Овощи в сметане запеченные
70 ккал
1 ч
Овощи в сметане запеченные
Простое и вкусное блюдо из овощей на гарнир или как самостоятельное!
картошка, морковь, лук репчатый, замороженная тыква, кабачки, брокколи, болгарский перец, сметана, вода, соль, перец черный молотый, сливочное масло, зелень
Картошка с овощами в духовке
61 ккал
1 ч
Картошка с овощами в духовке
Настоящее буйство красок! Просто, быстро, невероятно вкусно!
картошка, тыква, морковь, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, розмарин, итальянские травы, помидоры
Булгур с овощами на плите
69 ккал
50 мин
Булгур с овощами на плите
Питательное и полезное блюдо из овощей и булгура.
булгур, кабачки, тыква, морковь, баклажаны, помидоры, кукуруза, горох, бобы, вода, соль, перец черный молотый, чеснок
Куриная грудка с овощами в духовке
89 ккал
1 ч 10 мин
Куриная грудка с овощами в духовке
Второе и гарнир в одном блюде! То, что вы искали!
куриные грудки, картошка, морковь, лук репчатый, зелёный лук, замороженная тыква, болгарский перец, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Каша Пшённая с тыквой в мультиварке
118 ккал
50 мин
Каша Пшённая с тыквой в мультиварке
Полезная, ароматная, сытная! Быстро готовить
тыква, пшено, молоко, изюм, ванильный сахар, сливочное масло, соль
Мясо в тыквенном соусе
132 ккал
1 ч 20 мин
Мясо в тыквенном соусе
Вкусное и нежнейшее мясо в тыквенном соусе!
свинина, тыква, лук, имбирь, чеснок, томатная паста, лимоны, вода, соль, перец, специи сухие, растительное масло
Телятина тушенная с тыквой
94 ккал
1 ч 40 мин
Телятина тушенная с тыквой
Мясо с овощами - это не только вкусно, но и полезно.
телятина, тыква, морковь, болгарский перец, картошка, лук, зелень кинзы, перец черный молотый, соль
Тушеная красная фасоль с овощами
62 ккал
1 ч 35 мин
Тушеная красная фасоль с овощами
Полезное и сытное блюдо без мяса. Просто объедение!
фасоль красная, морковь, лук репчатый, замороженная тыква, болгарский перец, томатная паста, смесь трав, базилик, укроп, соль, растительное масло
Тыква с мясным фаршем
106 ккал
1 ч 45 мин
Тыква с мясным фаршем
Необычный рецепт второго блюда обязательно вам понравится!
фарш мясной, тыква, лук репчатый, морковь, растительное масло, чеснок, соль, перец, помидоры, петрушка, молоко
Тыквенный суп-пюре
113 ккал
1 ч
Тыквенный суп-пюре
Любителям овощных супов-пюре, а также детям!
тыква, картошка, лук репчатый, сливки, укроп, соль
Суп-пюре из тыквы со сливками в мультиварке
87 ккал
30 мин
Суп-пюре из тыквы со сливками в мультиварке
Яркий полезный вкусный супчик для вегетарианцев, в пост и не только!
тыква, картошка, лук репчатый, морковь, сливки, оливковое масло, петрушка, укроп, зелёный лук
Тыквенный суп пюре из тыквы с плавленным сыром
92 ккал
40 мин
Тыквенный суп пюре из тыквы с плавленным сыром
Нежный, ароматный, вкусный, отлично подойдет для всей семьи!
тыква, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, плавленый сыр, сливочное масло, лавровый лист, душистый перец, перец черный молотый, соль
Суп пюре для детей тыквенный
100 ккал
40 мин
Суп пюре для детей тыквенный
Любимое первое блюдо маленьких гурманов!
замороженная тыква, картошка, морковь, вода, сливки, соль
Каша пшенная с тыквой в мультиварке на молоке
114 ккал
35 мин
Каша пшенная с тыквой в мультиварке на молоке
Вкусно, полезно, для всей семьи на завтрак!
пшено, тыква, молоко, вода, сливочное масло, сахар, соль
Суп пюре из овощей
89 ккал
1 ч
Суп пюре из овощей
Нежный, сытный, аппетитный. Готовь хоть каждый день!
тыква, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, соль, куриный бульон, сливки, твёрдый сыр, растительное масло, мускатный орех, специи сухие, зелень
Нежный тыквенный крем-суп для гурманов
92 ккал
1 ч 10 мин
Нежный тыквенный крем-суп для гурманов
Нежнейший и изысканный крем-суп от шеф-повара века Поля Бокюза
тыква, куриный бульон, сливочное масло, сливки, тыквенные семечки, коньяк, лук репчатый, чеснок, петрушка, сахар, соль, перец черный молотый
Куриное филе тыква сливки в духовке
112 ккал
1 ч
Куриное филе тыква сливки в духовке
Быстрый, вкусный и полезный ужин. Даже для худеющих и для их мужей!
куриное филе, тыква, чеснок, сливки, зелень, куркума, соль, перец черный молотый, соевый соус, сливочное масло
Салат из тыквы на зиму пальчики оближешь
74 ккал
1 д 2 ч
Салат из тыквы на зиму пальчики оближешь
Этот витаминный салат станет фаворитом в семье
тыква, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, морковь, растительное масло, томатная паста, сахар, соль, чеснок, перец черный молотый, яблочный уксус
Гарбузова каша
85 ккал
45 мин
Гарбузова каша
Отличное блюдо здорового сбалансированного рациона!
тыква, пшено, вода, сахар, соль, молоко
Тыквенная каша в духовке
228 ккал
55 мин
Тыквенная каша в духовке
Оригинальная, ароматная, необыкновенная - вкуснее не найти!
тыква, рис, сахар, сливочное масло, сливки, изюм, соль, тыквенные семечки, зелень
Индейка с тыквой в духовке
109 ккал
1 ч 20 мин
Индейка с тыквой в духовке
Один только вид этого блюда поднимает настроение.
филе индейки, тыква, сливочное масло, чеснок, растительное масло, смесь трав, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Тыквенная каша на молоке в мультиварке без крупы
71 ккал
1 ч
Тыквенная каша на молоке в мультиварке без крупы
Быстро и вкусно, просто, без хлопот! Не оторваться!
тыква, молоко, сахар
Тыква на сковороде с овощами
99 ккал
40 мин
Тыква на сковороде с овощами
Яркая, вкусная, для вегетарианского меню.
тыква, лук репчатый, морковь, болгарский перец, растительное масло, соль, соевый соус, паприка, петрушка
Рисовая каша с тыквой на молоке
136 ккал
40 мин
Рисовая каша с тыквой на молоке
Очень вкусно и быстро, очень легко и просто, для всей семьи!
круглый рис, тыква, вода, молоко, сахар, сливочное масло, апельсиновая цедра
Икра из тыквы и кабачков на зиму с майонезом
100 ккал
2 ч 30 мин
Икра из тыквы и кабачков на зиму с майонезом
Приятный вкус и цвет заставят забыть о всем плохом.
тыква, кабачки, лук, майонез, томатная паста, растительное масло, сахар, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Суп пюре на бульоне и сливках из тыквы
38 ккал
1 ч
Суп пюре на бульоне и сливках из тыквы
Нежный крем суп придется по вкусу всей вашей семье!
бульон, тыква, лук репчатый, чеснок, мускатный орех, сливки
Суп пюре из тыквы с молоком
67 ккал
45 мин
Суп пюре из тыквы с молоком
Вкусный и низкокалорийный суп из тыквы с тонким имбирным ароматом.
тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, имбирь, молоко, растительное масло, соль
Суп пюре из тыквы быстро
62 ккал
1 ч
Суп пюре из тыквы быстро
Яркий оранжевый суп - настоящий кладезь витаминов!
тыква, картошка, лук, карри, соль, перец черный молотый, овощной бульон, сливки, перец чили, розмарин свежий
Суп из тыквы с имбирем
72 ккал
1 ч 15 мин
Суп из тыквы с имбирем
Согревающий тыквенный суп с острыми нотками имбиря.
тыква, вода, растительное масло, имбирь, морковь, лук, чеснок, сливочное масло, соль
Овощное рагу с тыквой и кабачками
75 ккал
50 мин
Овощное рагу с тыквой и кабачками
Ароматное и сочное! Полезный ужин в кругу семьи!
кабачки, тыква, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, базилик
Тыква пальчики оближешь на зиму
64 ккал
40 мин
Тыква пальчики оближешь на зиму
Идеальное сочетание овощей для идеального вкуса!
тыква, болгарский перец, помидоры, морковь, лук, чеснок, смесь перцев молотых, сахар, растительное масло, уксус, соль
Свинина с тыквой в духовке
171 ккал
1 ч
Свинина с тыквой в духовке
Такая яркая и аппетитная, что все попросят добавки!
свинина, тыква, лук, растительное масло, соль, специи сухие
Рисовая каша с тыквой в мультиварке
87 ккал
1 ч
Рисовая каша с тыквой в мультиварке
Ароматная, красивая, очень вкусная, как из печи!
тыква, рис, молоко, вода, сливочное масло, сахар, соль
Тыквенный суп пюре классический из тыквы со сливками
160 ккал
20 мин
Тыквенный суп пюре классический из тыквы со сливками
Ароматный, нежный, бархатистый. Идеальное исполнение!
тыква, сливки, морковь, лук, чеснок, сливочное масло, растительное масло, соль, перец
Курица с тыквой в духовке
140 ккал
1 ч 30 мин
Курица с тыквой в духовке
Сочная, яркая, полезная, очень вкусная и аппетитная!
куриные ножки, тыква, сливочное масло, растительное масло, горчица зернистая, петрушка, перец черный молотый, соль
Суп пюре из тыквы со сливками и сыром
123 ккал
40 мин
Суп пюре из тыквы со сливками и сыром
Вкусный и нежный суп хорош - вкусный и полезный, без вреда для фигуры
тыква, лук, сливки, чеснок, тыквенные семечки, твёрдый сыр, соль, перец
Котлеты тыквенные с творогом и яблоком в духовке
104 ккал
50 мин
Котлеты тыквенные с творогом и яблоком в духовке
Очень полезные и вкусные котлеты для любителей овощных блюд.
тыква, творог, яблоки, манка, яйца, соль, сахар, растительное масло, молоко
Суп пюре из тыквы с пряностями
53 ккал
1 ч 35 мин
Суп пюре из тыквы с пряностями
Рецепт настоящего осеннего супа! Попробуй приготовить!
тыква, оливковое масло, лук репчатый, чеснок, морская соль, молотая корица, мускатный орех, гвоздика, кайенский перец, перец черный молотый, овощной бульон, сливки, тыквенные семечки, специи сухие
Говядина с тыквой в духовке
114 ккал
1 ч 40 мин
Говядина с тыквой в духовке
Ароматная, мягкая, сочная и вкусная. Для всей семьи.
говядина, тыква, вода, петрушка, розмарин, растительное масло, паприка, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Витаминный суп пюре из тыквы с чили
54 ккал
1 ч
Витаминный суп пюре из тыквы с чили
Весной так хочется витаминов, этот супчик нам их предоставит!
тыква, чеснок, оливковое масло, сливочное масло, лук, перец чили, имбирь, вода, укроп, душистый перец, соль
Тыквенная икра на зиму
58 ккал
2 ч
Тыквенная икра на зиму
Нежное ароматое пюре просто тает во рту!
тыква, лук, помидоры, чеснок, болгарский перец, морковь, перец черный молотый, соль, растительное масло
Грудка отбивная с помидорами и сыром
164 ккал
1 ч
Грудка отбивная с помидорами и сыром
Необыкновенно вкусно, сочно, просто, из обычных продуктов!
куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, лук репчатый, майонез, соль, специи сухие
Кабачки с капустой и картошкой в мультиварке
33 ккал
1 ч 15 мин
Кабачки с капустой и картошкой в мультиварке
Мягкие и ароматные овощи, блюдо легко готовится!
картошка, капуста белокочанная, кабачки, морковь, вода, томатная паста, соль, перец черный молотый
Овощи с мясом в горшочках
137 ккал
1 ч 20 мин
Овощи с мясом в горшочках
Просто, вкусно, из обычных продуктов, на ужин!
свинина, картошка, морковь, лук репчатый, капуста белокочанная, помидоры, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
Ленивые голубцы в духовке в томатно сметанном соусе
207 ккал
1 ч 30 мин
Ленивые голубцы в духовке в томатно сметанном соусе
Сытно и вкусно, для обеда или ужина, на скорую руку!
фарш мясной, рис, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, соль, специи сухие, сливочное масло, сметана, томатный соус, вода
Болгарский Салат Ассорти из краснокочанной капусты
61 ккал
40 мин
Болгарский Салат Ассорти из краснокочанной капусты
Очень полезный салат для вашего повседневного питания.
капуста белокочанная, капуста краснокочанная, болгарский перец, помидоры, перец, соль, подсолнечное масло, вода, уксус, сахар
Картошка с капустой и мясом в мультиварке
105 ккал
1 ч 10 мин
Картошка с капустой и мясом в мультиварке
Вкусный и быстрый ужин поможет приготовить мультиварка!
картошка, свинина, капуста, лук репчатый, морковь, вода, поваренная соль, перец черный молотый
Овощное рагу с курицей
124 ккал
3 ч 30 мин
Овощное рагу с курицей
Вкусно, сытно, ароматно! С восточными нотками!
курица, лук репчатый, морковь, помидоры, болгарский перец, картошка, капуста белокочанная, чеснок, зелень кинзы, зира, хмели-сунели, соль, соевый соус, перец красный молотый, перец черный молотый, перец острый молотый, растительное масло
Капустный торт Ленивый голубец
140 ккал
1 ч 40 мин
Капустный торт Ленивый голубец
Самый-самый-пресамый ленивый голубец !!!
капуста белокочанная, свиной фарш, лук, помидоры, морковь, чеснок, рис, яйца, томатная паста, растительное масло, оливковое масло, перец, соль
Кабачки с картошкой капустой и мясом
89 ккал
45 мин
Кабачки с картошкой капустой и мясом
Легко, полезно, вкусно и сытно, на скорую руку!
свинина, кабачки, лук, морковь, картошка, капуста, помидоры, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Тушеные овощи на сковороде
44 ккал
30 мин
Тушеные овощи на сковороде
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы
Салат из красной капусты Зимний
112 ккал
30 мин
Салат из красной капусты Зимний
Зимой так хочется витаминов. Все есть в этом салате!
капуста краснокочанная, капуста белокочанная, морковь, зелёный лук, молоко, чеснок, анчоусы, винный уксус белый, оливковое масло, горчица, мак пищевой, кунжут, семечки подсолнечника, мята
Капустный салат с редисом и мятой
119 ккал
30 мин
Капустный салат с редисом и мятой
Легкий весенний салат. Идеален для диетического питания
капуста белокочанная, редиска, помидоры черри, огурцы, мята, оливковое масло, соль, сахар
Салат Как попроще
72 ккал
17 мин
Салат Как попроще
Быстро и легко готовится. И так же быстро съедается
капуста белокочанная, корейская морковь, помидоры, соль
Салат капуста огурец перец болгарский
106 ккал
10 мин
Салат капуста огурец перец болгарский
Самый простой, витаминный, со вкусом лета!
капуста, огурцы, болгарский перец, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый
Тушеная капуста с курицей и морковью в кастрюле
67 ккал
50 мин
Тушеная капуста с курицей и морковью в кастрюле
Сытное горячее блюдо из капусты с куриным филе
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, куриное филе, растительное масло, томатная паста, специи сухие, поваренная соль, вода
Бигус с мясом и колбасой
167 ккал
1 ч
Бигус с мясом и колбасой
Вкусное, сытное блюдо, отличное сочетание капусты и мяса!
свинина, капуста белокочанная, морковь, лук, копченая колбаса, кетчуп, чернослив, перец черный молотый, укроп, растительное масло, соль, специи сухие
Салат из белокочанной капусты с лимонным соком
59 ккал
20 мин
Салат из белокочанной капусты с лимонным соком
Вкусный, быстрый и очень простой в приготовлении лимонный салат с капустой.
капуста белокочанная, болгарский перец, помидоры, морковь, лимонный сок, чеснок, растительное масло, сельдерей, петрушка, перец черный молотый, соль
Салат из капусты и свеклы
124 ккал
40 мин
Салат из капусты и свеклы
Такой сочный и хрустящий, что невозможно оторваться!
капуста, свекла, морковь, чеснок, растительное масло, яблочный уксус, сахар, перец черный молотый, соль
Свежая тушеная капуста с филе индейки и томатами
51 ккал
1 ч 20 мин
Свежая тушеная капуста с филе индейки и томатами
Вкусное блюдо для легкого ужина от фитнес-тренера!
капуста белокочанная, филе индейки, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, зелень, соль, смесь перцев молотых