Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 56 Посмотреть
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Котлеты из минтая на пару
110 ккал
40 мин
Котлеты из минтая на пару
Приготовь диетические и легкие котлеты на пару!
Сосиски молочные домашние
140 ккал
2 ч
Сосиски молочные домашние
Отличная и очень вкусная альтернатива магазинному продукту!
куриные грудки, лук, чеснок, яйца, молоко, сливочное масло, соль, перец черный молотый, растительное масло
Куриная буженина в мультиварке
141 ккал
2 ч 15 мин
Куриная буженина в мультиварке
Птица по этому рецепту хороша и к гарниру, и на бутерброд
куриное филе, перец чили, перец черный молотый, чесночный порошок, паприка, соль, оливковое масло
Суп с гороховым пюре
63 ккал
1 ч
Суп с гороховым пюре
Приготовь ароматный супчик на обед! Очень вкусно и быстро!
курица, соль, вода, картошка, перец, зелёный горошек, пшеничная мука, молоко, морковь, лук репчатый, растительное масло, укроп
Овощной салат с тунцом
109 ккал
15 мин
Овощной салат с тунцом
Фитнес-салат, который не превышает и 80 Ккал!
Гречка с куриной печенью в мультиварке
111 ккал
30 мин
Гречка с куриной печенью в мультиварке
Вкусная и сытная гречка с печенью в мультиварке всего за полчаса
гречка, куриная печень, лук репчатый, морковь, растительное масло, поваренная соль, специи сухие, вода
Котлеты из щуки на пару
115 ккал
1 ч
Котлеты из щуки на пару
Приготовь вкусное угощение - разнообразь свое диетическое питание!
Куриные котлеты со шпинатом и моцареллой
121 ккал
1 ч
Куриные котлеты со шпинатом и моцареллой
Очень быстрые и вкусные котлетки. Улетают со стола первыми)
Рисовый томатный супчик с чесночком и зеленью
38 ккал
20 мин
Рисовый томатный супчик с чесночком и зеленью
Сытный, вкусный, с тонкой ноткой специй, зелени и чеснока быстросуп)
вода, куриное филе, лук, морковь, томатный соус, чеснок, укроп, растительное масло, пропаренный рис
Диетические тефтели из куриного фарша в духовке
77 ккал
1 ч
Диетические тефтели из куриного фарша в духовке
Так вкусно и сочно, что оторваться просто невозможно!
куриное филе, рис, лук, морковь, томатный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Сушеная курица
113 ккал
1 ч 20 мин
Сушеная курица
Вкусно. Необычно. Подходит как закуска к пиву
куриные грудки, соль
Курица с шампиньонами в сметане на сковороде
106 ккал
30 мин
Курица с шампиньонами в сметане на сковороде
Быстро, просто, вкусно, полезно, и все в одном рецепте! Готовь курицу!
куриное филе, шампиньоны, сметана, соль, перец черный молотый, специи сухие, сливочное масло, вода
Скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты быстро и вкусно
56 ккал
20 мин
Скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты быстро и вкусно
На скорую руку, бесподобно вкусно, просто, легко, полезно!
скумбрия, луковая шелуха, соль, вода, лимонный сок
Куриное филе тыква сливки в духовке
112 ккал
1 ч
Куриное филе тыква сливки в духовке
Быстрый, вкусный и полезный ужин. Даже для худеющих и для их мужей!
куриное филе, тыква, чеснок, сливки, зелень, куркума, соль, перец черный молотый, соевый соус, сливочное масло
Лосось в духовке в фольге запеченный
229 ккал
35 мин
Лосось в духовке в фольге запеченный
Благородный лосось - украшение любой трапезы.
лосось, лимоны, лайм, мёд, сливочное масло, соль, перец острый молотый, чеснок
Диетический плов с курицей
151 ккал
1 ч 20 мин
Диетический плов с курицей
Рассыпчатый, легкий, вкусный - одной порцией не обойтись!
курица, рис жасмин, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, вода, зира, соль, перец
Суфле из куриной печени в духовке
135 ккал
1 ч
Суфле из куриной печени в духовке
Так просто, но так вкусно - питательный ужин для всей семьи
куриная печень, лук репчатый, куриные яйца, морковь, рис, соль, сливочное масло, панировочные сухари
Стейк трески в духовке
210 ккал
1 ч 20 мин
Стейк трески в духовке
Незабываемое угощение для будней и праздников.
стейк трески, картошка, брокколи, лук, оливковое масло, специи сухие, лимонный сок, мускатный орех, перец черный молотый, соль, сливки, майонез, чеснок
Диетические ПП котлеты из куриного фарша в мультиварке
97 ккал
35 мин
Диетические ПП котлеты из куриного фарша в мультиварке
Следим за фигурой, нужно накормить детей? Быстро и вкусно!
куриные грудки, лук репчатый, отруби, соль, перец черный молотый, вода
Минтай в кастрюле с луком
86 ккал
40 мин
Минтай в кастрюле с луком
Просто и очень аппетитно. Не останется ни кусочка!
минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Минтай запеченный с овощами в духовке
95 ккал
50 мин
Минтай запеченный с овощами в духовке
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист
Куриное филе с помидором и сыром в духовке
154 ккал
45 мин
Куриное филе с помидором и сыром в духовке
Оригинальное, аппетитное, яркое, красивое, на праздник!
куриное филе, твёрдый сыр, помидоры, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Куриное филе с шампиньонами, луком и чесноком в сливках
142 ккал
30 мин
Куриное филе с шампиньонами, луком и чесноком в сливках
Быстро, сытно, идет с любым гарниром, очень вкусно!
Сосиски домашние куриные
153 ккал
30 мин
Сосиски домашние куриные
Всеми любимые сосиски, но домашнее изготовление лучше!
куриное филе, яйца, сливочное масло, молоко, перец черный молотый, соль, молотый кориандр
Франзузский Буйабес суп Буябес рыбный
47 ккал
2 ч
Франзузский Буйабес суп Буябес рыбный
Оригинальный, ароматный, с насыщенным вкусом. Очень вкусно!
вода, помидоры, хек, морской коктейль, королевские креветки, вино белое, красная рыба, лук репчатый, стебель сельдерея, чеснок, лавровый лист, растительное масло, томатная паста, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Куриные сосиски домашние в пищевой пленке
153 ккал
1 ч
Куриные сосиски домашние в пищевой пленке
Домашние, натуральные, вкусные. Настоящее объедение!
куриное филе, яйца, сливочное масло, молоко, перец черный молотый, соль, молотый кориандр, паприка
Уха по-фински из форели со сливками
69 ккал
1 ч
Уха по-фински из форели со сливками
Нежная, ароматная, со сливочными нотками. Для всей семьи.
овощной бульон, форель, картошка, сливки, лук, морковь, болгарский перец, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
74 ккал
20 мин
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло
Лосось запеченный в фольге
196 ккал
25 мин
Лосось запеченный в фольге
Сытно, вкусно, быстро и полезно - пробуй!
лосось, лук репчатый, помидоры, зелень, соль, перец
Куриные котлеты для детей
188 ккал
1 ч 20 мин
Куриные котлеты для детей
Нежные, сочные, мягкие, вкусные, легко готовить!
куриное филе, белый хлеб, молоко, панировочные сухари, сливочное масло, яйца, соль
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой
49 ккал
30 мин
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой
Любишь блюда на пару? Тогда это твой рецепт!
куриные грудки, капуста брюссельская, поваренная соль
Запеканка из куриной грудки в духовке с картофелем
114 ккал
1 ч
Запеканка из куриной грудки в духовке с картофелем
Сочная, нежнейшая, просто бесподобая вкуснятина!
соль, перец острый молотый, растительное масло, итальянские травы, куриные грудки, картошка, лук, твёрдый сыр, сметана, вода
Легкий салатик из белой фасоли и курицы
128 ккал
40 мин
Легкий салатик из белой фасоли и курицы
Легкий, но сытный салатик! Быстро готовится, малоколорийный
куриные грудки, фасоль консервированная, лук репчатый, оливковое масло, зелень кинзы
Котлеты из отварной рыбы
216 ккал
40 мин
Котлеты из отварной рыбы
Котлеты из отварной рыбки просто тают во рту!
Салат с маслинами и помидорами с молодой капустой
67 ккал
5 мин
Салат с маслинами и помидорами с молодой капустой
Хрустящий, витаминный и невероятно вкусный. Очень полезно!
молодая капуста, огурцы, болгарский перец, помидоры, лук-шалот, маслины, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, душистый перец
Гречневый суп с курицей
50 ккал
1 ч
Гречневый суп с курицей
Такой сытный и наваристый. Соберет за столом всю семью.
курица, вода, картошка, гречка, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Селедка с овощами запеченная в пергаменте
126 ккал
50 мин
Селедка с овощами запеченная в пергаменте
Вкусное, полезное и очень бюджетное блюдо из любимой селедочки.
селедка, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый
Салат Генерал со свеклой и копченой курицей
147 ккал
40 мин
Салат Генерал со свеклой и копченой курицей
Сытный, нарядный, красивый и вкусный, для торжества!
копченая курица, яйца, свекла, картошка, морковь, лук, твёрдый сыр, чеснок, майонез, соль
Салат с помидорами сыром и сухариками
266 ккал
30 мин
Салат с помидорами сыром и сухариками
Вкусный, дешевый, быстрый, полезный, без майонеза!
помидоры, твёрдый сыр, чеснок, белый хлеб, растительное масло, сметана, соль
Салат с тунцом огурцом яйцом
137 ккал
25 мин
Салат с тунцом огурцом яйцом
Из простых продуктов, но очень вкусный и сытный!
тунец консервированный, яйца, майонез, огурцы, петрушка
Салат из куриных желудков с луком и грибами
92 ккал
30 мин
Салат из куриных желудков с луком и грибами
Из обычных продуктов, бюджетный, праздник каждый день!
куриные желудки, шампиньоны, лук, зелёный горошек, яйца, соленые огурцы, растительное масло, майонез
Классический салат Нисуаз с тунцом и анчоусами
122 ккал
1 ч
Классический салат Нисуаз с тунцом и анчоусами
Изысканный, яркий, очень вкусный - настоящая пища богов!
оливковое масло, дижонская горчица, бальзамический уксус, анчоусы, листья салата, тунец консервированный, помидоры черри, перепелиные яйца, фасоль стручковая зеленая, картошка, оливки, лук репчатый
Рыба в томате с луком и морковью тушеная
115 ккал
25 мин
Рыба в томате с луком и морковью тушеная
Сочная, ароматная, невероятно вкусная и нежная!
судак, морковь, лук репчатый, томатная паста, соль, растительное масло
Салат Зодиак с курицей и грибами и огурцами
139 ккал
45 мин
Салат Зодиак с курицей и грибами и огурцами
Интересный и несложный салат с курицей грибами для праздника и будней.
Куриные маффины с сыром
157 ккал
1 ч
Куриные маффины с сыром
Необычный пикантный вкус, на завтрак и перекус!
пшеничная цельнозерновая мука, куриное филе, твёрдый сыр, кефир, яйца, лук, сода, смесь трав, соль
Салат Цезарь с анчоусами
195 ккал
40 мин
Салат Цезарь с анчоусами
Хрустящий, эффектный и вкусный - станет вашим фаворитом!
листья салата, белый хлеб, анчоусы, пармезан, куриные яйца, растительное масло, чеснок, сметана, горчица, перец черный молотый, соль
Помидоры с сыром в мультиварке
107 ккал
20 мин
Помидоры с сыром в мультиварке
Быстро, просто, аппетитно, оригинально, на скорую руку!
помидоры, мягкий сыр, куриные яйца, чеснок, оливковое масло, укроп, перец черный молотый, соль
Запечёная скумбрия в духовке
151 ккал
35 мин
Запечёная скумбрия в духовке
Сочная запеченая рыбка с сырно-луковой начинкой
Шаурма с курицей в лаваше на сковороде
113 ккал
30 мин
Шаурма с курицей в лаваше на сковороде
Любимое блюдо многих мужчин - легко готовить, вкусно есть!
куриные грудки, петрушка, винный уксус белый, перец черный молотый, чеснок, болгарский перец, сметана, огурцы, соль, помидоры, лаваш тонкий, капуста белокочанная, лук, сахар, специи сухие, растительное масло
Теплый салат с фасолью стручковой
92 ккал
20 мин
Теплый салат с фасолью стручковой
Очень нежный салат для любителей полезного, но вкусного питания!
куриное филе, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, растительное масло, вода, бальзамический уксус, специи сухие, соль, перец, укроп
Рулет из лаваша с курицей и грибами
138 ккал
2 ч
Рулет из лаваша с курицей и грибами
Невероятно вкусный и сочный! На праздники и будни.
лаваш тонкий, куриное филе, шампиньоны, плавленый сыр, помидоры, маринованные огурцы, лук, петрушка, укроп, растительное масло, перец черный молотый, соль
Фаршированные шампиньоны в духовке с сыром
154 ккал
1 ч
Фаршированные шампиньоны в духовке с сыром
Вкусное и диетичное блюдо для тех хозяек, которые любят удивлять!
лук, курица, растительное масло, бульон, твёрдый сыр, шампиньоны, морковь
Салат с тунцом консервированным и кукурузой
81 ккал
15 мин
Салат с тунцом консервированным и кукурузой
Очень питательный и полезный салатик с легкостью заменит второе блюдо!
тунец консервированный, шпинат, базилик, укроп, каперсы, оливки, бальзамический уксус, лук репчатый, кукуруза консервированая, корейская морковь, брокколи, соль
Филе судака в желе
92 ккал
1 ч 30 мин
Филе судака в желе
Это блюдо украсит ваш стол на любом празднике! Просто приготовь!
судак, желатин, зелень, лимоны, болгарский перец, маслины
Кус-кус с овощами и курицей
62 ккал
1 ч 25 мин
Кус-кус с овощами и курицей
Сытное блюдо с куриным филе,сладким перцем и приятным ароматом корицы.
кускус, болгарский перец, куриные грудки, бульон, зелёный лук, корица, перец черный молотый, соль, растительное масло
Куриный рулет в духовке в фольге
114 ккал
50 мин
Куриный рулет в духовке в фольге
Очень вкусно, легко, дешево, быстро, из простых продуктов!
куриное филе, чеснок, специи сухие, соль, перец черный молотый
Капуста тушеная с куриными сердечками
102 ккал
4 ч
Капуста тушеная с куриными сердечками
Сытный и аппетитный обед для семейного меню!
куриные сердечки, капуста, томатная паста, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый
Рулеты из шпината с красной рыбой
189 ккал
4 ч 35 мин
Рулеты из шпината с красной рыбой
Царская закуска, сочетание рыбы и сыра придают рулету нежный вкус
шпинат, твёрдый сыр, творожные сырки, горбуша, яйца, лимоны, соль, перец черный молотый
Салат торт с семгой Башмачок
104 ккал
1 ч 20 мин
Салат торт с семгой Башмачок
Удиви гостей! Чудо-салат понравится и детям, и взрослым!
сёмга, селедка, картошка, лук репчатый, маслины, укроп
Запеченный пеленгас в сугробе
90 ккал
1 ч
Запеченный пеленгас в сугробе
Интересный подбор ингредиентов обязательно подарит незабываемый вкус
пеленгас, лук репчатый, творог, кефир, яйца
1 2 3 4 5 6 7 8 9