Крылышки в горчичном соусе

Ни один мужчина не устоит! Простой рецепт для любителей вкусненького! Вкусно. Вкусные крылышки острые, в соево-горчичном соусе.
♚LarisynshikAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 50% 18 г
Жиры 42% 15 г
Углеводы 8% 3 г
206 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
На крылышки вылить соевый соус, выложить горчицу и майонез. Все перемешать.
Выдавить сок из половинки лимона. Вылить на крылышки. Еще раз перемешать.
Поперчить.
Жарить на мангале 10 минут или 30 минут в духовом шкафу при температуре 220 градусов.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

спасибо за вкусняшные крылышки!!!!! Танцую

Потрясающие крылышки! Готовила в духовке. Получились сочные, красивые. А какие вкусные!!! Когда запекаю курицу в духовке, всегда обмазываю её смесью сметаны и горчицы. Очень вкусная корочка получается. А в сочетании с соевым соусом и соком лимона этот маринад выигрывает многократно. Но я бы
немного добавила соли. В рецепте её нет. Может, у меня соевый соус какой-то не такой. СПАСИБО, Лариса,
за замечательный рецепт! Букетик

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Горчица столовая - 417 ккал/100г
  • Горчица - 417 ккал/100г
  • Соевый соус - 51 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Лимонный сок - 16 ккал/100г
  • Куриные крылышки - 186 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриные крылышки, Горчица, Соевый соус, Майонез, Лимонный сок