253 ккал
1 ч 15 мин
Очень просто, из обычных продуктов, праздник каждый день!
ржаная мука, пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, куриный фарш, лук репчатый, молотый кориандр, яичные желтки, молоко
224 ккал
1 ч
Очень просто, быстро, сытно, недорого, на ужин или перекус.
растительное масло, сливочное масло, фарш мясной, лук репчатый, укроп, чеснок, базилик, перец черный молотый, поваренная соль, кефир, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, сода
153 ккал
50 мин
Пышный, сытный, ароматный. Готовь хоть каждый день!
пшеничная мука, яйца, сметана, разрыхлитель, соль, капуста белокочанная, укроп, перец черный молотый, панировочные сухари, сливочное масло
182 ккал
30 мин
Диетические сырники без сахара для тех, кто следит за здоровьем!
творог, яйца, курага, чернослив, овсяные отруби, поваренная соль
186 ккал
10 мин
Вкусный, сытный и простой завтрак на скорую руку! Попробуй!
яйца, молоко, курица, лук, твёрдый сыр, оливковое масло, смесь перцев молотых, соль
105 ккал
20 мин
Пикантная и очень вкусная закуска - максимум пользы и вкуса!
болгарский перец, помидоры, брынза, чеснок, укроп, петрушка
97 ккал
30 мин
Вкуснейший и сытный вариант завтрака!
яйца, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, соль, перец, куркума, паприка, зелень
143 ккал
15 мин
Минимум ингредиентов — максимум вкуса! Классика утра.
помидоры, яйца, лук, укроп, соль, перец, подсолнечное масло
151 ккал
25 мин
Сытный омлет с помидорами - идеальный завтрак
помидоры черри, твёрдый сыр, молоко, яйца, пшеничная мука, сливочное масло, укроп, разрыхлитель, перец черный молотый, соль
152 ккал
15 мин
Легко, быстро и просто, на завтрак для всей семьи!
яйца, помидоры, твёрдый сыр, растительное масло, зелень, соль
185 ккал
45 мин
Идеальное решение для теплого семейного ужина!
курица, шампиньоны, сметана, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло
94 ккал
2 ч
Приготовить быстро и легко очень вкусный ужин поможет мультиварка!
зеленая чечевица, чеснок, морковь, лук, растительное масло, соль, специи сухие, вода, зелень
376 ккал
1 ч 40 мин
Приготовь к чаю вкусный пирог, необычно и празднично!
гречневая мука, фундук, нектарин, яйца, сливочное масло, сахар, корица, разрыхлитель
169 ккал
1 ч
Очень быстрый и не очень калорийный пирог!!!
капуста белокочанная, шпинат, кефир, пшеничная мука, гречневая мука, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
174 ккал
1 ч 10 мин
Оригинальный рецепт блинчиков стоит взять на заметку! Очень вкусно!
гречневая мука, яйца, вода, молоко, пшеничная мука, сахар, свежие дрожжи, сливочное масло, растительное масло, поваренная соль
161 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусные блинчики стоит дополнить ягодами и сливками!
гречневая мука, молоко, дрожжи, куриные яйца, сливочное масло, сахар, соль, растительное масло
375 ккал
2 ч 10 мин
Замечательный рецепт для приготовления любимого блюдо во время поста.
гречневая мука, соя, дрожжи, соль, растительное масло
95 ккал
25 мин
Яркий, сочный, освежающий - то, что вы искали!
помидоры черри, моцарелла, редиска, огурцы, болгарский перец, укроп, салат-латук, оливковое масло, соль
195 ккал
2 ч 15 мин
Необычайно вкусный, легкий и полезный салат!
лимонный сок, яйца, помидоры, лук, нут, тунец консервированный, оливковое масло
225 ккал
30 мин
Любишь салаты - испробуй этот интересный рецепт салата из киноа и нута
киноа, нут, авокадо, болгарский перец, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, специи сухие
79 ккал
50 мин
Сытное блюдо с восхитительным вкусом - не оторваться!
фасоль белая, томатная паста, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, перец острый стручковый, петрушка, вода
54 ккал
30 мин
Вкусный, сытный, на скорую руку - мечта любой хозяйки!
фасоль консервированная, картошка, лук репчатый, морковь, соль, перец горошком, растительное масло, вода
123 ккал
20 мин
Простой и освежающий - для вкусного ужина или на праздник.
авокадо, креветки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
160 ккал
40 мин
Вкусный салат из простых продуктов. Только попробуй!
куриные сердечки, твёрдый сыр, яйца, зелёный лук, лук репчатый, уксус, майонез
92 ккал
30 мин
Быстрая, аппетитная горячая грибная закуска!
шампиньоны, сметана, соль, специи сухие, растительное масло
71 ккал
1 ч 30 мин
Прекрасный вариант для сытного и полезного обеда!
курица, чечевица, вода, картошка, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, чеснок, лавровый лист, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый
66 ккал
1 ч
Полезный, пикантный, из простых продуктов, быстрый, яркий!
овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль
144 ккал
40 мин
Быстрый, вкусный, полезный, недорогой, на ужин!
минтай, сливочное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
85 ккал
1 ч 15 мин
Вкусная рыбка на ужин. Сочная и нежная.
минтай, шампиньоны, лук репчатый, морковь, лимоны, специи сухие, соль, перец черный молотый, сметана, растительное масло, вода
184 ккал
1 ч
Полезный, аппетитный, из обычных продуктов на ужин!
минтай, сметана, майонез, твёрдый сыр, лук, горчица готовая, лимонный сок, растительное масло, перец черный молотый, соль
241 ккал
30 мин
Оригинальная и вкусная закуска на скорую руку.
куриные грудки, яйца, твёрдый сыр, майонез, зелень, соль, душистый перец
141 ккал
2 ч
Сытный и вкусный ужин для всей семьи, без особых хлопот!
фарш мясной, рис, лук репчатый, поваренная соль, специи сухие, капуста белокочанная, растительное масло, томатный соус
64 ккал
45 мин
Это блюдо отлично подойдет на ужин – в нем минимум калорий
капуста белокочанная, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый
192 ккал
1 ч
Ароматные, румяные, вкусные - для приятного чаепития.
растительное масло, молоко, вода, пшеничная мука, яйца, сахар, сухие дрожжи, соль, яблоки
285 ккал
30 мин
Необычный завтрак порадует Вас и Вашего любимого!
зелень кинзы, яйца, сметана, сливочное масло, твёрдый сыр, пшеничная мука, соль
131 ккал
15 мин
Банальная яичница превращается в полезное и вкусное блюдо из-за овощей
яйца, лук, оливковое масло, чеснок, помидоры черри, болгарский перец, перец острый стручковый, соль, перец черный молотый, зелень
135 ккал
1 ч
Идеальный завтрак для детей и взрослых!
кефир, пшеничная мука, яблоки, яйца, сахар, сода, соль
206 ккал
30 мин
Аппетитные и очень вкусные блины к завтраку на каждый день!
кефир, яйца, пшеничная мука, сахар, сливочное масло, сода, соль
192 ккал
30 мин
Наш аналог американских пэнкейков - быстро и вкусно
овсяная мука, разрыхлитель, кефир, куриные яйца, растительное масло
134 ккал
20 мин
Экспресс-завтрак за считанные минуты - проще не бывает!
яйца, молоко, твёрдый сыр, помидоры, сливочное масло, соль
156 ккал
5 мин
Сэкономив во времени вы не потеряете вкуса!
яйца, творог, соль, зелень
174 ккал
1 ч
Со стола сметаются за секунды - пробуйте, это безумно вкусно!!!
куриные крылышки, соевый соус, чеснок, карри, кайенский перец, соль
106 ккал
1 ч
Простое, вкусное, полезное и питательное блюдо!
капуста белокочанная, куриное филе, лук репчатый, сметана, вода, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
112 ккал
1 ч
Вкусное праздничное второе с оригинальным оформлением!
цукини, грибы, фарш мясной, лук, твёрдый сыр, соль, перец, огурцы
114 ккал
2 ч
Очень вкусно, очень просто, сытный обед для всей семьи!
перловка, говядина, лук, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, вода, соль, специи сухие
132 ккал
1 ч
Рыба и гарнир одновременно - ароматный ужин без хлопот!
скумбрия, картошка, лук репчатый, куркума, орегано сухой, растительное масло, соль, перец черный молотый
95 ккал
50 мин
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист
72 ккал
1 ч
Простой минтай тоже можно приготовить очень вкусно.
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик
126 ккал
1 ч 20 мин
Нежная, сочная, мягкая, ароматная! Легкий, полезный ужин!
горбуша, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, маслины, помидоры, лимонный сок, сметана, оливковое масло, соль, смесь трав, базилик
99 ккал
30 мин
Самая простая и вкусная закуска на все случаи жизни!
баклажаны, помидоры, зелень кинзы, петрушка, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
169 ккал
45 мин
Куриное филе с грибами под сырной корочкой - вкусно и быстро
куриное филе, шампиньоны, лук, твёрдый сыр, сметана, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый
113 ккал
50 мин
От этого сочного и ароматного блюда аж слюнки текут!
говядина, шампиньоны, помидоры, лук репчатый, твёрдый сыр, майонез, оливковое масло, лимонный сок, вода, соль, перец черный молотый
109 ккал
30 мин
Очень простой и легкий в приготовлении рецепт мясной запеканки
кабачки, фарш мясной, помидоры, лук репчатый, яйца, сметана, твёрдый сыр, томатная паста, соль, перец черный молотый, растительное масло
148 ккал
2 ч
Сочное, невероятно вкусное блюдо из самых простых продуктов!
курица, капуста, майонез, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, лук, морковь
162 ккал
25 мин
Оригинальный, красивый и бесподобно вкусный салат!
помидоры черри, адыгейский сыр, болгарский перец, чеснок, салат айсберг, сливочное масло, растительное масло, укроп, паприка, перец черный молотый, соль
87 ккал
40 мин
Быстрое, вкусное и питательное блюдо из красной чечевицы.
красная чечевица, лук репчатый, морковь, болгарский перец, вода, соль, перец черный молотый, куркума, паприка, петрушка, топленое масло
200 ккал
2 ч 50 мин
Чечевица с нежным куриным филе изюминка любого званого ужина
оливковое масло, чечевица, чеснок, болгарский перец, лук, куриное филе, соль, перец черный молотый, специи сухие
137 ккал
40 мин
Полезное, сытное, невероятно вкусное блюдо. Понравится всем!
чечевица, вода, куриное филе, морковь, лук репчатый, растительное масло, чеснок, соль, лавровый лист, смесь трав, базилик
170 ккал
1 ч 30 мин
Сытнейшее блюдо - и первое, и второе одновременно!!!
нут, говядина, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, помидоры, специи сухие, растительное масло, перец чили, соль
168 ккал
10 мин
Вкуснейший омлет на завтрак всего за 3 минуты!
яйца, молоко, твёрдый сыр, соль, перец, растительное масло




























































