1 2 3 4 5 6 7 8 9
Пирожки из ржаной муки без дрожжей в духовке
253 ккал
1 ч 15 мин
Пирожки из ржаной муки без дрожжей в духовке
Очень просто, из обычных продуктов, праздник каждый день!
ржаная мука, пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, куриный фарш, лук репчатый, молотый кориандр, яичные желтки, молоко
Заливной пирог с мясом на кефире простой
224 ккал
1 ч
Заливной пирог с мясом на кефире простой
Очень просто, быстро, сытно, недорого, на ужин или перекус.
растительное масло, сливочное масло, фарш мясной, лук репчатый, укроп, чеснок, базилик, перец черный молотый, поваренная соль, кефир, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, сода
Пирог с капустой на скорую руку
153 ккал
50 мин
Пирог с капустой на скорую руку
Пышный, сытный, ароматный. Готовь хоть каждый день!
пшеничная мука, яйца, сметана, разрыхлитель, соль, капуста белокочанная, укроп, перец черный молотый, панировочные сухари, сливочное масло
Сырники с отрубями низкокалорийные
182 ккал
30 мин
Сырники с отрубями низкокалорийные
Диетические сырники без сахара для тех, кто следит за здоровьем!
творог, яйца, курага, чернослив, овсяные отруби, поваренная соль
Омлет с курицей и сыром на сковороде
186 ккал
10 мин
Омлет с курицей и сыром на сковороде
Вкусный, сытный и простой завтрак на скорую руку! Попробуй!
яйца, молоко, курица, лук, твёрдый сыр, оливковое масло, смесь перцев молотых, соль
Болгарский перец, фаршированный брынзой
105 ккал
20 мин
Болгарский перец, фаршированный брынзой
Пикантная и очень вкусная закуска - максимум пользы и вкуса!
болгарский перец, помидоры, брынза, чеснок, укроп, петрушка
Шакшука на завтрак (шакшуша)
97 ккал
30 мин
Шакшука на завтрак (шакшуша)
Вкуснейший и сытный вариант завтрака!
яйца, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, соль, перец, куркума, паприка, зелень
Жареные яйца с помидорами на сковороде
143 ккал
15 мин
Жареные яйца с помидорами на сковороде
Минимум ингредиентов — максимум вкуса! Классика утра.
помидоры, яйца, лук, укроп, соль, перец, подсолнечное масло
Омлет с сыром и помидорами черри
151 ккал
25 мин
Омлет с сыром и помидорами черри
Сытный омлет с помидорами - идеальный завтрак
помидоры черри, твёрдый сыр, молоко, яйца, пшеничная мука, сливочное масло, укроп, разрыхлитель, перец черный молотый, соль
Яичница с помидорами и сыром
152 ккал
15 мин
Яичница с помидорами и сыром
Легко, быстро и просто, на завтрак для всей семьи!
яйца, помидоры, твёрдый сыр, растительное масло, зелень, соль
Курица кусочками с шампиньонами и паприкой на сковороде
185 ккал
45 мин
Курица кусочками с шампиньонами и паприкой на сковороде
Идеальное решение для теплого семейного ужина!
курица, шампиньоны, сметана, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло
Зеленая чечевица в мультиварке
94 ккал
2 ч
Зеленая чечевица в мультиварке
Приготовить быстро и легко очень вкусный ужин поможет мультиварка!
зеленая чечевица, чеснок, морковь, лук, растительное масло, соль, специи сухие, вода, зелень
Пирог из гречневой муки
376 ккал
1 ч 40 мин
Пирог из гречневой муки
Приготовь к чаю вкусный пирог, необычно и празднично!
гречневая мука, фундук, нектарин, яйца, сливочное масло, сахар, корица, разрыхлитель
Капустный пирог на кефире
169 ккал
1 ч
Капустный пирог на кефире
Очень быстрый и не очень калорийный пирог!!!
капуста белокочанная, шпинат, кефир, пшеничная мука, гречневая мука, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
Блины из гречневой муки на молоке и дрожжах
174 ккал
1 ч 10 мин
Блины из гречневой муки на молоке и дрожжах
Оригинальный рецепт блинчиков стоит взять на заметку! Очень вкусно!
гречневая мука, яйца, вода, молоко, пшеничная мука, сахар, свежие дрожжи, сливочное масло, растительное масло, поваренная соль
Блины гречишные
161 ккал
1 ч 20 мин
Блины гречишные
Очень вкусные блинчики стоит дополнить ягодами и сливками!
гречневая мука, молоко, дрожжи, куриные яйца, сливочное масло, сахар, соль, растительное масло
Блины постные диетические
375 ккал
2 ч 10 мин
Блины постные диетические
Замечательный рецепт для приготовления любимого блюдо во время поста.
гречневая мука, соя, дрожжи, соль, растительное масло
Салат моцарелла с помидорами и огурцами
95 ккал
25 мин
Салат моцарелла с помидорами и огурцами
Яркий, сочный, освежающий - то, что вы искали!
помидоры черри, моцарелла, редиска, огурцы, болгарский перец, укроп, салат-латук, оливковое масло, соль
Португальский салат из нута
195 ккал
2 ч 15 мин
Португальский салат из нута
Необычайно вкусный, легкий и полезный салат!
лимонный сок, яйца, помидоры, лук, нут, тунец консервированный, оливковое масло
Салат из киноа и нута с овощами
225 ккал
30 мин
Салат из киноа и нута с овощами
Любишь салаты - испробуй этот интересный рецепт салата из киноа и нута
киноа, нут, авокадо, болгарский перец, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, специи сухие
Белая фасоль в томатном соусе
79 ккал
50 мин
Белая фасоль в томатном соусе
Сытное блюдо с восхитительным вкусом - не оторваться!
фасоль белая, томатная паста, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, перец острый стручковый, петрушка, вода
Суп с консервированной фасолью в томатном соусе
54 ккал
30 мин
Суп с консервированной фасолью в томатном соусе
Вкусный, сытный, на скорую руку - мечта любой хозяйки!
фасоль консервированная, картошка, лук репчатый, морковь, соль, перец горошком, растительное масло, вода
Салат с авокадо помидорами и креветками
123 ккал
20 мин
Салат с авокадо помидорами и креветками
Простой и освежающий - для вкусного ужина или на праздник.
авокадо, креветки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Салат Сердцеедка с куриными сердечками
160 ккал
40 мин
Салат Сердцеедка с куриными сердечками
Вкусный салат из простых продуктов. Только попробуй!
куриные сердечки, твёрдый сыр, яйца, зелёный лук, лук репчатый, уксус, майонез
Шампиньоны с обезжиренной сметаной на сковороде
92 ккал
30 мин
Шампиньоны с обезжиренной сметаной на сковороде
Быстрая, аппетитная горячая грибная закуска!
шампиньоны, сметана, соль, специи сухие, растительное масло
Суп из зеленой чечевицы с курицей
71 ккал
1 ч 30 мин
Суп из зеленой чечевицы с курицей
Прекрасный вариант для сытного и полезного обеда!
курица, чечевица, вода, картошка, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, чеснок, лавровый лист, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
66 ккал
1 ч
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
Полезный, пикантный, из простых продуктов, быстрый, яркий!
овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль
Минтай в фольге запеченный в духовке
144 ккал
40 мин
Минтай в фольге запеченный в духовке
Быстрый, вкусный, полезный, недорогой, на ужин!
минтай, сливочное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Минтай с шампиньонами в сметане в духовке
85 ккал
1 ч 15 мин
Минтай с шампиньонами в сметане в духовке
Вкусная рыбка на ужин. Сочная и нежная.
минтай, шампиньоны, лук репчатый, морковь, лимоны, специи сухие, соль, перец черный молотый, сметана, растительное масло, вода
Минтай в сметане в духовке
184 ккал
1 ч
Минтай в сметане в духовке
Полезный, аппетитный, из обычных продуктов на ужин!
минтай, сметана, майонез, твёрдый сыр, лук, горчица готовая, лимонный сок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Сырные шарики с курицей
241 ккал
30 мин
Сырные шарики с курицей
Оригинальная и вкусная закуска на скорую руку.
куриные грудки, яйца, твёрдый сыр, майонез, зелень, соль, душистый перец
Голубцы с фаршем в духовке в томатном соусе
141 ккал
2 ч
Голубцы с фаршем в духовке в томатном соусе
Сытный и вкусный ужин для всей семьи, без особых хлопот!
фарш мясной, рис, лук репчатый, поваренная соль, специи сухие, капуста белокочанная, растительное масло, томатный соус
Тушеная капуста с зелёным горошком в мультиварке
64 ккал
45 мин
Тушеная капуста с зелёным горошком в мультиварке
Это блюдо отлично подойдет на ужин – в нем минимум калорий
капуста белокочанная, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый
Пышные оладьи с яблоками на молоке
192 ккал
1 ч
Пышные оладьи с яблоками на молоке
Ароматные, румяные, вкусные - для приятного чаепития.
растительное масло, молоко, вода, пшеничная мука, яйца, сахар, сухие дрожжи, соль, яблоки
Хачапури ленивые с сыром и зеленью
285 ккал
30 мин
Хачапури ленивые с сыром и зеленью
Необычный завтрак порадует Вас и Вашего любимого!
зелень кинзы, яйца, сметана, сливочное масло, твёрдый сыр, пшеничная мука, соль
Яичница глазунья с овощами и зеленью
131 ккал
15 мин
Яичница глазунья с овощами и зеленью
Банальная яичница превращается в полезное и вкусное блюдо из-за овощей
яйца, лук, оливковое масло, чеснок, помидоры черри, болгарский перец, перец острый стручковый, соль, перец черный молотый, зелень
Оладьи с яблоками на кефире
135 ккал
1 ч
Оладьи с яблоками на кефире
Идеальный завтрак для детей и взрослых!
кефир, пшеничная мука, яблоки, яйца, сахар, сода, соль
Панкейки на кефире пышные
206 ккал
30 мин
Панкейки на кефире пышные
Аппетитные и очень вкусные блины к завтраку на каждый день!
кефир, яйца, пшеничная мука, сахар, сливочное масло, сода, соль
Панкейки для завтрака на кефире
192 ккал
30 мин
Панкейки для завтрака на кефире
Наш аналог американских пэнкейков - быстро и вкусно
овсяная мука, разрыхлитель, кефир, куриные яйца, растительное масло
Омлет в кружке в микроволновке
134 ккал
20 мин
Омлет в кружке в микроволновке
Экспресс-завтрак за считанные минуты - проще не бывает!
яйца, молоко, твёрдый сыр, помидоры, сливочное масло, соль
Омлет в микроволновке по-протасовски
156 ккал
5 мин
Омлет в микроволновке по-протасовски
Сэкономив во времени вы не потеряете вкуса!
яйца, творог, соль, зелень
Куриные крылья в остром маринаде с карри
174 ккал
1 ч
Куриные крылья в остром маринаде с карри
Со стола сметаются за секунды - пробуйте, это безумно вкусно!!!
куриные крылышки, соевый соус, чеснок, карри, кайенский перец, соль
Курица со свежей капустой, сметаной и сыром в духовке
106 ккал
1 ч
Курица со свежей капустой, сметаной и сыром в духовке
Простое, вкусное, полезное и питательное блюдо!
капуста белокочанная, куриное филе, лук репчатый, сметана, вода, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
Лодочки из кабачков в духовке с фаршем и грибами
112 ккал
1 ч
Лодочки из кабачков в духовке с фаршем и грибами
Вкусное праздничное второе с оригинальным оформлением!
цукини, грибы, фарш мясной, лук, твёрдый сыр, соль, перец, огурцы
Перловка в горшочке в духовке с мясом
114 ккал
2 ч
Перловка в горшочке в духовке с мясом
Очень вкусно, очень просто, сытный обед для всей семьи!
перловка, говядина, лук, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, вода, соль, специи сухие
Скумбрия запеченная в рукаве с картошкой в духовке
132 ккал
1 ч
Скумбрия запеченная в рукаве с картошкой в духовке
Рыба и гарнир одновременно - ароматный ужин без хлопот!
скумбрия, картошка, лук репчатый, куркума, орегано сухой, растительное масло, соль, перец черный молотый
Минтай запеченный с овощами в духовке
95 ккал
50 мин
Минтай запеченный с овощами в духовке
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист
Минтай в духовке с луком и морковью
72 ккал
1 ч
Минтай в духовке с луком и морковью
Простой минтай тоже можно приготовить очень вкусно.
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик
Горбуша запеченная в духовке с овощами сочная
126 ккал
1 ч 20 мин
Горбуша запеченная в духовке с овощами сочная
Нежная, сочная, мягкая, ароматная! Легкий, полезный ужин!
горбуша, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, маслины, помидоры, лимонный сок, сметана, оливковое масло, соль, смесь трав, базилик
Баклажаны кружочками на сковороде с чесноком жареные
99 ккал
30 мин
Баклажаны кружочками на сковороде с чесноком жареные
Самая простая и вкусная закуска на все случаи жизни!
баклажаны, помидоры, зелень кинзы, петрушка, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Куриное филе с шампиньонами в духовке
169 ккал
45 мин
Куриное филе с шампиньонами в духовке
Куриное филе с грибами под сырной корочкой - вкусно и быстро
куриное филе, шампиньоны, лук, твёрдый сыр, сметана, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый
Мясо по-французски с шампиньонами в духовке
113 ккал
50 мин
Мясо по-французски с шампиньонами в духовке
От этого сочного и ароматного блюда аж слюнки текут!
говядина, шампиньоны, помидоры, лук репчатый, твёрдый сыр, майонез, оливковое масло, лимонный сок, вода, соль, перец черный молотый
Мясная запеканка с кабачками в духовке
109 ккал
30 мин
Мясная запеканка с кабачками в духовке
Очень простой и легкий в приготовлении рецепт мясной запеканки
кабачки, фарш мясной, помидоры, лук репчатый, яйца, сметана, твёрдый сыр, томатная паста, соль, перец черный молотый, растительное масло
Курица с капустой в духовке
148 ккал
2 ч
Курица с капустой в духовке
Сочное, невероятно вкусное блюдо из самых простых продуктов!
курица, капуста, майонез, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, лук, морковь
Салат с жареным адыгейским сыром и помидорами
162 ккал
25 мин
Салат с жареным адыгейским сыром и помидорами
Оригинальный, красивый и бесподобно вкусный салат!
помидоры черри, адыгейский сыр, болгарский перец, чеснок, салат айсберг, сливочное масло, растительное масло, укроп, паприка, перец черный молотый, соль
Чечевица с овощами
87 ккал
40 мин
Чечевица с овощами
Быстрое, вкусное и питательное блюдо из красной чечевицы.
красная чечевица, лук репчатый, морковь, болгарский перец, вода, соль, перец черный молотый, куркума, паприка, петрушка, топленое масло
Чечевица с куриным филе
200 ккал
2 ч 50 мин
Чечевица с куриным филе
Чечевица с нежным куриным филе изюминка любого званого ужина
оливковое масло, чечевица, чеснок, болгарский перец, лук, куриное филе, соль, перец черный молотый, специи сухие
Чечевица с курицей
137 ккал
40 мин
Чечевица с курицей
Полезное, сытное, невероятно вкусное блюдо. Понравится всем!
чечевица, вода, куриное филе, морковь, лук репчатый, растительное масло, чеснок, соль, лавровый лист, смесь трав, базилик
Мясо тушеное в томатном соусе с нутом
170 ккал
1 ч 30 мин
Мясо тушеное в томатном соусе с нутом
Сытнейшее блюдо - и первое, и второе одновременно!!!
нут, говядина, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, помидоры, специи сухие, растительное масло, перец чили, соль
Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты
168 ккал
10 мин
Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты
Вкуснейший омлет на завтрак всего за 3 минуты!
яйца, молоко, твёрдый сыр, соль, перец, растительное масло
1 2 3 4 5 6 7 8 9