401 ккал
1 ч
Такой мягкий и воздушный, что просто тает во рту!
пшеничная мука, кефир, яйца, сахар, ванильный сахар, соль, сода, растительное масло
61 ккал
20 мин
Такие красивые, что привлекут внимание всех гостей!
бананы, киви, мандарины, виноград, мята
56 ккал
1 ч
Легкая закуска из баклажанов. Полезно и очень вкусно!
баклажаны, чеснок, лук репчатый, соль, сахар, столовый уксус, растительное масло, лавровый лист
44 ккал
20 мин
Очень вкусный, освежающий, овощной салат для ценителей вкуса и пользы
салат-латук, шампиньоны, фасоль стручковая зеленая, лук, специи сухие, оливковое масло, соль
130 ккал
30 мин
Аппетитный, питательный, сытный - отказаться нереально!
картошка, шампиньоны, маринованные огурцы, зелёный лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, горчица зернистая, лимонный сок
289 ккал
2 ч 30 мин
Безумно вкусный симпатичный полосатый десерт с ягодами черники!
готовое песочное печенье, сливочное масло, творог, сметана, сливки, сахар, черника, желатин, вода
323 ккал
3 ч
Вкуснющий торт, обреченный стать самым любимым в доме!
готовое песочное печенье, сливочное масло, творог, сахар, черника, сливки жирные, желатин
341 ккал
1 ч 15 мин
Воздушный десерт вознесет Вас на седьмое небо!
маскарпоне, яйца, кофе, печенье савоярди, шоколад, коньяк, сливки, сахарная пудра
165 ккал
8 ч
Цветной и веселый, легко поднимет настроение в любой день!
сметана, сахар, из печенья, желатин, желе, вода
292 ккал
2 ч
Сладкоежки будут покорены! Просто, быстро и с душой!
творог, готовое песочное печенье, сливочное масло, желатин, лимонный сок, цукаты
166 ккал
7 ч
Готовится легко, получается нежной и сочной!
свинина, чеснок, растительное масло, минеральная вода, столовый уксус, соль, специи сухие
143 ккал
2 ч 30 мин
Идеальная еда: в холодном виде вкус не теряется, скорее наоборот!
кальмары, морковь, огурцы, лук, растительное масло, соль, уксус, перец красный молотый, зелень
162 ккал
35 мин
Яркий и вкусный салатик станет украшением праздничного стола!
кальмары, яйца, помидоры, твёрдый сыр, петрушка, зелень кинзы, майонез, соль, перец черный молотый, лавровый лист
90 ккал
1 ч 25 мин
Неординарный рецепт, который отлично разнообразит ваш рацион.
кальмары, морковь, яйца, лук репчатый, сметана, сливочное масло, соль, перец черный молотый
91 ккал
10 мин
Сочность и нежность в каждом кусочке! Восторг!
кальмар тушка, соль, перец, лимоны
118 ккал
1 ч
Бюджетно, быстро, просто, на ужин и на второе!
куриные желудки, лук репчатый, сметана, растительное масло, вода, чеснок, лавровый лист, перец черный молотый, соль
211 ккал
1 ч
Прекрасный выбор для любителей здоровой пищи!
стейк форели, лимонный сок, чеснок, растительное масло, специи сухие, соль, перец черный молотый, укроп
88 ккал
25 мин
Невероятно вкусное блюдо, без лишних калорий!
шампиньоны, лук репчатый, помидоры, чеснок, розмарин, тимьян, чабрец, растительное масло
65 ккал
20 мин
Легкий, витаминный гарнир с отменным вкусом. Попробуй!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
92 ккал
20 мин
Очень нежный салат для любителей полезного, но вкусного питания!
куриное филе, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, растительное масло, вода, бальзамический уксус, специи сухие, соль, перец, укроп
115 ккал
1 ч
Сочетание курицы и ананасов крайне освежающе и оригинально!
майонез, пекинская капуста, карри, ананасы, болгарский перец, кукуруза консервированая, куриные грудки, белый перец
120 ккал
20 мин
Невероятно вкусная вариация на тему салата Цезарь
салат-латук, перепелиные яйца, помидоры черри, куриное филе, лук, твёрдый сыр, оливковое масло, винный уксус белый, поваренная соль, перец острый молотый
148 ккал
40 мин
Изумительная горячая закуска с хрустящей корочкой!
баклажаны, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, зелень, растительное масло, майонез, душистый перец
128 ккал
40 мин
Легкий, но сытный салатик! Быстро готовится, малоколорийный
куриные грудки, фасоль консервированная, лук репчатый, оливковое масло, зелень кинзы
251 ккал
30 мин
Потрясающий рецепт пасты! Почувствуйте себя жителем Генуи!
макароны, креветки, чеснок, помидоры, оливки, зелень, сливки, оливковое масло, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
88 ккал
50 мин
Непревзойденно вкусная закуска для торжественного застолья!
лук репчатый, твёрдый сыр, шампиньоны, кальмары, морковь, сметана, капуста, оливковое масло, зелень, соль, перец черный молотый
168 ккал
40 мин
На скорую руку, очень легко и просто, на быстрый ужин!
кальмары, сметана, лук, укроп, растительное масло, сливочное масло, кукурузный крахмал, перец черный молотый, соль
365 ккал
40 мин
Такое хрустящее, ароматное. Домашние точно оценят!
пшеничная мука, кукурузный крахмал, яйца, сахар, растительное масло, молоко, разрыхлитель, ванилин, соль
97 ккал
10 мин
Этот салат самый вкусный из всех, что ты пробовала!
яблоки, апельсины, взбитые сливки
77 ккал
25 мин
Отличный вариант для любителей морепродуктов, здоровой и легкой пищи
кальмары, каперсы, кедровые орешки, томатная паста, вино белое, чеснок
137 ккал
1 ч 10 мин
Аппетитная, сочная, праздничная! Гостям понравится!
горбуша, помидоры, болгарский перец, лук, лимонный сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
177 ккал
45 мин
Ароматная, сочная, очень вкусная, на скорую руку.
скумбрия, лук, морковь, картошка, соль, растительное масло
185 ккал
1 ч 20 мин
Быстрее пробуй! Запеченая скумбрия получится нежной и вкусной в фольге
скумбрия, сливочное масло, лимонный сок, лук, петрушка, базилик, каперсы, соль, перец черный молотый
57 ккал
3 ч
Быстро, просто, полезно, на ужин и на второе!
баклажаны, болгарский перец, лук, кукуруза, морковь, помидоры черри, соевый соус, винный уксус красный, мёд, чеснок, перец острый молотый, соль
168 ккал
30 мин
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус
168 ккал
30 мин
Просто, вкусно, доступно, на каждый день!
лаваш тонкий, творог, сметана, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, яйца
167 ккал
1 ч
Бальзам на душу для сладкоежек, которые на диете
творог, курага, куриные яйца, ванильный сахар
108 ккал
15 мин
Яркий не только с виду, но и по вкусу!
пекинская капуста, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, руккола, лук, соль, оливковое масло, лимонный сок
155 ккал
1 ч 20 мин
Мягкие и сочные, готовятся просто и быстро!
куриные сердечки, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода
139 ккал
1 ч 20 мин
Для тех, кому надоела белковая загрузка!
куриные грудки, лимонный сок, соевый соус, дижонская горчица, оливковое масло, соль, паприка
182 ккал
30 мин
Диетические сырники без сахара для тех, кто следит за здоровьем!
творог, яйца, курага, чернослив, овсяные отруби, поваренная соль
125 ккал
10 мин
Потрясающе вкусный десерт со сливками и ягодами напоминает о лете!
сметана, творог, сахар, малина, взбитые сливки, киви
23 ккал
4 ч
Очень вкусная и симпатичная закуска для праздничного стола!
баклажаны, лук репчатый, зелёный лук, петрушка, укроп, растительное масло, вода, соль, уксус
49 ккал
30 мин
Любишь блюда на пару? Тогда это твой рецепт!
куриные грудки, капуста брюссельская, поваренная соль
194 ккал
1 ч
Богатый витаминами красивый и необыкновенно вкусный десерт!
яйца, пшеничная мука, сахар, творог, малина
143 ккал
25 мин
Шикарное овощное блюдо с запоминающимся вкусом!
цветная капуста, панировочные сухари, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
46 ккал
3 ч 20 мин
Легкий, диетический, вкуснейший десерт, который тает во рту!
яблочный сок, клубника, малина, желатин
117 ккал
25 мин
Из минимума продуктов, а какой вкусный! Язык проглотишь!
кальмары, огурцы, яйца, майонез, соль
56 ккал
5 мин
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
капуста, огурцы, кукуруза консервированая, сметана
106 ккал
30 мин
Очень просто, а главное вкусно. Попробуй!
рисовая бумага, креветки, рисовая лапша, капуста, морковь, зелень кинзы, зелёный лук, чеснок, рисовый уксус, сахар, соль
150 ккал
1 ч
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт