Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 3 Посмотреть
1 2 3
Фруктовый суп Легкость
51 ккал
30 мин
Фруктовый суп Легкость
Следишь за фигурой? Тогда этот супчик тебе подойдет!
бананы, мандарины, яблоки, кефир
Огурцы малосольные в пакете с чесноком и укропом
20 ккал
4 ч
Огурцы малосольные в пакете с чесноком и укропом
Наивкуснейшие, хрустящие, полезные, аппетитные!
огурцы, чеснок, укроп, соль, сахар, душистый перец
Диетические панкейки овсяные на молоке
186 ккал
30 мин
Диетические панкейки овсяные на молоке
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
овсяная крупа, молоко, яйца, клубника, изюм
Панкейки на кефире пышные
206 ккал
30 мин
Панкейки на кефире пышные
Аппетитные и очень вкусные блины к завтраку на каждый день!
кефир, яйца, пшеничная мука, сахар, сливочное масло, сода, соль
Бульон из куриных грудок
96 ккал
1 ч
Бульон из куриных грудок
Самый вкусный, полезный, диетический, для всей семьи!
куриные грудки, лук, морковь, укроп, соль
Рулетики из кабачков с курицей овощами в духовке
122 ккал
1 ч 30 мин
Рулетики из кабачков с курицей овощами в духовке
Вкусный, полезный и красивый ужин из наших любимых кабачков!
кабачки, куриное филе, куриные яйца, лук репчатый, сметана, манка, пшеничная мука, чеснок, специи сухие, соль, болгарский перец, укроп, петрушка, растительное масло, твёрдый сыр
Гречаники в томатном соусе в мультиварке
144 ккал
1 ч
Гречаники в томатном соусе в мультиварке
Вкусное и полезное блюдо на ужин. Нравится всем!
филе индейки, лук репчатый, гречка ядрица, куриные яйца, чеснок, растительное масло, томатный соус, соль, укроп, петрушка, пшеничная мука, специи сухие
Торт из крекера рыбки на скорую руку без выпечки
258 ккал
2 ч
Торт из крекера рыбки на скорую руку без выпечки
Очень сочный и вкусный, всего из пяти ингредиентов!
из печенья, йогурт, сгущенное молоко, клубника, творог, сливочное масло
48 ккал
15 мин
Салат Витаминка с морковью
Полезный салатик на все случаи жизни!
морковь, яблоки, апельсины, мёд, йогурт, молотая корица
3 ккал
20 мин
Яичный суп диетический
Попробуй, тебе точно понравится: легкий и простой супчик!
вода, яйца, морковь, соевый соус, зелёный лук
Постные котлеты из риса с грибами
128 ккал
40 мин
Постные котлеты из риса с грибами
Вкусные котлеты разнообразят рацион в пост и в любой другой день!
морковь, белые грибы, рис, панировочные сухари, вода, растительное масло
Батончик гранола без сахара
409 ккал
1 ч 10 мин
Батончик гранола без сахара
Идеальный ПП завтрак без сахара — полезно, сытно и вкусно.
овсяные хлопья, грецкие орехи, изюм, мёд, оливковое масло
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
40 ккал
10 мин
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
капуста белокочанная, морковь, свекла, яблоки
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
73 ккал
1 ч
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
куриное филе, цветная капуста, брокколи, морковь, зелень, соль, перец черный молотый
Оякодон
146 ккал
30 мин
Оякодон
Оякодон – одно из любимейших блюд в Японии. Готовится быстро и просто.
рис, куриное филе, лук, куриные яйца, соевый соус, зелёный лук
Песочный пирог с заварным кремом желе и клубникой
234 ккал
1 ч 30 мин
Песочный пирог с заварным кремом желе и клубникой
И взрослые и дети влюбятся в этот пирог со свежей клубникой !
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, вода, соль, молоко, яйца, белый шоколад, ванильная настойка, клубника, желе
Оладьи из брокколи и сыра пармезан
155 ккал
20 мин
Оладьи из брокколи и сыра пармезан
Быстрый, полезный и очень вкусный завтрак!!!
брокколи, куриные яйца, пшеничная мука, кефир, пармезан, сода, соль, душистый перец, чеснок, подсолнечное масло
Густой картофельный суп с квашеной капустой и беконом
113 ккал
40 мин
Густой картофельный суп с квашеной капустой и беконом
Уютно-осенний суп, который наверняка заставит вас попросить добавки)
картошка, морковь, лук репчатый, сельдерей, бульон, капуста квашеная, соль, растительное масло, бекон, тмин
Рыбные рулетики со вкусом раков
96 ккал
40 мин
Рыбные рулетики со вкусом раков
Обычная мойва волшебным образом по вкусу напоминает раков!
мойва, поваренная соль, укроп, сок, сливочное масло
Скумбрия в рассоле целиком
45 ккал
2 д
Скумбрия в рассоле целиком
Самый простой рецепт засолки рыбы в домашних условиях!
скумбрия, вода, душистый перец, лавровый лист, соль, сахар
Рулетики из кабачков с сыром и чесноком
165 ккал
30 мин
Рулетики из кабачков с сыром и чесноком
Бесподобно вкусные, с нежной и ароматной начинкой!
молодые кабачки, яйца, твёрдый сыр, майонез, чеснок, помидоры, пшеничная мука, зелень, соль, растительное масло
Печенье Мадлен классическое
379 ккал
1 ч
Печенье Мадлен классическое
Незабываемо вкусное лакомство - хочется ещё и ещё!
сахар, пшеничная мука, сливочное масло, мёд, яйца, лимонная цедра, разрыхлитель
Английские сконы
359 ккал
45 мин
Английские сконы
Почувствуйте себя на чаепитии у королевы Великобритании!
сливочное масло, сахар, пшеничная мука, молоко, яйца, разрыхлитель, лимонная цедра
Торт Монастырская изба с вишней
299 ккал
2 ч
Торт Монастырская изба с вишней
Оригинальный и фантастически вкусный - все будут в восторге!
сливочное масло, сметана, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, ванилин, вишня, шоколад, миндаль
Мойва тушенная с овощами
73 ккал
1 ч 20 мин
Мойва тушенная с овощами
Сочненькая рыбка для любителей сытных вкусняшек!
лук репчатый, морковь, помидоры, мойва, соль, перец черный молотый
Жареная морковь с луком на сковороде
98 ккал
30 мин
Жареная морковь с луком на сковороде
Яркая, полезная, сочная. Просто и быстро.
морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
Венгерский яичный паштет как новогодняя закуска
170 ккал
30 мин
Венгерский яичный паштет как новогодняя закуска
Простой в приготовлении и очень вкусный паштет обязательно понравится
лук репчатый, куриные яйца, грецкие орехи, чеснок, соль, перец черный молотый, сливочное масло, растительное масло
Свекольный салат по-французки
319 ккал
1 ч 15 мин
Свекольный салат по-французки
Здоровое питание для гурманов! Аппетитный рецепт для избранных!
свекла, соль, перец черный молотый, петрушка, оливковое масло, винный уксус белый, горчица, чеснок, мёд, перец
Картофель пай
375 ккал
30 мин
Картофель пай
В сочетании со стейком и пивом получится отличная закуска!
картошка, растительное масло, соль
Пирог с квашеной капустой в духовке
210 ккал
2 ч 30 мин
Пирог с квашеной капустой в духовке
Пышный, красивый, очень вкусный! С простой овощной начинкой.
яйца, сахар, соль, сухие дрожжи, молоко, вода, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука, капуста квашеная, лук репчатый, перец черный молотый, яичные желтки
Капуста брокколи на сковороде
82 ккал
30 мин
Капуста брокколи на сковороде
Очень вкусно, очень просто, очень легко и очень полезно!
брокколи, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Капуста в тесте в мультиварке
179 ккал
1 ч 10 мин
Капуста в тесте в мультиварке
Капуста в тесте – это просто, нежно и восхитительно вкусно!
капуста, пшеничная мука, лук репчатый, молоко, яйца, сливочное масло, соль
Постный суп с гречкой без мяса
38 ккал
45 мин
Постный суп с гречкой без мяса
Мечтаешь похудеть? Приготовь этот суп! Голод исчезнет вместе с весом!
вода, картошка, морковь, лук репчатый, гречка, зелень, соль
Цукаты кабачки
93 ккал
1 д
Цукаты кабачки
По этому рецепту цукаты из кабачков получаются вкусными и полезными!
апельсины, сахар, мёд, кабачки, сахарная пудра
Песочный пирог с малиной в духовке
255 ккал
1 ч
Песочный пирог с малиной в духовке
Нежный десерт, который тает во рту — идеально к чаю!
яйца, соль, сливочное масло, сахар, пшеничная мука, корица, малина, сахарная пудра
Чечевичные котлеты постные
231 ккал
1 ч
Чечевичные котлеты постные
Вкусное, сытное блюдо для постящихся!
чечевица, лук, манка, соль, перец черный молотый, растительное масло
Окрошка классическая на кефире с колбасой яйцом и огурцами
62 ккал
40 мин
Окрошка классическая на кефире с колбасой яйцом и огурцами
Вкусное, летнее, освежающее традиционное русское блюдо!
кефир, вареная колбаса, картошка, куриные яйца, сметана, капуста квашеная, огурцы, зелёный лук, укроп, соль
рисовые оладьи из каши с майонезом
383 ккал
25 мин
рисовые оладьи из каши с майонезом
Аппетитные оладушки приведут в восторг ваших деток! Просто и быстро!
яйца, соль, растительное масло, майонез, пшеничная мука, чеснок, рис
Картофельная запеканка с грибами постная
100 ккал
1 ч
Картофельная запеканка с грибами постная
Сытное и вкусное блюдо на каждый день и не только!
картошка, шампиньоны, овощи, лук репчатый, морковь, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый, чеснок
Грузинчики
212 ккал
45 мин
Грузинчики
Аппетитные, сытные и такие ароматные, сбегутся все соседи.
фарш мясной, морковь, пшеничная мука, яйца, соль, томатная паста, вода, лук, болгарский перец
Мексиканская кесадилья с курицей и сыром
189 ккал
1 ч 40 мин
Мексиканская кесадилья с курицей и сыром
Мексиканская лепешка с начинкой подойдет для быстрого и сытного обеда
пшеничная мука, разрыхлитель, соль, растительное масло, сахар, вода, куриное филе, болгарский перец, помидоры, баклажаны, лук репчатый, зелень кинзы, кукуруза, оливковое масло, чеснок, твёрдый сыр, томатная паста, орегано, зира, паприка, перец черный
Оладьи на кефире пышные без яиц
159 ккал
30 мин
Оладьи на кефире пышные без яиц
Самые простые, из минимума продуктов, на завтрак!
кефир, пшеничная мука, сода, сахар, соль
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
79 ккал
10 мин
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
зеленая редька, оливковое масло, морковь, дайкон, укроп, петрушка, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Мильфей из слоеного теста с творогом
296 ккал
30 мин
Мильфей из слоеного теста с творогом
Воздушный ягодный десерт - идеальное окончание романтического ужина.
слоёное тесто, творог, сметана, сахарная пудра, ягоды, мята
Гречневый суп без мяса с галушками постный
67 ккал
40 мин
Гречневый суп без мяса с галушками постный
Превосходный постный супчик не менее полезен и сытен, чем мясные!
гречка, лук репчатый, морковь, картошка, вода, растительное масло, зелень, пшеничная мука, соль
Картофельные ньокки с луком
99 ккал
50 мин
Картофельные ньокки с луком
Умеете готовить клецки? Значит и ньокки вам по силам!
Кабачковый пирог с колбасой и кабачками
222 ккал
50 мин
Кабачковый пирог с колбасой и кабачками
Чудесный кабачковый пирог с аппетитным ароматом!
кабачки, зелёный лук, копченая колбаса, твёрдый сыр, яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый
Пшенный суп с говядиной
125 ккал
1 ч 40 мин
Пшенный суп с говядиной
Походно-полевой украинский супчик можно приготовить и дома!
говядина, картошка, пшено, ветчина, лук репчатый, морковь, болгарский перец, зелень, лавровый лист, специи сухие, соль, перец черный молотый, растительное масло
Шкара из мойвы
152 ккал
1 ч 30 мин
Шкара из мойвы
Непривычный вкус рыбки очарует и станет вашим новым любимым гарниром.
перец горошком, вода, мойва, растительное масло, сахар, сок лайма, лавровый лист, корица, лук, соль, черный чай
Мусака с баклажанами и картофелем и фаршем в духовке
172 ккал
2 ч
Мусака с баклажанами и картофелем и фаршем в духовке
Румяная, аппетитная, ароматная, невероятно вкусная!
фарш мясной, картошка, баклажаны, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, сметана, яйца, мускатный орех
Жареная картошка в мультиварке
123 ккал
1 ч
Жареная картошка в мультиварке
Вкуснейшая, нежная, мягкая, но с корочкой - для всей семьи!
картошка, лук, растительное масло, соль
Суп пюре из тыквы с молоком
67 ккал
45 мин
Суп пюре из тыквы с молоком
Вкусный и низкокалорийный суп из тыквы с тонким имбирным ароматом.
тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, имбирь, молоко, растительное масло, соль
Салат "Морской бриз"
192 ккал
10 мин
Салат "Морской бриз"
Яркий акцент на вашем праздничном столе!
болгарский перец, крабовые палочки, ветчина, твёрдый сыр, майонез
Конвертики из лаваша с начинкой
195 ккал
50 мин
Конвертики из лаваша с начинкой
Оригинальный способ оформить закуску к праздничному столу
лаваш тонкий, творог, тыква, оливковое масло
Биточки в духовке картофельно-яблочные с хреном
124 ккал
1 ч
Биточки в духовке картофельно-яблочные с хреном
Пикантные биточки из картофеля! Сытно. Вкусно! Полезно!
яблоки, картошка, пшеничная мука, с хреном, перец черный молотый, растительное масло, соль
Шоколадные оладьи на кефире
243 ккал
45 мин
Шоколадные оладьи на кефире
Невероятно вкусные оладьи приведут в восторг ваших детишек!
кефир, пшеничная мука, сахар, рецепты с какао порошком, яйца, сода, лимонный сок, растительное масло
Запеканка из кабачков с фаршем, помидорами и сыром
144 ккал
50 мин
Запеканка из кабачков с фаршем, помидорами и сыром
Здоровое и очень вкусное питание! Простой рецепт запеканки!
кабачки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, фарш мясной, петрушка, специи сухие, перец черный молотый, базилик, майоран, растительное масло, твёрдый сыр, соль
Фрикадельки из фарша в слоеном тесте
204 ккал
1 ч
Фрикадельки из фарша в слоеном тесте
Мужчина будет сражен наповал! Очень вкусно, аппетитно и оригинально!
крахмал, соль, перец черный молотый, говядина, слоёное тесто, свинина, сливки, лук репчатый, растительное масло
Плов узбекский с бараниной
280 ккал
2 ч 10 мин
Плов узбекский с бараниной
Классический рецепт традиционно узбекского плова! Вкуснятина!
лук, морковь, рис, баранина, льняное масло, курдючный жир, специи сухие, соль
Касторкин луковый пирог
262 ккал
1 ч 10 мин
Касторкин луковый пирог
Замечательный несладкий пирог обязательно войдет в семейное меню!
пшеничная мука, маргарин, сметана, майонез, вода, соль, сода, лук, твёрдый сыр, яйца
1 2 3