На главную

На сайте 23 033 рецептов
у 110 990 пользователей

Каталог рецептов

Каша Пшённая с тыквой в мультиварке

Полезная, ароматная, сытная! Быстро готовить
Давно знаю о пользе такого продукта, как тыква. Но вот вкус её открыла для себя совсем
недавно. Эту кашу дети подруги уплетали без всяких уговоров, чему я очень удивилась.
Угостили и меня, её вкус вызвал восторг и удивление. Такие простые продукты, а как
вкусно! Конечно, рецепт сразу появился в моём блокноте. Теперь делюсь им с вами, может
ещё кто - то откроет для себя эту вкуснотень !

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 4 порции

Тыква

300

Пшено

200

Молоко

1

Изюм

50

Ванильный сахар

50

Сливочное масло

20

Соль

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
118 ккал
Белков:4 гр
Жиров:4 гр
Углеводов:18 гр
Б/Ж/У: 15 / 16 / 69
Н17 / С28 / В55

Время приготовления: 50 мин

Опубликовано: СИНЕГЛАЗАЯ

Просмотров: 350
Комментариев: 0

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Пшено промыть до прозрачной воды, тыкву крупно натереть или очень мелко нарезать. Смазать чашу мультиварки сливочным маслом и положить в неё пшено, тыкву, ошпаренный кипятком изюм или мелко нарезанную курагу, ванильный сахар и щепотку соли.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Залить холодным молоком.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Готовить на программе " молочная каша " 30 минут.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Подавать горячую, тёплую, холодную - в любом виде хороша ! Приятного аппетита !

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

3 способа идеальной гречки на завтрак
Смотри видеоСмотри видео

3 способа идеальной гречки на завтрак Первый способ : Готовить будем в кастрюле на плите. Отмеряем 100гр крупы. Хорошо промываем. Выкладываем в кастрюлю, немного солим и заливаем 200 мл чистой воды…

Как сделать рисовую кашу рассыпчатой?
Смотри видеоСмотри видео

Чтобы рисовая каша получилась рассыпчатой, варите рис в течение получаса в кипящей подсоленной воде. После откиньте на дуршлаг и обдайте горячей водой.

Что нужно знать о рисовой каше
Смотри видеоСмотри видео

О пользе риса, том, какой рис лучше всего годится для каши и один из вкуснейших рецептов каши на завтрак. Смотрите видео и готовьте вместе со мной!) Ингредиенты: рис 100гр Вода 200мл Сухофрукты (гор…

Как выбрать и правильно приготовить овсяную кашу
Смотри видеоСмотри видео

Одна из самых полезных каш на завтрак - овсянка. Но мало кто знает, как ее правильно готовить и с чем есть. От незнания можно навредить своему организму. Вы узнаете, как выбирать овсянку и готовить н…

Как правильно солить кашиКак правильно солить каши

Молочные каши солят меньше, чем каши, сваренные на воде. Соль кладут раньше, чем крупу.

Приготовлении рассыпчатой гречневой кашиПриготовлении рассыпчатой гречневой каши

Делюсь с вами своим секретом приготовления гречневой каши: - беру гречневую крупу в соотношении с водой 1 к 2 - довожу до кипения - кипит буквально пару минут - снимаю с огня не открывая крышки укуты…

Как сохранить полезные свойства гречкиКак сохранить полезные свойства гречки

Для того чтобы блюдо из гречки было более полезным, нужно не варить её, а замочить в воде на ночь, а утром довести до кипения и выключить; или слить воду и залить молоком и тоже довести до кипения и…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Тыква - 29 ккал/100г
  • Крупа пшенная - 335 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
  • Изюм - 280 ккал/100г
  • Кишмиш - 279 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Ванильный сахар - 379 ккал/100г
Калорийность продуктов: Тыква, Пшено, Молоко, Изюм, Ванильный сахар, Сливочное масло, Соль