219 ккал
30 мин
Этот рецепт мне передала моя бабушка, а я поделюсь с вами!
пшеничная цельнозерновая мука, куриные яйца, сметана, мускатный орех, изюм, гвоздичный перец (душистый перец), соль
308 ккал
30 мин
Трубочки с орехом и белковым кремом - для любителей сладенького.
яйца, сахар, пшеничная мука, сливки, грецкие орехи, яичные белки, лимонная кислота, ванилин
329 ккал
3 ч
Рецепт для сладкоежек, что бояться потерять фигуру.
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, яйца, сметана, рецепты с какао порошком, ванильный сахар, повидло, ром, соль
190 ккал
1 ч 10 мин
Невероятно вкусная выпечка из самых простых продуктов!
пшеничная мука, сливочное масло, сахарная пудра, вода, ванильная настойка, яблоки, крахмал, корица, сахар, лимонный сок
152 ккал
2 ч 30 мин
Аппетитно, вкусно, просто, из дешевых продуктов!
куриная печень, лук репчатый, морковь, манка, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, панировочные сухари, соль, перец черный молотый
317 ккал
1 ч 30 мин
Безумно вкусно, просто и быстро! Рецепт для настоящих сладкоежек!
молоко, манка, пшеничная мука, сахар, яйца, растительное масло, сливочное масло, разрыхлитель
261 ккал
1 ч 15 мин
Очень вкусный и нежный пирог с ореховой посыпкой!
йогурт, манка, сахар, яйца, разрыхлитель, маргарин, ваниль, орехи
84 ккал
1 ч 10 мин
Этот супчик вызовет настоящей похвалы ваших близких.
молоко, курица, вермишель, картошка, белые грибы, лук репчатый, морковь, обезжиренные сливки, петрушка, укроп, зелень кинзы, соль, перец черный молотый
15 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальное сочетание продуктов рождает неповторимый вкус!
свинина, рисовая лапша, сушёные грибы, креветки, растительное масло, чеснок, бульон, перец черный молотый, лапша, лимоны
197 ккал
2 ч
Хлеб приобретает незабываемый вкус после добавления...
пшеничная мука, вода, дрожжи, соль, сахар, грибы, лук репчатый, специи сухие, мускатный орех, перец черный молотый, кунжут, растительное масло
140 ккал
40 мин
Это сочетание продуктов не оставит равнодушным никого!!!
картошка, лук, морковь, курица, шампиньоны, плавленый сыр, подсолнечное масло
34 ккал
1 ч
Полезный, яркий, простой, быстрый и вкусный!
подосиновики, картошка, морковь, лук, рис, вода, растительное масло, соль, специи сухие
183 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальная, аппетитная, наивкуснейшая, на ужин!
листы лазаньи, куриное филе, шампиньоны, сметана, моцарелла, растительное масло, перец черный молотый, соль, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, мускатный орех
146 ккал
2 ч 15 мин
Элегантная закуска к торжественному обеду!
мидии, растительное масло, петрушка, лимоны, соль, специи сухие
133 ккал
8 ч 25 мин
Гурманы будут покорены! Простой рецепт для особенных гостей!
мидии, чеснок, оливковое масло, вино белое, лимонный сок, перец чили, горчица, укроп, зелень кинзы, каперсы, перец черный молотый, сахар, соль
202 ккал
1 ч 30 мин
Нежные, с хрустящей корочкой, побалуйте себя и гостей!
перепела, картошка, растительное масло, соль, перец, лавровый лист
166 ккал
40 мин
Кролик тушеный в сметане - рецепт вкусный и диетический
кролик, лук репчатый, морковь, сельдерей, молотый кориандр, мускатный орех, сметана, соль, перец
262 ккал
30 мин
Оригинальный, ароматный десерт готовится за полчаса!
вино красное, сахар, грецкие орехи, чернослив
117 ккал
2 ч
Желе из шампанского с фруктами - удивительное угощение на Новый год!
шампанское, апельсины, ананасы, сахар, желатин, сливки
145 ккал
5 ч
Десерт, который покорит всех сладкоежек!
клубника, сгущенное молоко, сметана, желатин, вода
84 ккал
3 ч
Мой самый любимый десерт по Дюкану! Очень сладкий, но не калорийный!
сок, цедра, творог, желатин, стевия, яичные белки, соль
34 ккал
4 ч
Ароматный бульон для поднятия тонуса и хорошего настроения.
баранина, морковь, лук репчатый, специи сухие, чеснок, вода, соль, зелёный лук
69 ккал
2 ч
Сытный, ароматный и аппетитный для любителей грибов. Попробуй!
мясной бульон, шампиньоны, подсолнечное масло, пшеничная мука, мускатный орех, перец черный молотый, соль, укроп, сметана, картошка
304 ккал
20 мин
Попробуй новый вкус для оригинальной закуски.
куриная печень, салат-латук, топленое масло, соль, перец черный молотый, белый хлеб, уксус, горчица, коричневый сахар, подсолнечное масло, масло ореховое, перец, зелёный лук
158 ккал
2 ч 40 мин
Индейка, приготовленная в "рукаве", получится нежнейшей и сочной!
голень индейки, мёд, горчица, паприка, хмели-сунели, соль, перец черный молотый
29 ккал
3 ч
Обалденный вкус этого блюда не оттащит за уши от него всю твою семью
кролик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, петрушка, соль, специи сухие
210 ккал
4 ч 10 мин
Полезный и вкусный хлеб с цельнозерновой и льняной муки
пшеничная мука, пшеничная цельнозерновая мука, льняная мука, сухие дрожжи, соль, разрыхлитель, растительное масло, вода, семена льна, сахар
109 ккал
30 мин
Диетические лепешки без муки! Источник здоровья!
овсяные отруби, пшеничные отруби, кефир, яйца, соль, разрыхлитель, зелень
87 ккал
1 ч 20 мин
Нежнейшая куриная грудка без особых усилий!
куриные грудки, молоко, специи сухие
186 ккал
30 мин
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
овсяная крупа, молоко, яйца, клубника, изюм
286 ккал
2 ч
Простой и вкусный хлеб! Без дрожжей и духовки - и так бывает! Готовь!
пшеничная мука, овсяные хлопья, сахар, соль, сода, разрыхлитель, сливочное масло, кефир, гречневая мука, семечки подсолнечника
143 ккал
1 ч
Бесподобно вкусно и просто, из обычных продуктов, на ужин!
куриное филе, паприка, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль
185 ккал
2 ч
Ароматный, мягкий, полезный! Украсит любую трапезу.
куриные яйца, творог, овсяные отруби, пшеничные отруби, сухие дрожжи, соль, молотый кориандр
304 ккал
2 ч
Невероятно сливочный и нежный - настоящее украшение стола!
манка, кефир, пшеничная мука, сливочное масло, куриные яйца, сахар, разрыхлитель, ванилин
86 ккал
40 мин
Просто и очень аппетитно. Не останется ни кусочка!
минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
155 ккал
3 ч
Мягкий и сочный, маринованный в сметане - вкусно и просто!
кролик, картошка, морковь, сметана, аджика, растительное масло, соль, специи сухие
138 ккал
10 ч 30 мин
Замаринуй мясо - шашлык получится что надо! Вкусный и сочный!
баранина, лук, лимоны, чеснок, розмарин, специи сухие, соль
287 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейший десерт с сухофруктами обязательно оцените и вы, и гости!
сахар, вода, яичные желтки, сливки, ванилин, миндаль, смесь сухофруктов
180 ккал
1 ч
Тонкие яблочные блинчики! Удиви всех ярким вкусом!
молоко, пшеничная мука, яйца, сахар, соль, растительное масло, яблоки
266 ккал
35 мин
Хрустящие конвертики с нежной начинкой быстро и просто!
лаваш тонкий, творог, яблоки, сахар, сметана, ванильный сахар, растительное масло
162 ккал
2 ч 25 мин
Для тех кто не готов отказаться от любимого десерта даже в пост!
вода, дрожжи, пшеничная мука, соль, яблоки, сахар, корица
205 ккал
1 ч 30 мин
Любители особенных лакомств оценят! Очень вкусно, быстро, оригинально!
сахарная пудра, пшеничная мука, вода, поваренная соль, корица, миндаль, растительное масло, яблоки, изюм, куриные яйца, уксус, сливочное масло, сахар, панировочные сухари
152 ккал
1 ч
Необычная, ароматная, такая вкусная! Для всей семьи!
пшеничная мука, яйца, бананы, сахар, разрыхлитель
125 ккал
45 мин
Чрезвычайно нежное мясо, которое тает во рту!
говядина, телятина, баранина, сметана, лук репчатый, вода, панировочные сухари, яичные желтки, картошка
169 ккал
3 д
Сочные и нежные кусочки мяса будут таять во рту!
баранина, соль, сахар, селитра
115 ккал
1 ч
Полезный, вкусный, красивый торт - мечта худеющих
творог, йогурт, куриные яйца, мёд, пшеничная мука, разрыхлитель, вишня, бананы
151 ккал
30 мин
Пышный, нежный, полезный, на завтрак для всей семьи!
творог, яичные белки, сахар, манка, разрыхлитель, соль
172 ккал
1 ч
Отменный завтрак для тех, кто на массе и любит сладенькое!
овсяная крупа, яичные белки, яичные желтки, творог, бананы, желатин
281 ккал
25 мин
Простой, быстрый, вкусный, на праздничный стол!
печень трески, яйца, твёрдый сыр, зелёный горошек, майонез, петрушка, соль
284 ккал
40 мин
Великолепные булочки с клубникой хрустящие снаружи и мягкие внутри
клубника, пшеничная мука, сахар, сливочное масло, молоко, разрыхлитель, соль, ванилин
249 ккал
1 ч
Что может быть лучше классики? Только классика с яблоками!
яблоки, апельсиновая цедра, лимонная цедра, апельсиновый сок, лимонный сок, сахар, корица, мускатный орех, пшеничная мука, поваренная соль, овсяные хлопья, сливочное масло
59 ккал
45 мин
Оригинальный рецепт аппетитного омлета! Обалденно вкусно и быстро!
опята, лук-порей, куриные яйца, петрушка, оливковое масло, сметана, соль
285 ккал
1 ч 10 мин
Обычные овсяные хлопья могут стать отличным пирогом к чаю!
сливочное масло, овсяные хлопья, пшеничная мука, сахар, грецкие орехи, соль, яблоки, малина, ваниль, мускатный орех, корица, мороженое
150 ккал
2 ч 20 мин
Любимое лакомство Елизаветы I, попробуйте, не пожалеете!
молоко, сахар, пшеничная мука, крахмал, ванилин, яичные желтки, из бисквитного печенья, бананы
98 ккал
4 ч
Все можно использовать с пользой! И очень даже неплохо получается!
говяжий хвост, лук репчатый, корень петрушки, сельдерей, бульон, вино красное, коньяк, соль, специи сухие
178 ккал
30 мин
Моти (мочи) - японский десерт, который можно легко приготовить дома.
рис, сахар, вода, кумкват
154 ккал
1 ч
Мощная доза белка, идеально для ужина, вкусно
творог, куриные яйца, манка, сливочное масло
259 ккал
1 ч 40 мин
Скромный шоколадный манник готовится почти без нашего участия!
манка, пшеничная мука, сахар, яйца, кефир, сода, соль, рецепты с какао порошком, варенье, сливочное масло
247 ккал
1 ч 30 мин
Пышный, нежный, рассыпчатый, очень вкусный!
ряженка, манка, куриные яйца, сахар, сливочное масло, разрыхлитель
266 ккал
1 ч 30 мин
Пышный, мягкий, с вареной сгущенкой и свежими фруктами!
кефир, пшеничная мука, манка, сахар, сливочное масло, сода, вареная сгущенка, бананы


























































