Пилав

Отличное второе блюдо из риса и курицы! Вкуснятина!
Дарья ☼Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 33% 13 г
Жиры 36% 14 г
Углеводы 31% 12 г
223 ккал
ГИ: 17 / 83 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 50 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

Курицу очищаем от внутренностей или покупаем готовую магазинную курицу, затем промываем и нарезаем на небольшие кусочки. Затем очищаем лук и нарезаем полукольцами. Морковь очищаем, промываем и нарезаем соломкой, желательно одного размера (можно нарезать небольшими брусочками). Затем в казан, наливаем растительное масло, я обычно использую подсолнечное, хотя моя мама до сих пор использует только хлопковое считая, что пилав получается вкусным только из хлопкового масла. Как только масло разогреется, я выкладываю куриное мясо и слегка обжариваю. Затем кладу туда лук и обжариваю до золотистого цвета. После этого надо положить морковь, и тщательно перемешиваем с луком и мясом. Затем наливаем немного воды, она должна полностью покрывать мясо, и ставим на большой огонь. Примерно через пять-десять минут бульон закипит, и затем уменьшаем огонь, прикрываем крышкой и варим примерно полчаса. Затем промываем рис. Выкладываем рис в кипящий казан и доливаем воду при необходимости. Вода должна быть на два три пальца выше уровня риса. Затем, солим, добавляем карри и черный молотый перец. Когда вся вода выпариться, закрываем плотно крышку и тушим минут 20, пока рис полностью не приготовиться. Перед подачей содержимое казана тщательно перемешиваем, предварительно вынув оттуда мясо курицы. После этого выкладываем на тарелочки горкой и сверху кладем несколько кусков мяса на каждую тарелку. Этот кулинарный рецепт рассчитан на три порции. Вы сможете приготовить такую отменную еду за полтора часа. Пилав готов!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

приготовлю сегодня такой рис, и фото этапов выложу обязательно Смех

нам очень понравилось блюдо, спасибо за рецепт Нямка




на здоровье, дорогаяВкуснятинаВкуснятинарада, что нравится!!!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Карри - 352 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Рис, Курица, Карри, Соль, Перец черный молотый, Растительное масло, Морковь, Лук