Куриная печень с брокколи и овсяно-протеиновым соусом
136 ккал
20 мин
Куриная печень с брокколи и овсяно-протеиновым соусом
Красиво, вкусно, сбалансированно! Обязательно попробуйте!
Кексы с псиллиумом
342 ккал
40 мин
Кексы с псиллиумом
Необычные, очень вкусные и полезные кексы! Готовь и радуй родных!
Булочки из псиллиума
267 ккал
1 ч
Булочки из псиллиума
Выпечка на завтрак при низкоуглеводной диете? Всё возможно!
Каша из псиллиума
58 ккал
12 мин
Каша из псиллиума
Быстрый и полезный перекус? Смешай, подожди и наслаждайся!
Ореховые булочки
317 ккал
30 мин
Ореховые булочки
Стоит испытать насыщенный сырный аромат и вкус этих булочек!
Блины с псиллиумом
94 ккал
20 мин
Блины с псиллиумом
Вкусные и аппетитные блины для тех, кто соблюдает диету!
Вафли с псиллиумом
154 ккал
45 мин
Вафли с псиллиумом
Вкусные и хрустящие полезные вафли! Попробуй приготовить!
Творожные булочки синабон
155 ккал
40 мин
Творожные булочки синабон
Булочки тоже могут быть диетическими. Попробуй!
Салат Креветки с апельсинами
163 ккал
25 мин
Салат Креветки с апельсинами
Очень яркий аппетитный, вкусный салатик и несложный в приготовлении!
Греческий салат с сыром сиртаки брокколи, помидорами
203 ккал
30 мин
Греческий салат с сыром сиртаки брокколи, помидорами
Один вид этого греческого салата поднимает настроение.
Куриное филе в кунжутной корочке
240 ккал
30 мин
Куриное филе в кунжутной корочке
Как насчет куриного филе с хрустящей корочкой и без жарки? Сделаем!
Морковные маффины из муки амаранта
247 ккал
1 ч
Морковные маффины из муки амаранта
Невероятно пышные и ароматные маффины на амарантовой муке! И полезные!
Хумус из нута
426 ккал
5 ч 10 мин
Хумус из нута
Вкуснейший хумус на завтрак и ты полон сил на целый день!
Хумус паста
468 ккал
13 ч
Хумус паста
Готовь вкусную закуску! Это блюдо выручит не раз!
Хумус из фасоли
408 ккал
11 ч 15 мин
Хумус из фасоли
Сытный и полезный гость с Ближнего Востока – хумус!
Хумус из гороха
265 ккал
13 ч 15 мин
Хумус из гороха
Блюдо, которое идеально подойдет для перекуса! Попробуй!
Ячневая каша в микроволновке на воде
146 ккал
25 мин
Ячневая каша в микроволновке на воде
Каша в микроволновке? Да! И очень просто!
Фруктово-овощной салат с интересной маковой заправкой
107 ккал
25 мин
Фруктово-овощной салат с интересной маковой заправкой
Фруктово-овощной салат с интересной маковой заправкой.
Творожный десерт с клюквой и маком
168 ккал
20 мин
Творожный десерт с клюквой и маком
Очень вкусный десерт с клюквой - в копилку сладкоежкам.
Ореховый соус из арахисовой пасты для бутербродов
252 ккал
40 мин
Ореховый соус из арахисовой пасты для бутербродов
Пикантный соус сделает любимые блюда еще вкусней!
Веганский банановый пирог
162 ккал
1 ч
Веганский банановый пирог
Вкусный пирог без яиц и сахара, только полезные ингредиенты.
Шоколад с ягодами годжи
571 ккал
3 ч
Шоколад с ягодами годжи
Шоколад в домашних условиях - удивляй родных!
Соус песто на зиму из базилика в домашних условиях
339 ккал
30 мин
Соус песто на зиму из базилика в домашних условиях
Самый ароматный и пикантный, для настоящих гурманов!
Запеканка с маком
214 ккал
1 ч 30 мин
Запеканка с маком
Порадуй близких нежным лакомством из творога!
Батончики из сухофруктов и орехов своими руками
280 ккал
5 ч
Батончики из сухофруктов и орехов своими руками
Состав батончиков полезный и натуральный.
Куриное филе на шпажках в духовке
224 ккал
1 ч
Куриное филе на шпажках в духовке
Эти миниатюрные шашлычки нравятся детям и взрослым
Злаковый батончик
203 ккал
1 ч
Злаковый батончик
Хрустящий снек, покоривший сердца приверженцев ЗОЖ!
Салат чука с ореховым соусом
151 ккал
20 мин
Салат чука с ореховым соусом
Простой, быстрый и бюджетный. Вкусный - язык проглотишь!
Яблочно-маковый пляцок
303 ккал
1 ч 25 мин
Яблочно-маковый пляцок
Очень нежная безмучная выпечка с оригинальным вкусом!
Пряная гранола с клюквой
473 ккал
30 мин
Пряная гранола с клюквой
Волшебный по вкусу и очень полезный снэк для перекуса своими руками
Соус песто с тыквенными семечками
461 ккал
20 мин
Соус песто с тыквенными семечками
Вкусный итальянский соус! Удиви своих близких!
Батончики мюсли с семечками
345 ккал
4 ч 30 мин
Батончики мюсли с семечками
Изысканное угощение из полезных ингредиентов!
Хрустящее овсяное печенье без муки с арахисом и семечками
493 ккал
30 мин
Хрустящее овсяное печенье без муки с арахисом и семечками
Вкусное овсяное печенье с семечками, кунжутом и арахисом!
Самый простой пирог с маком без муки
417 ккал
50 мин
Самый простой пирог с маком без муки
Быстрый, диетический десерт. Минимум продуктов.
Халва кунжутная
514 ккал
8 ч 15 мин
Халва кунжутная
Восхитительная восточная сладость полюбится всей семье!
Домашний хумус из нута
449 ккал
15 ч
Домашний хумус из нута
Оригинальный, пикантный, полезный. Готовь и наслаждайся!
Лепешки из творога и отрубей
172 ккал
1 ч 10 мин
Лепешки из творога и отрубей
Если ценишь правильное питание, попробуй такую выпечку!
Пирог из лаваша с кабачком и сыром брынза в духовке
92 ккал
1 ч 30 мин
Пирог из лаваша с кабачком и сыром брынза в духовке
Безумно вкусный кабачковый летний пирог на скорую руку!
Кексы с конопляным зерном
215 ккал
45 мин
Кексы с конопляным зерном
Питательное и полезное лакомство для взрослых и детей!
Морковный смузи с яблоком апельсином
57 ккал
15 мин
Морковный смузи с яблоком апельсином
Смузи из яблок, моркови, и апельсина – вкусный и полезный напиток для завтрака
Коктейль из кефира с семенами льна
83 ккал
5 мин
Коктейль из кефира с семенами льна
Полезный и очень вкусный коктейль!
Шведский ночной хлеб без замеса
248 ккал
9 ч
Шведский ночной хлеб без замеса
Хрустящая корочка, нежный, ноздрястый мякиш! Попробуй!
Кукурузные хлебцы с семенами льна
338 ккал
1 ч 20 мин
Кукурузные хлебцы с семенами льна
Порадуй родных - испеки хрустящие хлебцы! Просто и быстро!
Крекеры с семенами
308 ккал
7 ч
Крекеры с семенами
Готовь полезнейшую выпечку без муки! Удивительно и вкусно!
Каша из семян льна
150 ккал
9 ч
Каша из семян льна
Необычная альтернатива традиционной манке и овсянке.
Каша льняная на воде
158 ккал
10 ч 15 мин
Каша льняная на воде
Нежная льняная каша на завтрак - попробуй!
Льняной кисель из льняного семени
54 ккал
2 ч
Льняной кисель из льняного семени
Вкусный, густой, полезный, без крахмала, для всей семьи!
Домашние конфеты из какао
426 ккал
3 ч
Домашние конфеты из какао
Простые, быстрые, вкусные, из натуральных продуктов!
Льняное печенье с льняными семечками
391 ккал
40 мин
Льняное печенье с льняными семечками
Из самых простых продуктов, легкое, на скорую руку!
Крекеры из льняного семени
238 ккал
30 мин
Крекеры из льняного семени
Обожаю эти крекеры, они очень полезные и вкусные! А как хрустят!!
Яйца со стручковой фасолью.
59 ккал
12 мин
Яйца со стручковой фасолью.
Быстрый супер белковый ужин,который легко приготовить.
Курица с овощами по китайски
97 ккал
15 мин
Курица с овощами по китайски
Блюдо китайского ресторана можно приготовить дома!
Суп с брюшками семги и мексиканской смесью
162 ккал
50 мин
Суп с брюшками семги и мексиканской смесью
Ароматный и наваристый суп из красной рыбы - готовь и наслаждайся!
Булгур с овощами в мультиварке
92 ккал
1 ч
Булгур с овощами в мультиварке
Яркое, вкусное блюдо для постного стола и не только!
Курица с замороженными овощами с фунчозой
124 ккал
30 мин
Курица с замороженными овощами с фунчозой
Овощи с лапшой и курицей понравятся всем! Главное - не пересолить!
Рис с оливковым маслом и замороженной итальянской смесью
184 ккал
1 ч 25 мин
Рис с оливковым маслом и замороженной итальянской смесью
Надоели скучные блюда? Выход есть! Готовь яркие овощи с рисом!
Фрикадельки с овощами на сковороде
195 ккал
1 ч
Фрикадельки с овощами на сковороде
Сытный, яркий, вкусный, быстрый ужин для всей семьи!
Котлетки из овощного рагу
257 ккал
30 мин
Котлетки из овощного рагу
Легкое блюдо, отличный вариант перекуса!
Фриттата с овощами
108 ккал
50 мин
Фриттата с овощами
Одновременно простое и вкусное блюдо. Завтрак по-итальянски!
Перец фаршированный грибами
110 ккал
1 ч 10 мин
Перец фаршированный грибами
Перец, фаршированный грибами - отличное блюдо.