На главную

На сайте 21 969 рецептов
у 101 935 пользователей

Каталог рецептов

Постные роллы с рисом и огурцами

Отличная идея порадовать себя со вкусом - сделать постные роллы!
Самая простая в приготовлении еда японской кухни – вегетарианские роллы с огурцом, в Японии называемые «норимаки». Самый легкий кулинарный рецепт постных роллов из всех возможных, и вы сейчас в этом убедитесь. Все, что потребуется – это обладать начальными навыками приготовления суши и роллов, иметь специальный коврик для роллов (макису), а также прикупить специальные продукты, указанные в рецептуре.

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 4 порции

Рис

400

Нори

6

Огурцы

1

Соус Васаби

по вкусу

Рисовый уксус

4

Вода

250

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
168 ккал
Белков:3 гр
Жиров:0 гр
Углеводов:38 гр
Б/Ж/У: 7 / 0 / 93
Н0 / С100 / В0

Время приготовления: 25 мин

Опубликовано: Милада, Narmina

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

Надеюсь, вы уже в курсе, как приготовить рис сумеси для роллов. В крайнем случае, его можно купить в качестве полуфабриката (впрочем, продается он далеко не всегда и не везде). Если нет, то вкратце: рис отваривается в уксусной воде, которой должно быть лишь на 15 процентов больше, чем крупы. Теперь разрезаем огурец (он должен быть с кожурой, желательно для этого брать молодой и очень свежий огурчик) по длине на четыре части. Все семена удаляем. Теперь каждую часть режем вдоль длинными соломинками. Толщина каждой не должна превышать одного сантиметра. Расстилаем нори на коврике, смачиваем руки в уксусном растворе и равномерно распределяем рис по поверхности, оставляя пустым пространство в 1,5 см у края водоросли. В центр нори выкладываем «колбаску» из риса, а по ней, смочив палец васаби, проводим тонкую линию. Полосочка огурца отправляется на васаби. Аккуратно сворачиваем ролл. Рецептура рассчитана на 6 роллов по одной дольке огурца в каждом. Все, роллы постные с огурцом можно подавать.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
karapuzinka1
karapuzinka1 24.09.2011 22:04:32

Я просто фанатка суши! Так хочу научиться их сама готовить. Да все никак не получается. Наверное, проблема в рисе. Ну, буду пробовать еще раз. Проект, конечно же, уникальный! Саму книгу кулинарную создать очень просто. Да и рецепты доступны по содержанию и приготовлению. А самое главное, что так хорошо изложены, что не возникает никаких трудностей при их приготовлении.

0
Милада
Милада 17.12.2011 23:58:49

Рада, что вам нравится. Попробуйте приготовить еще, как делают в кафе, вот рецептик:

0
Таня
Таня 05.01.2012 10:14:32

вкусно Улыбка Улыбка Улыбка Улыбка

0
Narmina
Narmina 16.08.2012 00:04:00

продукты уже закупила) утром примусь за готовку) с меня фото)

0
Narmina
Narmina 17.08.2012 12:14:06

результат моего приготовления на пошагофых фотках) очень вкусно))) на приготовление ушло часа, пока сварится рис, пока остынет, ну и соответсвенно время на закручивание роллов)
ВКУСНОТИЩА!

0
Екатерина Яснов
Екатерина Яснов 06.05.2013 11:56:48

Обожаю роллы! Думаю, что в постные можно завернуть не только огурец... А так же авокадо, помидорку. Тоже будет очень вкусно. Главное, правильно сварить рис для роллов. Я, кстати, покупаю обычный круглозёрный... ОН мало отличается от специального риса для суши, но стоит на порядок дешевле! Жалко ещё, что не во всех магазинах есть рисовый уксус. НО я покупаю обычный яблочный, он ненамного отличается по вкусу!

0
Милада
Милада 06.05.2013 13:23:08

Да в постные роллы можно все что угодно заворачивать) Просто мой рецепт называется роллы с огурцом. Подмигивание

0
Солнышко777
Солнышко777 06.09.2013 10:10:07

Я тоже очень люблю роллы, но предпочитаю с рыбой. Однако я никогда не готовила их самостоятельно, поэтому мне следует начать вот с такого простого рецепта) Надеюсь, что мне все удастся) Хочу научится сама, потому что надеюсь, это будет выходить дешевле, чем заказывать в ресторане) К тому же сам себя с продуктами и их количеством не обманешь... Вот....больше всего люблю, чтоб кроме рыбки был именно огурец, а не авокадо, потому что он сочнее.

0
Lina
Lina 21.01.2015 13:06:16

Как просто оказывается делать роллы дома,как раз не ем рыбку,так что эти роллы как раз для меня,обязательно сделаю такую вкуснятину Вкуснятина

0

Советы к рецепту

Как использовать нориКак использовать нори

Нори для приготовления суши и роллов перед приготовлением слегка смачивают раствором из воды и уксуса - достаточно пару взмахов кисточкой по поверхности водоросли. Чтобы завернуть сформированный ролл…

Как выбрать рис для сушиКак выбрать рис для суши

Для приготовления суши или роллов выбирай круглозернистые сорта риса. Такой рис содержит большое количество крахмала, который делает его более клейким. Он не рассыпается и не теряет форму при варке и…

Где хранить сушиГде хранить суши

Наиболее оптимальное место для хранения суши - холодильник. Положи блюдо на плоскую тарелку и плотно оберни пищевой пленкой.Не храни суши в пластиковых контейнерах, они не поддерживают необходимую вл…

Как варить рис для сушиКак варить рис для суши

Основа вкусных суши и роллов – правильно сваренный рис. Вкусный рис для суши можно сварить и без рисоварки, и из обычного риса. Но все нужно выполнять по технологии, на глаз не получится. Я не …

С чем подавать роллыС чем подавать роллы

К роллам обязательно подавай соевый соус, но обмакивай его так, чтобы соус не попал на рис, по традиции сначала почувствуй вкус нори, потом рыбы и риса. Не забудь про васаби и имбирь, неотъемлемые со…

Как узнать, есть ли несъедобные грибы в блюдеКак узнать, есть ли несъедобные грибы в блюде

Чтобы узнать, есть ли несъедобные грибы в блюде, надо при варке положить в воду с грибами целую очищенную луковицу - если она почернеет, значит есть несъедобные грибы.

Как варить рис для ризоттоКак варить рис для ризотто

На самом деле это не совсем правильный вопрос, потому что рис для ризотто не варится. Рис в процессе приготовления сначала обжаривается, а затем тушится на сковороде (или удобной глубокой посуде с то…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал/100г
  • Рис - 344 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал/100г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал/100г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал/100г
  • Нори - 3 ккал/100г
  • Васаби - 143 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Рисовый уксус - 20 ккал/100г
Калорийность продуктов: Рис, Нори, Огурцы, Соус Васаби, Рисовый уксус, Вода