Роллы с креветками домашние

Яркие, свежие, с хрустящими овощами — Япония дома! Роллы с креветками и огурцом легко приготовить и дома. Креветки маринуются в лимонно-солевом растворе, что делает их еще более пикантными и нежными. Это маленький секрет, который сделает ваше блюдо изысканным и незабываемо вкусным.
wellaAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 21% 6 г
Жиры 25% 7 г
Углеводы 54% 15 г
145 ккал
ГИ: 7 / 87 / 7

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 55 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать роллы с креветками в домашних условиях?

    Шаг 1.
    Подготовьте ингредиенты. Рис промойте до прозрачной воды, переберите. Отправьте рис в кастрюлю, залейте водой, чтобы она покрыла его на 1.5-2 пальца, поставьте на огонь. Как только вода закипит, уменьшите огонь и варите до готовности. У меня ушло 12 мин. В конце снимите с огня, накройте кастрюлю крышкой и оставьте так томиться минут 10. А все тонкости выбора риса для роллов и кастрюли для варки - в материалах под шагами.
  2. Шаг 2. Как подготовить креветки?

    Шаг 2.
    Креветки заранее разморозьте и вымойте. Свежие креветки отварите в кипящей воде в течение 2 минут. Я использовала варено-мороженные креветки. Как размораживать правильно, а также все о приготовлении креветок, читайте в материалах под шагами.
  3. Шаг 3. Как почистить креветки и насадить на шпажки?

    Шаг 3.
    Снимите с креветок панцирь, удалите кишечную вену, сделав надрез на спинке. Нанизьте креветки на шпажки так, чтобы они стали как можно более ровными.
  4. Шаг 4. Как сделать креветки более пикантными?

    Шаг 4.
    В сотейнике соедините воду, лимонный сок и соль по вкусу, отправьте на огонь и доведите до кипения. Залейте кипящим раствором креветки и оставьте на несколько минут. Затем слейте жидкость и выложите креветки в миску, не убирая шпажки.
  5. Шаг 5. Как сделать заправку для риса?

    Шаг 5.
    Очень оперативно приготовьте заправку из кипятка, такого же количества сахара и рисового уксуса. Можете попробовать на вкус и изменить соотношение компонентов. Влейте заправку в еще горячий рис. Размешайте. Дайте ему остыть.
  6. Шаг 6. Как нарезать овощи?

    Шаг 6.
    Огурец тщательно вымойте под проточной водой, снимите кожуру. Нарежьте огурец на тонкие длинные полоски. Вымойте болгарский перец, очистите от семян, удалите перегородки и также нарежьте.
  7. Шаг 7. Как выложить рис на нори?

    Шаг 7.
    Накройте циновку пищевой пленкой, выложите на нее нори. Как подготовить нори к использованию, читайте в статье в конце рецепта. Смачивая руки в воде (поставьте чашку с водой рядом), выложите тонкий слой риса. Обязательно оставьте пустую полоску нори с дальней от вас стороны (1.5-2 см) для скрепления роллов.
  8. Шаг 8. Как выложить начинку на рис?

    Шаг 8.
    Креветки снимите со шпажек. Положите на рис полоску из креветок, огурца и перца по всей ширине нори. Сверху смажьте начинку для ролла майонезом. Майонез можно приготовить самостоятельно. Рецепты вкусного домашнего майонеза и секреты его приготовления вы найдете по ссылкам под шагами.
  9. Шаг 9. Как подготовить роллы к подаче?

    Шаг 9.
    Сверните плотный ролл с помощью циновки, оставьте его примерно на 10 минут, чтобы утрамбовался, а затем разрежьте острым ножом, смачивая его после каждого среза в воде. Это поможет добиться идеального чистого среза. Подавайте к столу!

Роллы в привычном нам виде — это американизированная версия японских суши. Именно в Калифорнии придумали роллы "рисом наружу", чтобы угодить американцам, которые не любили черные листы нори. С тех пор роллы стали популярны во всем мире. Роллы с креветками — одна из классических вариаций. В Японии креветки часто используют в суши, но обычно в виде нигири, а не роллов. Наш рецепт — европейская адаптация с доступными продуктами.

Кто оценит рецепт

Любители японской кухни, которые хотят готовить суши дома. Те, у кого нет доступа к специальным ингредиентам (сливочному сыру, икре). Новички в суши-деле, ищущие простой рецепт с доступными продуктами. Все, кто любит экспериментировать с начинками.

Замены ингредиентов
Круглый рис: специальный рис для суши, можно использовать обычный круглозерный, но он должен быть клейким.
Нори: листы должны быть сухими, хрустящими, без повреждений.
Креветки: можно заменить на крабовые палочки (для бюджетного варианта), на отварное филе белой рыбы, на мидии.
Огурцы: авокадо (более нежный вкус, жирнее), можно оба.
Болгарский перец: можно исключить или заменить на свежий огурец (больше хруста), на манго (сладкий вариант).
Майонез: творожный сыр.
Рисовый уксус: яблочный уксус 3% (развести с сахаром и солью), лимонный сок с сахаром.

Советы по выбору продуктов
Рис: только круглый, не пропаренный. На упаковке может быть написано "рис для суши".
Креветки: лучше брать варено-мороженые (уже готовые, нужно только разморозить) или сырые (тогда отварить 2-3 минуты). Размер — средний или крупный.
Огурцы: свежие, упругие, без горечи, с тонкой кожицей.
Перец: сладкий, сочный, яркого цвета (красный или желтый — для красоты).

Варианты подачи
Готовые роллы с креветками домашние выложите на плоское блюдо или деревянную доску швом вниз. Рядом поставьте соевый соус, васаби и маринованный имбирь (гари). Можно украсить блюдо тонко нарезанным огурцом, дольками лимона, кунжутом. Подавайте как основное блюдо или закуску. 

Условия хранения
Роллы лучше съедать в день приготовления. В холодильнике они хранятся до 24 часов, но рис становится более плотным, а овощи могут пустить сок. Не замораживать. Если нужно сохранить, накройте пленкой и уберите в холод, но не дольше чем на сутки.

Диетические адаптации
Низкокалорийный вариант: исключить майонез или заменить на йогурт, добавить больше овощей.
Без глютена: использовать безглютеновый соевый соус (тамари), проверить, что майонез без глютена.

Профессиональные советы
Рис должен быть чуть теплым, когда вы формуете роллы. Холодный рис хуже склеивается и крошится.
Руки постоянно смачивайте в воде (можно с добавлением уксуса). Рис очень липкий, без воды работать невозможно.
Не кладите слишком много начинки. Ролл должен быть плотным, но не лопаться. Оптимально — по 2-3 полоски каждого ингредиента.
Оставляйте пустой край нори (1,5-2 см) для скрепления. Смочите этот край водой, чтобы ролл хорошо заклеился.

Интересные факты
В Японии креветки часто используют для суши "эби-нигири" — это креветка, уложенная на рис и перевязанная водорослью. Роллы с креветками и овощами — это западное изобретение. 

Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.

Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.

Как приготовить креветки, чтобы они получились нежными и вкусными, какие лучше выбрать: очищенные или неочищенные, а также другие полезные советы читайте здесь.

Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза. Так же в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Как приготовить идеальный домашний майонез всего за 5 минут? Почему майонез расслаивается? Как сделать его гуще? Что делать, если он горчит? Какой бывает домашний майонез? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье!

Как подготовить водоросли нори для роллов, суши и закусок читайте в этом совете.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Роллы с креветками одни из моих любимых. Но все-таки вне конкуренции остаются роллы с лососем. Вот рецепт!

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ РОЛЛЫ С ЛОСОСЕМ? Простые и вкусные роллы с лососем в домашних условиях
Моя оценка рецепта:

Решила не заказывать доставку роллов, а приготовила домашние роллы с креветками.
Рис сварила как и в рецепте. Получился рассыпчатый. Вкусно не только в роллах.
Креветки в панцире из морозилки по весу 400 гр. Креветки разморозила по рекомендации - в горячей воде. После очистки, вес креветок составил - 150 гр. Шпажки вставила в часть креветок. Как указано, залила кипятком. Лайфхак со шпажками действительно рабочий. После снятия шпажек креветки остались в прямом состоянии. Те креветки, в которые зубочистки не вставляла, свернулись, но все равно остались вкусными и получилось их завернуть в ролл. У меня вышло 4 рулета. После холодильника, действительно лучше режется и меньше разваливаются. Часть роллов решила сделать с запеченной шапочкой. Смешала тертый сыр, спайси соус и майонез. Выложила на роллы и отправила в духовку на 5 минут 180 градусов. Оба варианта вкусные.
Спасибо за рецепт, нам с мужем очень понравилось, буду экспериментировать с начинками.

Быстрый способ приготовления роллов с креветками домашних. Приготовила этот деликатес даже не имея большого опыта в кулинарии, главное, следовать советам автора рецепта. У меня всё получилось, большое спасибо!.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Креветки консервированные - 81 ккал / 100 г
  • Креветки отварные - 95 ккал / 100 г
  • Креветки очищенные замороженные - 60 ккал / 100 г
  • Креветки свежие - 97 ккал / 100 г
  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Нори - 3 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Рисовый уксус - 20 ккал / 100 г
  • Круглый рис - 330 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Круглый рис, Нори, Вода, Креветки, Огурцы, Болгарский перец, Майонез, Соль, Лимонный сок, Рисовый уксус, Сахар