Блины из кабачков и картошки

Так вкусно и так просто - никто не догадается, из чего они! Блины из кабачков и картошки – это отличный и оригинальный вариант сытного завтрака или перекуса. Такие блины получаются сочными и очень питательными. Они обязательно станут хитом на вашем столе. Добавку будут просить все!
AnnellyAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 20% 5 г
Жиры 8% 2 г
Углеводы 72% 18 г
123 ккал
ГИ: 28 / 0 / 72

Способ приготовления

Время приготовления: 40 мин

Как пожарить блины из кабачков и картошки? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Кабачки лучше использовать молодые с нежной кожицей. Молоко, вода и яйца не должны быть холодными, поэтому заранее достаньте молоко и яйца из холодильника, а воду подогрейте.

Очистите картофель и кабачки. Натрите овощи на мелкой терке и отожмите лишний сок из них.. Также можно пропустить кабачок и картофель через мясорубку или измельчить блендером.

В глубокой миске взбейте яйца с молоком. Постепенно всыпьте просеянную с разрыхлителем муку, перемешивая тесто до получения однородной массы. Добавьте кабачки, картофель, соль, перец. Хорошо перемешайте. Влейте воду и хорошо размешайте. Тесто должно быть не слишком густое, текучее, без комочков, как на обычные блины. Если у вас тесто получилось слишком густым, то добавьте немного молока, если, наоборот, слишком жидким, то всыпьте еще немного муки.

Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Половником налейте тесто на сковороду и круговыми движениями распределите его по всей поверхности сковороды. Обжарьте блин с обеих сторон до золотистого цвета. Точное время будет зависеть от выбранной сковороды и особенностей работы вашей плиты. Таким же образом пожарьте блины из всего теста.

Подавайте блины горячими. Приятного аппетита!

Можно ли заменять разрыхлитель на соду, как их правильно добавлять, чтобы выпечка была пышной, как избежать неприятного содового привкуса и многое другое читайте в статье "Разрыхлитель или пищевая сода - что лучше?"  

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Всем приветик! ЛюбовьСегодня решила попробовать приготовить блины из кабачков с картошкой. Просто кабачковые блины и оладушки я делала, а вот с добавлением картофеля еще не доводилось. Кабачок у меня был молодой, только с грядки (мама с дачи прислала). Готовятся блинчики несложно. Измельчила овощи через мясорубку, уж больно не хотелось возиться с теркой Стесняюсь Жарила на сковороде с тефлоновым покрытием. Аромат был просто обалденный! Блины получились нежные, сочные и очень вкусные. Муж доволен, дети, эти маленькие привереды, как ни странно, тоже Красота! Думаю, это станет еще одним любимым рецептом для нашей семьи. Теперь у меня есть отличная идея, как использовать все эти кабачки, которые присылает мама Мечты

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Кабачки - 23 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кабачки, Картошка, Яйца, Молоко, Вода, Пшеничная мука, Разрыхлитель, Соль, Перец черный молотый