158 ккал
45 мин
Вкусное и полезное блюдо с чесноком и плавленным сыром
цветная капуста, майонез, плавленый сыр, чеснок
96 ккал
30 мин
Очень вкусный и сочный манно-яблочный пирог
кефир, манка, сахарозаменитель, куриные яйца, яблоки, ванилин, лимонный сок, разрыхлитель
139 ккал
1 ч 20 мин
Для тех, кому надоела белковая загрузка!
куриные грудки, лимонный сок, соевый соус, дижонская горчица, оливковое масло, соль, паприка
37 ккал
30 мин
Сегодня я познакомлю вас с необычной закуской.
лук репчатый, морковь, соленые огурцы, томатная паста, чеснок, перец черный молотый, перец чили, растительное масло, лавровый лист, зелень
153 ккал
50 мин
Идеальное сочетание - сыр и курица, отлично дополнит любой гарнир!
твёрдый сыр, мягкий сыр, куриный фарш, куриные яйца, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, орегано сухой, базилик, растительное масло
132 ккал
1 ч
Отменный салатик для праздничного стола, оцени!
говядина, твёрдый сыр, яйца, морковь, свекла, чеснок, майонез
108 ккал
2 ч 5 мин
Простой и максимально полезный рецепт запаренной гречневой каши!
гречка, вода
132 ккал
45 мин
Чудесный, удивительно нежный пудинг! Дети будут в восторге!
лимонный сок, куриные яйца, сахар, творог, ванилин, черная смородина, манка
175 ккал
2 ч
Отличная и сытная закуска обязательно вам понравится!
свинина, картошка, куриные яйца, лук репчатый, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, хмели-сунели, растительное масло
237 ккал
30 мин
Отличная замена уже надоевшим горячим бутербродам.
лаваш тонкий, курица, капуста, кетчуп, огурцы, корейская морковь, майонез, помидоры, растительное масло
95 ккал
40 мин
Полезная запеканка также вкусна, радуйте детей и близких!
тыква, творог, манка, яблоки, яйца, сухарики, сахар, ваниль, корица, лимонный сок, сливочное масло
118 ккал
2 ч 50 мин
Шедевр турецкой национальной кухни! Попробуй!
говядина, лук репчатый, перец острый стручковый, укроп, петрушка, зелень кинзы, зира, паприка, перец черный молотый, соль
375 ккал
10 мин
Простой, вкусный и ароматный, на скорую руку!
горчица, майонез, соевый соус, паприка, специи сухие
80 ккал
1 ч
Итальянское традиционное блюдо на российский манер!
макароны, вода, соль, говядина, лук, перец, томатная паста, сливочное масло
91 ккал
1 ч 15 мин
Отведай наше томатное блюдо! Порадуй семью!
говядина, растительное масло, лук репчатый, пшеничная мука, поваренная соль, болгарский перец, вода, помидоры, сливки, лимонная цедра
114 ккал
35 мин
Вкусно, полезно, для всей семьи на завтрак!
пшено, тыква, молоко, вода, сливочное масло, сахар, соль
110 ккал
1 ч
Салат сочный и освежающий с приятным вкусом из доступных продуктов
крабовые палочки, куриные яйца, кукуруза консервированая, рис, капуста, лук репчатый, соль, майонез
85 ккал
10 мин
Необычный тандем удивит своим очень нежным вкусом.
болгарский перец, морская капуста, плавленый сыр, майонез, чеснок
98 ккал
1 ч 40 мин
Красиво смотрится на столе и к тому же еще очень вкусная!
майонез, перец черный молотый, соль, морковь, свекла, рис, сметана, лук репчатый, фарш мясной
100 ккал
1 ч 10 мин
Замечательное второе блюдо обязательно войдет в ваше семейное меню!
телятина, лук, бульон, болгарский перец, томатный соус, тмин, чеснок, соль, перец черный молотый
52 ккал
1 ч 30 мин
Отличный гарнир для мясного блюда! А также -начинка для пирожков!
лук, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, морковь, болгарский перец, соль, капуста квашеная, капуста белокочанная, перец острый стручковый
225 ккал
40 мин
Сытное блюдо из гречневой крупы с мясным фаршем в овощном соусе
гречка, помидоры, фарш мясной, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, морковь, паприка, перец черный молотый, соль, лавровый лист
195 ккал
1 ч
Этими вкусными рулетиками можно порадовать себя и своих гостей!
куриное филе, петрушка, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
227 ккал
10 мин
С таким тестом ваша пицца никогда не будет твердой и сухой.
сметана, пшеничная мука, куриные яйца, сода, сахар, соль
169 ккал
1 ч
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль
167 ккал
1 ч 30 мин
Насыщенная и рассыпчатая. Превосходит все ожидания!
говядина, шампиньоны, гречка, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый
87 ккал
30 мин
Нежный тунец и сытные макароны - питательный обед студента!
макароны, тунец консервированный, вода, соль, помидоры, чеснок, петрушка, растительное масло
136 ккал
2 ч 15 мин
Картофельная запеканка порадует и взрослого и ребенка! Приятного)
картошка, яйца, молоко, свинина, лук репчатый, растительное масло, сметана, соль, бульон, томатная паста, сливки, пшеничная мука
119 ккал
1 ч 35 мин
Питательное блюдо особенно богато полезными веществами!
треска, лук репчатый, куриные яйца, петрушка, укроп, сахар, пшеничная мука, растительное масло, морская соль, перец
193 ккал
40 мин
Ни один мужчина не устоит! Простой рецепт для любителей вкусненького!
куриные крылышки, горчица, соевый соус, майонез, лимонный сок
112 ккал
1 ч
Классический свекольный салатик богатый витаминами полезен всем!
свекла, сметана, с хреном, лимонный сок, кунжут, соль
104 ккал
1 ч
Самый любимый гарнир по всем правилам - никогда не надоест!
картошка, молоко, сливочное масло, соль
171 ккал
25 мин
Это стоит попробовать приготовить на праздничный стол и не только
свинина, соленые огурцы, соль, перец черный молотый
232 ккал
30 мин
Раскройте и вы секрет приготовления лаваша в домашних условиях.
пшеничная мука, соль, вода
139 ккал
1 ч
Запеченная рыба получится необыкновенно нежной и вкусной!
рыбное филе, морковь, лук репчатый, соленые огурцы, твёрдый сыр, лавровый лист, перец черный молотый, соль
71 ккал
1 ч
Очень вкусные, нежные и всеми любимые фрикадельки
чеснок, томатный соус, морковь, лук, шампиньоны, сметана, овощной бульон, фарш мясной, рис
240 ккал
30 мин
Как насчет куриного филе с хрустящей корочкой и без жарки? Сделаем!
куриное филе, кунжут, сметана, твёрдый сыр, горчица, душистый перец, соль
112 ккал
45 мин
Этот рецепт необычной запеканки однозначно придется вам по вкусу!
капуста белокочанная, манка, сухарики, сливочное масло, молоко, сметана, яйца, соль
225 ккал
1 ч 50 мин
Отличное второе блюдо из риса и курицы! Вкуснятина!
рис, курица, карри, соль, перец черный молотый, растительное масло, морковь, лук
95 ккал
5 мин
Салат и правда, и по вкусу, и по виду заслуживает твердую пятерочку!
помидоры, оливки, крабовые палочки, лук репчатый, лимоны, майонез
189 ккал
25 мин
Простой рецепт вкусного хлеба должен быть в вашей кулинарной книжке!
пшеничная цельнозерновая мука, йогурт, сахар, соль, разрыхлитель, перец черный молотый, яйца, карри
551 ккал
10 мин
Вкусный, натуральный, из обычных продуктов!
растительное масло, молоко, яблочный уксус, горчица, соль
131 ккал
55 мин
Сытная запеканка из капусты надолго останется в вашем меню!
капуста белокочанная, яйца, рис, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, панировочные сухари, твёрдый сыр
128 ккал
1 ч
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
цветная капуста, твёрдый сыр, куриные яйца, куриные грудки, помидоры черри, грибы, соль, томатный соус
151 ккал
30 мин
Пышный, нежный, полезный, на завтрак для всей семьи!
творог, яичные белки, сахар, манка, разрыхлитель, соль
158 ккал
1 ч 10 мин
Быстрая, сытная, под любой гарнир, салат или соус!
куриные грудки, мёд, горчица готовая, специи сухие, перец черный молотый, соль
113 ккал
40 мин
Отличный выбор на обед или ужин. Стоит попробовать!
капуста белокочанная, манка, томатный соус, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
145 ккал
1 ч 10 мин
Хрустящая корочка и нежная серединка - объедение!
капуста белокочанная, морковь, яйца, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
65 ккал
45 мин
Если вы следите за фигурой, подружитесь со всеми видами капусты!
цветная капуста, брокколи, болгарский перец, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, соль
104 ккал
30 мин
Вкусное, сытное, аппетитное блюдо для всей семьи!
рис, вода, соль, перец, куркума, хек, помидоры, сметана, твёрдый сыр, петрушка
43 ккал
1 ч 20 мин
Легкий, диетический, полезный, для всей семьи!
курица, вода, шампиньоны, картошка, лук, морковь, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, кукуруза консервированая, зелёный горошек, хлеб, оливковое масло, гвоздика, перец горошком, лавровый лист, зелень, перец острый молотый, поваренная соль
83 ккал
40 мин
Яркие, аппетитные и простые, на скорую руку!
помидоры, болгарский перец, творожный сыр, чеснок, зелёный лук, укроп, хмели-сунели, смесь перцев молотых, базилик, морская соль
67 ккал
15 мин
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
брокколи, чеснок, кинза, кориандр, соль, растительное масло
135 ккал
1 ч 30 мин
Потрясающе вкусная, рассыпчатая, на обед для всей семьи!
мясо, перловка, вода, лук, морковь, чеснок, зира, паприка, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень
75 ккал
1 ч
Замечательная запеканка из цветной капусты прямиком из Франции :))
цветная капуста, твёрдый сыр, молоко, вода, сливки, сливочное масло, чеснок, мускатный орех, белый перец, соль
129 ккал
1 ч
Солнечная, сочная, вкусная. Настоящий символ лета!
кукуруза, растительное масло, соль
146 ккал
1 ч
Легкие, румяные, полезные. Будет очередь с тарелками!
капуста, куриные яйца, манка, соль, укроп, растительное масло
120 ккал
1 ч
Восхитительные мясные зразы с сырной начинкой
говядина, лук репчатый, куриные яйца, капуста белокочанная, чеснок, растительное масло, зелень, сыр любой, сметана, поваренная соль, перец черный молотый
223 ккал
1 ч 10 мин
Восхитительно вкусные - то, что вы искали!
вода, пшеничная мука, яйца, соль, свинина, лук репчатый, перец черный молотый
119 ккал
30 мин
Свежий, простой, легкий и очень вкусный, без майонеза!
копченая курица, кукуруза консервированая, огурцы, яйца, сметана, горчица, соль, зелень

























































