Салат с индейкой и авокадо

Оригинальный и незамысловатый рецепт приготовления.
KaroAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 29% 8 г
Жиры 54% 15 г
Углеводы 18% 5 г
187 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

Авокадо почистить и нарезать кубиками.
Лук нарезать полукольцами.
Мясо "порвать" на кусочки, смешать с луком и авокадо.
Посолить, поперчить, заправить маслом и уксусом.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

ЛюСей, значит, салат Вам должен понравиться:)

обожаю авокадо во всех его проявлениях, обязательно воспользуюсь рецептом Красота!
А вам могу предложить такой рецепт. Удачи

Смотри видеоРецепт. Нежный салат из индейки и авокадо

Вроде простой салат,а должно быть вкусно! Супер

Лика, так оно и есть)))

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Индейка тушка без кожи - 161 ккал / 100 г
  • Индейка ii категории - 194 ккал / 100 г
  • Авокадо - 208 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Бальзамический уксус - 88 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Индейка, Лук, Соль, Оливковое масло, Бальзамический уксус, Перец черный молотый, Авокадо