Куриные котлеты с зеленым луком и яйцом

Сочность этих нежных котлет сразит ваших гостей наповал! Куриные котлеты с зеленым луком и яйцом получаются просто пальчики оближешь, мягкими, сочными, нежными, ароматными! Попробуйте, надеюсь и вам они понравятся!
ИришаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 42% 10 г
Жиры 50% 12 г
Углеводы 8% 2 г
169 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать куриные котлеты с зеленым луком и яйцом? Прежде всего взять необходимые продукты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    В куриный фарш добавьте тертую на мелкой терке морковь

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Добавьте желток, зеленый лук, чеснок, соль и перец, хорошо перемешайте

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Белок взбейте в легкую пену и добавьте в фарш. Сформируйте котлетки. Фарш разомните в лепешку, на центр выложите начинку, сверните фарш в колобок и обваляйте в муке (или в сухарях)

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Для начинки сыр натрите на мелкой терке и смешайте со сметаной. Котлеты можно готовить и без начинки, получается тоже очень вкусно! На сковороду для жарки налейте немного растительного масла, разогрейте его до горячего состояния. Выложите сформированные котлеты и обжаривайте их на небольшом огне по 1-2 минуты с каждой стороны.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Пока котлетки доходят до готовности, приготовьте соус

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Лук мелко нарежьте и жарьте на растопленном сливочном масле до прозрачности. Добавьте шампиньоны, нарезанные тонкими пластинками. Обжарьте до испарения жидкости.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Добавьте соль, перец (по желанию можно добавить щепотку тертого мускатного ореха ), влейте сливки и готовьте минут 5 на небольшом огне. Крахмал смешайте с водой (1-2 ст.л.) и тонкой струйкой влейте в соус и готовьте еще 1-2 минуты (крахмал добавлять не обязательно, просто тогда немного дольше проварите соус). Подавайте котлеты со свежими овощами или любым другим гарниром на ваше усмотрение. Приятного аппетита!

Вместо свежих можно взять замороженные или сушеные грибы (сушеных потребуется в 5-6 раз меньше, чем свежих). Замороженные грибы можно разморозить любым удобным способом (например, в микроволновке на соответствующем режиме - смотрите инструкцию к вашей технике) и слить жидкость. Либо, если количество жидкости в рецепте не критично, использовать не размораживая. Сушеные грибы необходимо хорошо промыть, так как перед сушкой их не моют, а затем замочить в холодной воде не менее, чем на 2-3 часа.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Вкуснотище, наверное! Я пробовала котлетки из курицы, но по другому рецепту, знаю что такие котлетки очень нежные на вкус и немного диетические, но только вот советую фарш делать самому, а соус тоже очень вкусный я такой делала, очень люблю грибы, так что уверена что это всё очень сочетается!Автору, спасибо, за рецепт обязательно попробую!

Самое главное,что рецепт очень простой.Я люблю простые без, всяких сложных продуктов приготовить любое блюдо.А куриные котлеты да ещё под грибным соусом у меня получились вкусными.Теперь можно готовить и для гостей.

Ириша, я просто обожаю любые котлеты и часто их готовлю. Не знаю почему у тебя раньше получались они дубовыми, но главное, что ты нашла решение и сейчас у тебя они хорошо получаются, что подтверждается фотографией пышных, аппетитных котлет. Но грибной соус - это что-то. Как раз завтра у меня намечаются куриные котлеты и обязательно приготовлю грибной соус по твоему рецепту. Спасибо за рецепт Букетик.

Очень вкусно,хотя пока для меня трудновато с начинкой лепить,да и с шариками не очень получается. НО все это мелочи жизни(как говорит мой муж) ГЛАВНОЕ ВКУСНО и даже смотрится не плохо. СПАСИБО!!!

кур .котлетки

Рецепт понравился.И я приготовлю их.В морозилке есть морковный жмых(выжимала морковный сок) осталось его разморозить,в блендере смолоть куриное мясо и сделать котлетки как Вы предлагаете! Спасибо!

скажите пожалуйста а эти котлетки жарить или запекать?

Светлана, в данном рецепте котлеты жарятся. Но их вполне можно приготовить и в духовке Улыбка.

Моя оценка рецепта:

Какой интересный рецепт! Люблю куриные котлеты, но раньше никогда не готовила их с морковкой. Оказывается, этот так вкусно! Блюдо простое и невероятно вкусное, вкус очень гармоничный. Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал/100г
  • Лесные грибы - 21 ккал/100г
  • Пахта - 36 ккал/100г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал/100г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал/100г
  • Сливки - 300 ккал/100г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал/100г
  • Сыр «российский» - 366 ккал/100г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «советский» - 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» - 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал/100г
  • Сыр белый - 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал/100г
  • Алтайский сыр - 355 ккал/100г
  • Каунасский сыр - 355 ккал/100г
  • Латвийский сыр - 316 ккал/100г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал/100г
  • Литовский сыр - 250 ккал/100г
  • Озерный сыр - 350 ккал/100г
  • Грюйер сыр - 396 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Крахмал - 320 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
  • Лук зеленый - 19 ккал/100г
  • Поваренная соль - 0 ккал/100г
  • Куриный фарш - 143 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриный фарш, Морковь, Яйца, Чеснок, Зелёный лук, Поваренная соль, Сметана, Твёрдый сыр, Лук, Грибы, Сливки, Сливочное масло, Крахмал