На главную

На сайте 27 961 рецептов
у 156 532 пользователей

Каталог рецептов

Жареные яйца с помидорами

Очень легкий, быстрый и вкусный завтрак! .

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 1 порцию

Помидоры

1

Яйца

2

Лук

25

Укроп

20

Соль

по вкусу

Перец

по вкусу

Подсолнечное масло

20

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
143 ккал
Белков:6 гр
Жиров:12 гр
Углеводов:3 гр
Б/Ж/У: 29 / 57 / 14
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 15 мин

Опубликовано: Кристина Мили

Просмотров: 7056

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Для начала подготовим все ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Помидоры нарезаем небольшими кусочками и выкладываем на предварительно разогретую сковородку смазанную подсолнечным маслом. Обжариваем минутку.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    К яйцам добавим соль и перец по вкусу.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Всё хорошенько взбиваем венчиком.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавляем к помидорам.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Лук измельчаем. Когда яйца не много схватятся, добавляем лук.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Всё перемешиваем и подаем на стол. Посыпаем измельченный укропом. Жареные яйца с помидорами готовы. Приятного аппетита!!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Yuliya
Yuliya

Блюдо из моего детства, вкусное и сытное, готовится просто и быстро, поэтому хорошо подходит для завтрака. У нас помидоры нарезались тонкими ломтиками, как дольки апельсина. Если в конце не перемешивать и накрыть сковородку крышкой на минутку, то получится красивый омлет)) Так же можно приготовить и глазунью, вбив яйца на помидоры с луком и посыпав зеленью.

Готовим с любовью и с удовольствием)
0
Кристина Мили
Кристина Мили

Так тоже люблю, готовить)

0
Yuliya
Yuliya

Едим в удовольствие Нямка Букетик

Готовим с любовью и с удовольствием)
0

Советы к рецепту

Чтобы во время жарки не образовывался чад...Чтобы во время жарки не образовывался чад...

Чтобы во время поджаривания овощей, мяса или рыбы не образовывался чад, не подливайте в сковороду холодное растительное масло. Смешиваясь с горячим, оно и создает чад.

Как панировать картофельные шарики?Как панировать картофельные шарики?

Чтобы шарики из картофельного пюре получились максимально вкусными и красивыми, их сначала нужно запанировать во взбитом яичном белке. А затем обвалять в рисовой муке.

3 способа идеальной гречки на завтрак
Смотри видеоСмотри видео

3 способа идеальной гречки на завтрак Первый способ : Готовить будем в кастрюле на плите. Отмеряем 100гр крупы. Хорошо промываем. Выкладываем в кастрюлю, немного солим и заливаем 200 мл чистой воды…

Как выбрать и правильно приготовить овсяную кашу
Смотри видеоСмотри видео

Одна из самых полезных каш на завтрак - овсянка. Но мало кто знает, как ее правильно готовить и с чем есть. От незнания можно навредить своему организму. Вы узнаете, как выбирать овсянку и готовить н…

Как приготовить мягкий шницель?Как приготовить мягкий шницель?

Если шницели за два часа до готовки смазать смесью растительного масла и уксуса (1:1), тогда они получатся более мягкими.

Чтобы продукты не липли к сковороде...Чтобы продукты не липли к сковороде...

Чтобы продукты не липли к сковороде во время жарки, не кладите их в холодную сковороду. Масло должно быть обязательно горячим, только после в него можно класть другие ингредиенты для поджарки.

Чтобы говядина была сочной...Чтобы говядина была сочной...

Если вы хотите получить сочный кусок ростбифа, цельный кусок говядины сначала нужно обжарить в малом количестве масла или жира так, чтобы корочка появилась на всей ее поверхности. После говядину можн…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал/100г
  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Зелень укропа - 38 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал/100г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал/100г
  • Перец - 26 ккал/100г
Калорийность продуктов: Помидоры , Яйца, Лук, Укроп, Соль, Перец, Подсолнечное масло