Овощной пирог Полосатик с кабачками и морковью
186 ккал
2 ч
Овощной пирог Полосатик с кабачками и морковью
Оригинальный и вкусный пирог с овощной начинкой украсит любой стол!
Суфле из кабачков в духовке
112 ккал
1 ч
Суфле из кабачков в духовке
Наивкуснейшее, нежное, сочное - праздник каждый день!
Рубленый бифштекс из соевого мяса
164 ккал
1 ч 30 мин
Рубленый бифштекс из соевого мяса
Очень сытное, и в то же время легкое блюдо!
Свекольная икра с имбирем
107 ккал
40 мин
Свекольная икра с имбирем
У икры нежный вкус, а имбирь добавляет свою остроту и аромат
Рубленные котлеты из куриного филе
157 ккал
1 ч
Рубленные котлеты из куриного филе
Вкусные, румяные, на обед для детей и взрослых!
Теплый салат с печенью и грибами
161 ккал
3 ч 30 мин
Теплый салат с печенью и грибами
Вкуснейшее сочетание печени и грибов. Салат полезен и сытен!
Салат с кальмарами и яйцом со сметаной
90 ккал
1 ч 25 мин
Салат с кальмарами и яйцом со сметаной
Неординарный рецепт, который отлично разнообразит ваш рацион.
Салат из зеленых помидоров с курицей и болгарским перцем
66 ккал
30 мин
Салат из зеленых помидоров с курицей и болгарским перцем
Идеальное сочетание продуктов - вкусно и полезно!
Тарталетки с лососем и авокадо
310 ккал
30 мин
Тарталетки с лососем и авокадо
Прекрасная закуска к праздничному столу!
Салат кальмары с авокадо
130 ккал
30 мин
Салат кальмары с авокадо
Эффектный, очень свежий и сочный, на скорую руку!
Салат с авокадо и курицей
184 ккал
30 мин
Салат с авокадо и курицей
Очень вкучный, сытный и полезный салат. Для здорового питания
Салат с индейкой и авокадо
192 ккал
1 ч 10 мин
Салат с индейкой и авокадо
Оригинальный и незамысловатый рецепт приготовления.
Как приготовить кальмары вкусно и просто
91 ккал
10 мин
Как приготовить кальмары вкусно и просто
Сочность и нежность в каждом кусочке! Восторг!
Гречаники с говядиной и свининой в духовке
213 ккал
1 ч 10 мин
Гречаники с говядиной и свининой в духовке
Замечательное второе обязательно приживется в вашем меню!
Гречаники в томатном соусе в мультиварке
144 ккал
1 ч
Гречаники в томатном соусе в мультиварке
Вкусное и полезное блюдо на ужин. Нравится всем!
227 ккал
1 ч 30 мин
Котлеты перловые с мясом
Эти котлеты из перловки вкуснее, чем ты думаешь. Пробуй, не пожалеешь!
Жульен из кальмаров с шампиньонами в духовке
173 ккал
40 мин
Жульен из кальмаров с шампиньонами в духовке
Вкусное блюдо, которое можно приготовить без особых усилий!
Жюльен Оригинальный в мясных корзиночках
219 ккал
40 мин
Жюльен Оригинальный в мясных корзиночках
Интересное блюдо для праздничного стола.
Котлеты картофельно-печеночные  из говяжьей печени
176 ккал
50 мин
Котлеты картофельно-печеночные из говяжьей печени
Оригинальный вкус! Мужчина будет в восторге! Очень простой рецепт!
Перловая каша лечебная
139 ккал
9 ч 30 мин
Перловая каша лечебная
Хочешь правильно питаться? Начни с перловой каши на завтрак!
Ким Чи (Чим Ча)
16 ккал
16 д
Ким Чи (Чим Ча)
Изысканно острый вкус восточной закуски идеально подойдет к мясу!
Куриные колбаски
165 ккал
1 ч
Куриные колбаски
Просто, как все гениальное. Вкусно в любом виде: в холодном, в горячем
Запеченная рыба по-вьетнамски
46 ккал
25 мин
Запеченная рыба по-вьетнамски
Попробуй это блюдо и тебе обязательно понравится!
Суп-пюре тыква с имбирем и чесноком
62 ккал
1 ч
Суп-пюре тыква с имбирем и чесноком
Идеальный супчик для поста или диеты, хотя и мужу подать тоже можно!
Напиток для похудения имбирь огурец лимон мята
3 ккал
15 мин
Напиток для похудения имбирь огурец лимон мята
Оздоровление, похудение, активность и хорошее настроение!
Кефир имбирь корица красный перец для похудения
44 ккал
5 мин
Кефир имбирь корица красный перец для похудения
Поддерживать стройность поможет кефир со специями. Попробуй!
Сухарики с сыром в духовке
374 ккал
40 мин
Сухарики с сыром в духовке
Быстро, просто, ароматно, пикантно, очень вкусно!
Салат из свежей моркови и свеклы с кешью и медом
76 ккал
15 мин
Салат из свежей моркови и свеклы с кешью и медом
Самый полезный и вкусный салат, который дети будут есть ложками!
Рулетики из лаваша крабовые с твердым сыром
132 ккал
10 мин
Рулетики из лаваша крабовые с твердым сыром
Гости будут сражены наповал! Простой рецепт вкусных рулетиков!
Курица с луком и нутом
227 ккал
10 ч
Курица с луком и нутом
Никогда не готовили нут? Попробуйте! Прекрасный гарнир к курице!
94 ккал
1 ч 30 мин
Курица в нежирном кефире с укропом
Очень вкусная и нежная диетическая курица в кефире!
Ломи-ломи из лосося
120 ккал
20 мин
Ломи-ломи из лосося
Дорогое блюдо для дорогих людей! Подари близким заряд витаминов!
Скумбрия фаршированная
169 ккал
3 ч 30 мин
Скумбрия фаршированная
Вкуснейшая рыбка для семьи и для гостей!
Рулетики из семги с твердым и плавленым сыром Улитки
226 ккал
13 ч
Рулетики из семги с твердым и плавленым сыром Улитки
Очень красивая, сытная и питательная закуска к праздничному столу!
Сырники из творога с курагой
167 ккал
1 ч
Сырники из творога с курагой
Бальзам на душу для сладкоежек, которые на диете
Домашний протеиновый коктейль на ночь
122 ккал
10 мин
Домашний протеиновый коктейль на ночь
Никаких особых усилий не требуется, все просто.
123 ккал
40 мин
Салат с консервированным тунцом
Салатик с консервированным тунцом не оставит тебя равнодушным!
Лимонная уха из семги
60 ккал
30 мин
Лимонная уха из семги
Оригинальная уха из полезной и питательный семги - отличный обед!
Рыбный суп уха из голов семги
35 ккал
1 ч 30 мин
Рыбный суп уха из голов семги
Наваристый, сытный, такой вкусный! Все попросят добавку!
Паштет из куриной печени с горохом нут
201 ккал
30 мин
Паштет из куриной печени с горохом нут
Вкусный и нежный паштет с необычным дополнением!
Португальский салат из нута
195 ккал
2 ч 15 мин
Португальский салат из нута
Необычайно вкусный, легкий и полезный салат!
Гуляш из сердца
90 ккал
1 ч
Гуляш из сердца
Сытный гуляш из сердца разнообразит твой стол
Торт печеночный на вафельных коржах
211 ккал
3 ч 40 мин
Торт печеночный на вафельных коржах
Оригинальная подача печеночного паштета, вкусно и быстро!
Рыба, запеченная в фольге с имбирным маслом
149 ккал
40 мин
Рыба, запеченная в фольге с имбирным маслом
Волшебный ансамбль вкуса с нотками имбиря.
Печень куриная по-японски
180 ккал
45 мин
Печень куриная по-японски
Превосходный рецепт готовки куриной печени прямиком из Японии!
Суп пюре из тыквы с молоком
67 ккал
45 мин
Суп пюре из тыквы с молоком
Вкусный и низкокалорийный суп из тыквы с тонким имбирным ароматом.
Куриные шарики
116 ккал
1 ч
Куриные шарики
Практически грибной жульен в курином филе!
Гороховые котлеты на сковороде
109 ккал
1 ч 20 мин
Гороховые котлеты на сковороде
Простые, бюджетные, питательные, вкусные, для всей семьи!
Кальмары кольцами в пивном кляре
176 ккал
25 мин
Кальмары кольцами в пивном кляре
Кальмары в кляре сумеют приятно удивить твоих гостей вкусом и формой!
Салат из сырой тыквы с огурцами и морковью на скорую руку
56 ккал
2 мин
Салат из сырой тыквы с огурцами и морковью на скорую руку
Превосходный салатик очень полезен и сытен!
Салат Нежность с курицей черносливом и грецкими орехами
227 ккал
1 ч
Салат Нежность с курицей черносливом и грецкими орехами
Отличное сочетание вкуса для праздничного салата Попробуйте!
Теплый салат из куриной печени
99 ккал
45 мин
Теплый салат из куриной печени
Очень красивый,легкий салатик, шикарно смотрится на праздничном столе!
Салат с тунцом консервированным огурцом и капустой
110 ккал
15 мин
Салат с тунцом консервированным огурцом и капустой
Легкий заморский салатик, который очень вкусный и не вредит фигуре.
Салат Морской Коктейль с овощами
90 ккал
20 мин
Салат Морской Коктейль с овощами
Все знают о пользе морепродуктов. Пора научится их правильно готовить!
Скумбрия с шампиньонами, луком и сыром запеченная в духовке
176 ккал
1 ч
Скумбрия с шампиньонами, луком и сыром запеченная в духовке
Здоровое и вкусное питание! Простой рецепт для особых случаев!
Постный салат с грибами
130 ккал
30 мин
Постный салат с грибами
Аппетитный, питательный, сытный - отказаться нереально!
Капуста цветная в панировочных сухарях на сковороде
143 ккал
25 мин
Капуста цветная в панировочных сухарях на сковороде
Шикарное овощное блюдо с запоминающимся вкусом!
Минтай в фольге запеченный в духовке
144 ккал
40 мин
Минтай в фольге запеченный в духовке
Быстрый, вкусный, полезный, недорогой, на ужин!
Бифштекс из стейка говядины с яйцом
148 ккал
1 ч
Бифштекс из стейка говядины с яйцом
Вкусный и питательный обед придется по вкусу всей семье!
Творожники как кексы запеченные
83 ккал
35 мин
Творожники как кексы запеченные
Идеальный вариант ужина, большое количество белка!