147 ккал
40 мин
Ароматное блюдо в азиатском стиле с идеальным вкусом!
фунчоза, куриное филе, лук репчатый, морковь, помидоры, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, чеснок, соевый соус, растительное масло, соль, перец красный молотый
152 ккал
1 ч
Добавьте ярких красок и витаминов любимому блюду!
тыква, пшеничная мука, яйца, кефир, сахар, растительное масло, соль
194 ккал
40 мин
Восхитительный десерт! Привычная выпечка в необычной подаче!
яйца, молоко, сахар, пшеничная мука, соль, сливочное масло, растительное масло, апельсины, крахмал
132 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальная, красивая, эффектная, для всей семьи!
творог, яйца, сахар, кукурузный крахмал, тыква
62 ккал
1 ч 35 мин
Полезное и сытное блюдо без мяса. Просто объедение!
фасоль красная, морковь, лук репчатый, замороженная тыква, болгарский перец, томатная паста, смесь трав, базилик, укроп, соль, растительное масло
70 ккал
1 ч
Простое и вкусное блюдо из овощей на гарнир или как самостоятельное!
картошка, морковь, лук репчатый, замороженная тыква, кабачки, брокколи, болгарский перец, сметана, вода, соль, перец черный молотый, сливочное масло, зелень
95 ккал
1 ч 40 мин
Угости этим паштетом свое семейство - они будут в восторге!
куриные желудки, морковь, лук, яйца, душистый перец, горчица, лавровый лист
92 ккал
55 мин
Отличный вариант блюда из субпродуктов! Попробуй приготовь!
куриные желудки, куриный бульон, помидоры, вяленые помидоры, лук, чеснок, перец чили, паприка, куркума, соль, кайенский перец, орегано свежий
157 ккал
30 мин
Вкусная закуска. Необычная подача. Вам понравится.
коржи вафельные, куриные грудки, шампиньоны, лук репчатый, зелень, твёрдый сыр, майонез, соль, перец черный молотый
135 ккал
30 мин
Простой, быстрый и очень вкусный завтрак на каждый день!
лаваш тонкий, яйца, сливочное масло, вода, соль
85 ккал
15 мин
Яркий, аппетитный и очень вкусный, всего за несколько минут!
цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированая, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны
195 ккал
1 ч 45 мин
Легкая и полезная курица под йогуртом получится нежной и сочной
курица, йогурт, чеснок, твёрдый сыр, соль
200 ккал
40 мин
Для любителям выпечки ачма с превосходным сливочно-сырным соусом!
лаваш тонкий, кефир, яйца, творог, твёрдый сыр, сливочное масло, растительное масло
175 ккал
3 ч
Яркий, вкусный и полезный, из обычных продуктов!
тыква, творог, сахар, пшеничная цельнозерновая мука, сливочное масло, яйца
149 ккал
20 мин
Лёгкий, сочный, хрустящий - воплощение свежести!
зеленая редька, морковь, яблоки, гранат, соль, сахар, смесь перцев молотых, зелень, оливковое масло, лимонный сок
138 ккал
30 мин
Простая, быстрая, сытная и вкусная запеканка. На ужин, обед, на работу
картошка, фарш мясной, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, молоко, растительное масло, соль, перец черный молотый
233 ккал
5 мин
Фитнесс-кексы без муки можно есть тем, кто на диете! Очень вкусно!
миндаль, куриные яйца, мёд, кешью, молоко, кунжут, разрыхлитель, йогурт, корица
183 ккал
20 мин
Просто бомбический вкус и аромат. Попробуйте!
колбасный сыр, крабовые палочки, лук репчатый, яйца, кукуруза консервированая, майонез, зелень, соль, перец черный молотый
97 ккал
2 ч
Котлеты, которые не повредят вашей фигуре!))
свекла, манка, куриные яйца, соль, растительное масло
93 ккал
2 ч
Закусочная, быстрого приготовления, на ужин!
свекла, лук репчатый, чеснок, томатная паста, соль, сахар, уксус, растительное масло
114 ккал
10 мин
Легкий и вкусный - покорит сердце любого гурмана!
помидоры, страчателла, руккола, оливковое масло, перец черный молотый, соль
146 ккал
15 мин
Легкий, освежающий, хрустящий. На любой случай!
помидоры черри, страчателла, салат-латук, маслины, лук, оливковое масло, паприка, перец черный молотый, соль
42 ккал
45 мин
Очень вкусный и простой - супер обед на скорую руку!
шампиньоны, картошка, лук, морковь, плавленый сыр, вода, соль, растительное масло
144 ккал
15 мин
Отличная легкая закуска на скорую руку! Вкусно и полезно!
авокадо, лук, помидоры, лайм, чеснок, перец острый стручковый, соль, перец черный молотый, оливковое масло
151 ккал
1 ч
Вкусный, простой ужин для всей семьи из обычных продуктов!
гречка, вода, свиной фарш, морковь, лук, растительное масло, соль, зелёный лук
178 ккал
30 мин
Из обычных продуктов, на второе и на ужин для всей семьи!
рис, фарш мясной, лук, томатная паста, растительное масло, вода, специи сухие, соль
51 ккал
1 ч 15 мин
Ценители вкусной курочки не устоят! Доступно даже ленивому!
лапша, куриное филе, ростки бамбука, пекинская капуста, шампиньоны, бульон, имбирь, чеснок, зелёный лук, перец острый стручковый, арахисовое масло, соевый соус, херес, перец острый молотый
108 ккал
40 мин
Приятный вкус и нежный аромат специально для любителей остренького!
свинина, сосиски, картошка, яблоки, лук, бульон, сливочное масло, сухарики, перец черный молотый, поваренная соль, морковь
123 ккал
40 мин
Так вкусно и так просто - никто не догадается, из чего они!
кабачки, картошка, яйца, молоко, вода, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, перец черный молотый
185 ккал
50 мин
Сытный и питательный - полезное блюдо с идеальным вкусом!
индейка, рис, авокадо, растительное масло, кунжут, лук, помидоры черри, лимонный сок, корейская морковь, соевый соус, мёд, рисовый уксус, имбирь, чеснок
88 ккал
20 мин
Потрясающе вкусный, витаминный, из доступных продуктов!
морская капуста, куриные грудки, куриные яйца, огурцы, оливковое масло, соль, перец черный молотый
131 ккал
20 мин
Любимое блюдо заиграет новыми красками! На все случаи жизни!
морская капуста, крабовые палочки, кукуруза консервированая, яйца, майонез, перец черный молотый, соль
256 ккал
5 мин
Самый быстрый, на скорую руку, приготовит даже ребенок!
корейская морковь, сервелат, огурцы, сухарики, чеснок, майонез
112 ккал
1 ч
Спортсмены уже оценили его вкус и пользу, теперь дело за тобой!
морковь, яблоки, овсяные хлопья, овсяная крупа, яичные белки, финики, йогурт, соль, лимонный сок, творог, мёд, малина
131 ккал
20 мин
Быстрый, легкий, из доступных продуктов - вкусно и просто!
крабовые палочки, кукуруза консервированая, пекинская капуста, яйца, майонез
93 ккал
10 мин
Идеальное сочетание свежести и пикантности - быстро и просто
креветки, пекинская капуста, гранат, ананасы, крабовые палочки, майонез
122 ккал
40 мин
Очень вкусно, невероятно красиво и чрезвычайно просто!
куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, сметана, горчица готовая, поваренная соль, перец черный молотый
74 ккал
20 мин
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло
161 ккал
30 мин
Необычный и очень эффектный - украсьте праздничный стол!
огурцы, помидоры черри, авокадо, яйца, красная рыба, листья салата, перец черный молотый, соль, растительное масло, горчица, мёд, лимонный сок
116 ккал
1 ч
Легкая и элегантная версия любимой классики на вашем столе!
сёмга, яйца, картошка, огурцы, маринованные огурцы, зелёный горошек, зелень, лук, майонез, соль, перец черный молотый
149 ккал
40 мин
Из доступных продуктов, вкусно и сытно. Без особых хлопот!
куриные яйца, куриное филе, огурцы, лук репчатый, пшеничная мука, майонез, соль, перец черный молотый
403 ккал
1 ч 30 мин
Хрустящие, ароматные, замечательные! Просто улет!
готовое слоеное дрожжевое тесто, мак пищевой, сахар, сливочное масло, яйца
163 ккал
40 мин
Очень вкусное, легкое, полезное, без глютена, на скорую руку
овсяные хлопья, яблоки, изюм, яйца
265 ккал
45 мин
Полезные, вкусные, ароматные, понравятся всем!
рисовая мука, кукурузная мука, кукурузный крахмал, сухофрукты, яблоки, яблочный сок, растительное масло, сода
173 ккал
2 ч 20 мин
Быстро, эффектно и вкусно! Лучший для праздника или на ужин!
копченая курица, ананасы, твёрдый сыр, яйца, петрушка, укроп, майонез
183 ккал
2 ч
Нежность и пикантность, сочность и свежесть, а красота-то какая!
куриное филе, огурцы, твёрдый сыр, шампиньоны, ананасы, майонез, зелень
168 ккал
2 ч 30 мин
Вкусное праздничное угощение с эффектным оформлением!
куриное филе, ананасы, твёрдый сыр, куриные яйца, морковь, чеснок, майонез, киви, гранат
238 ккал
25 мин
Легкий, вкусный, простой, слоеный, на праздничный стол!
куриное филе, ананасы, твёрдый сыр, грецкие орехи, яйца, чеснок, майонез, соль, зелень
223 ккал
40 мин
С ярким и неповторимым вкусом - не оставит равнодушным!
куриные грудки, твёрдый сыр, ананасы, чеснок, майонез, специи сухие
120 ккал
1 ч
Легкая, полезная, низкокалорийная, вкуснейшая!
овсяные хлопья, творог, яйца, яблоки, разрыхлитель, ваниль, корица
191 ккал
10 мин
Ароматный и нежный - идеально подходит для завтрака!
творог, сметана, сахар, молотая корица
181 ккал
50 мин
Разнообразь свое меню с помощью картофельных зразов.
пшеничная мука, картошка, яйца, соль, куриный фарш, лук, панировочные сухари, растительное масло
172 ккал
1 ч 15 мин
Сытные, из картошки, с сочной мясной начинкой!
картошка, яйца, пшеничная мука, фарш мясной, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
206 ккал
1 ч
Ажурные, как кружево, нежные и ароматные!
молоко, яйца, пшеничная мука, сахар, растительное масло, сода, уксус, соль
136 ккал
40 мин
Вкусный, сочный и питательный салат для всех, а не только генералов!
куриное филе, картошка, лук репчатый, редька, морковь, яблоки, свекла, яйца, зелёный лук, майонез, сметана, соль
170 ккал
50 мин
Удиви свою семью этим оригинальным, сытным мясным салатом!
редька, морковь, лук репчатый, свинина, яйца, растительное масло, майонез, соль
172 ккал
1 ч 20 мин
Ароматные сочные крылышки к пиву для хорошей компании!
куриные крылышки, чеснок, соевый соус, карри, перец черный молотый, соль
105 ккал
30 мин
Блюдо, которое нравится и взрослым и детям!
горох, вода, сырокопченая колбаса, морковь, сливочное масло, смесь перцев молотых, зелень, соль
35 ккал
10 мин
С этим рецептом вы быстро забудете о лишних праздничных килограммах.
редька, сельдерей, зелень, кефир



























































