112 ккал
1 ч
Всего из четырех ингредиентов, но изумительно вкусный!
кальмар тушка, капуста, кукуруза консервированая, зелёный лук, майонез, перец черный молотый, соль
83 ккал
1 ч
Очень сочная запеканка! Просто и вкусно!
кабачки, фарш мясной, лук репчатый, томатная паста, помидоры, твёрдый сыр, яйца, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло
174 ккал
1 ч
Нежное сочетание овощей и мяса, которое покорит всю семью!
кабачки, фарш мясной, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, томатная паста, соль, перец черный молотый, специи сухие
195 ккал
20 мин
Быстро готовится, приятный, нежный вкус.
яйца, твёрдый сыр, крабовое мясо, чеснок, майонез
241 ккал
30 мин
Сделает даже ребенок! Вкусно, невозможно оторваться!
ветчина, твёрдый сыр, яйца, огурцы, майонез
135 ккал
1 ч
Сытное второе блюдо из сезонных овощей для всей семьи!
кабачки, фарш мясной, соль, растительное масло, лук, помидоры, сметана, твёрдый сыр
3 ккал
30 мин
Освежающий, полезный и невероятно вкусный напиток!
вода, лимоны, огурцы, мята
206 ккал
55 мин
Сочный, нежный и яркий салат с куриными рулетиками.
куриное филе, листья салата, помидоры, моцарелла, кунжут, растительное масло, соевый соус, соль, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок
93 ккал
1 ч 20 мин
Красочная, аппетитная, бюджетная, на вкусный перекус!
пшеничная мука, растительное масло, пиво, соль, цукини, баклажаны, помидоры, чеснок, специи сухие, перец черный молотый, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, лавровый лист
178 ккал
1 ч
Сочные, нежные и ароматные – пальчики оближешь!
куриные крылышки, соевый соус, смесь трав, соль
157 ккал
1 ч
Разнообразь свой рацион - приготовь плов по-новому!
курица, булгур, морковь, лук, растительное масло, чернослив, паприка, бульон, соль, зелень
191 ккал
1 ч
Быстрое сытное блюдо, сочетающее в себе крупу и мясо.
куриное филе, булгур, болгарский перец, морковь, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
60 ккал
1 ч 35 мин
Очень вкусное блюдо, от которого невозможно оторваться!
капуста, фарш мясной, белые грибы, морковь, помидоры, лук репчатый, кетчуп
86 ккал
1 ч
Вкусное, полезное диетическое блюдо для всей семьи!
болгарский перец, куриное филе, белые грибы, лук, морковь, твёрдый сыр, майонез, помидоры
144 ккал
50 мин
Чудесная запенка не только полезна, но и вкусна!
гречка, сливочное масло, вода, лук репчатый, белые грибы, твёрдый сыр, сметана, яйца, куриное филе
160 ккал
1 ч 30 мин
Вегетарианские котлетки из грибов необыкновенно вкусные и легкие
грибы, яйца, петрушка, панировочные сухари, растительное масло
153 ккал
1 ч 40 мин
Из доступных ингредиентов, на каждый день, вкусно и просто!
курица, капуста, болгарский перец, морковь, лук, укроп, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль
133 ккал
40 мин
Простое и вкусное блюдо для воскресного обеда.
курица, сметана, соль, специи сухие, болгарский перец, перец черный молотый, перец красный молотый
100 ккал
1 ч 20 мин
Ароматное, мягкое, с насыщенным вкусом, безумно вкусное.
говядина, морковь, стебель сельдерея, болгарский перец, баклажаны, соль, перец красный молотый, перец черный молотый, подсолнечное масло, соевый соус, помидоры, лук
143 ккал
1 ч
Бесподобно вкусно и просто, из обычных продуктов, на ужин!
куриное филе, паприка, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль
126 ккал
45 мин
Быстрое и сытное блюдо на каждый день для всей семьи!
гречка, куриное филе, лук репчатый, морковь, вода, растительное масло, специи сухие, соль
228 ккал
1 ч
Роллы из лаваша - кулинарный шедевр за минуты.
лаваш тонкий, творог, твёрдый сыр, сметана, укроп, соль, куриные яйца, крабовые палочки, майонез, зелёный лук, чеснок, шампиньоны, плавленый сыр, лук, петрушка, смесь перцев молотых
204 ккал
1 ч 20 мин
Одна из лучших закусок для любого праздничного стола!
фарш свинина говядина, грибы, твёрдый сыр, лук, яйца, петрушка, растительное масло, соль, специи сухие
159 ккал
45 мин
Нежная, сочная, ароматная, очень красивая.
горбуша, базилик, зелёный лук, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, оливковое масло
211 ккал
6 ч
Вкусное сочное запечённое мясо говядины.
филе говядины, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие
248 ккал
2 ч 20 мин
Вкусно, красиво и недорого на каждый день и на праздник.
курица, соевый соус, растительное масло, розмарин сухой, перец красный молотый, специи сухие, сахар, перец черный молотый, чеснок
156 ккал
1 ч
Вкусные, ароматные и сочные, подходят для праздников!
куриные грудки, чеснок, растительное масло, паприка, соль, специи сухие
185 ккал
1 ч 20 мин
Быстрее пробуй! Запеченая скумбрия получится нежной и вкусной в фольге
скумбрия, сливочное масло, лимонный сок, лук, петрушка, базилик, каперсы, соль, перец черный молотый
96 ккал
1 ч 50 мин
Вкуснейшее жаркое порадует всю семью! Аромат необыкновенный!
мясо, лук, помидоры, болгарский перец, орехи, лавровый лист, перец горошком, гранатовый сок, укроп, петрушка, кинза, кориандр, хмели-сунели, перец черный молотый, перец острый стручковый, слоёное тесто
181 ккал
3 ч
Мой рецепт чахохбили чуть отличается от других. Попробуй!
курица, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, чеснок, кинза, кориандр, базилик, лавровый лист, аджика, растительное масло, соль, перец черный молотый
104 ккал
1 ч
Слоеный вариант известного блюда грузинской кухни из овощей
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый
339 ккал
2 ч
Оригинальное, пряное, пикантное, вкуснейшее!
курица, грецкие орехи, лук, чеснок, зелень кинзы, винный уксус белый, оливковое масло, специи сухие, соль
170 ккал
40 мин
Диетический вариант грузинского блюда придется каждому по вкусу!
фасоль, баклажаны, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка, растительное масло
168 ккал
50 мин
Яркий, сытный, вкусный - создаст неповторимую атмосферу!
говядина, фасоль красная, болгарский перец, грецкие орехи, чеснок, лук репчатый, зелень кинзы, соль, перец острый стручковый, оливковое масло, винный уксус красный
190 ккал
20 мин
Изумительно вкусно и невероятно полезно!
шпинат, грецкие орехи, чеснок, кинза, кориандр, поваренная соль, молотый кориандр, хмели-сунели, винный уксус белый, гранат
195 ккал
1 ч 30 мин
Сытная закуска с кавказским характером. Удивите гостей!
говядина, фасоль консервированная, болгарский перец, грецкие орехи, зелень, чеснок, растительное масло, винный уксус белый, хмели-сунели, соль, лук
150 ккал
30 мин
Нежные, пикантные, безумно ароматные! Ваша коронная закуска.
баклажаны, грецкие орехи, петрушка, чеснок, винный уксус белый, соль, перец, гранат, лук репчатый
113 ккал
1 ч 10 мин
Традиционное грузинское блюдо с тушенной говядиной в собственном соку
говядина, лук, помидоры, томатная паста, чеснок, молотый кориандр, хмели-сунели, перец острый молотый, перец красный молотый, аджика, соль, зелень кинзы, петрушка, укроп, растительное масло
137 ккал
9 ч 25 мин
Просто, вкусно, сытно - на ужин и на праздник. Великолепно!
фасоль красная, чеснок, грецкие орехи, лук, оливковое масло, томатный сок, яблочный уксус, перец острый стручковый, кинза, кориандр, перец, соль
185 ккал
40 мин
Традиционное по составу грузинское блюдо с нотками кориандра!
фасоль, чеснок, лук репчатый, растительное масло, зелень кинзы, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, перец красный молотый, лавровый лист
93 ккал
15 мин
Вкусное и простое блюдо, по силам даже новичку на кухне!
фасоль консервированная, лук, хмели-сунели, томатный сок, растительное масло, грецкие орехи, зелень кинзы
308 ккал
3 ч 30 мин
Для любителей грузинской кухни. Остренько и вкусненько!
фасоль, лук репчатый, чеснок, растительное масло, томатная паста, зелень, соль, молотый кориандр, хмели-сунели, перец красный молотый, лавровый лист, сахар, грецкие орехи
207 ккал
2 ч
Этот рецепт поможет вам вкусно и сытно накормить большую семью.
курица, оливковое масло, лук репчатый, морковь, сельдерей, бекон, чеснок, красная чечевица, бульон, тимьян, чабрец
113 ккал
50 мин
На приготовление этой запеканки уходит меньше часа!!!
чечевица, фарш мясной, помидоры, морковь, лук репчатый, твёрдый сыр, поваренная соль, специи сухие, вода, сельдерей, растительное масло
116 ккал
45 мин
Вкусная и ароматная рыба - полезный ужин без хлопот!
морской окунь, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, специи сухие
80 ккал
55 мин
Вкусный обед или ужин без хлопот и лишней посуды.
морской окунь, картошка, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый, томатный соус, лук репчатый, чеснок, морковь, петрушка, вода
48 ккал
40 мин
Вкусное, ароматное и сочное блюдо на каждый день!
капуста, грибы, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
276 ккал
1 ч 30 мин
Вкусная закуска для дружеских посиделок)
ржаная мука, овсяные хлопья, кунжут, семечки подсолнечника, оливковое масло, семена льна, соль, вода, мак пищевой
166 ккал
1 ч
Легкие, низкокалорийные, с приятным вкусом.
ржаная мука, отруби, овсяные хлопья, семечки подсолнечника, кунжут, соль, вода
119 ккал
30 мин
Легкий весенний салат. Идеален для диетического питания
капуста белокочанная, редиска, помидоры черри, огурцы, мята, оливковое масло, соль, сахар
122 ккал
15 мин
Полезный, простой, легкий, быстрый, доступный в любой сезон!
помидоры, авокадо, лук, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
237 ккал
1 д 4 ч 30 мин
Если ты еще не пробовала эту вкусняшку, пробуй!
баклажаны, нут, оливковое масло, зелень кинзы, петрушка, чеснок, лимонный сок, винный уксус белый, зира, паприка, соль
200 ккал
1 ч
Элементарная, яркая, безупречная. Украсит собой любой стол!
болгарский перец, твёрдый сыр, оливки, маслины, яйца, чеснок, майонез
84 ккал
30 мин
На скорую руку, из бюджетных продуктов, вкусно и просто!
капуста белокочанная, яйца, огурцы, укроп, майонез, соль
59 ккал
20 мин
Вкусный, быстрый и очень простой в приготовлении лимонный салат с капустой.
капуста белокочанная, болгарский перец, помидоры, морковь, лимонный сок, чеснок, растительное масло, сельдерей, петрушка, перец черный молотый, соль
112 ккал
25 мин
Свежий зеленый салат для легкого перекуса.
пекинская капуста, огурцы, морковь, зелёный лук, болгарский перец, помидоры, зелень, соль, лимонный сок, растительное масло, чеснок
100 ккал
15 мин
Сочный, легкий, ароматный, витаминный, полезный!
капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль
67 ккал
5 мин
Хрустящий, витаминный и невероятно вкусный. Очень полезно!
молодая капуста, огурцы, болгарский перец, помидоры, лук-шалот, маслины, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, душистый перец
116 ккал
50 мин
Сочная и невероятно вкусная закуска - понравится всем!
помидоры, шампиньоны, куриное филе, твёрдый сыр, растительное масло, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый, лук репчатый
188 ккал
40 мин
Вкусно, быстро и легко. Сделано с любовью!
шампиньоны, куриные яйца, помидоры, лук, чеснок, твёрдый сыр, укроп, растительное масло, майонез, соль, специи сухие




























































