Салат Пятерочка

Салат и правда, и по вкусу, и по виду заслуживает твердую пятерочку! В рецепте нравится простота и быстрота приготовления + вкусовые качества. Салат безумно вкусный, готовим его уже очень много лет, готовится в течении пяти минут, а впечатление останется надолго.
ЛюСейAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 9% 2 г
Жиры 59% 13 г
Углеводы 32% 7 г
149 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 5 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

Все ингредиенты режем кубиками. Берем креманку, на дно выкладываем сначала помидоры, потом оливки, затем крабовые палочки, завершаем все луком, и обильно поливаем лимонным соком. Сверху перемазать майонезом. Все! Замечательный, вкусный и нежный салатик готов.
P.S. Салатик нужно перемешивать непосредственно перед употреблением.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Очень сильно люблю оливки и помидоры, а если там еще и лучок с крабовыми палочками... ммм... просто пальчики оближешь, какой вкусный салат, а благодаря этой чудо-книге я его не потеряю. Я много раз заводила кулинарную книгу, но еще ни одного разу у меня не было кулинарной книги он-лайн. Спасибо основателям за такой уникальный подарок!

Спасибо за комментарий, обязательно пробуйте Букетик

Отличный, быстрый и сытный салатик. Смотрится очень аппетитно.

спасибо, рада что понравился Восторг

Аппетитный салатик с интересным название "Пятерочка"))) Заправка проста и вкусна - лимончик и майонез. А вот состав немного смущает... Оливки сочетаются и с помидором, и с крабовыми палочками. Но помидор с крабами не дружит! А репчатый лук по-моему вообще лишний на этом празднике живота :( Я бы оставила помидорчики и оливки. Крабовые заменила бы на креветки (приятнее сочетается) или ветчину (еще вкуснее). Луку категорически запрещено появляться! Тут мне кажется не хватает сыру :) Кому какой нравится: плавленный или твердый (можно кубиками или на терку). А можно добавить сыр Фета или Филадельфия... думаю будет интересно и очень даже вкусненько :) И заправочка автора будет кстати :) В любом случае автору - мои благодарность и уважение. На критику не обижайтесь, пожалуйста, это просто небольшой совет ;)

ну, это Вы уже совсем иной салат предлагаете. Вариант автора намного быстрее и бюджетнее, ингридиенты дочтупные всем, что не скажешь о Ваших.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Лимон - 16 ккал/100г
  • Цедра лимонная - 47 ккал/100г
  • Оливки - 115 ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
Калорийность продуктов: Помидоры, Оливки, Крабовые палочки, Лук репчатый, Лимоны, Майонез