1 2 3
Оргазм салат с жареными шампиньонами
210 ккал
1 ч
Оргазм салат с жареными шампиньонами
Нарядный, простой и вкусный, на праздничный стол!
шампиньоны, куриное филе, лук, корейская морковь, огурцы, грецкие орехи, чернослив, растительное масло, зелень, майонез, соль
Салат Алекс с курицей и шампиньонами
144 ккал
10 мин
Салат Алекс с курицей и шампиньонами
Прекрасно подойдёт на каждый день и для праздничного стола!
куриное филе, консервированные шампиньоны, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, майонез, соль
Пончики на сковороде без дрожжей на кефире
458 ккал
40 мин
Пончики на сковороде без дрожжей на кефире
Пышные, воздушные, такие вкусные - сделайте жизнь слаще!
пшеничная мука, кефир, яйца, сливочное масло, сахар, ванильный сахар, соль, сода, сахарная пудра, растительное масло
Пышные пончики на кефире  воздушные и румяные
485 ккал
30 мин
Пышные пончики на кефире воздушные и румяные
Мягкие и ароматные - напомнят о беззаботном детстве!
кефир, пшеничная мука, яйца, сахар, сливочное масло, ванилин, разрыхлитель, соль, растительное масло
Нигири суши и роллы
182 ккал
40 мин
Нигири суши и роллы
Вкуснейшая закуска для праздничного застолья!
сёмга, рис, сливочный сыр, рисовый уксус, болгарский перец, огурцы, крабовое мясо, креветки, майонез, нори
Роллы с авокадо
230 ккал
40 мин
Роллы с авокадо
Вкуснейшие, красивые, полезные, для всей семьи!
рис, нори, сёмга, авокадо, рисовый уксус, сахар, соль, соус васаби
Роллы с лососем
228 ккал
50 мин
Роллы с лососем
Прекрасный завтрак, отменный ужин, шикарное угощение
круглый рис, лосось, нори, авокадо, рисовый уксус, соль
Роллы с креветками домашние
156 ккал
55 мин
Роллы с креветками домашние
Роллы с креветкой и огурцом – свежая нотка в вашем меню
круглый рис, нори, вода, креветки, огурцы, болгарский перец, рисовый уксус, сахар, лимонный сок, майонез
Роллы урамаки (рисом наружу)
142 ккал
1 ч 15 мин
Роллы урамаки (рисом наружу)
Рецепт, с которым вы станете мастером по изготовлению суш.
рис, нори, сёмга, огурцы, кунжут, уксус
Роллы с икрой мойвы
199 ккал
2 ч 20 мин
Роллы с икрой мойвы
Аппетитные роллы с икрой мойвы - вкусное и бюджетное блюдо! Готовь!
рис, огурцы, нори, мягкий сыр, икра мойвы, вода, сахар, соль, рисовый уксус, уксус
Баклажаны с фасолью, перцем и помидорами на зиму
104 ккал
1 ч 20 мин
Баклажаны с фасолью, перцем и помидорами на зиму
Вкусная, сытная, богатая белком овощная закуска на зиму!
баклажаны, фасоль, помидоры, болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, сахар, растительное масло, столовый уксус, перец горошком, лавровый лист, перец острый молотый
Аджика без варки из помидор на зиму жгучая
42 ккал
45 мин
Аджика без варки из помидор на зиму жгучая
Идеальная острота! Свежий вкус помидоров и жгучесть перца.
помидоры, болгарский перец, чеснок, корень хрена, перец острый стручковый, винный уксус белый, сахар, соль
Горлодер из помидор
30 ккал
1 ч
Горлодер из помидор
Универсальная закуска три в одном! Заготовь на зиму!
помидоры, корень хрена, чеснок, соль
Соус для спагетти из томатной пасты
85 ккал
10 мин
Соус для спагетти из томатной пасты
Придайте изысканности будничному приёмы пищи!
томатная паста, вода, чеснок, оливковое масло, базилик, перец красный молотый, соль
Кабачки с помидорами Диетические
74 ккал
20 мин
Кабачки с помидорами Диетические
Это один из моих любимых блюд, когда я сижу на диете. Это вкусно!
кабачки, помидоры, майонез, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, смесь трав
Быстрые кабачки в микроволновке за 10 минут быстро и вкусно
121 ккал
15 мин
Быстрые кабачки в микроволновке за 10 минут быстро и вкусно
Невероятно простая закуска. Настоящая находка для ужина!
кабачки, майонез, чеснок, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
Кабачки запеченные в сметане в мультиварке
52 ккал
30 мин
Кабачки запеченные в сметане в мультиварке
Вкусные, нежные овощи на ужин. К тому же совершенно некалорийные!
кабачки, сметана, чеснок, соевое масло, укроп, петрушка, соль, душистый перец
Кабачковый торт с сыром
133 ккал
1 ч
Кабачковый торт с сыром
Блюдо, напоминающее овощной рай! Неимоверно вкусная закуска!
кабачки, яйца, манка, пшеничная мука, растительное масло, помидоры, твёрдый сыр, чеснок, зелень, соль, перец, сметана
Закуска из кабачков с чесноком и томатной пастой
64 ккал
35 мин
Закуска из кабачков с чесноком и томатной пастой
Очень простая и вкусная закуска обязательно должна быть в вашем меню!
кабачки, лук репчатый, морковь, чеснок, томатная паста, соль, перец черный молотый, растительное масло
Рулетики из кабачков с сыром и чесноком
165 ккал
30 мин
Рулетики из кабачков с сыром и чесноком
Бесподобно вкусные, с нежной и ароматной начинкой!
молодые кабачки, яйца, твёрдый сыр, майонез, чеснок, помидоры, пшеничная мука, зелень, соль, растительное масло
Быстрые маринованные кабачки мгновенного поедания
158 ккал
8 ч
Быстрые маринованные кабачки мгновенного поедания
Закуска, которую сметут со стола первой!
молодые кабачки, соль, растительное масло, столовый уксус, мёд, чеснок, зелень
Чипсы из лаваша в микроволновке
370 ккал
10 мин
Чипсы из лаваша в микроволновке
Хрустящая и ароматная закуска за 5 минут!
лаваш тонкий, растительное масло, укроп, чесночный порошок, паприка, соль
Рулет из лаваша с зеленью творогом и овощами
257 ккал
30 мин
Рулет из лаваша с зеленью творогом и овощами
Яркий рулет с очень легким ненавязчивым вкусом.
лаваш тонкий, творог, горчица, овощи, специи сухие, соль, перец черный молотый, зелень
Домашние чипсы из лаваша в духовке
391 ккал
15 мин
Домашние чипсы из лаваша в духовке
Ароматные, хрустящие, очень вкусные. Не оторваться!
лаваш тонкий, оливковое масло, укроп, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
Шаурма с курицей и корейской морковкой в лаваше
237 ккал
30 мин
Шаурма с курицей и корейской морковкой в лаваше
Отличная замена уже надоевшим горячим бутербродам.
лаваш тонкий, курица, капуста, кетчуп, огурцы, корейская морковь, майонез, помидоры, растительное масло
Шаурма в лаваше с курицей
140 ккал
1 ч
Шаурма в лаваше с курицей
Домашняя, аппетитная, сытная, из простых продуктов.
лаваш тонкий, куриные ножки, корейская морковь, капуста, помидоры, огурцы, соль, перец, майонез, кетчуп
Овощное рагу из кабачков с рисом
83 ккал
45 мин
Овощное рагу из кабачков с рисом
Вегетарианский ужин, который покорит даже мясоедов!
рис, кабачки, лук, морковь, растительное масло, болгарский перец, томатная паста, вода, соль, перец
Подлива без мяса к гречке и рису
63 ккал
25 мин
Подлива без мяса к гречке и рису
Быстрая, простая, недорогая, из обычных продуктов!
лук репчатый, сливочное масло, пшеничная мука, томатная паста, сметана, вода, соль, перец черный молотый
Творожный пудинг в духовке
241 ккал
1 ч 10 мин
Творожный пудинг в духовке
Почти как запеканка в детском саду! Это очень вкусно!
творог, пшеничная мука, сахар, яйца, ванильный сахар, разрыхлитель, соль, сливочное масло
Суп пельмени из свинины и говядины с бульоном
67 ккал
1 ч 30 мин
Суп пельмени из свинины и говядины с бульоном
Это палочка-выручалочка, чтобы приготовить быстрый и сытный обед.
бульон, зелень, свинина, яйца, вода, соль, говядина, лук репчатый, пшеничная мука, перец черный молотый
Грибной суп из вешенок
52 ккал
35 мин
Грибной суп из вешенок
Ароматный, питательный, бюджетный, для семейного обеда!
вешенки, картошка, морковь, лук, вода, соль, растительное масло, зелень, помидоры, лавровый лист
Суп с тефтелями
73 ккал
40 мин
Суп с тефтелями
Вкуснейший, на скорую руку, легкий, простой, ребенку на обед
фарш мясной, лук, морковь, картошка, рис, яйца, вода, соль, специи сухие, растительное масло
Сырный суп с плавленным сыром и грибами шампиньонами
42 ккал
45 мин
Сырный суп с плавленным сыром и грибами шампиньонами
Очень вкусный и простой - супер обед на скорую руку!
шампиньоны, картошка, лук, морковь, плавленый сыр, вода, соль, растительное масло
Свиной харчо с пшеном
146 ккал
1 ч 30 мин
Свиной харчо с пшеном
Сытный, ароматный супчик с пряными травами.
свинина, лук репчатый, корица, гвоздика, чеснок, уксус, пшено, кинза, кориандр, хмели-сунели, петрушка, базилик, перец острый стручковый
Суп рассольник в мультиварке с говядиной и солеными огурцами
81 ккал
1 ч 40 мин
Суп рассольник в мультиварке с говядиной и солеными огурцами
Ваша мультя приготовит для вас вкуснейший супчик!
говядина, лук репчатый, картошка, морковь, соленые огурцы, перловка, перец черный молотый, соль, лавровый лист, растительное масло
Классический борщ с мясом говядины и свинины
46 ккал
2 ч
Классический борщ с мясом говядины и свинины
Из простых продуктов, вкусный, полезный, для всей семьи!
свинина, говядина, морковь, капуста, лимонный сок, сахар, лук репчатый, свекла, картошка, помидоры, растительное масло, перец горошком, лавровый лист, петрушка, укроп, соль, вода
Суп на молоке с вермишелью
137 ккал
20 мин
Суп на молоке с вермишелью
Питательный и сладкий супчик понравиться не только малышам.
вермишель, молоко, сливочное масло, сахар
Гречневый суп в мультиварке
62 ккал
1 ч 20 мин
Гречневый суп в мультиварке
Гречневый суп с курочкой-вкусное и полезное блюдо для всей семьи!
куриные окорочка, лук репчатый, морковь, картошка, гречка ядрица, вода, соль, перец черный молотый, паприка, хмели-сунели, растительное масло, укроп
Куриный суп с вермишелью в мультиварке
213 ккал
2 ч 10 мин
Куриный суп с вермишелью в мультиварке
Куриный суп поможет справится с зимней простудой!
курица, лук, морковь, картошка, вермишель, соль, перец черный молотый
Суп Шурпа из говядины с картошкой
102 ккал
1 ч
Суп Шурпа из говядины с картошкой
Сытным мясным супом обязательно накормите любимого мужчину, он оценит
говядина, лук, картошка, болгарский перец, морковь, чеснок, зелень, томатная паста, перец красный молотый, перец горошком, перец черный молотый, лавровый лист, соль
Щи традиционные
56 ккал
2 ч 30 мин
Щи традиционные
Традиционное блюдо, проверенное веками. Попробуй и ты!
говядина, свинина, баранина, капуста белокочанная, картошка, помидоры, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, вода, душистый перец, лавровый лист, петрушка, зелёный лук, соль, перец черный молотый
Щи из свежей капусты в мультиварке
75 ккал
1 ч 10 мин
Щи из свежей капусты в мультиварке
Насыщенные, питательные и самые вкусные!
капуста, курица, фасоль, морковь, лук, картошка, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, вода
Куриный суп с овощами и домашней лапшой
134 ккал
1 ч 10 мин
Куриный суп с овощами и домашней лапшой
Любимый куриный суп с лапшой для вкусного обеда!
курица, морковь, лук репчатый, болгарский перец, картошка, яйца, пшеничная мука
Сырный суп из плавленных сырков
100 ккал
40 мин
Сырный суп из плавленных сырков
Если в холодильнике не густо этот суп будет в пору!
плавленый сыр, морковь, картошка, лук репчатый
Печенье Мария
363 ккал
30 мин
Печенье Мария
Хрустящее и нежное - простая выпечка на каждый день!
картофельный крахмал, сахар, растительное масло, яйца, молоко, ванильный сахар, разрыхлитель, соль, пшеничная мука
ПП Кекс на кефире без яиц
279 ккал
1 ч 20 мин
ПП Кекс на кефире без яиц
Вкуснейший, нежный, на растительном масле без маргарина!
кефир, растительное масло, пшеничная цельнозерновая мука, разрыхлитель, гвоздика, ванилин, вишня, манка, мёд
Маффины с вареньем на кефире
267 ккал
1 д 6 ч
Маффины с вареньем на кефире
Вкуснейшие нежные маффины за полчаса. Идеально!
сахарная пудра, пшеничная мука, сливочное масло, яйца, кефир, сода, разрыхлитель, варенье
Торт из крекера и сметаны на скорую руку без выпечки
324 ккал
30 мин
Торт из крекера и сметаны на скорую руку без выпечки
Изумительно вкусный и легкий, без лишних хлопот!
сметана, печенье крекер, желатин, сахар, шоколад
Чесночно-сметановый соус
204 ккал
15 мин
Чесночно-сметановый соус
Очень быстро, отличный соус к картофелю!
сметана, чеснок, зелень, соль, перец
Галушки украинские
367 ккал
45 мин
Галушки украинские
Вкусное и простое в приготовлении блюдо обязательно вам понравится!
пшеничная мука, яйца, сметана, сливочное масло
Галушки с курицей и чесноком тушеные
236 ккал
1 ч 40 мин
Галушки с курицей и чесноком тушеные
Колоритное блюдо украинской кухни на ужин! Вкусно и сытно - попробуйте
пшеничная мука, кефир, сода, соль, курица, сливочное масло, морковь, лук, чеснок, перец черный молотый
Шоколадный манник на кефире в духовке
255 ккал
1 ч 30 мин
Шоколадный манник на кефире в духовке
Тает во рту! Позвольте себе праздник в будний день!
кефир, манка, сахар, пшеничная мука, вишня, рецепты с какао порошком, шоколад, растительное масло, куриные яйца, разрыхлитель, молоко, сахарная пудра
Ленивые пирожки с яйцом и зеленым луком
203 ккал
30 мин
Ленивые пирожки с яйцом и зеленым луком
Аппетитные, быстрые, из простых продуктов, наивкуснейшие!
кефир, пшеничная мука, яйца, сода, соль, зелёный лук, растительное масло
Овсяное печенье на кефире
369 ккал
2 ч
Овсяное печенье на кефире
Натуральное, вкусное, ароматное - идеально к чаю!
овсяные хлопья, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, яйца, кефир, мёд, сода, соль, корица, клюква, грецкие орехи
Сладкий пирог на кефире с изюмом и ванилью
239 ккал
1 ч
Сладкий пирог на кефире с изюмом и ванилью
Ароматный, необычный, а главное, что восхитительно вкусный.
изюм, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, кефир, яйца, сода, ванильный сахар, шафран
Свекольник на кефире
30 ккал
1 ч
Свекольник на кефире
Жарко? Охладись вкусным и полезным супчиком
свекла, огурцы, кефир, минеральная вода, редиска, зелёный лук, петрушка, укроп, уксус, куриные яйца
Смузи бананово-вишневый
78 ккал
10 мин
Смузи бананово-вишневый
Быстрый, вкусный и необычайно полезный напиток для здоровья
кефир, бананы, вишня, овсяные хлопья
Простой творог из кефира
38 ккал
1 ч 15 мин
Простой творог из кефира
Приготовь полезное лакомство дома. Очень вкусно и быстро!
кефир
Пудинг диетический творожный
151 ккал
30 мин
Пудинг диетический творожный
Пышный, нежный, полезный, на завтрак для всей семьи!
творог, яичные белки, сахар, манка, разрыхлитель, соль
Яйцо пашот в микроволновке
35 ккал
5 мин
Яйцо пашот в микроволновке
Очень просто, очень быстро, для всей семьи!
яйца, вода, виноградный уксус, соль
1 2 3