Главная
Быстро, просто, вкусно
Подливка из говядины в мультиварке

Подливка из говядины в мультиварке

Очень вкусно и очень сытно, рекомендую приготовить всем. нравится с картофельным пюре и разными кашами.

glavbyx

Автор рецепта

+68

7411 753

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

порций:

Говядина (мякоть)

400

Морковь

Лук репчатый

Лавровый лист

Помидоры

Пшеничная мука

Растительное масло

Вода

1.2

Соль (по вкусу)

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 36% 4 г

Жиры 36% 4 г

Углеводы 27% 3 г

60 ккал

ГИ: 67 / 0 / 33

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 40 мин

Шаг 1:
продукты, которые нам понадобятся для подливы.
Шаг 2:
мясо порезать небольшими кусочками, сложить в чашу мультиварки, добавить растительное масло, включить режим " Жарка" 30 минут.
Шаг 3:
пока жарится мясо, режим мелко лук, кладем к мясу, трем морковку, кладем в мультиварку.
Шаг 4:
так же режим помидоры, добавляем к мясу.
Шаг 5:
Жарим овощи с мясом, до готовности мяса, периодически помешиваем. Солим, добавляем лавровый лист.
Шаг 6:
Когда мясо будет готовое, добавляем литр воды и ждем пока закипит.
Шаг 7:
Муку размешиваем в стакане воды, выливаем в кипящую подливу. Готовим до окончания программы.
Шаг 8:
Подаем с кашей или картошкой. Приятного аппетита!