Яблоки в микроволновке с ягодами и корицей

Вкуснейший витаминный десерт за пять минуток. Этот кулинарный рецепт яблоки запеченных в микроволновке мне подсказала консьержка, которая души не чает в маленьких детях и с удовольствием балует своих внуков различными десертами. Главная его прелесть в том, что готовить яблоки, запеченые в микроволновке очень быстро. Минут пять не более. Десерт получается не только вкусным, но и красивым. А именно такую еду любят дети.
PekiNAuthor avatarАвтор рецепта

Состав ингредиентов

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 9% 2 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 91% 20 г
85 ккал
ГИ: 45 / 0 / 55

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 7 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

Суть его в том, что надо натереть яблоко на терке (идеально подойдет пластмассовая терка для сыра, хотя можно использовать и железную). Взять тарелку, которую можно ставить в микроволновую печь. Выложить тертое яблоко на тарелку слоями, пресыпая сахаром и брусникой. Если хочется навести красоту, то можно переложить яблоко в небольшую форму, а потом выложить на тарелку. Получится симпатичная яблочная горка. Сверху можно добавить щепотку шоколадной стружки. Далее ставишь тарелку в микроволновую печь, мощность выставляешь 600-700 Вт, время 2 минуты (время на самом деле зависит от количества еды на тарелке. Потом достаешь тарелку, добавляешь немного корицы и ягоды. Если ребенок еще маленький, то ягоды луче предварительно вытащить из морозильника (чтобы были не такие холодные). Ребенку постарше можно положить замороженные ягоды. На горячей тарелке они будут давать легкую дымку. Кстати, яблоки  запеченные в микроволновкет очень понравился моей бабушке, которой яблоки уже давно грызть не чем.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Обычно готовлю яблоки с начинкой в духовке, так как в микроволновке они расплываются. В этом рецепте яблоки тертые, и если готовое блюдо перекладывать, то все смешается и не будет иметь вида. А вот на счет красивых формочек, мне идея понравилась, ведь в них можно запечь и подать к столу. Это могут быть, например , небольшие креманки. А вкус такого десерта, конечно превосходный.

Вкуснятина! Это просто объедение!
Советую попробовать приготовить и по такому рецепту:

Хочу сделать фото, а можно без ежевики? Сомнение
Куча ягод в морозилке (черешня, крыжовник, смородина черная и красная, клубника...) а вот ежевики нет((
Я думаю, тут суть не в ежевике, а в ягодах...

Parra, вполне можете смородину использовать или любую другую ягоду ))

Очень вкусный рецептик, как это я раньше не догадалась яблоки запекать с ягодами?! Готовится моментальноКрасота! Я использовала смесь ягод смородины (черная, красная и белая) и черешню.


УлыбкаParra, огромное спасибо за внимание к рецептику Цветочек

а при выпечке сок с них не стекает в низ тарелки? никогда не пробовала так делать? я обычно запекаю яблоки целиком, серединку вырезаю, заполняю чем-нибудь, заворачиваю в фольгу и в духовку. тоже очень вкусно получается. а тут - потертые, в тарелке, не потемнеют?

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Клюква - 26 ккал/100г
  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Корица - 247 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Черешня - 50 ккал/100г
  • Брусника - 43 ккал/100г
  • Ежевика - 31 ккал/100г
Калорийность продуктов: Яблоки, Сахар, Клюква, Брусника, Черешня, Ежевика, Корица