127 ккал
50 мин
Аппетитное и полезное блюдо без особого труда - идеально!
ячневая крупа, вода, поваренная соль, сливочное масло
131 ккал
1 ч 30 мин
Нежная, пышная, хорошо разваренная каша без лишних хлопот!
пшено, молоко, сахар, соль, сливочное масло
146 ккал
40 мин
Нежнейшее тесто и сочная начинка - просто тают во рту!
пшеничная мука, молоко, яйца, соль, картошка, лавровый лист, перец горошком, лук репчатый, растительное масло
72 ккал
40 мин
Для тех, кто следит за питанием - без масла и хлопот!
минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп
121 ккал
35 мин
Сочный и вкусный полноценный обед или ужин для вашей семьи!
куриные бедрышки, капуста, лук, чеснок, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелёный лук, вода
103 ккал
1 ч 15 мин
У этого супа очень нежный, сливочный вкус. Мм, пальчики оближешь!
горох, морковь, сливки, твёрдый сыр, куркума, перец, соль, вода, растительное масло
118 ккал
2 ч
Ароматный мясной соус - согреет не только тело, но и душу!
филе говядины, бульон, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
284 ккал
1 д
Нежная, мягкая, сочная, пропитанная ароматами трав и специй!
рулька свиная, чеснок, итальянские травы, горчица готовая, соевый соус, соль, перец черный молотый
133 ккал
35 мин
Ароматные, аппетитные, вкуснейшие, для всей семьи!
яблоки, изюм, мёд
133 ккал
55 мин
Вкусно, сытно, дешево, для семейного обеда или ужина!
гречка, шампиньоны, лук, растительное масло, соль, вода
179 ккал
1 ч 20 мин
Сытная и фантастически вкусная! Невозможно оторваться!
свинина, морковь, лук репчатый, томатная паста, пшеничная мука, соль, перец, растительное масло
36 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло
91 ккал
40 мин
Полезные, диетические, вкусные, для всей семьи!
куриное филе, лук, яблоки, манка, паприка, соль
164 ккал
1 ч 30 мин
Простой ужин из перловки, приготовленный в мультиварке.
перловка, тушенка, лук, морковь, соль, перец черный молотый, вода
159 ккал
40 мин
Вкуснейшее блюдо на ужин без труда и хлопот!
куриная печень, лук, сметана, вода, растительное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
160 ккал
2 ч
Вкусное, сытное и ароматное блюдо для семьи на каждый день!
курица, картошка, лук, морковь, чеснок, рассол, растительное масло, соль, специи сухие
215 ккал
1 ч 50 мин
Вкусный и сытный, с ароматом паприки и барбариса!
перловка, говядина, морковь, лук, чеснок, томатная паста, перец острый стручковый, барбарис, паприка, зира, растительное масло, соль, зелень
176 ккал
1 ч
Вкусное, сытное и питательное блюдо на каждый день!
гречка, вода, тушенка, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
167 ккал
1 ч
Просто, быстро и очень вкусно - легко готовить!
курица, рис, вода, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
83 ккал
1 ч 20 мин
Вкусная, яркая, полезная! Прекрасный гарнир к рыбе или мясу!
капуста, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок
158 ккал
30 мин
Вкусное и сытное блюдо из картошки и тушенки.
картошка, тушенка, лук, соль, лавровый лист
126 ккал
45 мин
Быстрое и сытное блюдо на каждый день для всей семьи!
гречка, куриное филе, лук репчатый, морковь, вода, растительное масло, специи сухие, соль
163 ккал
1 ч
Вкусно, сытно и очень аппетитно, на каждый день!
куриные ножки, чеснок, соевый соус, растительное масло, соль, специи сухие
184 ккал
1 ч 40 мин
Максимально мягкая и очень вкусная! Съедается мгновенно!
филе говядины, лук, сливочное масло, лавровый лист, соль, перец острый молотый, вода
104 ккал
30 мин
Полезная и очень вкусная! Самый лучший гарнир!
брокколи, растительное масло, соль
20 ккал
30 мин
Овощи без вреда для фигуры, от которых невозможно оторваться
цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста
143 ккал
30 мин
Полезное блюдо на молоке для всех возрастов!
кукурузная крупа, молоко, сахар, сливочное масло, соль
142 ккал
2 ч
Наивкуснейшая, из простых продуктов, на семейный обед, ужин!
свинина, картошка, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, соль, перец черный молотый
146 ккал
45 мин
Вкусный, полезный и питательный завтрак для всей семьи!
молоко, ячневая крупа, сахар, сливочное масло, соль
91 ккал
2 ч
Очень вкусный и сытный гарнир! Пальчики оближешь!
горох, вода, сливочное масло, соль, перец
280 ккал
1 ч 15 мин
Сочные и ароматные, легко готовятся!
фарш мясной, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, белый хлеб, молоко, сливочное масло, панировочные сухари, соль, специи сухие
170 ккал
1 ч 15 мин
Вкусное и простое блюдо на каждый день для всей семьи.
свинина, рис, лук, морковь, растительное масло, вода, соль, специи сухие
163 ккал
55 мин
Вкусная, сытная и полезная. Очень просто и без хлопот.
пшеничная крупа, молоко, сахар, соль, сливочное масло
116 ккал
40 мин
Рецепт сочных грибочков За уши не оттащишь
шампиньоны, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, паприка, укроп, чеснок, поваренная соль, перец острый молотый
74 ккал
20 мин
Это один из моих любимых блюд, когда я сижу на диете.
Это вкусно!
кабачки, помидоры, майонез, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, смесь трав
64 ккал
45 мин
Это блюдо отлично подойдет на ужин – в нем минимум калорий
капуста белокочанная, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый
89 ккал
20 мин
Вкусный и ароматный соленый сыр готовим дома!
молоко, соль, куриные яйца, сметана
133 ккал
35 мин
Отличный рецепт и для гарнира, и для похудения: можно угодить всей семье!
свекла, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, укроп, помидоры, чеснок
164 ккал
40 мин
Нежнейшие котлетки порадуют ценителей легкой и здоровой пищи!
филе минтая, лук репчатый, батон, укроп, яйца, пшеничная мука, перец черный молотый, соль, картофельный крахмал, растительное масло
91 ккал
50 мин
Нежнейшая кабачковая пицца за 30 минут! Удиви всех!
кабачки, помидоры, яйца, пшеничная мука, твёрдый сыр, петрушка, разрыхлитель, манка, соль, растительное масло
72 ккал
1 ч 20 мин
Здоровый образ жизни легко и просто - попробуйте!
кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп
113 ккал
40 мин
Диетические, легкие, для похудения, на ужин и перекус!
куриные грудки, специи сухие, соль
183 ккал
30 мин
Заряд бодрости на весь день - вкусно и сытно!
овсяные хлопья, манка, яйца, растительное масло, вода
129 ккал
30 мин
Есть сладкое и вкусное и худеть - это про этот рецепт! Готовь срочно!
молоко, овсяная мука, бананы, куриные яйца, творог, йогурт, мёд, черника
186 ккал
30 мин
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
овсяная крупа, молоко, яйца, клубника, изюм
96 ккал
15 мин
Вкусный, свежий, легкий, на каждый день!
пекинская капуста, огурцы, зелёный лук, петрушка, оливки, соль, перец острый молотый, оливковое масло, сок лайма, чеснок
117 ккал
50 мин
Аппетитная закуска на скорую руку, очень просто и вкусно!
шампиньоны, чеснок, растительное масло, лимонный сок, соль, перец чили, специи сухие, пшеничная мука
63 ккал
2 ч
Самый вкусный, самый лёгкий летний свежий суп!
курица, капуста, картошка, лук, морковь, помидоры, растительное масло, лавровый лист, специи сухие, сахар, вода, соль
127 ккал
30 мин
Вкусно и красиво – соблюдаем традиции и улучшаем вкус!
селедка, лук, морковь, яйца, свекла, майонез, сахар, гранат, соль
254 ккал
15 мин
Быстрый, простой и очень вкусный крем для такого же вафельного торта!
молоко, куриные яйца, пшеничная мука, ванильный сахар, сливочное масло, вареная сгущенка
278 ккал
3 ч
Нежный и вкусный, для прослойки тортов и пирожных!
молоко, яйца, сахар, крахмал, вареная сгущенка, сливочное масло
382 ккал
45 мин
Мягкие, воздушные, со сладкой начинкой - восторг!
куриные яйца, сахар, пшеничная мука, растительное масло, молоко, разрыхлитель, вареная сгущенка
313 ккал
1 ч 30 мин
Нежные коржи, пропитаные сиропом. Очень вкусно!
сахар, яйца, кефир, рецепты с какао порошком, сливочное масло, пшеничная мука, сода, уксус, вареная сгущенка, вода, сироп
321 ккал
45 мин
Простой и понятный рецепт маффинов с начинкой!
пшеничная мука, куриные яйца, сахар, молоко, растительное масло, соль, разрыхлитель, вареная сгущенка, сахарная пудра
299 ккал
1 д 2 ч 30 мин
Невероятно нежный и мягкий! Украсит любой праздник.
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, сметана, сода, молоко, сахар, рецепты с какао порошком, вареная сгущенка, ванильный сахар, малина, ежевика, мята
453 ккал
9 ч
Легкий торт на скорую руку из готового слоеного теста!
слоёное тесто, вареная сгущенка, сливочное масло, грецкие орехи
348 ккал
40 мин
Вкусные, ароматные, для домашнего чаепития!
готовое слоеное дрожжевое тесто, вареная сгущенка, яичные желтки, пшеничная мука
481 ккал
40 мин
Идеально подходит для любого торта!
вареная сгущенка, готовое песочное печенье, сливочное масло, молоко, мёд
273 ккал
2 ч 30 мин
Тот самый - вкусный, пышный манник из детства!
манка, сахар, сметана, яйца, сода, соль, сливочное масло
63 ккал
25 мин
Быстрая, простая, недорогая, из обычных продуктов!
лук репчатый, сливочное масло, пшеничная мука, томатная паста, сметана, вода, соль, перец черный молотый



























































