173 ккал
2 ч
Сытный, ароматный пирог, отличный вариант для перекуса или чаепития.
куриные яйца, сметана, кефир, пшеничная мука, соль, сахар, паприка, разрыхлитель, фарш мясной, чеснок, лук, болгарский перец, хмели-сунели, твёрдый сыр
204 ккал
1 ч 10 мин
Любишь пироги? Восхитительный полезный красочный киш для тебя! Пробуй!
пшеничная мука, соль, яйца, сливочное масло, вода, брокколи, морковь, лук, болгарский перец, ветчина, петрушка, пармезан, куриные яйца, творог, моцарелла, твёрдый сыр, перец, паприка
217 ккал
1 ч
Очень быстро, очень просто, очень вкусно, на каждый день!
кефир, пшеничная мука, яйца, сода, соль, ветчина, твёрдый сыр, петрушка
148 ккал
1 ч
Быстрый, простой, бюджетный, для всей семьи!
пшеничная мука, яйца, кефир, разрыхлитель, соль, зелёный лук, растительное масло, кунжут
201 ккал
1 ч 5 мин
Румяный, пышный и из самых простых продуктов!
пшеничная мука, кефир, яйца, сливочное масло, растительное масло, разрыхлитель, соль, капуста
153 ккал
30 мин
Такие вкусные и необычные, что идут на ура даже у маленьких приверед!
брокколи, твёрдый сыр, моцарелла, панировочные сухари, яйца, соль, перец черный молотый
190 ккал
1 ч
Этот рецепт сочетает в себе игру вкуса и цвета.
морковь, болгарский перец, свинина, лук, томатная паста, растительное масло, баклажаны, соль, перец черный молотый
163 ккал
1 ч
Обалденно вкусно и красиво! Превосходит все ожидания!
свинина, шампиньоны, лук, помидоры, сметана, твёрдый сыр, растительное масло, соль, специи сухие
185 ккал
45 мин
Отличный насыщенный вкус, обязательно к употреблению!
свинина, лук, помидоры, оливковое масло, шампиньоны, вино красное, томатная паста, перец черный молотый, соль
158 ккал
2 ч 25 мин
Приготовь мясо по-армянски. Вкусно - пальчики оближешь!
свинина, лук репчатый, морковь, болгарский перец, баклажаны, шампиньоны, помидоры, соль, перец, кинза, кориандр
39 ккал
2 ч
Невероятно ароматное и вкусное блюдо из овощей. Объедение!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, морковь, базилик, зелень кинзы, петрушка, лук, чеснок, растительное масло, молотый кориандр, уцхо-сунели, перец черный молотый, соль
58 ккал
1 ч 20 мин
Ярко, вкусно, полезно. Готовь и наслаждайся!
баклажаны, цукини, морковь, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, помидоры, подсолнечное масло, соль, лавровый лист, смесь перцев горошком, вода, паприка
154 ккал
5 мин
Красивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
огурцы, помидоры, куриные грудки, кукуруза консервированая, маслины, майонез
145 ккал
10 мин
Из самых обычных продуктов, эффектный и красивый!
куриные грудки, огурцы, яйца, кукуруза консервированая, майонез, соль
54 ккал
30 мин
Салат для тех, кто любит острое и пикантное!
болгарский перец, огурцы, кукуруза консервированая, лук, оливки, петрушка, йогурт, табаско, перец, соль
28 ккал
45 мин
Овощные отвары - это очень просто и вкусно!
морковь, лук репчатый, вода, лавровый лист, петрушка, укроп, растительное масло
67 ккал
30 мин
Рассыпчатая, полезная, сытная, очень вкусная!
перловка, соль, сливочное масло, вода
139 ккал
1 ч 15 мин
Рассыпчатая, ароматная, очень аппетитная, для всей семьи.
гречка, куриные ножки, морковь, чеснок, томатная паста, растительное масло, куркума, паприка, орегано, перец черный молотый, соль, вода
73 ккал
1 ч 25 мин
фирменное итальянское блюдо с куриной грудкой-для истинных гурманов
куриные грудки, чеснок, лук, орегано, помидоры, томатная паста, базилик
369 ккал
2 ч
Натуральное, вкусное, ароматное - идеально к чаю!
овсяные хлопья, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, яйца, кефир, мёд, сода, соль, корица, клюква, грецкие орехи
340 ккал
1 ч
Когда следишь за фигурой, так хочется сладкого... Выход есть всегда!
овсяные хлопья, подсолнечное масло, вода, финики, грецкие орехи, лимонный сок, сода
244 ккал
1 ч
Даже в пост можно приготовить вкуснейший десерт!
овсяные хлопья, рецепты с какао порошком, сахар, соль, разрыхлитель, кофе растворимый, вода
493 ккал
30 мин
Вкусное овсяное печенье с семечками, кунжутом и арахисом!
овсяные хлопья, арахис, семечки подсолнечника, кунжут, сливочное масло, сахар, соль, куриные яйца
282 ккал
1 ч
Очень вкусное, ароматное, рассыпчатое, без муки печенье
овсяные хлопья, куриные яйца, вода, сливочное масло, сахар, соль, молотая корица, разрыхлитель, арахис
296 ккал
40 мин
Очень легкое, сытное и полезное, на скорую руку!
овсяные хлопья, яйца, разрыхлитель, растительное масло, соль, корица, чернослив, курага, изюм
233 ккал
1 ч
Хрустящий десерт для стройной фигуры - вкуснятина!
овсяные хлопья, вода, изюм, курага, чернослив, куриные яйца, разрыхлитель
95 ккал
20 мин
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
96 ккал
1 ч 30 мин
Попробуй приготовить это вкусное и ароматное блюдо!
цветная капуста, морковь, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, имбирь, томатная паста, кардамон, куркума, молотый кориандр, гарам масала, перец красный молотый, пажитник, растительное масло, соль
95 ккал
10 мин
Очень вкусный и полезный для фигуры салатик!!!
капуста белокочанная, зелёный лук, укроп, лимонный сок, растительное масло, соль, сахар
264 ккал
1 ч 20 мин
Надоели обычные котлеты? Приготовь эти, удиви семью
фарш свинина говядина, твёрдый сыр, перепелиные яйца, укроп, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
209 ккал
1 ч
Самые вкусные и сочные - верх совершенства!
свинина, куриное филе, лук, морковь, кабачки, соль, специи сухие, панировочные сухари, растительное масло
162 ккал
1 ч
Вкусные, сочные и нежные, на праздничный стол и каждый день!
куриный фарш, замороженные грибы, твёрдый сыр, яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, растительное масло, соль, специи сухие
141 ккал
40 мин
Вкусно и просто - отличный ужин на скорую руку!
куриный фарш, яйца, шампиньоны, лук репчатый, панировочные сухари, растительное масло, соль, специи сухие
148 ккал
1 ч
Простой способ приготовления полезных овощных котлет!
цветная капуста, морковь, лук репчатый, укроп, пшеничная цельнозерновая мука, морская соль, специи сухие, оливковое масло, семена льна, вода
102 ккал
50 мин
Ароматные, сочные, нежные, диетические. Верх совершенства!
капуста белокочанная, лук репчатый, куриные яйца, сметана, растительное масло, соль, перец черный молотый, хмели-сунели
126 ккал
1 ч 10 мин
Вкусные, нежные, сочные, понравятся всей семье!
куриное филе, капуста белокочанная, лук репчатый, куриные яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука
193 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно сочные и мягкие. Вершина кулинарного мастерства!
капуста белокочанная, фарш мясной, лук репчатый, куриные яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода, пшеничная мука
126 ккал
1 ч
Вкусные, мягкие и очень сочные, для всей семьи!
филе индейки, молодые кабачки, лук, сливочное масло, петрушка, панировочные сухари, растительное масло, перец черный молотый, соль
130 ккал
1 ч
Полезные, диетические, для всей семьи, на ужин и на второе!
фарш индейки, кабачки, яйца, сливочное масло, манка, чеснок, перец черный молотый, соль
169 ккал
1 ч
Сочность этих нежных котлет сразит ваших гостей наповал!
куриный фарш, морковь, яйца, чеснок, зелёный лук, поваренная соль, сметана, твёрдый сыр, лук, грибы, сливки, сливочное масло, крахмал
282 ккал
2 ч
Сочная начинка в нежнейшем мясе - удивите близких!
говяжий фарш, булгур, яйца, паприка, соль, перец черный молотый, фарш мясной, грецкие орехи, лук репчатый, подсолнечное масло
65 ккал
20 мин
Легкий, витаминный гарнир с отменным вкусом. Попробуй!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
132 ккал
40 мин
Для долгоиграющего удовольствия - большой жульен! Самый мясной!
телятина, лук репчатый, йогурт, шампиньоны, пармезан, укроп, соль, специи сухие, грецкие орехи
155 ккал
20 мин
Интересная идея для моментов, когда хочется себя побаловать.
морепродукты, сметана, лук репчатый, твёрдый сыр, соль
162 ккал
1 ч
Все дело в подаче! Отличный вариант горячей закуски.
куриные грудки, шампиньоны, твёрдый сыр, оливковое масло, сливки, кукурузный крахмал, лук репчатый, соль, перец черный молотый, зелень
112 ккал
1 ч
Просто, ярко, очень вкусно, на скорую руку!
курица, лук репчатый, морковь, болгарский перец, кабачки, помидоры, баклажаны, брокколи, соевый соус, растительное масло, перец черный молотый, соль
111 ккал
25 мин
Идеальное диетическое блюдо для всей семьи с нежным сочным вкусом
куриные грудки, морковь, болгарский перец, капуста, кабачки, зелёный лук, соевый соус, бальзамический уксус, грецкие орехи, коричневый сахар, растительное масло, соль, перец черный молотый
73 ккал
1 ч
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
куриное филе, цветная капуста, брокколи, морковь, зелень, соль, перец черный молотый
138 ккал
45 мин
Оригинальный рецепт голубцов обязательно стоит попробовать!
капуста, брынза, шампиньоны, лук репчатый, курица, растительное масло, сметана, сливочное масло, перец черный молотый, зелень, соль
209 ккал
45 мин
Праздник свежести! Простота и элегантность в каждой ложке!
шампиньоны, курица, помидоры, маслины, твёрдый сыр, салат-латук, растительное масло, майонез
129 ккал
50 мин
Сочный, ароматный, яркий - для праздника и на ужин!
болгарский перец, булгур, грибы, куриные грудки, твёрдый сыр, сметана, зелёный лук, зелень, специи сухие
56 ккал
5 мин
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
капуста, огурцы, кукуруза консервированая, сметана
124 ккал
40 мин
Придайте средиземноморские нотки вашему ужину - идеально!
йогурт, огурцы, чеснок, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль
125 ккал
15 мин
Свежий, легкий, ароматный - со вкусом средиземноморья!
йогурт, огурцы, укроп, чеснок, соль, перец черный молотый, оливковое масло
157 ккал
1 ч
Вкусный и сытный ужин без особых хлопот!
гречка, вода, куриные бедрышки, лук, морковь, растительное масло, перец черный молотый, соль
190 ккал
50 мин
Ароматная, пикантная, аппетитная, вкусная и полезная!
скумбрия, лук репчатый, горчица готовая, майонез, соевый соус
176 ккал
1 ч
Здоровое и вкусное питание! Простой рецепт для особых случаев!
скумбрия, шампиньоны, лимоны, лук, растительное масло, майонез, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, смесь трав
147 ккал
1 ч 15 мин
Очень удачно подобрано сочетание продуктов! Блюдо отменное!
укроп, петрушка, скумбрия, помидоры черри, лимоны, лук, соль, перец черный молотый, майонез
173 ккал
40 мин
Очень вкусно и сытно! Гарнир и второе в одном блюде.
куриные ножки, гречка, растительное масло, морковь, помидоры, чеснок, перец чили, итальянские травы, соль, вода
120 ккал
50 мин
Каша с грибами хороша в пост и в любой день, когда хочется легкой еды!
шампиньоны, гречка, лук, чеснок, растительное масло, соль, зелень




























































