимонная цедра, изюм, рецепты с какао порошком, сметана
135 ккал
30 мин
Кладезь витаминов! Приготовь вкусное и оригинальное лакомство!
изюм, грецкие орехи, яблоки, молоко, пророщенный овес, клюква, мёд, соль, молотая корица, кленовый сироп
166 ккал
25 мин
Нежная творожная масса, которая так и тает во рту.
изюм, курага, корица, творог, мёд, морковь, сметана, чернослив
369 ккал
2 ч
Натуральное, вкусное, ароматное - идеально к чаю!
овсяные хлопья, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, яйца, кефир, мёд, сода, соль, корица, клюква, грецкие орехи
145 ккал
1 ч 15 мин
Хочешь разнообразия? Приготовь экзотическое блюдо в индийском стиле!
рис басмати, изюм, лавровый лист, морская соль, оливковое масло, вода, лук репчатый, чеснок, имбирь, корица, куркума, карри, кленовый сироп
69 ккал
25 мин
Невероятно вкусный завтрак для бодрого дня - идеально!
манка, яблоки, вода, молоко, сахар, ванильный сахар
111 ккал
30 мин
Польза фруктов и творога в одном десерте!
творог, йогурт, киви, бананы, мюсли, лимонный сок
162 ккал
1 ч
Вкусный пирог без яиц и сахара, только полезные ингредиенты.
бананы, вода, морковь, кунжут, чернослив, апельсины, молотая корица, овсяные хлопья
172 ккал
1 ч 35 мин
Любимый паштет с пикантной ноткой. Вы не пожалеете!
печень свиная, лук репчатый, сливочное масло, тимьян, чабрец, розмарин, чернослив, вино красное, соль, перец черный молотый, лавровый лист
182 ккал
30 мин
Диетические сырники без сахара для тех, кто следит за здоровьем!
творог, яйца, курага, чернослив, овсяные отруби, поваренная соль
149 ккал
1 ч 40 мин
Побалуй семью пикантным блюдом из риса и сухофруктов!
рис, вода, чернослив, изюм, курага, вишня, лук репчатый, морковь, растительное масло, куркума, паприка, соль
223 ккал
1 ч 20 мин
Сытная запеканка на завтрак с черносливом.
творог, рис, чернослив, яйца, сахар, ванильный сахар, соль
237 ккал
30 мин
Диетические закуски на каждый день. Для детей и взрослых
овсяные отруби, миндаль, чернослив, куриные яйца, ванильный сахар
180 ккал
3 ч
Такие воздушные яблочные облака так и просятся, чтобы их попробовали!
финики, орехи, рецепты с какао порошком, яблочное пюре, сахарная пудра, желатин
334 ккал
15 мин
Готовь торт без ничего! Без выпечки, без муки и даже без сахара!
финики, черника, кокосовое молоко, рецепты с какао порошком, мята, кешью, миндаль
280 ккал
30 мин
Всего 4 ингредиента для сладкого счастья!
молоко, рецепты с какао порошком, сливочное масло, сахар
356 ккал
40 мин
Следишь за своим здоровьем? Тогда эти конфеты - твои!
курага, грецкие орехи, мёд, молоко, горький шоколад, рецепты с какао порошком, кунжут
154 ккал
1 ч
Мощная доза белка, идеально для ужина, вкусно
творог, куриные яйца, манка, сливочное масло
210 ккал
1 ч
Полезные, диетические - идеальный завтрак для всей семьи!
творог, яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, ванильный сахар, соль
87 ккал
1 ч 20 мин
Нежнейшая куриная грудка без особых усилий!
куриные грудки, молоко, специи сухие
116 ккал
1 ч
Супер вкусный завтрак, который придаст сил на весь день
творог, овсяные хлопья, молоко, мёд, яичные желтки, яичные белки
117 ккал
40 мин
Нежнейший, полезный и вкусный десерт для самых маленьких гурманов!
куриные яйца, творог, яблоки, сахар, сливочное масло, панировочные сухари, ванилин
310 ккал
1 ч 20 мин
Восхитительное, невероятно вкусное лакомство!
сливки жирные, яичные желтки, сахар, ваниль, вода, клубника, мята
116 ккал
1 ч
Целый килограмм вкуснейшего домашнего сыра! Приготовь и ты!
творог, молоко, яйца, сливочное масло, сода, соль, специи сухие
59 ккал
40 мин
Знаменитый сыр Филадельфия очень вкусно и просто приготовить дома!
молоко, кефир, куриные яйца, соль, лимонная кислота
198 ккал
1 ч 45 мин
Самый простой и вкусный рецепт пирога с тыквой!
тыква, яблоки, яйца, сахар, сливочное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, ванилин, апельсиновая цедра, сахарная пудра, панировочные сухари
185 ккал
2 ч
Ароматный, мягкий, полезный! Украсит любую трапезу.
куриные яйца, творог, овсяные отруби, пшеничные отруби, сухие дрожжи, соль, молотый кориандр
216 ккал
4 ч 40 мин
Старинный рецепт знаменитого десерта из сливок и миндаля! Попробуй!
молоко, сливки жирные, рисовая мука, миндаль, сахар, мускатный орех, лимонная цедра
228 ккал
25 мин
Отлично к завтраку
овсяная мука, творог, бананы, кокосовая стружка
138 ккал
1 ч
Не навредят фигуре, получаются сочными. Готовить легко и быстро!
куриный фарш, творог, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, базилик, паприка, соль, перец черный молотый, укроп
189 ккал
40 мин
Идеально для завтрака и быстрого перекуса
лаваш тонкий, творог, яйца, молоко, изюм, мёд
244 ккал
1 ч
Даже в пост можно приготовить вкуснейший десерт!
овсяные хлопья, рецепты с какао порошком, сахар, соль, разрыхлитель, кофе растворимый, вода
135 ккал
2 ч 30 мин
Порадуй себя и свою семью удивительным десертом!
какао масло, молоко, рецепты с какао порошком, сахарозаменитель, сухое молоко, творог, черника, желатин, вода
174 ккал
1 ч
Приобщитесь к кухне Шотландии! Супчик что надо!
курица, лук репчатый, гвоздика, лук-порей, тимьян, чабрец, лавровый лист, петрушка, чернослив
115 ккал
1 ч
Невероятно вкусный и полезный десерт для любителей бананов
бананы, овсяные хлопья, творог, куриные яйца, сахар
380 ккал
2 ч
Такое печенье хорошо подавать ко Дню Влюбленных в виде сердечек!
цукаты, миндаль, сахар, яичные белки, сахарная пудра, ванильный сахар
420 ккал
3 ч
Сладкоежки не устоят! Невероятно вкусно и очень быстро!
яйца, сахарная пудра, ванильный сахар, сливочное масло, сгущенное молоко, шоколад, грецкие орехи
216 ккал
45 мин
Необычное, но очень вкусное печенье с творогом и яблоками!
сухарики, творог, яблочное пюре, яйца, сливочное масло, корица, гвоздика, сахарная пудра
130 ккал
1 ч
Этот тортик, вам будет жаль разделить с гостями!
творог, сметана, сахар, молоко, ванилин, персиковый сок, желатин, ядра косточек абрикоса, тыквенные семечки, персики, нектарин, абрикосы, вишня, черешня, бананы, сахарная пудра
270 ккал
3 ч
Воздушное, тающее во рту лакомство для любителей безе!
куриные яйца, сахар, лимонный сок, сливочное масло, рецепты с какао порошком, молоко, чернослив, шоколад
176 ккал
1 ч 10 мин
Лёгкий творожный десерт – готовится просто!
творог, мёд, яйца, лимонная цедра, ваниль, крахмал, куркума, изюм, сливочное масло
144 ккал
1 ч 20 мин
Прекрасный десерт для тех, кто следит за фигурой!
овсяные хлопья, кефир, яблоки, мёд, ванильный сахар
270 ккал
2 ч
Один из самых простых в приготовлении домашних пирогов!
манка, молоко, сахар, яйца, сливочное масло, разрыхлитель, соль
140 ккал
1 ч 6 мин
Вкусное, ароматное, полезное и нежное печенье.
овсяные хлопья, яблоки, кефир, корица
340 ккал
1 ч
Когда следишь за фигурой, так хочется сладкого... Выход есть всегда!
овсяные хлопья, подсолнечное масло, вода, финики, грецкие орехи, лимонный сок, сода
159 ккал
1 ч
Сытный и очень вкусный перекус на скорую руку!
тортилья, куриное филе, растительное масло, помидоры, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, зелень, соль, специи сухие, сметана
83 ккал
35 мин
Идеальный вариант ужина, большое количество белка!
творог, молоко, куриные яйца, овсяные хлопья
178 ккал
1 ч 10 мин
Этот десерт сочетает в себе превосходный вкус и пользу!
грецкие орехи, коричневый сахар, овсяная крупа, сливочное масло, подсолнечное масло, лимонный сок, яблочный сок, яблоки, сахар, корица, пшеничная мука
205 ккал
3 ч
Очень вкусное блюдо, которое ты обязательно полюбишь!
кукурузный крахмал, рисовая мука, сахар, сироп, миндаль, фисташки, мёд, молоко
228 ккал
1 ч 15 мин
Изысканный крем особенно понравится любителям цитрусовых!
сливки, молоко, сахар, яичные желтки, апельсиновый сок, апельсиновая цедра


























































