Яблочный крамбль с геркулесом

Российская вариация на тему традиционного американского крамбла. Рецепт очень прост в приготовлении и очень вкусен, его полюбят и детки, а присыпка сделает вкус неповторимым. Это один из моих самых любимых рецептов, с него я и начала делать кулинарные фото, кроме того это очень вкусно и полезно. Замечательный легкий завтрак - яблочный крамбль, который создаст Вам отличное настроение на весь день.
Марина КAuthor avatarАвтор рецепта

Состав ингредиентов

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 10% 4 г
Жиры 19% 8 г
Углеводы 71% 30 г
198 ккал
ГИ: 10 / 39 / 52

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
  12. Шаг 12:

    Шаг 12.
  13. Шаг 13:

    Шаг 13.
Для крамбля (присыпки) 2 ст .л геркулеса размолем на кофемолке.
Арахис размолем на кофемолке не очень мелко, в пару вжиков.
Перемешаем все, добавим корицу, сахарную пудру.
Масло сливочное растопим и замесим сгеркулесово-арахисовой смесью тесто пока оно не начнет крошиться, добавляйте муку немного, если возникнет необходимость.
Поставьте кастрюльку с водой на огонь и опустите туда порезанное яблочко.
Добавьте хлопья и дайте им немного набухнуть.
Кладем клюкву . мед и оставшуюся сахарную пудру, перемешиваем и раскладываем по формочкам.
 Досыпаем нашей присыпкой и ставим крамбль в духовку минут на 10-15.
Приятного аппетита!
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Я правильно понимаю - это блюдо получается рассыпчатым, не держится кучи, да?

Правильно! Особенно присыпка с верху!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Клюква - 26 ккал/100г
  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Мед - 400 ккал/100г
  • Арахис сырой со скорлупой - 564 ккал/100г
  • Арахис сырой без скорлупы - 568 ккал/100г
  • Арахис вареный - 376 ккал/100г
  • Арахис жареный со скорлупой - 582 ккал/100г
  • Арахис жареный и соленый - 585 ккал/100г
  • Арахис орехи - 568 ккал/100г
  • Корица - 247 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Овсяные хлопья - 305 ккал/100г
  • Геркулес сырой - 390 ккал/100г
  • Сахарная пудра - 374 ккал/100г
Калорийность продуктов: Овсяные хлопья, Яблоки, Клюква, Сахарная пудра, Сливочное масло, Мёд, Вода, Арахис, Корица