На главную

На сайте 24 713 рецептов
у 122 396 пользователей

Каталог рецептов

Салат Зодиак с курицей и грибами и огурцами

Интересный и несложный салат с курицей грибами для праздника и будней. Очень нежное сочетание вареной курочки, грибочков и кукурузы.

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 6 порций

Куриные грудки

300

Шампиньоны

0.5

Кукуруза консервированая

280

Огурцы

2

Яйца

2

Лук

1

Растительное масло

2

Майонез

180

Соль

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
107 ккал
Белков:7 гр
Жиров:7 гр
Углеводов:4 гр
Б/Ж/У: 39 / 39 / 22
Н25 / С75 / В0

Время приготовления: 45 мин

Опубликовано: Alena

Комментариев: 0

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Потушим очищенные и порезанные шампиньоны на небольшом огне под крышкой. Образовавшуюся жидкость сольем. И добавим в сковороду масло.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Затем выложи к шампиньонам нарезанный лук. Поджарим наш лучок до равномерного золотистого цвета.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Вареную куриную грудку,

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    яйца

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    и огурцы режем кубиками.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Смешиваем с луком, шампиньонами, кукурузой и майонезом, солью и перцем.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Ава Ри Я
Ава Ри Я 05.11.2014 19:48:10

вкусный наверное этот салат зодиак, только жаль что в таком виде на праздничный стол его не подашь, не очень красиво смотрится... больше все-таки подходит для обычных дней, чтобы своей семьей поедать
за рецепт спасибо, буду готовить дома!
встречала уже тут

0
МариШа
МариШа 27.03.2015 16:02:05

Жаренные шампиньоны и свежие огурцы? Это нормально сочетается? Если не съесть этот салат сразу, огурцы могут дать сок и что будет за вкус, даже не хочется представлять. Б-р-р-р!!! Это, действительно, вкусный салат? Мечты

0
Ава Ри Я
Ава Ри Я 30.03.2015 10:18:50

Марина, вкус на любителя, но я готовила и мне понравилось Смех

0
Юлия
Юлия 18.08.2015 18:18:29

Вообще огурцы дают свежесть, я хочу попробовать сделать слоями, тогда сок от огурцов пойдет на пользу, как мне кажется.

0
Лисенок
Лисенок 19.08.2015 13:32:57

Интересный рецепт. Спасибо)

0
Ирина
Ирина 28.10.2015 00:51:59

Очень вкусный салат!!! Съедается очень быстро. Немного оставалось, съели на следующий день - никакого сока не было) Едим в удовольствие

0

Советы к рецепту

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Оформление блюда в год Свиньи-КабанаОформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал/100г
  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Шампиньоны - 24 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Майонез - 300 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал/100г
  • Куриная грудка - 113 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриные грудки, Шампиньоны, Кукуруза консервированая, Огурцы, Яйца, Лук, Растительное масло, Майонез, Соль, Перец черный молотый