Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 3 Посмотреть
1 2 3
Мясные тефтели с капустой
137 ккал
1 ч
Мясные тефтели с капустой
Очень вкусные и сытные тефтели! Яркое, ароматное блюдо для всей семьи!
свинина, капуста белокочанная, морковь, лук, вода, сметана, томатная паста, пшеничная мука, соль, перец, специи сухие, душистый перец, растительное масло
Курица маринованная в лимонном соке и соевом соусе
139 ккал
1 ч 20 мин
Курица маринованная в лимонном соке и соевом соусе
Для тех, кому надоела белковая загрузка!
куриные грудки, лимонный сок, соевый соус, дижонская горчица, оливковое масло, соль, паприка
Пеппероната с курицей
71 ккал
1 ч
Пеппероната с курицей
Итальянская кухня - это вкусно и совсем не сложно!
куриное филе, болгарский перец, пшеничная мука, лук, чеснок, помидоры, соль, перец, зелень
Котлеты из геркулеса постные
89 ккал
1 ч
Котлеты из геркулеса постные
Диетические, полезные, сытные. Просто и без заморочек.
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари
Картофель ломтиками, запеченный в сливках и сыре в духовке
152 ккал
1 ч 30 мин
Картофель ломтиками, запеченный в сливках и сыре в духовке
Хрустящая корочка никого не оставит равнодушным! Для духовки и гриля
картошка, твёрдый сыр, сливки, мускатный орех, чеснок, поваренная соль, перец черный молотый, зелень
Пирог с сайрой и картошкой в духовке
218 ккал
1 ч 30 мин
Пирог с сайрой и картошкой в духовке
Из доступных ингредиентов, сытный, с сочной начинкой.
сметана, майонез, пшеничная мука, яйца, сода, соль, сайра консервированная, картошка
Пирог Манник на кефире классический
234 ккал
1 ч 30 мин
Пирог Манник на кефире классический
Простой, сытный и ароматный, на каждый день!
манка, яйца, кефир, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, подсолнечное масло
Пирог с капустой на творожном тесте
213 ккал
1 ч 35 мин
Пирог с капустой на творожном тесте
Пирог всегда актуален, вкусный и сытный!
пшеничная мука, творог, яйца, разрыхлитель, сахар, сливочное масло, капуста, укроп, молоко
Азу из индейки на сковороде
76 ккал
1 ч
Азу из индейки на сковороде
Вкусное, быстрое, простое - по мотивам татарской кухни!
филе индейки, картошка, соленые огурцы, вода, рассол, помидоры, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль
Кексы в формочках на сметане
272 ккал
40 мин
Кексы в формочках на сметане
Кексики-малыши с изюмом. Необычайно вкусные!
сметана, куриные яйца, сахар, ваниль, пшеничная мука, разрыхлитель, изюм
Два литра сока из одного апельсина
29 ккал
20 мин
Два литра сока из одного апельсина
Заинтриговало? Попробуй! Рецепт не разочарует, а удивит!
апельсины, вода, сахар, лимоны
Лазанья с сыром и грибами
144 ккал
2 ч
Лазанья с сыром и грибами
Блюдо утолит голод надолго и поразит вкусовыми качествами!
Куриные рулетики Вкусные
195 ккал
1 ч
Куриные рулетики Вкусные
Этими вкусными рулетиками можно порадовать себя и своих гостей!
куриное филе, петрушка, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
Фаршированный перец половинками в духовке
43 ккал
40 мин
Фаршированный перец половинками в духовке
Для тех, кто на диете и не только! Вкусно и полезно!
Бисквитно йогуртовый торт с фруктами
125 ккал
3 ч
Бисквитно йогуртовый торт с фруктами
Очень легкий и полезный торт. Даже можно давать детям.
яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, йогурт, ванилин, желатин, вода, черника, малина, клубника, яблоки, киви, бананы, апельсины
Пицца в картофеле без муки и глютена
149 ккал
30 мин
Пицца в картофеле без муки и глютена
Пицца с салом, кто пробовал? Загляни, я научу!
картошка, твёрдый сыр, помидоры, сало, укроп, душистый перец, соль
Холодник из щавеля на кефире
43 ккал
30 мин
Холодник из щавеля на кефире
Приятный, вкусный, освежающий витаминный супчик для летного обеда
кефир, щавель, вода, куриные яйца, огурцы, редиска, зелёный лук, укроп, чеснок, соль, сахар, говядина
Колбаса домашняя куриная с сыром
169 ккал
1 ч
Колбаса домашняя куриная с сыром
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль
Шашлык в духовке на луковой подушке
201 ккал
9 ч
Шашлык в духовке на луковой подушке
Сочный, ароматный, с ярким вкусом, без шампуров и костра!
свинина, лук, вода, уксус, лимонный сок, специи сухие, сахар, перец черный молотый, соль
Тушеная картошка с морковью и луком на сковороде
72 ккал
40 мин
Тушеная картошка с морковью и луком на сковороде
Элементарно, быстро, вкусно и очень сытно!
картошка, морковь, лук репчатый, зелень, соль, перец, подсолнечное масло, вода
Домашние хинкали по-грузински
132 ккал
3 ч
Домашние хинкали по-грузински
Очень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
пшеничная мука, вода, соль, говядина, лук репчатый, зелень кинзы, петрушка, специи сухие, перец красный молотый, перец черный молотый
Салат с ананасом и гранатом
136 ккал
50 мин
Салат с ананасом и гранатом
Сочный, витаминный салатик с кисло-сладкими нотками ананаса и граната!
куриное филе, ананасы, гранат, куриные яйца, чеснок, салат-латук, майонез, соль
Террин из курицы
140 ккал
1 ч 25 мин
Террин из курицы
Нежные, сочные ломтики террина из куриного фарша - изысканно! Пробуй!
куриный фарш, брокколи, помидоры, куриные яйца, сливки жирные, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль, специи сухие
Заварные булочки
209 ккал
1 ч
Заварные булочки
Воздушные, пышные, с ярким насыщенным вкусом. Просто бомба!
пшеничная мука, яйца, сливочное масло, твёрдый сыр, вода, соль
Постная окрошка на квасе
37 ккал
25 мин
Постная окрошка на квасе
Вариация всеми любимой окрошки, но без колбасы. Порадуй себя в пост!
квас, картошка, редька белая, лук репчатый, огурцы, петрушка, укроп, зелёный лук, с хреном, соль
Картофель под чесночным соусом
96 ккал
1 ч
Картофель под чесночным соусом
Просто и оригинально - что еще нужно)! И смотрится красиво!
картошка, лук репчатый, майонез, бульонный кубик, вода, оливковое масло, поваренная соль, перец черный молотый
Буррито поджаренный на сковороде
159 ккал
1 ч
Буррито поджаренный на сковороде
Сытный и очень вкусный перекус на скорую руку!
тортилья, куриное филе, растительное масло, помидоры, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, зелень, соль, специи сухие, сметана
Пожарские котлеты правильные без яиц
187 ккал
1 ч
Пожарские котлеты правильные без яиц
Раньше Пожарские котлеты в том самом городе Торжке готовили так!
куриное филе, телятина, лук репчатый, панировочные сухари, белый хлеб, сливки, сливочное масло, соль
Чахохбили с помидорами на сковороде
181 ккал
3 ч
Чахохбили с помидорами на сковороде
Мой рецепт чахохбили чуть отличается от других. Попробуй!
курица, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, чеснок, кинза, кориандр, базилик, лавровый лист, аджика, растительное масло, соль, перец черный молотый
Куриное суфле на пару
160 ккал
40 мин
Куриное суфле на пару
Диетическое и сытное блюдо одновременно! Вкусно!
куриное филе, яйца, сметана, манка, соль, растительное масло
Картофельные колдуны с сосисками и сыром в СВЧ
177 ккал
25 мин
Картофельные колдуны с сосисками и сыром в СВЧ
И еще быстрое блюдо для микроволновки! И очень даже вкусно!
картошка, куриные яйца, чеснок, пшеничная мука, сода, сосиски, лимонный сок, твёрдый сыр, сливочное масло, поваренная соль, перец черный молотый
Луковые лепешки на сковороде
317 ккал
2 ч
Луковые лепешки на сковороде
Аппетитные, дрожжевые, недорогие, на сытный перекус!
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, растительное масло, соль, сахар, лук репчатый
Салат с пекинской капустой и копченой колбасой
198 ккал
20 мин
Салат с пекинской капустой и копченой колбасой
Вкусный, нежный, ароматный - настоящее наслаждение!
пекинская капуста, яйца, копченая колбаса, кукуруза, майонез
Мойва с картошкой в духовке
99 ккал
1 ч 10 мин
Мойва с картошкой в духовке
Недорогое, но очень вкусное горячее блюдо из рыбки для вашей семьи
картошка, лук репчатый, мойва, морковь, растительное масло, перец черный молотый, куркума, соль
Пирог киш с ветчиной и сыром
204 ккал
1 ч 10 мин
Пирог киш с ветчиной и сыром
Любишь пироги? Восхитительный полезный красочный киш для тебя! Пробуй!
пшеничная мука, соль, яйца, сливочное масло, вода, брокколи, морковь, лук, болгарский перец, ветчина, петрушка, пармезан, куриные яйца, творог, моцарелла, твёрдый сыр, перец, паприка
Куриные трубочки с начинкой
203 ккал
1 ч
Куриные трубочки с начинкой
Очень красиво смотрится, а вкус какой!
куриные грудки, брынза, оливковое масло, кефир, панировочные сухари, укроп, соль
Запеканка кабачок сметана сыр
133 ккал
1 ч 10 мин
Запеканка кабачок сметана сыр
Нежная, сочная, такая аппетитная - полюбит вся семья!
кабачки, яйца, сметана, твёрдый сыр, пшеничная мука, сода, соль, зелень, перец черный молотый
Запеченный омлет с сосисками и овощами
165 ккал
30 мин
Запеченный омлет с сосисками и овощами
Уютный, ароматный завтрак выходного дня. Побалуй себя и домочадцев!
Куриная запеканка с брокколи
146 ккал
40 мин
Куриная запеканка с брокколи
Вкуснейший микс основных фитнес-продуктов: куриного филе и брокколи
Голубцы с грибами и рисом
71 ккал
2 ч
Голубцы с грибами и рисом
Сочная начинка в нежных капустных листьях - очень вкусно!
капуста белокочанная, растительное масло, яйца, специи сухие, перец черный молотый, соль, рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, сахар, лавровый лист
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками
374 ккал
35 мин
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками
Натуральные, полезные - отличное лакомство без сахара!
грецкие орехи, кедровые орешки, курага, чернослив, финики, мёд, кунжут, мак пищевой, рецепты с какао порошком
Путассу в томате с овощами
111 ккал
45 мин
Путассу в томате с овощами
Чаще всего мы проходим мимо путассу, а зря!
путассу, морковь, лук, сельдерей, растительное масло, томатный соус, поваренная соль
Биточки из брокколи с сыром
153 ккал
30 мин
Биточки из брокколи с сыром
Такие вкусные и необычные, что идут на ура даже у маленьких приверед!
брокколи, твёрдый сыр, моцарелла, панировочные сухари, яйца, соль, перец черный молотый
Салат из зеленой стручковой фасоли
115 ккал
50 мин
Салат из зеленой стручковой фасоли
Одна из вкусных и приятных альтернатив для тех, кто питается с пользой
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, базилик, мята, петрушка, мёд, оливковое масло, столовый уксус, зира, соль, перец черный молотый
Суфле из кабачков цукини с сыром в духовке
106 ккал
1 ч
Суфле из кабачков цукини с сыром в духовке
Наивкуснейшее, нежное, сочное - праздник каждый день!
цукини, молоко, пармезан, яйца, кукурузная мука, оливковое масло, мускатный орех, перец черный молотый, соль
Домашний плавленый сыр с грибами
117 ккал
1 ч
Домашний плавленый сыр с грибами
Любителям плавленых сыров понравится!
Салат Розовый фламинго с крабовыми палочками
174 ккал
1 ч 30 мин
Салат Розовый фламинго с крабовыми палочками
Красивый, эффектный, очень вкусный - выше всяких похвал!
свекла, яйца, твёрдый сыр, крабовые палочки, чеснок, майонез, сметана, перец черный молотый, соль
Котлеты из отварной рыбы
216 ккал
40 мин
Котлеты из отварной рыбы
Котлеты из отварной рыбки просто тают во рту!
Простой манник на кефире с кокосовой стружкой без муки
280 ккал
2 ч
Простой манник на кефире с кокосовой стружкой без муки
Любишь сладкую выпечку? Пробуй этот манник)
манка, кефир, яйца, сахар, сливочное масло, кокосовая стружка
Рис с тыквой
271 ккал
1 ч
Рис с тыквой
Ярко и фантастически аппетитно - что может быть лучше?
рис, тыква, чеснок, растительное масло, куркума, специи сухие, соль
Котлеты из свеклы в мультиварке
97 ккал
2 ч
Котлеты из свеклы в мультиварке
Котлеты, которые не повредят вашей фигуре!))
свекла, манка, куриные яйца, соль, растительное масло
Кабачковая пицца с грибами
100 ккал
1 ч
Кабачковая пицца с грибами
Рецепт для любителей пиццы, следящих за своей фигурой))
Пирожки бомбочки с помидорами и сыром
341 ккал
1 ч 20 мин
Пирожки бомбочки с помидорами и сыром
Очень вкусные пирожки круглой формы c полезной начинкой
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, сахар, помидоры, брынза, твёрдый сыр, чеснок, зелень
Заливной пирог с капустой на кефире классический
181 ккал
1 ч 20 мин
Заливной пирог с капустой на кефире классический
Простой и быстрый, из доступных продуктов - для всей семьи!
яйца, кефир, растительное масло, соль, разрыхлитель, пшеничная мука, капуста белокочанная, петрушка
Творожные оладушки с бананами
81 ккал
30 мин
Творожные оладушки с бананами
Вкусный, простой, доступный рецепт для всех!
творог, бананы
Куриная грудка в овсянке
110 ккал
1 ч
Куриная грудка в овсянке
Заменяем вредный фастфуд на домашние наггетсы
Курица с баклажанами и помидорами в духовке
187 ккал
1 ч 20 мин
Курица с баклажанами и помидорами в духовке
Погрузитесь в мир ярких вкусов! Идеальное блюдо для ужина.
курица, твёрдый сыр, баклажаны, помидоры, чеснок, петрушка, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
Пирог с яблоками шарлотка
189 ккал
30 мин
Пирог с яблоками шарлотка
Легко, вкусно, доступно круглый год!
яйца, сахар, кефир, сливочное масло, сода, пшеничная мука, яблоки
Салат кабачки с грецкими орехами
112 ккал
1 ч 30 мин
Салат кабачки с грецкими орехами
Идеальный баланс нежности и хруста. Быстро и безумно вкусно.
кабачки, грецкие орехи, укроп, петрушка, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, подсолнечное масло
Закуска из помидоров в остром медовом маринаде
108 ккал
2 д 20 мин
Закуска из помидоров в остром медовом маринаде
Быстрая закуска для любителей помидоров.
помидоры, лук репчатый, мёд, чеснок, соль, перец острый стручковый, лимонный сок, оливковое масло, базилик
1 2 3